{"id":93782,"date":"2024-01-05T10:21:49","date_gmt":"2024-01-05T18:21:49","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/5-haufige-missverstandnisse-in-beziehungen\/"},"modified":"2024-01-05T10:21:49","modified_gmt":"2024-01-05T18:21:49","slug":"5-haufige-missverstandnisse-in-beziehungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/5-haufige-missverstandnisse-in-beziehungen\/","title":{"rendered":"5 h\u00e4ufige Missverst\u00e4ndnisse in Beziehungen"},"content":{"rendered":"
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Missverst\u00e4ndnisse in Beziehungen sind f\u00fcr viele Paare die Ursache f\u00fcr Konflikte. <\/strong><\/p>\n

Konflikte k\u00f6nnen von kleineren Missverst\u00e4ndnissen (\u201eIch dachte, du h\u00e4ttest links gesagt!<\/em>\u201c) bis hin zu toxischen Missverst\u00e4ndnissen (\u201eHast du mit ihr geflirtet?<\/em>\u201c). <\/p>\n

Sie verursachen Stress, Frustration, Aufruhr und der wahrscheinlich schlimmste T\u00e4ter ist, dass er sich nicht geh\u00f6rt oder verstanden f\u00fchlt. <\/p>\n

Wenn sich eine Person im Laufe der Zeit weiterhin von ihrem Partner ungeh\u00f6rt f\u00fchlt, w\u00e4chst die Distanz zwischen ihnen.<\/p>\n

W\u00e4hrend es in jeder Beziehung von Zeit zu Zeit zu Missverst\u00e4ndnissen kommt, belasten sie einige Beziehungen. <\/p>\n

Missverst\u00e4ndnisse liegen, vereinfacht gesagt, vor, wenn die Wahrnehmungen zweier Menschen kollidieren. <\/p>\n

Ihr Partner denkt auf eine Weise \u00fcber die Situation und Sie sehen sie auf eine andere.<\/p>\n

Als Paartherapeutin besteht meine Aufgabe darin, Paaren bei der Kommunikation zu helfen und wirksame Strategien zu vermitteln, wie sie diese Missverst\u00e4ndnisse \u00fcberwinden k\u00f6nnen. <\/p>\n

Lesen Sie weiter, um die f\u00fcnf h\u00e4ufigsten Gr\u00fcnde f\u00fcr Missverst\u00e4ndnisse in Beziehungen herauszufinden.<\/p>\n

Missverst\u00e4ndnisse entstehen dadurch, dass wir von anderen erwarten, dass sie einfach \u201ewissen\u201c, was wir denken oder f\u00fchlen, ohne jemals mit ihnen dar\u00fcber zu sprechen.<\/p>\n

Nehmen wir zum Beispiel an, Sie sind auf der Arbeit und Ihr Kollege ist distanziert. <\/p>\n

Das ist nicht typisch f\u00fcr sie, also denkst du dir: \u201eVielleicht liegt es an dem Treffen, das wir gestern hatten. <\/em><\/p>\n

Ich war ein wenig aggressiv<\/em>.\u201c <\/p>\n

Als Reaktion darauf werden Sie ein wenig ver\u00e4rgert dar\u00fcber, dass Ihr Kollege so sensibel ist. <\/p>\n

Du schaffst Distanz. <\/p>\n

Sie erw\u00e4hnen das Problem nicht, aber pl\u00f6tzlich sind Sie beide voneinander entfernt.<\/p>\n

Stellen Sie sich nun f\u00fcr eine Sekunde vor, dass Sie es nicht tun Wirklich <\/em>wei\u00df, warum sie ver\u00e4rgert sind. <\/p>\n

Sie haben eine Hypothese. <\/p>\n

Einfach das. <\/p>\n

Sie k\u00f6nnten Recht haben, Sie k\u00f6nnten sich irren, oder Sie k\u00f6nnten irgendwo in der Mitte liegen.<\/p>\n

