{"id":91889,"date":"2024-01-01T11:49:50","date_gmt":"2024-01-01T19:49:50","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/130-stresszitate-die-ihnen-helfen-ruhig-zu-bleiben-und-nachzudenken\/"},"modified":"2024-01-01T11:49:50","modified_gmt":"2024-01-01T19:49:50","slug":"130-stresszitate-die-ihnen-helfen-ruhig-zu-bleiben-und-nachzudenken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/130-stresszitate-die-ihnen-helfen-ruhig-zu-bleiben-und-nachzudenken\/","title":{"rendered":"130 Stresszitate, die Ihnen helfen, ruhig zu bleiben und nachzudenken"},"content":{"rendered":"
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Wenn Sie sich gestresst f\u00fchlen, werden Ihnen diese Stresszitate mit Sicherheit ein wenig Motivation geben, in schwierigen Zeiten weiterzumachen. <\/p>\n

Teilen Sie uns in den Kommentaren unten mit, welches Zitat Ihnen am besten gef\u00e4llt.<\/p>\n

Egal wer wir sind und was wir im Leben tun, Stress wird uns immer treffen. <\/p>\n

Aber es ist die Art und Weise, wie wir mit diesem Stress umgehen, die den entscheidenden Unterschied in unserem Leben ausmacht. <\/p>\n

Unsere neueste Sammlung von Stresszitaten bietet Ihnen die Grundlage, die Sie ben\u00f6tigen, um Ihren Stress besser zu bew\u00e4ltigen und das Beste aus Ihrem Leben herauszuholen.<\/p>\n

Unabh\u00e4ngig davon, welchen Status Sie haben, kann das Leben manchmal stressig werden. <\/p>\n

Manchmal m\u00fcssen wir uns mit finanziellen R\u00fcckschl\u00e4gen, gesundheitlichen Problemen, Herausforderungen am Arbeitsplatz und allen m\u00f6glichen Schwierigkeiten auseinandersetzen.<\/p>\n

Aber ganz gleich, welchen Stress wir erleben, wir d\u00fcrfen nicht zulassen, dass er uns zusammenbricht. <\/p>\n

Genau wie geistig starke Menschen m\u00fcssen wir in der Lage sein, unabh\u00e4ngig von zus\u00e4tzlichen Spannungen zu gedeihen.<\/p>\n

Um effektiv mit Stress umzugehen, m\u00fcssen wir akzeptieren, dass Stress zum Leben dazugeh\u00f6rt, akzeptieren, dass wir nicht alles kontrollieren k\u00f6nnen und eine positive Einstellung bewahren. <\/p>\n

Wir m\u00fcssen unseren Stress relativieren, negative Gedanken durch positive ersetzen und stolz auf unsere Erfolge sein, egal wie klein sie sind.<\/p>\n

Wenn der Stress \u00fcberhand nimmt, kann es wirklich schwierig sein, wieder in den gl\u00fccklichen Zustand zur\u00fcckzukehren. <\/p>\n

Um Ihnen dabei zu helfen, dorthin zur\u00fcckzukehren, finden Sie hier einige inspirierende, weise und aufbauende Zitate und Spr\u00fcche zu Stress und Depressionen.<\/p>\n

Schauen Sie sich auch unseren beliebtesten Zitatartikel an, eine Liste mit kurzen inspirierenden Zitaten f\u00fcr die t\u00e4gliche Weisheit. <\/p>\n

Weitere inspirierende Ideen und Gedanken finden Sie im Rest unserer Zitatdatenbank.<\/p>\n

Inspirierende Zitate zum Thema Stress und wie man damit umgeht<\/h2>\n

1. \u201eEs ist nicht Stress, der uns t\u00f6tet, sondern unsere Reaktion darauf.\u201c \u2013 Hans Selye<\/strong><\/p>\n

Ihnen wird auch unser Artikel \u00fcber Zitate zum Thema \u201eGelassenheit\u201c gefallen. <\/p>\n

