Yoga und Golf sind beides Wörter mit vier Buchstaben

Ich bin so unwahrscheinlich ein Sprecher für Yoga, wie man nur bekommen kann. Ich bin ein 60-jähriger Mann und pensionierter CEO eines Fertigungsunternehmens. Mein erster Eindruck von Yoga war, dass es nur etwas für Beatles-Fans war, die wirklich für immer mit ihnen in Strawberry Fields sein wollten. Als meine tausendjährigen Töchter beide mit Yoga begannen, dachte ich, das sei nur etwas, was junge Frauen tun, um am Strand gut auszusehen. Aber nachdem ich ihnen zugehört hatte, wie sie über die Vorteile von Yoga missionierten, beschloss ich, heimlich Nachforschungen anzustellen. Ich habe eine alte „Yoga for Dummies“-DVD auf einem Flohmarkt für 50 Cent gekauft, eine Reihe von Grundübungen und Flows. Ich war überrascht, wie schnell sich meine Einstellung zum Yoga änderte, aber das unerwartetste Ergebnis war, wie ich unwissentlich von einem lausigen Golfer in einen passablen verwandelt wurde.

Ich bin ein Nachzügler zum Golfspiel. Als ich jung war, hatte ich weder das Geld noch die Lust zu spielen. Als ich das mittlere Alter erreichte, konnte ich den Zeitaufwand nicht rechtfertigen, während ich versuchte, die Anforderungen der Führung eines Unternehmens mit dem Wunsch, Zeit mit meiner Familie zu verbringen, in Einklang zu bringen. Also habe ich nur gelegentlich bei Firmen- oder Wohltätigkeitsveranstaltungen gespielt. Jetzt, wo ich im Ruhestand bin, befinde ich mich jedoch mindestens einmal pro Woche auf dem Grün.

Golf zu spielen ist eine sehr demütigende Erfahrung. Es gibt ein gewisses Maß an Sinnlosigkeit in einem Spiel, in dem das Ziel darin besteht, einen Ball mit einem Durchmesser von 2 Zoll auf etwa 1.000 Fuß zu schlagen und ihn in einem Loch landen zu lassen, das nicht viel größer ist als der Ball selbst. Ich muss zugeben, dass es mir insgeheim Freude macht, wenn ich ein Golfspiel einschalte und sehe, wie einer der Profis den Ball in den Wald schlägt. Dann müssen sie ihre nächste Aufnahme machen, während sie unbeholfen einen Baum umarmen – eine Aufnahme, mit der ich ziemlich vertraut bin.

Es ist ein weit verbreitetes Golf-Sprichwort, dass „Golf ein Wort mit vier Buchstaben ist“. Ich habe erlebt, wie selbst die raffiniertesten und edelsten Menschen auf dem Golfplatz Ströme von Wörtern mit vier Buchstaben ausspuckten, die sie anderswo niemals auszusprechen wagen würden. Ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Spieler ich gehört habe, mich eingeschlossen, die sich laut wundern, warum sie sich überhaupt entschieden haben, mit dem Spiel anzufangen. Aber dann kommt dieser erstaunliche Moment, wenn Sie den Ball lang und gerade in die Richtung schlagen, die Sie wollten, und Sie wissen, dass Sie süchtig sind wie ein Yogalehrer nach morgendlichem Vinyasa.

Es gibt eine tiefere Beziehung zwischen Golf und Yoga als nur den Zwang, immer und immer wieder zu üben. Vorweg: Yoga hat enorm dazu beigetragen, die Beweglichkeit meines 60-jährigen Körpers zu steigern. Auch wenn meine Sonnengrüße, herabschauende Hunde und Kobra-Posen nichts Schönes sind, weiß und schätze ich die Tatsache, dass es Yoga ist trainieren eher als Yoga Leistung. Und es ist nicht nur körperliche Flexibilität – so sehr es mich auch schmerzt zuzugeben, meine Töchter hatten recht. Ich habe auch begonnen, die Vorteile eines gesteigerten Wissens über mich selbst und einen inneren Frieden zu erfahren, über den ich in der Vergangenheit vielleicht gespottet habe.

Es ist kein Zufall, dass sich mein Golfspiel um mehr als zehn Schläge pro Runde verbessert hat, seit ich mit Yoga angefangen habe. Schließlich dreht sich beim Golf alles um Flexibilität und darum, die Kontrolle über sich selbst zu behalten. Mein Golfschwung ähnelt einem Yoga-Flow; Ich wende bei jedem Schwung Pranayama-Techniken an, um sanfte, wiederholbare und effektive Bewegungen auszuführen. Aber – wie im Leben – führen selbst meine besten Bemühungen manchmal zu weniger als perfekten Ergebnissen. Dann hilft mir meine Yoga-Praxis, ruhig zu bleiben, selbst wenn dieser kleine weiße Ball beschließt, sich schlecht zu benehmen und in den Wald davonfliegt, um seine Geschwister zu finden, die ich dort vor ihm deponiert habe. Namasté.

Nachdem ich die Verbesserung meines Golfspiels als direktes Ergebnis meiner Yogapraxis gesehen und gespürt habe, würde ich nicht im Traum daran denken, auf den Golfplatz zu gehen, ohne vorher Zeit mit Yoga zu verbringen. Wie sich herausstellt, sind Yoga und Golf beides Wörter mit vier Buchstaben.

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Jim Johnson ging nach einer 30-jährigen Karriere in der Fertigung in den Ruhestand, von denen die letzten sieben als Präsident von Performance Motorsports Inc. tätig waren, einem führenden Hersteller von Motorkomponenten für die Performance-Rennsportbranche. Heute ist er Berater von Geschäftsinhabern und Sprecher von Vistage International, einer internationalen Organisation für CEO-Coaching. Bevor er an den Strand zog, leitete er die Cincinnati Lutheran Coalition for Habitat for Humanity. Derzeit verbringt er seine Zeit damit, mit seiner 35-jährigen Frau die Welt zu bereisen, mit seiner Familie Kartenspiele zu spielen und laut schräg zu singen. Er ist auch ein begeisterter Golfer und Wahrheitssucher.