Yoga brachte mich nach Hause – Fernweh

Mach mit bei Mariel jeden Montag um 8 Uhr UK während sie das Wanderlust TV LIVE-Studio mit einem intensiven HIIT-Stärke- und Mobilitätskurs übernimmt, der verspricht, dass Sie sich kraftvoll fühlen und bereit sind, die Woche auf der starken Seite zu beginnen.

Halb Engländerin, halb Mexikanerin (mit amerikanischem Akzent) praktiziert Mariel seit über einem Jahrzehnt Ashtanga und Vinyasa Flow Yoga auf der ganzen Welt. Sie ließ ihren hochmotivierten und stressigen Unternehmensjob hinter sich, der sie unerfüllt und unglücklich machte, und verwirklichte ihren langjährigen Traum, Yogalehrerin zu werden, in der Hoffnung, mit anderen die unzähligen positiven Auswirkungen auf ihr Leben zu teilen. Mariel teilt eine Leidenschaft für Lebensberatung und Ernährung, die zusammen mit Yoga zu den Säulen ihres Unternehmens Mindful Sonder geworden sind – ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden.

Wie ist Yoga in Ihr Leben getreten? War es Liebe auf den ersten Blick?

Durch meine Mutter ist Yoga in mein Leben getreten. Als ich aufwuchs, hatte ich eine sehr zerbrochene Beziehung zu ihr und erst als ich zur Universität ging (im zarten Alter von 16!), begannen wir, Wiedergutmachung zu leisten. Meine Familie zog nach Malaysia, wo meine Mutter in Yoga und Meditation eingeführt wurde und es ihr Leben veränderte. Yoga wurde zu etwas, das wir zusammen machten, um uns zu helfen, uns zu verbinden und zu heilen. Es war eine lange Reise und nein, es war keine Liebe auf den ersten Blick. Aber Yoga hat einen Weg, zu Ihnen zu gelangen, ob Sie danach suchen oder nicht. Ich war auf der Suche nach mir selbst und Yoga brachte mich nach Hause.

Welche Absicht verfolgen Sie, wenn Sie diese Sitzungen online teilen? Welche Essenz wird Ihrer Meinung nach durch die Praxis vermittelt, die über das bloße Beobachten von jemandem auf einem Bildschirm hinausgeht?

Ich möchte, dass die Schüler sich mit der Freude an der Praxis verbinden, sowie mit ihren tiefen Lektionen, die über das Körperliche hinausgehen. Wachsen, lernen, sich weiterentwickeln kann eine herausfordernde Reise sein, daher ist es wichtig, die Leichtigkeit zu finden, während wir durch die Dunkelheit navigieren. Meine Absicht ist es, zu inspirieren und zu stärken, und ich hoffe, das kommt in meinen Kursen an.

Als Lehrer bist du auch Schüler. Wie setzt sich Ihre persönliche Lernreise fort, wenn Sie auf der Matte lernen und nicht lehren?

Ich denke, die besten Lehrer werden immer die engagiertesten Schüler sein. Das Lernen hört nie auf, also werde ich mich für mich immer in erster Linie als Schüler betrachten. Durch meine eigenen Erfahrungen bin ich in der Lage, meine Erkenntnisse auf eine nachvollziehbare Weise zu teilen.

Was wäre der einzige Ratschlag, den Sie den Wanderlust-TV-Streamern geben könnten, um die Verbindung mit einem Lehrer während ihrer Online-Übungen zu vertiefen?

Wir sind alle miteinander verbunden. Auch wenn wir nicht im selben Raum sind, bewegen und atmen wir gemeinsam – mit einem universellen Herzschlag.

Wenn Sie mit einer einflussreichen Person in der Geschichte des Yoga zu Abend essen könnten, wer wäre das und warum?

Ich habe mich tatsächlich getroffen und mit ihm geübt Pattabhi Jois als ich ein Teenager war. Ich wünschte, ich hätte damals erkannt, was für eine wichtige Figur er war, und vielleicht, weil ich es nicht tat, würde ich gerne zurückgehen und ihn ein bisschen besser kennenlernen. In Wahrheit, wenn ich nicht speziell auf Yogis beschränkt wäre, ist mein Held aller Zeiten Brene Brown. Ihre Lehren über Verwundbarkeit, Scham und Zugehörigkeit schwingen so tief in mir mit und sind in unserer Praxis so relevant.