2. Es gibt viel Stress \u2026 aber sobald man ins Auto steigt, verschwindet alles aus dem Fenster. \u2013 Dan Brown<\/strong><\/p>\n

3. Probleme k\u00f6nnen als Chance zur Erneuerung und nicht als Stress erlebt werden. \u2013 Marilyn Ferguson<\/strong><\/p>\n

Ihnen wird auch unser Artikel \u00fcber Angstzitate gefallen.<\/p>\n

4. Wenn ich unter Stress stehe, mache ich Yoga. Wenn ich am gl\u00fccklichsten bin, habe ich ein Problem mit Junkfood. \u2013 Britney Spears<\/strong><\/p>\n

Ihnen wird auch unser Artikel \u00fcber Ankerzitate gefallen.<\/p>\n

5. \u201eSetzen Sie sich Seelenfrieden als Ihr h\u00f6chstes Ziel und organisieren Sie Ihr Leben danach.\u201c \u2014Brian Tracy<\/strong><\/p>\n

Ihnen wird auch unser Artikel \u00fcber ruhige Zitate gefallen.<\/p>\n

6. Die beste Waffe gegen Stress ist unsere F\u00e4higkeit, einen Gedanken einem anderen vorzuziehen. \u2013 William James<\/strong><\/p>\n

7. Ich genie\u00dfe einen Abendspaziergang. Es hilft mir zu reflektieren und baut Stress ab. \u2013 Blac Chyna<\/strong><\/p>\n

8. Ich habe mich daf\u00fcr entschieden, mein Leben eher wie eine Party zu behandeln und nicht wie etwas, wor\u00fcber ich mir Sorgen machen muss. \u2013 Martin Kurz<\/strong><\/p>\n

9. \u201eStress, Angst und Depression entstehen, wenn wir leben, um anderen zu gefallen.\u201c \u2013 Paulo Coelho<\/strong><\/p>\n

10. \u201eDu musst lernen, loszulassen. Lassen Sie den Stress los. Du hattest sowieso nie die Kontrolle.\u201c \u2015 Steve Maraboli<\/strong><\/p>\n

Ihnen wird auch unser Artikel \u00fcber Krishna-Zitate gefallen.<\/p>\n

Zitate zum Thema Stress und wie man damit umgeht<\/h2>\n

11. \u201eEine der besten M\u00f6glichkeiten, Stress abzubauen, besteht darin, die Dinge zu akzeptieren, die man nicht kontrollieren kann.\u201c \u2013 Abgeordneter Neary<\/strong><\/p>\n

12. Stress ist der M\u00fcll des modernen Lebens, den wir alle erzeugen, aber wenn Sie ihn nicht ordnungsgem\u00e4\u00df entsorgen, wird er sich ansammeln und Ihr Leben \u00fcberfordern. \u2013 Danzae Pace<\/strong><\/p>\n

13. \u201eIn Zeiten gro\u00dfen Stresses oder gro\u00dfer Widrigkeiten ist es immer am besten, besch\u00e4ftigt zu bleiben und seinen \u00c4rger und seine Energie in etwas Positives zu stecken.\u201c \u2013 Lee Iacocca<\/strong><\/p>\n

14. \u201e\u00dcberm\u00e4\u00dfiges Nachdenken verursacht unn\u00f6tigen Stress und Sorgen und neigt dazu, die Dinge aus dem Gleichgewicht zu bringen.\u201c \u2013 Melissa Eshleman<\/strong><\/p>\n

15. \u201eLachen hilft, eine stressige Situation auszugleichen.\u201c \u2013 Kala Stevenson<\/strong><\/p>\n

16. \u201eEin gro\u00dfer Teil des Stresses, den Menschen versp\u00fcren, entsteht nicht dadurch, dass sie zu viel zu tun haben.\u201c Es liegt daran, dass man nicht zu Ende bringt, was man begonnen hat.\u201c\u2013 David Allen<\/strong><\/p>\n

