{"id":91410,"date":"2023-12-18T19:32:58","date_gmt":"2023-12-19T03:32:58","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/16-super-gruselige-fakten-uber-den-schlaf\/"},"modified":"2023-12-18T19:32:58","modified_gmt":"2023-12-19T03:32:58","slug":"16-super-gruselige-fakten-uber-den-schlaf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/16-super-gruselige-fakten-uber-den-schlaf\/","title":{"rendered":"16 super gruselige Fakten \u00fcber den Schlaf"},"content":{"rendered":"<div class=\"post-inner clearfix\">\n<div class=\"tgb-title-wrap\">\n<h1 class=\"name post-title entry-title\"><span itemprop=\"name\">16 super gruselige Fakten \u00fcber den Schlaf<\/span><\/h1>\n<p class=\"tgb-post-subtitle\">Bereiten Sie sich vor, vielleicht werden Sie sich heute Abend nach der Lekt\u00fcre dieses Artikels hin und her w\u00e4lzen \u2026 Er enth\u00e4lt weniger bekannte gruselige Fakten \u00fcber den Schlaf, einschlie\u00dflich der Fakten zu Schlafapnoe und L\u00e4hmungen.  Sagen Sie nicht, dass Sie nicht gewarnt wurden!<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"single-post-thumb spt-margin\">\n <\/div>\n<div class=\"post-inner clearfix\">\n<div class=\"entry\">\n<div class=\"tgb-module image-quote-module\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"homicidal-somnambulism-is-when-a-murder-is-committed-while-sleepwalking-it-has-been-used-as-a-successful-defense-in-a-number-of-cases\"><strong>1.<\/strong> Unter \u201em\u00f6rderischem Somnambulismus\u201c versteht man, dass im Schlafwandeln ein Mord begangen wird.  Es wurde in einer Reihe von F\u00e4llen als erfolgreiche Verteidigung eingesetzt.<\/h2>\n<p>Dies muss eine der schockierendsten Schlaffakten sein, wenn man bedenkt, dass es \u00fcber 70 dokumentierte F\u00e4lle gibt!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module bm10\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"some-people-report-experiencing-precognitive-dreams-which-include-knowledge-of-the-future\"><strong>2.<\/strong> Manche Menschen berichten von \u201epr\u00e4kognitiven Tr\u00e4umen\u201c, die das Wissen \u00fcber die Zukunft beinhalten.<\/h2>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"four-in-every-10-people-may-experience-sleep-paralysis-at-some-time-which-is-a-feeling-of-being-awake-but-unable-to-move\"><strong>3.<\/strong> Bei vier von zehn Menschen kann es irgendwann zu einer Schlafl\u00e4hmung kommen, also dem Gef\u00fchl, wach zu sein, sich aber nicht bewegen zu k\u00f6nnen.<\/h2>\n<p>Das Durchschnittsalter, in dem dieser be\u00e4ngstigende Zustand erstmals auftritt, liegt zwischen 14 und 17 Jahren.<span>[1]<\/span><\/p>\n<p>Bei 75 % aller F\u00e4lle von Schlafl\u00e4hmung treten Halluzinationen auf, die sich von typischen Tr\u00e4umen unterscheiden.<span>[2]<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module bm10\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"exploding-head-syndrome-ehs-is-a-sleep-disorder-where-you-hear-an-explosive-crashing-sound-in-your-head-that-isnt-real\"><strong>4.<\/strong> Das Exploding-Head-Syndrom (EHS) ist eine Schlafst\u00f6rung, bei der Sie ein explosives, krachendes Ger\u00e4usch in Ihrem Kopf h\u00f6ren, das nicht real ist.<\/h2>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module bm10\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"some-people-suffer-from-a-sleep-related-eating-disorder-where-they-prepare-and-eat-food-while-sleeping-they-have-little-or-no-memory-of-doing-so-in-the-morning\"><strong>5.