Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Wenn Sie nach einem herausfordernden, innovativen Yogalehrer suchen, der auch eine Enzyklopädie der Ausrichtung ist, suchen Sie nicht weiter als Noah Mazé. Noah ist weithin als einer der fortschrittlichsten Yoga-Praktizierenden anerkannt, mit einem starken Maß an Hingabe, das seine Schüler dazu inspiriert, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Er ist auch in der Lage, sein Wissen zu verbreiten – 2003 gründete Noah Noah Mazé Yoga und gründete später 2012 YOGAMAZÉ in Los Angeles. Dieses bereichernde Programm soll Schülern greifbares Yoga-Wissen vermitteln, das sie sofort anwenden können, um ihre Konzentration zu verbessern , Kraft und Ausdauer.
Darüber hinaus ist Noah bodenständig, zugänglich und freundlich. Er gibt sein Wissen leidenschaftlich gerne weiter, was großartig ist, wenn man bedenkt, dass der Typ bei Richard Freeman, Pattabhi Jois und dem leitenden Iyengar-Yogalehrer Manouso Manos studiert hat. Wir haben Noah nicht nur für neue Lehrvideos auf Wanderlust TV geschnappt, sondern uns auch hingesetzt und ein paar Fragen gestellt.
Was ist das Stärkste, was dir jemand gesagt hat?
Einer der besten Beziehungsratschläge, die ich je erhalten habe, war: „Willst du Recht haben? Oder willst du glücklich sein?“
Wann haben Sie gemerkt, dass Yoga Ihr Leben verändert hat?
Vielleicht ist die erste große Transformation, wenn sich Yoga von etwas, das Sie tun, zu dem, was Sie sind, verschiebt. Das ist mir als junger Erwachsener passiert, als ich mich entschieden habe, dem Yoga nachzugehen, mit dem ich aufgewachsen bin. Davor war Yoga Sache meiner Eltern, an der ich zwar voll mitgewirkt habe, aber ich war noch nicht ermächtigt, es als autonomer Erwachsener zu wählen.
Es gibt nicht einen Moment der Transformation, es gibt viele. Es kommt immer wieder, wie Wellen. Manchmal sind die Wellen glatt und angenehm. Manchmal schlagen sie dich nieder und wenn du es am wenigsten erwartest. Sobald ich mich mit dem, wo ich gerade bin, zu wohl fühle, hat Yoga eine Art, das Boot zu schaukeln, als wollte es fragen: „Was sonst? Was mehr?” So viel Licht Sie betreten, es gibt immer mehr Schatten, und Yoga fordert uns auf, diese Schatten weiter zu beleuchten und die harte Arbeit zu leisten. Diese Momente der Verwandlung fühlen sich zur Zeit oft nicht „gut“ an. Ob sie innerlich oder äußerlich ausgelöst werden, sie weisen oft darauf hin, dass wir eingeschlafen oder zufrieden sind.
Nach meiner Erfahrung ist tiefere Transformation viel weniger eine äußere Zurschaustellung als ein innerer Perspektivwechsel. Es ist eine tiefere Navigation, Integration und Aktivierung des eigenen Gewissens mit der sozialen und kulturellen Welt und der natürlichen Welt. Die Yoga-Traditionen geben uns viele philosophische Perspektiven auf all dies sowie endlos kreative mythische Konstrukte, esoterische und somatische Praktiken und ein umfangreiches Vokabular und Ausdrucksmodalitäten.
Was ist deiner Meinung nach das größte Missverständnis in Bezug auf Yoga?
Es gibt so viele Missverständnisse. Was ich (oder jemand anderes) als Missverständnis ansehe, ist mit ziemlicher Sicherheit die Tatsache, Erfahrung oder Meinung eines anderen. Eine große ist die Vorstellung, dass die Haltungs-Asanas uralt sind; Die meisten Posen, die wir praktizieren, sind nicht älter als die 1930er bis 1950er Jahre, aus der Mysore Asana Revival of Krishnmacharya. Historisch gesehen bedeutet Asana (wörtlich „Sitz“) Sitzen für Rituale und/oder Sitzen für Meditation. Es bedeutete nicht Herabschauender Hund.