Vielleicht hatte sie einen schlechten Tag. <\/p>\n

Vielleicht ist ihre Katze gestorben. <\/p>\n

Sie k\u00f6nnte schrecklich geschlafen haben. <\/p>\n

Vielleicht waren Sie in der Besprechung aggressiv. <\/p>\n

Der Punkt ist folgender: Oft lesen wir Situationen in unseren Gedanken und treffen dann wichtige Beziehungsentscheidungen darauf. <\/p>\n

Erschwerend kommt hinzu, dass wir uns v\u00f6llig irren k\u00f6nnten!<\/p>\n

Um das Gedankenlesen zu beenden, fragen wir einfach unseren Kollegen, unseren Ehepartner oder Partner:<\/p>\n

\u201eIch m\u00f6chte mich wegen etwas bei Ihnen melden …<\/em>\u201eUnd indem wir offen f\u00fcr die unz\u00e4hligen Antworten sind, die wir erhalten k\u00f6nnten, haben wir einen wichtigen Kommunikationskanal er\u00f6ffnet \u2013 und Missverst\u00e4ndnisse vermieden.<\/p>\n

Manche Menschen glauben, dass ihre Wahrnehmung die absolute Wahrheit ist. <\/p>\n

Es besteht die Grund\u00fcberzeugung, dass die Wahrnehmung eine Tatsache ist und nicht bestritten werden kann. <\/p>\n

Auch wenn sich das im Moment richtig anf\u00fchlt, kann es zu Missverst\u00e4ndnissen f\u00fchren.<\/p>\n

Um die Sache noch komplizierter zu machen, gehen die Leute oft in ihre Ged\u00e4chtnisbanken und sagen: \u201eaber das ist passiert, und dann das.<\/em>\u201d <\/p>\n

Der andere wird sagen: \u201eNein, Das <\/em>passiert.” <\/p>\n

Und ab zu den Rennen.<\/p>\n

Das m\u00fcssen Sie wissen. <\/p>\n

Der Speicher ist fehlerhaft; Es ist nicht so zuverl\u00e4ssig, wie wir gerne glauben w\u00fcrden. <\/p>\n

Die Forschung zeigt es immer wieder, doch so viele von uns sind defensiv und lassen keinen Spielraum.<\/p>\n

Au\u00dferdem kann eine starre Wahrnehmung dazu f\u00fchren, dass sich Missverst\u00e4ndnisse verschlimmern. <\/p>\n

Wahrnehmungen sind subjektiv, nicht objektiv. <\/p>\n

Die Kernkompetenz einer Beziehung besteht darin, sich dieser Komplexit\u00e4t zu \u00f6ffnen, was es Ihnen letztendlich erm\u00f6glicht, die Erfahrungen Ihres Partners zu h\u00f6ren, ohne sich \u00fcber Details zu streiten, die m\u00f6glicherweise wahr sind oder nicht.<\/p>\n

Wenn Sie sich in einem Konflikt befinden und es Ihr Ziel ist, dem anderen das Gegenteil zu beweisen, bereiten Sie sich auf einen noch gr\u00f6\u00dferen Kampf vor.<\/p>\n

Der Grund daf\u00fcr, dass es so wichtig ist, \u201eRecht zu haben\u201c loszulassen, liegt darin, dass die Menschen geh\u00f6rt werden wollen. <\/p>\n

Menschen wollen verstanden werden. <\/p>\n

Es kommt selten darauf an, ob man recht hat.<\/p>\n

Die wichtigere F\u00e4higkeit, die es zu nutzen gilt, besteht darin, die fehlenden Informationen Ihres Partners aufzudecken und nicht in der \u201eFalle\u201c zu verfallen.Du liegst falsch und ich habe recht<\/em>\u201eWirbel. <\/p>\n

Wenn Missverst\u00e4ndnisse auftreten, m\u00f6chten wir unseren Partner fragen: \u201eWas ist passiert? <\/em><\/p>\n

Warum war es Ihnen wichtig? <\/em><\/p>\n

Was kann ich anders machen? <\/em><\/p>\n

Was hat Sie am meisten ver\u00e4rgert?<\/em>\u201d<\/p>\n

Lass es los, Recht zu haben; Es ist ein Schlachtfeld, das sehr wenig Ergebnis bringt und, wenn es oft genug getan wird, die Beziehung kosten kann.<\/p>\n