<\/strong> Manche Menschen leiden an einer schlafbezogenen Essst\u00f6rung, bei der sie im Schlaf Essen zubereiten und essen.  Sie k\u00f6nnen sich kaum oder gar nicht daran erinnern, dass sie dies am Morgen getan haben.<\/h2>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"though-essential-for-our-health-scientists-dont-actually-know-for-sure-why-we-sleep\"><strong>6.<\/strong> Obwohl es f\u00fcr unsere Gesundheit wichtig ist, wissen Wissenschaftler nicht genau, warum wir schlafen.<\/h2>\n<p>In einem sind sie sich jedoch alle einig: Wir brauchen Schlaf!<\/p>\n<p>Verbannen Sie die Augenringe und erfahren Sie, wie sehr wir unseren Schlaf brauchen, indem Sie unsere Fakten \u00fcber die Bedeutung des Schlafs lesen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"each-child-in-a-mothers-household-increases-her-risk-of-getting-insufficient-sleep-by-46\"><strong>7.<\/strong> Jedes Kind im Haushalt einer Mutter erh\u00f6ht das Risiko, nicht genug Schlaf zu bekommen, um 46 %.<\/h2>\n<p>Ein v\u00f6llig erschreckender Gedanke, aber f\u00fcr die M\u00fctter da drau\u00dfen eine verst\u00e4ndliche Tatsache!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module bm10\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"when-suffering-from-depression-you-dream-up-to-3-to-4-times-more-than-you-normally-would\"><strong>8.<\/strong> Wenn Sie an einer Depression leiden, tr\u00e4umen Sie bis zu drei- bis viermal mehr als normalerweise.<\/h2>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"22-million-americans-suffer-from-sleep-apnea\"><strong>9.<\/strong> 22 Millionen Amerikaner leiden an Schlafapnoe.<\/h2>\n<p>Schlafapnoe, wenn Ihre Atmung w\u00e4hrend des Schlafens stoppt und wieder einsetzt, ist eine h\u00e4ufige Schlafst\u00f6rung.<\/p>\n<p>M\u00e4nner erkranken doppelt so h\u00e4ufig an dieser Erkrankung wie Frauen.<span>[3]<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"experts-predict-80-of-those-with-sleep-apnea-are-undiagnosed\"><strong>10.<\/strong> Experten gehen davon aus, dass 80 % der Menschen mit Schlafapnoe unerkannt bleiben.<\/h2>\n<p>Das liegt daran, dass die Symptome der Erkrankung nicht immer sichtbar problematisch sind und viele Menschen daher dazu neigen, sie zu ignorieren.<\/p>\n<p>Unbehandelt kann es jedoch zu einer Reihe gesundheitlicher Probleme f\u00fchren, darunter Herzinsuffizienz, Diabetes und Bluthochdruck.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module did-you-know-module\">\n<div class=\"did-you-know did-you-know-bottom\">\n<div class=\"did-you-know-title\">Wussten Sie?<\/div>\n<div class=\"did-you-know-text\">\n<div>\n<p>In North Dakota ist es illegal, sich in Schuhen hinzulegen und einzuschlafen.<span>[4]<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module bm10\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"38000-people-in-the-us-die-each-year-from-heart-disease-with-sleep-apnea-as-a-complicating-factor\"><strong>11.<\/strong> In den USA sterben jedes Jahr 38.000 Menschen an Herzerkrankungen, wobei Schlafapnoe ein erschwerender Faktor ist.<\/h2>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module bm10\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"violent-dreams-can-be-the-sign-of-a-brain-disorder-including-dementia\"><strong>12.<\/strong> Heftige Tr\u00e4ume k\u00f6nnen ein Anzeichen f\u00fcr eine Hirnerkrankung bis hin zu Demenz sein.<\/h2>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module bm10\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"women-are-found-to-have-more-nightmares-than-men-and-also-have-more-emotional-dreams\"><strong>13.