{"id":94690,"date":"2024-01-07T07:38:41","date_gmt":"2024-01-07T15:38:41","guid":{"rendered":"https:\/\/zauber-magie.de\/5-vorteile-der-angst-und-lektionen-die-mir-das-leben-beigebracht-hat\/"},"modified":"2024-01-07T07:38:41","modified_gmt":"2024-01-07T15:38:41","slug":"5-vorteile-der-angst-und-lektionen-die-mir-das-leben-beigebracht-hat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zauber-magie.de\/5-vorteile-der-angst-und-lektionen-die-mir-das-leben-beigebracht-hat\/","title":{"rendered":"5 Vorteile der Angst und Lektionen, die mir das Leben beigebracht hat"},"content":{"rendered":"
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Das Leben hat mir viele Lektionen gelehrt und mir mehrere Vorteile der Angst aufgezeigt, die sich normalerweise aus der Konfrontation mit dem ergeben, was mir am meisten Angst macht.<\/p>\n

Viele Menschen meiden Situationen, die ihnen Angst machen w\u00fcrden, und einige sind dadurch gel\u00e4hmt, wenn sie unvermeidlich sind.<\/p>\n

Das Einzige, woran wir denken sollten, ist, dass wir aus unseren \u00c4ngsten viel lernen k\u00f6nnen, wenn wir unvoreingenommen bleiben und den Mut haben, uns ihnen zu stellen.<\/p>\n

Viele Menschen wissen nicht, worauf ihre \u00c4ngste zur\u00fcckzuf\u00fchren sind.<\/p>\n

Es gibt drei Faktoren, die Angst auszeichnen:<\/p>\n

Intensit\u00e4t (wie schwerwiegend ist die Bedrohung) Timing (unmittelbar oder drohend) Bew\u00e4ltigung (Ma\u00dfnahmen, die die Bedrohung verringern oder beseitigen k\u00f6nnen)<\/p>\n

Sie haben eins, solange sie denken k\u00f6nnen.<\/p>\n

Sie haben m\u00f6glicherweise eine Erfahrung gemacht, die sie verallgemeinert haben, n\u00e4mlich Angst vor etwas Globalem zu haben.<\/p>\n

Es gibt so viele Dinge, die uns das Leben \u00fcber Angst lehren kann, wenn wir unseren Geist \u00f6ffnen und dar\u00fcber nachdenken, was wir aus dieser Erfahrung gewinnen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Viele Menschen haben Angst, sich ihren \u00c4ngsten zu stellen, und wer h\u00e4tte das nicht?<\/p>\n

Sie sind be\u00e4ngstigend und unangenehm.<\/p>\n

Wenn wir jedoch die Chance nutzen, k\u00f6nnen wir sie \u00fcberwinden und das, wovor wir einst Angst hatten, als Motivation nutzen.<\/p>\n

Aus den Vorteilen der Angst gelernte Lektionen f\u00fcrs Leben<\/h2>\n

1. Viele von uns haben Angst vor ernsthaften gesundheitlichen Problemen oder dem Tod<\/h3>\n

Wir machen uns Sorgen dar\u00fcber, was uns passieren k\u00f6nnte und wie wir damit umgehen w\u00fcrden.<\/p>\n

Aus Erfahrung kann man sagen, dass man entweder den Gesundheitsproblemen nachgeben oder in einem st\u00e4ndigen Zustand der Angst und des Stresses leben kann, oder wir k\u00f6nnen diese Angst nutzen, um uns auf dem Weg zu neuen Zielen und zum Erfolg anzutreiben.<\/p>\n

Wir k\u00f6nnen das kanalisieren, wovor wir Angst haben, uns daf\u00fcr entscheiden, die Kontrolle \u00fcber das zu \u00fcbernehmen, was wir k\u00f6nnen, und durch pers\u00f6nliche Lebenserfahrungen oder F\u00fcrsprache einen Unterschied f\u00fcr uns und andere bewirken.<\/p>\n

Wenn wir uns unseren \u00c4ngsten direkt stellen, f\u00fchlen wir uns gest\u00e4rkt und f\u00e4hig und lassen uns nicht von Krankheiten definieren.<\/p>\n

2. Das Leben hat mich gelehrt, weiterzumachen, egal was passiert<\/h3>\n

Es kommt oft vor, dass wir Angst haben, dass wir ein Ziel, das wir uns gesetzt haben, nicht erreichen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Manchmal arbeiten wir auf etwas hin und werden mit einem Hindernis nach dem anderen konfrontiert.<\/p>\n