Die Leute werden Dinge sagen wie: \u201eWie konnten sie..<\/em>” ODER, “wenn sie mir nur zuh\u00f6ren w\u00fcrden!<\/em>\u201d <\/p>\n

Auch wenn die Haltung des Opfers Ihnen das Gef\u00fchl gibt, gerechtfertigt zu sein, ist sie oft ein Hindernis f\u00fcr die L\u00f6sung eines Missverst\u00e4ndnisses.<\/p>\n

Wenn Menschen mit sich selbst besch\u00e4ftigt sind, verpassen sie die Gelegenheit, die Perspektive des anderen Partners zu verstehen. <\/p>\n

Woher wissen Sie, wann Sie an diesem Ort sind? <\/p>\n

Das beste Mittel besteht darin, w\u00e4hrend des Konflikts bei sich selbst nachzufragen. <\/p>\n

Fragen: “Wie interessiert bin ich daran, zu erfahren, was mit meinem Partner passiert ist?<\/em>\u201d<\/p>\n

Wenn Sie feststellen, dass es Ihnen nur darum geht, dass Ihre Geschichte geh\u00f6rt wird, dann befinden Sie sich in einem Zustand, in dem Sie mit sich selbst besch\u00e4ftigt sind. <\/p>\n

Halten Sie inne, atmen Sie tief ein und h\u00f6ren Sie so mitf\u00fchlend wie m\u00f6glich zu. <\/p>\n

Wenn Ihr Partner mit dem Sprechen fertig ist, sprechen Sie mit ihm \u00fcber Ihre Erfahrungen.<\/p>\n

Terry Real, ein ber\u00fchmter Paartherapeut, hat mir diese F\u00e4higkeit beigebracht, um sie meinen Klienten beizubringen. <\/p>\n

Wenn Sie gerade dabei sind, eine Vermutung dar\u00fcber anzustellen, was Ihr Partner denkt oder f\u00fchlt, sagen Sie diesen Satz: \u201eWas ich erfinde, ist<\/em>\u2026.\u201c ODER \u201eWas ich mir ausdenke, ist\u2026\u201c\u201d<\/em> <\/p>\n

Diese einfache Aussage erm\u00f6glicht es Ihnen, aus dem \u201eLand der Vermutungen\u201c herauszukommen und sich auf Ihre Wahrnehmung des Ereignisses einzulassen.<\/p>\n

Man wei\u00df nicht, wie sich jemand f\u00fchlt. <\/p>\n

Sie wissen nicht, was jemand denkt.<\/p>\n

Und Sie wissen auch nicht, ob Sie alle Fakten haben. <\/p>\n

Dieses Tool ist f\u00fcr Paare so hilfreich, weil es Ihrem Partner sagt, wie Sie Ihre Beziehung verinnerlichen. <\/p>\n

Es erm\u00f6glicht Ihrem Partner, Ihre Erz\u00e4hlung zu korrigieren. <\/p>\n

Wir wollen mit Wahrnehmungen arbeiten, wenn wir uns in einer Situation voller Missverst\u00e4ndnisse befinden, nicht mit Annahmen. <\/p>\n

Denn das ist eigentlich alles ein Missverst\u00e4ndnis: ein Wahrnehmungsunterschied<\/em>.<\/p>\n

Was waren Ihre h\u00e4ufigsten Missverst\u00e4ndnisse in Beziehungen?<\/h2>\n

Finden Sie, dass Ihre Beziehung oft in eine dieser Fallstrickkategorien f\u00e4llt?<\/p>\n

Arbeiten Sie und Ihr Partner aktiv daran, Missverst\u00e4ndnisse in Ihrer Beziehung auszur\u00e4umen?<\/p>\n

Erz\u00e4hlen Sie uns davon im Kommentarbereich!<\/p>\n

Wir w\u00fcrden uns freuen, von Ihnen zu h\u00f6ren. <\/p>\n

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