10 Gründe, warum es falsch ist, jemanden zu sehr zu lieben

Es ist verständlich, dass wir alle mit dem Wunsch ins Leben starten, uns sicher, geliebt und angenommen zu fühlen. Es liegt in unserer grundlegenden Natur, Sicherheit zu suchen und Liebe zu geben und zu empfangen. Einige von uns stellen fest, dass der beste Weg, dies zu tun, darin besteht, das, was wir wollen oder fühlen, beiseite zu legen und den Bedürfnissen und Gefühlen eines anderen Vorrang zu geben.

Dies mag zwar eine Weile funktionieren, ist aber nicht nachhaltig, da im Laufe der Zeit Ressentiment baut sich auf, wenn wir weiterhin Liebe geben und keine Liebe und Fürsorge zurückbekommen.

Aber wie viel Liebe ist zu viel? Nehmen wir ein Beispiel.

Zum Beispiel blieb Melissa, 43, zehn Jahre lang mit Steve, 45, verheiratet und pflegte und versuchte, ihn zu verändern, bis sie nach der Geburt ihres Sohnes anfing, sich depressiv zu fühlen, und ihre Bedürfnisse von Steve ständig ignoriert wurden.

Melissa drückte es so aus: „Erst als ich meinen Sohn bekam, wurde mir klar, wie sehr meine Bedürfnisse vernachlässigt wurden, und mein Selbstwertgefühl war am Boden zerstört. Steve kam nach Hause und erwartete, dass ich ihn bediente und ihn nach seinem Tag fragte, ohne zu bedenken, dass ich unseren kleinen Jungen eine Stunde vorher von der Kinderbetreuung abgeholt hatte und auch Liebe und Unterstützung brauchte.“

Warum lieben Menschen jemanden zu sehr?

Kann man jemanden zu sehr lieben? Kann man jemanden zu sehr lieben

Nun ja. Jemanden so sehr zu lieben, dass es weh tut, ist möglich, und es gibt Gründe, warum Menschen sich dem hingeben.

Ein Hauptgrund, warum Menschen dazu neigen, in einer Beziehung zu sehr zu lieben, ist, dass sie sich nicht würdig fühlen. Wenn wir uns mangelhaft oder nicht liebenswert fühlen, vertrauen wir möglicherweise nicht auf die Absichten anderer, Dinge für uns zu geben oder zu tun – oder liebevolle Gefühle zu erwidern.

Vielleicht sind Sie in einer Familie aufgewachsen, in der Sie Hausmeister waren oder sich mehr darauf konzentrierten, andere glücklich zu machen. Vielleicht hattest du sogar das Gefühl, unabhängig von deinen wahren Gefühlen gut gelaunt sein zu müssen, also wurdest du ein People Pleaser.

Zum Beispiel werden Mädchen oft dazu erzogen, ihre innere Stimme auszublenden, und dies kann den Boden für einseitige Beziehungen bereiten, weil sie ihren eigenen Instinkten nicht vertrauen. Denken Sie daran, dass emotionale Intimität dies nicht ist emotionale Abhängigkeit.

Viele Menschen lieben zu sehr, weil sie es sind Angst, allein zu sein oder sie fühlen sich für das Glück ihres Partners verantwortlich. Sie überschütten ständig übermäßige Liebe, indem sie die Bedürfnisse ihres Partners vor ihre eigenen stellen.

Laut Autor Allison PescosolidoMA,

„Nichts untergräbt das Selbstwertgefühl schneller als eine ungesunde Beziehung. Viele Frauen bleiben in ungesunden Ehen, weil sie davon überzeugt sind, dass sie es verdienen.“

In einigen Fällen besteht keine Notwendigkeit, eine Beziehung zu verlassen, da Beziehungen heilen können, wenn Menschen bereit sind, die Dynamik zu ändern. Aber um ein ungesundes Muster der Co-Abhängigkeit zu heilen, ist es hilfreich zu verstehen, warum es keine gute Idee ist, zu viel zu lieben.

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10 Gründe, warum es falsch ist, jemanden zu sehr zu lieben

Ist es ungesund, jemanden zu sehr zu lieben? Es ist eine große Gefahr, jemanden zu sehr zu lieben. Zu starke Liebe kann die Persönlichkeit einer Person untergraben und die Beziehung negativ beeinflussen.