Wir haben Angst, dass wir es nicht zu Ende bringen, dass wir uns wie ein Versager f\u00fchlen und unf\u00e4hig aussehen.<\/p>\n

Was kann uns die Angst hier lehren?<\/p>\n

WEITERMACHEN!<\/p>\n

Oftmals waren Menschen nur wenige Schritte vom Erfolg entfernt, als sie aufgaben.<\/p>\n

Erfahren Sie, dass Angst den Erfolg noch lohnenswerter macht, weil Sie nicht nur Ihr Ziel erreicht, sondern auch Ihre Angst \u00fcberwunden haben.<\/p>\n

3. Angst kann Sie lehren, etwas Unwichtiges loszulassen, f\u00fcr das es keine Beweise gibt.<\/h3>\n

Beispielsweise bef\u00fcrchten Sie m\u00f6glicherweise, dass Sie in der Graduiertenschule keinen Erfolg haben und deshalb nicht daran teilnehmen.<\/p>\n

Angst hat Sie davon abgehalten, \u00fcberhaupt zu versuchen, ein Ziel zu erreichen.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen sich jedoch fragen: Habe ich Beweise daf\u00fcr, dass mir das nicht gelingen w\u00fcrde?<\/p>\n

Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind und die Antwort \u201eNein\u201c lautet, sollten Sie Ihre Angst \u00fcberwinden und sich f\u00fcr einen Kurs anmelden.<\/p>\n

Versuchen Sie es vielleicht mit einem, und sobald Sie gezeigt haben, dass Sie erfolgreich sein k\u00f6nnen, f\u00fcgen Sie von dort aus weitere hinzu.<\/p>\n

Hier haben Sie sich Ihrer Angst direkt gestellt und sich selbst bewiesen, dass Sie st\u00e4rker sind als Ihre \u00c4ngste und dass Sie nicht zulassen werden, dass sie Ihr Leben bestimmen.<\/p>\n

4. Das Leben hat mich gelehrt, dass Angst die Stimme in meinem Kopf ist, die mich an mir selbst zweifeln l\u00e4sst.<\/h3>\n

Es ist das Ding, das uns festh\u00e4lt, wo wir sind, uns davon abh\u00e4lt, Risiken einzugehen, und das Wachstum bremst.<\/p>\n

Angst f\u00fchrt dazu, dass wir auf Nummer sicher gehen und potenzielle Chancen im Leben verpassen, die echte Wachstumschancen h\u00e4tten sein k\u00f6nnen.<\/p>\n

Wenn wir uns jedoch unseren \u00c4ngsten stellen und trotz dieser \u00c4ngste au\u00dferhalb unserer Komfortzone arbeiten, haben wir die Chance zu zeigen, wie erfolgreich wir sein k\u00f6nnen.<\/p>\n

Diese Erfolge, ob klein oder gro\u00df, k\u00f6nnen uns Kraft geben und den Impuls geben, uns \u00c4ngsten zu stellen und st\u00e4rker zu werden, als wir es jemals f\u00fcr m\u00f6glich gehalten h\u00e4tten.<\/p>\n

5. Die vielleicht wichtigste Lektion ist, dass es Freiheit bedeutet, sich seinen \u00c4ngsten zu stellen.<\/h3>\n

Was bedeutet das?<\/p>\n

Es bedeutet, dass unsere \u00c4ngste uns gefangen halten, wenn wir zulassen, dass sie uns l\u00e4hmen.<\/p>\n

Wir verpassen Chancen und bremsen unser Wachstum.<\/p>\n

Wir lassen zu, dass etwas, das wir uns vorstellen und oft nie passiert sind, den Verlauf unseres Lebens behindert.<\/p>\n

Wenn wir den mutigen Schritt wagen, uns unseren \u00c4ngsten zu stellen, werden wir m\u00e4chtig und nicht machtlos.<\/p>\n

Wir werden f\u00e4hig und mutig.<\/p>\n

Wir werden zu jemandem, der an uns selbst und unsere F\u00e4higkeiten glaubt und uns weiter vorantreibt, weil wir uns bereits selbst bewiesen haben, dass wir es k\u00f6nnen.<\/p>\n

Welche Vorteile der Angst haben Sie im Leben entdeckt?<\/h2>\n

Erz\u00e4hlen Sie uns im Kommentarbereich unten von einer Zeit, in der Sie die Vorteile der Angst erlebt und entdeckt und etwas \u00fcber das Leben gelernt haben.<\/p>\n

Denken Sie daran: Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst.<\/p>\n

Wir alle haben Angst und Zweifel.<\/p>\n

Entscheidend ist, was wir aus ihnen lernen und wie wir darauf reagieren.<\/p>\n

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