17. \u201eEtwas Produktives zu tun ist eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit, emotionalen Stress abzubauen.\u201c Bringen Sie Ihren Geist dazu, etwas Produktives zu tun.\u201c \u2013 Ziggy Marley<\/strong><\/p>\n

18. \u201eWenn du jede Situation als eine Frage von Leben und Tod behandelst, wirst du oft sterben.\u201c\u2013 Dekan Smith<\/strong><\/p>\n

19. \u201eRegel Nummer eins lautet: Mach dir keine Gedanken \u00fcber Kleinigkeiten. Regel Nummer zwei lautet: Es sind alles Kleinigkeiten.\u201c\u2013 Robert Eliot<\/strong><\/p>\n

20. \u201eDas Leben hat mehr zu bieten, als seine Geschwindigkeit zu erh\u00f6hen.\u201c \u2013 Mohandas Gandhi<\/strong><\/p>\n

Lesen Sie auch diese wahnsinnigen Zitate dar\u00fcber, wie Sie im Chaos des Lebens geistig gesund bleiben.<\/p>\n

Inspirierende Stresszitate, die Sie beruhigen<\/h2>\n

21. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Geist Ihren K\u00f6rper dazu dr\u00e4ngt, zu glauben, er m\u00fcsse die Last seiner Sorgen tragen. \u2013 Astrid Alauda<\/strong><\/p>\n

22. \u201eIn einem Jahr wirst du dich kaum noch daran erinnern, warum du dich so gestresst gef\u00fchlt hast. Warum also jetzt dar\u00fcber nachdenken?\u201c \u2013 Unbekannt<\/strong><\/p>\n

23. \u201eStress kann tats\u00e4chlich dabei helfen, sich besser zu konzentrieren, und kann positiv sein.\u201c Kleine Mengen Stress k\u00f6nnen Sie zum Nachdenken anregen. Die F\u00e4higkeit, mit dem Stress umzugehen, ist der Schl\u00fcssel.\u201c \u2013 Frank Long<\/strong><\/p>\n

24. \u201e\u2026 etwas Stress ist in unserem Leben notwendig, wenn wir die Kreativit\u00e4t anregen oder das Lernen f\u00f6rdern wollen.\u201c \u2013Christian J. Borg<\/strong><\/p>\n

25. \u201eJeder Moment der Sorge, der Angst oder des Stresses stellt einen Mangel an Glauben an Wunder dar, denn sie h\u00f6ren nie auf.\u201c \u2015 TF Hodge<\/strong><\/p>\n

26. \u201eManchmal k\u00f6nnen wir uns so sehr auf das Nichts konzentrieren, dass wir daraus ein gro\u00dfes Etwas aus dem Nichts machen\u201c \u2013 Ricky Maye<\/strong><\/p>\n

27. \u201eHeute weigere ich mich, mir \u00fcber Dinge Sorgen zu machen, die ich nicht kontrollieren oder \u00e4ndern kann.\u201c \u2013 Anonym<\/strong><\/p>\n

28. \u201eR\u00fcckw\u00e4rts geschriebener Stress ist ein Dessert.\u201c \u2013 Loretta Laroche<\/strong><\/p>\n

29. \u201eDer Versuch, ein Perfektionist zu sein, erh\u00f6ht den Stress und beeintr\u00e4chtigt die Leistung.\u201c \u2013 T. Whitmore<\/strong><\/p>\n

30. \u201eDankbarkeit kann Ihren Stress und Ihre \u00c4ngste reduzieren.\u201c \u2013 Bree Miller<\/strong><\/p>\n

Zitate \u00fcber Stress im Leben<\/h2>\n

31. \u201eIch denke, eine der gr\u00f6\u00dften Wirkungen des Schlafes ist die Linderung von emotionalem Stress.\u201c \u2013 Joe Zeller<\/strong><\/p>\n

Wenn Ihnen dieser Artikel gef\u00e4llt, werden Sie auch unsere Sammlung von Ablehnungszitaten \u00fcber Leben, Liebe und Ziele lieben. <\/p>\n