1. Sie könnten sich mit weniger zufrieden geben, als Sie verdienen

Du endest sich mit weniger zufrieden geben, als man verdient und das Gefühl haben, dass es gut ist, Kompromisse einzugehen, anstatt auf die Ungewissheit zu warten. Ihre Angst kann Sie davon abhalten, um Liebe zu bitten, selbst wenn Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden, weil Sie sich davor fürchten, allein zu sein, und sich Sorgen machen Du wirst für immer Single sein.

2. Du wirst keine wahre Intimität erreichen

Verletzlich zu sein und nach dem zu fragen, was man braucht, fördert emotionale Intimität. Indem du zu viel liebst, schaffst du eine Illusion von Nähe und Kontrolle, aber es wird dir keine Liebe bringen. Koabhängigkeitsexperte Darlene Lancer schreibt:

„Verletzlich zu sein ermöglicht es anderen Menschen, uns zu sehen und sich mit uns zu verbinden. Das Empfangen öffnet Teile von uns selbst, die sich danach sehnen, gesehen und verstanden zu werden. Es macht uns zart, wenn wir wirklich empfangen.“

3. Es schadet Ihrem Selbstwertgefühl

Wenn Sie sich in einer emotionalen bzw körperlich missbräuchliche Beziehunges wird dein Selbstbewusstsein zerstören.

Möglicherweise haben Sie dies aufgrund von Scham oder Co-Abhängigkeitsproblemen vor Familie oder Freunden verborgen und die Bedürfnisse Ihres Partners vor Ihre eigenen gestellt. Zu viel lieben und in einem sein einseitige Beziehung kann Ihr Selbstwertgefühl mit der Zeit mindern.

Verwandte Lektüre: Befinden Sie sich in einer missbräuchlichen Beziehung??

4. Du wirst dich in jemand anderen verwandeln und dich selbst verlieren

Da Ihr Partner nicht in der Lage oder nicht willens ist, Ihnen die Liebe zu geben, die Sie verdienen, könnten Sie mit jemand anderem verschmelzen, um seinen Erwartungen, Bedürfnissen oder Wünschen gerecht zu werden, und sich zu sehr opfern. Am Ende fühlt man sich abgewertet und verlieren Sie Ihr Identitätsgefühl.

5. Du wirst ein People Pleaser

Wenn du jemanden zu sehr liebst, kannst du alles daran setzen, andere glücklich zu machen. Möglicherweise vermeiden Sie es, Ihren Partner mit wichtigen Themen zu konfrontieren, weil Sie sich zu sehr auf seine Bedürfnisse konzentrieren oder sich mehr um die Gefühle Ihres Partners sorgen als um Ihre eigenen.

6. Die Definition Ihres Selbstwertes durch andere führt zu negativen Selbsturteilen

Interessierst du dich zu sehr dafür, was andere über dich denken? Wenn Sie sich von Ihrem Partner nicht geliebt und respektiert fühlen, aber jemanden zu sehr lieben, könnten Sie selbstkritisch werden und Ihre Entscheidungen hinterfragen.

Schauen Sie sich dieses Video an, in dem Niko Everett ihre Geschichte erzählt und eine Lektion zum Aufbau von Selbstwert und Selbsterkenntnis gibt.

Verwandte Lektüre: Tipps zur Förderung von Liebe und Respekt in Ihrer Ehe

7. Ignorieren Sie Warnsignale

Rote Flaggen sind deutliche Anzeichen dafür, dass es der Partnerschaft möglicherweise an Vertrauen und Integrität mangelt, weil der Partner, mit dem Sie es zu tun haben, möglicherweise nicht der richtige für Sie ist. Wenn du jemanden zu sehr liebst, ignorierst du vielleicht die Unehrlichkeit, den Besitzanspruch oder die eifersüchtigen Tendenzen eines Partners, weil du dich weigerst, der Realität ins Auge zu sehen.

8. Du könntest sogar deine eigene Selbstfürsorge ignorieren

Wenn du jemanden zu sehr liebst, hast du das Gefühl, dass du egoistisch bist, wenn du pass auf dich auf. Sie richten all Ihre Liebe und Fürsorge auf Ihren Partner und fangen an, ihm Vorrang vor sich selbst zu geben, und Sie beginnen, diesen Ansatz gerechtfertigt und echt zu finden.