Ein weiteres damit zusammenhängendes Missverständnis ist das, was ich „Denken im Goldenen Zeitalter“ nenne, oder dass älter besser ist. Viele Yoga-Posen sind 5.000 oder 10.000 Jahre alt, und die Annahme ist, dass Weise aus der Vergangenheit alles herausgefunden hatten. Wenn wir einfach nachstellen könnten, was sie getan und erlebt haben, wären auch wir erleuchtet. Aber jede wichtige historische Innovation des Yoga entstand aus den soziologischen, kulturellen und natürlichen Einflüssen dieser Zeit und kann nicht unbedingt neu erschaffen werden.
Was würdest du gerne wissen, wenn du mit deiner Yogapraxis beginnst?
Ehrlich gesagt glaube ich nicht, dass ich noch etwas wissen musste. Alles, was ich damals nicht wusste, konnte ich nicht wissen, bis ich die Einsicht empfangen und verarbeiten konnte. Wissen und Fortschritt sind die Vorteile einer beharrlichen Praxis. Es gibt keine wirklichen Abkürzungen oder magischen Pillen, zumindest nicht, wenn Sie wirklich für mehr als nur kurzfristige Befriedigung in der Praxis sind. Die meisten Fortschrittsyogis erfahren nach und nach, immer wieder. Sie müssen die Arbeit machen.
Welche Eigenschaft schätzt du an deinen Freunden am meisten?
Freunde sprechen dich auf eine Weise an, die unterstützend und liebevoll, aber auch ehrlich ist. Wir alle brauchen Freunde, mit denen wir uns sicher genug fühlen, um von Zeit zu Zeit die schwierigeren Gespräche zu führen.
Was sind die Bausteine für nachhaltiges Glück?
Ich bin nicht wirklich auf der Suche nach nachhaltigem Glück. Das war eher das Ziel in der spirituellen Tradition, in der ich aufgewachsen bin, aber seitdem bin ich der Vorstellung entwachsen, dass es einen Zustand dauerhafter Lösung gibt.
Soweit ich das beurteilen kann, muss Glück in Beziehung zu Unglück bleiben. Freude braucht Leid, Tugend braucht Laster. Wie würdest du das eine ohne das andere kennen? Ich denke, das ist mein Nachhaltigkeitsmodell – der dynamische Prozess der Homöostase. Wie ein Ökosystem ist es in ständiger Bewegung und löst sich nie in eine dauerhafte Stabilität auf.
Was ist Ihr persönliches Mantra?
Liebe dein Leben. Lebe ein Leben, das es wert ist, geliebt zu werden.
Was ist die erste Yoga-Pose, die Sie machen, wenn Sie aus einem Flugzeug steigen? Wieso den?
Meine ersten Posen außerhalb des Flugzeugs sind stehende Balancierposen. Diese helfen mir, mich zu erden und beleben auch meine Hüften, Beine und Füße und bringen das Blut zum Fließen. Wenn ich genug Platz habe, folgen Quad- und Hüftbeugerdehnung (wie Supta Virasana), Rückbeugen und Inversionen. Diese Posen wirken dem ganzen Sitzen entgegen und reduzieren Schwellungen in meinen Unterschenkeln und Füßen.
Was würdest du gerne in der Welt verändern sehen?
Die menschliche Fähigkeit zu altruistischem Verhalten ist wirklich erstaunlich, und unsere Fähigkeit zu vorsätzlicher Ignoranz, Narzissmus und Nihilismus ist wirklich erschreckend. Ich würde mir wünschen, dass sich der Trend in Richtung Ersteres verschiebt.
Was würden Sie gerne in der Yoga-Branche ändern sehen?
Ich würde mir wünschen, dass sich der Trend von der oberflächlicheren Kennzeichnung des modernen Haltungsyoga als eher „Wohlfühl“-Erfahrung hin zu einer tieferen Wertschätzung und Auseinandersetzung mit dem Reichtum der Geschichte, Philosophien und mythischen Erzählungen des Yoga mit der vollen Umarmung der Wissenschaft verlagert Modalitäten der modernen Biologie, Physik, Psychologie und Soziologie. Ich möchte das Beste aus der Vergangenheit studieren und ernten, es mit dem aktualisieren, was wir jetzt wissen, und die Gespräche vorantreiben. Yoga ist ein lebendiger Bewusstseinsstrom, und wir befinden uns darin.