32. \u201eDie Realit\u00e4t ist die Hauptursache f\u00fcr Stress bei denen, die mit ihr in Ber\u00fchrung kommen.\u201c \u2015 Jane Wagner<\/strong><\/p>\n

Wenn Ihnen dieser Artikel gef\u00e4llt, werden Sie unsere Sammlung von Zitaten zur psychischen Gesundheit f\u00fcr Gl\u00fcck und Erfolg lieben.<\/p>\n

33. Stress ist nichts anderes als eine gesellschaftlich akzeptierte Form einer psychischen Erkrankung.? \u2013 Richard Carlson<\/strong><\/p>\n

34. Stress ist wie Gew\u00fcrz \u2013 im richtigen Verh\u00e4ltnis verst\u00e4rkt er den Geschmack eines Gerichts. Zu wenig ergibt eine fade, langweilige Mahlzeit; Zu viel kann dich ersticken. \u2013 Donald Tubesing<\/strong><\/p>\n

35. Druck und Stress sind die Erk\u00e4ltung der Psyche. \u2013 Andrew Denton<\/strong><\/p>\n

36. \u201eEin Gro\u00dfteil des Stresses, dem Menschen ausgesetzt sind, ist auf Unehrlichkeit zur\u00fcckzuf\u00fchren. Die Menschen bel\u00fcgen zuerst sich selbst und dann andere.\u201c \u2013 David DeNotaris<\/strong><\/p>\n

37. \u201eVerleihen Sie Ihrem Stress Fl\u00fcgel und lassen Sie ihn davonfliegen.\u201c \u2013Terri Guillemets<\/strong><\/p>\n

38. \u201eMach Witze. Kein Stress. Liebe. Lebe das Leben. Fortfahren. Fortschritt.” \u2013 Lil Wayne<\/strong><\/p>\n

39. \u201eManchmal ist Entspannung das Produktivste, was man tun kann.\u201c \u2013Mark Schwarz<\/strong><\/p>\n

40. \u201eEine gute M\u00f6glichkeit, Stress zu \u00fcberwinden, besteht darin, anderen aus ihrem Stress herauszuhelfen.\u201c \u2015 Dada JP Vaswani<\/strong><\/p>\n

Inspirierende Zitate zum Thema Stress<\/h2>\n

41. Stress ist ein unwissender Zustand. Es glaubt, dass alles ein Notfall ist. \u2013 Natalie Goldberg<\/strong><\/p>\n

42. Manchmal ist das Wichtigste an einem ganzen Tag die Ruhe, die wir uns zwischen zwei tiefen Atemz\u00fcgen g\u00f6nnen.~Etty Hillesum<\/strong><\/p>\n

43. Wir m\u00fcssen einen Kuchen haben. In Gegenwart eines Kuchens kann es keinen Stress geben.~ David Mamet<\/strong><\/p>\n

44. In stressigen Zeiten ist das Beste, was wir f\u00fcreinander tun k\u00f6nnen, mit unseren Ohren und unserem Herzen zuzuh\u00f6ren und sicher zu sein, dass unsere Fragen genauso wichtig sind wie unsere Antworten.~ Fred Rogers<\/strong><\/p>\n

45. Unser Stress, unsere \u00c4ngste, Schmerzen und Probleme entstehen, weil wir die Welt, andere oder sogar uns selbst nicht als liebenswert ansehen.~ Prem Prakash<\/strong><\/p>\n

46. \u200b\u200bWenn Ihr Geist gestresst ist, ist es das freundlichste Verhalten, es auszusch\u00fctten!~ Sujit Lalwani<\/strong><\/p>\n

47. Wo es an Ruhe mangelt, gibt es viel Stress.~ Lysa TerKeurst<\/strong><\/p>\n

48. Jeder k\u00e4mpft unter Stress und Angst. Nur mit der richtigen Einstellung k\u00f6nnen wir Reue vermeiden.~ Kishore Bansal<\/strong><\/p>\n