9. Sie werden schlechte Grenzen schaffen

Dies kann bedeuten, dass Sie Schwierigkeiten haben, „nein“ zu den Bitten anderer zu sagen oder anderen erlauben, Sie auszunutzen. Wenn Sie zu viel lieben, übernehmen Sie die Verantwortung für die Handlungen und Gefühle Ihres Partners.

Eine solche ungesunde Grenzen aus zu viel Liebe entstehen, kann zu missbräuchlichen Beziehungen führen.

Verwandte Lektüre: Gesunde Grenzen in einer Beziehung setzen

10. Vielleicht wünschst und hoffst du immer wieder, dass sich dein Partner ändert

Ihr Bedürfnis, sie zu ändern, kann zur Sucht werden. Trotz gegenteiliger Beweise stecken Sie den Kopf in den Sand. Sie hoffen, dass sie sich während Ihres Aufenthalts in a ändern werden toxische Beziehung vollgestopft mit ungesunde Beziehung Muster.

Tipps für eine glückliche Partnerschaft

Also, wie kann man nicht zu viel lieben? Wie kann man aufhören, jemanden zu sehr zu lieben?

Um das Muster zu durchbrechen, in Beziehungen zu viel zu lieben, ist es eine gute Idee, sich selbst beizubringen, wie gesunde Beziehungen aussehen. Abgesehen davon, dass Sie Ihre Freunde (oder Kollegen) beobachten, die sie haben, sind die Geheimnisse einer glücklichen Partnerschaft ziemlich einfach:

Gegenseitiger Respekt, Zuneigung und Gesten der Liebe zeigen
Ehrlich und Offene Kommunikation und verletzlich sein
Verspieltheit und Humor
Emotionale Verfügbarkeit durch beide Partner und jeder verwaltet seine eigenen Sachen
Gegenseitigkeit bedeutet, Liebe zu geben und zu empfangen
Gesunde gegenseitige Abhängigkeit – sich auf seinen Partner verlassen können, ohne zu sehr voneinander abhängig zu sein
Gemeinsame Erfahrungen und eine Vision für Ihre Zukunft
Vertrauenswürdig sein und jeden Tag auftauchen
Geben Sie Ihrem Partner nicht die Schuld für das, was Sie quält
Eigenständig sein und keine Angst vor dem Alleinsein haben

Wenn Sie das Muster ändern möchten, einen Partner zu sehr zu lieben, hören Sie auf Ihre innere Stimme. Wie oft haben Sie gesagt: „Ich wusste, dass die Dinge schrecklich waren? Warum habe ich mir nicht zugetraut, um das zu bitten, was ich brauche, oder früher zu gehen?“

Warum hören wir nicht auf diese innere Stimme … unsere Intuition? Weil dies bedeuten könnte, dass wir eine weitere schlechte Wahl getroffen haben. Und das fühlt sich einfach nicht gut an. Wir neigen dazu, unser Verhalten zu rechtfertigen, zu rationalisieren und bestimmte Dinge zu ignorieren, weil wir einfach nur in einer Beziehung sein wollen.

In diesen impulsiven und emotionalen Momenten wollen wir nicht anhalten und die roten Fahnen untersuchen. Stattdessen setzen wir unsere rosarote Brille auf und los geht’s. Werfen Sie die Brille lieber weg und vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl.

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Wegbringen

Wenn Sie sich in Ihrer Beziehung ängstlich fühlen und oft Ihr Selbstwertgefühl in Frage stellen, könnte dies einseitig und ungesund sein. Und vielleicht haben Sie sich daran gewöhnt, Ihren Partner zu sehr zu lieben und Ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.

Lerne, deinen Instinkten zu vertrauen und erinnere dich daran, dass du es verdienst, glücklich zu sein und auf eigenen Beinen stehen kannst. Verhaltensweisen zu ändern, die dich in eine ungesunde Beziehung gebracht haben, braucht Zeit. Aber es ist gut investierte Zeit.

Auch wenn es ein schmerzhafter Prozess sein kann, dir selbst den Raum zu geben, den du brauchst, um zu wachsen und Klarheit zu finden, wird dir letztendlich helfen, um die Liebe zu bitten, die du dir wünschst, und die Liebe zu finden, auf die du gewartet hast. Du bist es wert!