<\/strong> Es wurde festgestellt, dass Frauen mehr Albtr\u00e4ume als M\u00e4nner und auch emotionalere Tr\u00e4ume haben.<\/h2>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"think-youre-sleep-deprived-the-record-for-the-longest-period-without-sleep-is-11-days\"><strong>14.<\/strong> Denken Sie, dass Ihnen der Schlaf entzogen ist?  Der Rekord f\u00fcr die l\u00e4ngste Zeit ohne Schlaf liegt bei 11 Tagen.<\/h2>\n<p>Gibt es derzeit <strong>Es gibt keine Aufzeichnungen \u00fcber die Person, die am l\u00e4ngsten geschlafen hat<\/strong>da es zu schwer zu beweisen ist.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem gibt es eine Reihe von Erkrankungen, die dazu f\u00fchren k\u00f6nnen, dass Menschen l\u00e4ngere Zeit schlafen, etwa wenn Menschen im Koma liegen oder das Kleine-Levin-Syndrom, sodass es schwierig ist, dies festzustellen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"in-a-recent-study-50-of-uk-pilots-surveyed-admitted-to-having-fallen-asleep-while-flying-a-passenger-plane\"><strong>15.<\/strong> In einer aktuellen Studie gaben 50 % der befragten britischen Piloten zu, beim Fliegen eines Passagierflugzeugs eingeschlafen zu sein.<\/h2>\n<p>Das zu wissen reicht aus, um Albtr\u00e4ume zu verursachen!<\/p>\n<p>Noch be\u00e4ngstigender ist, dass 29 % der Befragten sagten, sie seien aufgewacht und h\u00e4tten den anderen Piloten ebenfalls schlafend vorgefunden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module image-quote-module bm10\">\n<div class=\"image-quote-inner\">\n<h2 id=\"there-are-more-car-accidents-on-the-monday-after-the-spring-dst-clock-change-due-to-sleep-deprivation\"><strong>16.<\/strong> Am Montag nach der Sommerzeitumstellung im Fr\u00fchjahr kommt es aufgrund von Schlafmangel zu mehr Autounf\u00e4llen.<\/h2>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module heading-module isouttro\">\n<h2 id=\"want-to-learn-more-about-the-nations-slumber\" class=\" style1\">M\u00f6chten Sie mehr \u00fcber den Schlaf der Nation erfahren?<\/h2>\n<div class=\"divider divider-solid under-header\"><\/div>\n<p><strong>Wir haben uns die empfohlene Schlafdauer angesehen und einen Artikel mit Schlafstatistiken f\u00fcr das Jahr 2023 zusammengestellt.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"tgb-module tgb-authors tgb-author-single\">\n<div class=\"tgb-authors-wrap\">\n<div class=\"tgb-author-wrap\">\n<div class=\"tgb-author-photo\"><\/div>\n<p class=\"tgb-author-area\">Autor<\/p>\n<h3 class=\"tgb-author-name exclude_toc\">Laura Smith<\/h3>\n<p class=\"tgb-author-job-title\">Stellvertretender Redaktionsleiter<\/p>\n<p class=\"tgb-author-bio\">Fachautorin f\u00fcr Gesundheit und Wohlbefinden, leidenschaftlich daran interessiert, neue Technologien zu entdecken und die neuesten Forschungsergebnisse zu teilen.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"footnotes\" id=\"refs\">\n<h2 id=\"footnote-label\" class=\"references\">Verweise<\/h2>\n<p>Amerikanische Akademie f\u00fcr Schlafmedizin (2020). <em>Schlafl\u00e4hmung<\/em> [Online].  Verf\u00fcgbar unter: https:\/\/sleepeducation.org\/sleep-disorders\/sleep-paralysis\/ [Accessed 16 August 2023].  \u21a9Suni, E. &#038; Dimitriu, A. (2020). <em>Was Sie \u00fcber Schlafparalyse wissen sollten<\/em> [Online].  Schlafstiftung.  Verf\u00fcgbar unter: https:\/\/www.sleepfoundation.org\/parasomnias\/sleep-paralysis [Accessed 16 August 2023].  \u21a9Sleep Cycle Center (2023). <em>Warum bei Frauen seltener eine obstruktive Schlafapnoe diagnostiziert wird<\/em> [Online].  Verf\u00fcgbar unter: https:\/\/www.sleepcyclecenters.com\/blog\/why-women-are-less-often-diagnosed-with-obstructive-sleep-apnea\/ [Accessed 16 August 2023].  \u21a9Young, J. (2022). <em>Diese 8 verr\u00fcckten Gesetze in North Dakota werden Sie in Erstaunen versetzen<\/em> [Online].  Nur in Ihrem Bundesstaat.  Verf\u00fcgbar unter: https:\/\/www.onlyinyourstate.com\/north-dakota\/crazy-laws-in-north-dakota\/ [Accessed 16 August 2023].  \u21a9<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ns-break\"><\/div>\n<div class=\"newsletter-signup\">\n<p><strong>Melden Sie sich f\u00fcr die Mailingliste  an<\/strong><span class=\"newline\">  und seien Sie der Erste, der unsere neuesten Nachrichten erh\u00e4lt!<\/span><\/p>\n<div class=\"gf_browser_chrome gform_wrapper gform_legacy_markup_wrapper gform-theme--no-framework\" data-form-theme=\"legacy\" data-form-index=\"0\" id=\"gform_wrapper_1\">#gform_wrapper_1[data-form-index=&#8221;0&#8243;].gform-theme,[data-parent-form=&#8221;1_0&#8243;]{&#8211;gform-theme-color-primary: #204ce5;&#8211;gform-theme-color-primary-rgb: 32, 76, 229;&#8211;gform-theme-color-primary-contrast: #fff;&#8211;gform -theme-color-primary-contrast-rgb: 255, 255, 255;&#8211;gform-theme-color-primary-darker: #001AB3;&#8211;gform-theme-color-primary-heller: #527EFF;&#8211;gform -theme-color-secondary: #fff;&#8211;gform-theme-color-secondary-rgb: 255, 255, 255;&#8211;gform-theme-color-secondary-contrast: #112337;&#8211;gform-theme-color -secondary-contrast-rgb: 17, 35, 55;&#8211;gform-theme-color-secondary-darker: #F5F5F5;&#8211;gform-theme-color-secondary-lighter: #FFFFFF;&#8211;gform-theme-color -outside-control-light: rgba(17, 35, 55, 0.1);&#8211;gform-theme-color-outside-control-light-rgb: 17, 35, 55;&#8211;gform-theme-color-outside- control-light-darker: rgba(104, 110, 119, 0.35);&#8211;gform-theme-color-outside-control-light-lighter: #F5F5F5;&#8211;gform-theme-color-outside-control-dark: #585e6a;&#8211;gform-theme-color-outside-control-dark-rgb: 88, 94, 106;&#8211;gform-theme-color-outside-control-dark-darker: #112337;&#8211;gform-theme- color-outside-control-dark-lighter: rgba(17, 35, 55, 0.65);&#8211;gform-theme-color-inside-control: #fff;&#8211;gform-theme-color-inside-control-rgb: 255, 255, 255;&#8211;gform-theme-color-inside-control-contrast: #112337;&#8211;gform-theme-color-inside-control-contrast-rgb: 17, 35, 55;&#8211;gform-theme -color-inside-control-darker: #F5F5F5;&#8211;gform-theme-color-inside-control-lighter: #FFFFFF;&#8211;gform-theme-color-inside-control-primary: #204ce5;&#8211;gform- theme-color-inside-control-primary-rgb: 32, 76, 229;&#8211;gform-theme-color-inside-control-primary-contrast: #fff;&#8211;gform-theme-color-inside-control-primary -contrast-rgb: 255, 255, 255;&#8211;gform-theme-color-inside-control-primary-darker: #001AB3;&#8211;gform-theme-color-inside-control-primary-heller: #527EFF;- -gform-theme-color-inside-control-light: rgba(17, 35, 55, 0.1);&#8211;gform-theme-color-inside-control-light-rgb: 17, 35, 55;&#8211;gform- theme-color-inside-control-light-darker: rgba(104, 110, 119, 0.35);&#8211;gform-theme-color-inside-control-light-lighter: #F5F5F5;&#8211;gform-theme-color- inside-control-dark: #585e6a;&#8211;gform-theme-color-inside-control-dark-rgb: 88, 94, 106;&#8211;gform-theme-color-inside-control-dark-darker: #112337; 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