49. \u201eDer menschliche K\u00f6rper kann gro\u00dfen Belastungen ausgesetzt werden, bevor er stirbt.\u201c \u2015 Steven Magee<\/strong><\/p>\n

50. \u201eDer Stress und die Belastungen des Lebens formen uns zu unserem reifen Selbst. Der Schl\u00fcssel zum Leben liegt darin, die Weisheit unserer sp\u00e4teren Jahre zu akzeptieren und gleichzeitig unsere jugendliche Begeisterung und Neugier f\u00fcr die Welt zu bewahren.\u201c \u2015 Stewart Stafford<\/strong><\/p>\n

Diese Laufzitate k\u00f6nnten Ihnen auch gefallen, um Sie zu motivieren, aktiv zu bleiben. <\/p>\n

Stresszitate, um Sie an Ihre St\u00e4rke zu erinnern<\/h2>\n

51. \u201eWenn Sie sp\u00fcren, dass die Spannung zunimmt, l\u00e4cheln Sie einfach: Sie werden die Kraft der Spannung brechen.\u201c\u2015 Dada JP Vaswani<\/strong><\/p>\n

52. \u201eStress entsteht durch die Angst vor dem Unbekannten. Um Stress abzubauen, lieben Sie, was Sie tun, und seien Sie, wer Sie sind.\u201c\u2015 Debasish Mridha<\/strong><\/p>\n

53. \u201eStress und Streben beeinflussen Ihre Kunst immer auf unbeabsichtigte Weise.\u201c\u2015 Allen Arnold<\/strong><\/p>\n

54. \u201eWenn Geld zu Ihrem Ziel wird, werden Stress und Depression zu Ihrem Weg.\u201c\u2015 Prabakaran Thirumalai<\/strong><\/p>\n

55. \u201eJe mehr Stress man anh\u00e4uft, desto schwerer wird es.\u201c Wenn du zu viel davon ansammelst, kann dich das Gewicht, das du tr\u00e4gst, kaputt machen.\u201c\u2015 Oscar Auliq-Ice<\/strong><\/p>\n

56. \u201eSelbst die schlimmsten Tage haben ein Ende und die besten Tage haben einen Anfang.\u201c\u2015 Jennifer Coletta<\/strong><\/p>\n

57. \u201eBringen Sie andere zum Lachen, indem Sie \u00fcber sich selbst lachen.\u201c Das ist der beste Weg, Stress abzubauen.\u201c\u2015 Tapan Ghosh<\/strong><\/p>\n

58. \u201eMachen Sie sich keine Sorgen dar\u00fcber, Sie selbst zu sein. Der Akt, du selbst zu sein, besteht einfach darin, zu sein. Sei, ohne dich f\u00fcr andere zu ver\u00e4ndern. Einfach sein.\u201c\u2015 Avina Celeste<\/strong><\/p>\n

59. \u201eEntspann dich. Auch sonst wei\u00df niemand, was sie tun.\u201c\u2015 Ricky Gervais<\/strong><\/p>\n

60. \u201eDu wirst dir dar\u00fcber keinen Stress machen, es sei denn, es k\u00fcmmert dich.\u201c\u2015 Joyce Rachelle<\/strong><\/p>\n

Stresszitate zur Ermutigung<\/h2>\n

61. \u201eEin Diamant ist nur ein St\u00fcck Holzkohle, das Stress au\u00dfergew\u00f6hnlich gut verkraftet hat.\u201c \u2013 Anonym<\/strong><\/p>\n

Wenn Ihnen diese Zitate gefallen, lesen Sie unbedingt unsere Sammlung von Diamantzitaten \u00fcber die Kraft langanhaltender Sch\u00f6nheit.<\/span><\/p>\n

62. \u201eEs ist kein t\u00e4glicher Anstieg, sondern ein t\u00e4glicher R\u00fcckgang.\u201c Hacken Sie das Unwesentliche weg.\u201c\u2013 Bruce Lee<\/strong><\/p>\n

63. \u201eWenn dir klar wird, wie perfekt alles ist, wirst du deinen Kopf in den Nacken legen und in den Himmel lachen.\u201c \u2013 Buddha<\/strong><\/p>\n

64. \u201eDenken Sie daran, dass Stress nicht durch die Ereignisse in Ihrem Leben entsteht. Es kommt von Ihren Gedanken dar\u00fcber, was in Ihrem Leben vor sich geht.\u201c\u2013 Andrew Bernstein<\/strong><\/p>\n

65. \u201eWenn Sie den Dingen, die Sie bel\u00e4stigen, wirklich entkommen wollen, m\u00fcssen Sie nicht an einem anderen Ort sein, sondern ein anderer Mensch sein.\u201c \u2013 Lucius Annaeus Seneca<\/strong><\/p>\n

66. \u201eDer Tag, an dem sie die Dinge loslie\u00df, die sie belasteten, war der Tag, an dem sie am hellsten zu strahlen begann.\u201c \u2013 Katrina Mayer<\/strong><\/p>\n

67. Menschen h\u00e4ngen manchmal mehr an ihren Lasten als die Lasten an ihnen h\u00e4ngen.\u201c \u2013 George Bernard Shaw<\/strong><\/p>\n

68. \u201eDiese Berge, die du tr\u00e4gst, solltest du nur erklimmen.\u201c\u2013 Najwa Zebian<\/strong><\/p>\n

69. \u201eWiderstand erzeugt Leid. Stress entsteht, wenn Ihr Geist sich dem widersetzt, was ist. Das einzige Problem in Ihrem Leben ist der Widerstand Ihres Geistes gegen das Leben, w\u00e4hrend es sich entfaltet. Du musst deine Gedanken nicht kontrollieren.\u201c \u2013 Dan Millman<\/strong><\/p>\n

70. \u201eGlauben Sie nicht jeden besorgten Gedanken, den Sie haben. Besorgte Gedanken sind notorisch ungenau.\u201c\u2013 Renee Jain<\/strong><\/p>\n

Stresszitate, damit Sie sich besser f\u00fchlen<\/h2>\n

71. Stress und Ungl\u00fcck entstehen nicht durch Situationen, sondern durch die Art und Weise, wie Sie auf Situationen reagieren.\u201c \u2013 Brian Tracy<\/strong><\/p>\n

72. \u201eWenn du zu weit vorausdenkst, wird es dich nur stressen.\u201c \u2013 Laurie Hernandez<\/strong><\/p>\n

73. \u201eDas Praktizieren achtsamer Meditation ist eine \u00e4u\u00dferst effektive M\u00f6glichkeit, sowohl mit unseren Stress- als auch mit unseren Angstgef\u00fchlen umzugehen.\u201c \u2013 Kristine Ally<\/strong><\/p>\n

Wenn Ihnen diese Zitate gefallen, lesen Sie unbedingt unsere Sammlung von Meditationszitaten \u00fcber die Kraft der t\u00e4glichen Meditation.<\/span><\/p>\n

74. \u201eEtwas zu schaffen, das ich verwenden kann, ist der beste Stressabbau.\u201c \u2013 Blake Lively<\/strong><\/p>\n

75. \u201eMan kann kein stressfreier Mensch sein und \u00e4ngstlich und deprimiert bleiben.\u201c Den Stress loszuwerden ist der Schl\u00fcssel zur Rettung Ihrer geistigen Gesundheit.\u201c \u2013 Jack Brady<\/strong><\/p>\n

76. All das Leid, der Stress und die Sucht kommen…<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wenn Sie sich gestresst f\u00fchlen, werden Ihnen diese Stresszitate mit Sicherheit ein wenig Motivation geben, in schwierigen Zeiten weiterzumachen. Teilen Sie uns in den Kommentaren unten mit, welches Zitat Ihnen am besten gef\u00e4llt. Egal wer wir sind und was wir im Leben tun, Stress wird uns immer treffen. Aber es ist die Art und Weise, …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91889"}],"collection":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91889\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zauber-magie.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}