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Werden Sie ein neuer Elternteil ist schön, aber Babys erfordern Ihre ständige Zeit und Aufmerksamkeit, was manchmal dazu führen kann, dass Ihre Ehe in den Hintergrund tritt. Deshalb braucht ein Paar Zeit weg von den Kindern.
Neugeborene Kuscheln, gurrende Geräusche und ganz zu schweigen von diesem neugeborenen Babygeruch. Eltern zu werden ist eine Ehre, aber vergessen wir nicht die dunkle Seite der Elternschaft – Weinen, kacke Windeln und, damit wir es nicht vergessen, Schlafentzug.
Egal, ob Sie Neugeborene oder Teenager großziehen, Elternschaft ist ein Vollzeitjob, der wertvolle Zeit von Ihrer Ehe wegnimmt. Hier sind zehn Gründe, warum ein Paar eine Auszeit von den Kindern braucht, damit ihre Beziehung gedeiht.
Die Bedeutung der Zeit weg von den Kindern
Es gibt viele Gründe, warum Paare Zeit miteinander verbringen müssen, weg von Babys, Kleinkindern und Teenagern.
Die Bedeutung der Zeit allein in einer Ehe ist zweifach. Erstens gibt es Ihnen Zeit dazu stärken Sie Ihre Ehe und konzentrieren Sie sich auf Romantik. Zweitens ermöglicht es Ihnen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden.
Diese Dinge werden benötigt, wenn Sie der beste Elternteil und Partner sein wollen, der Sie sein können.
Sehen Sie sich dieses Video an, um weitere Tipps zu erhalten, wie Sie Ihre Ehe spannend halten können.
10 Gründe, warum ein Paar eine Auszeit von den Kindern braucht
Es gibt mehrere Gründe, warum ein Paar Zeit ohne die Kinder verbringen muss. Hier sind 10 Gründe, die Sie kennen müssen.
1. Weil ihr Zeit getrennt verbracht habt
Elternschaft, besonders in der Anfangsphase, erfordert viel Zeit, die sich auf das Baby konzentriert. Dies ist großartig, um eine Bindung zu Ihrem Kleinen aufzubauen, aber Sie und Ihr Ehepartner fühlen sich vielleicht eher wie zwei Schiffe, die in der Nacht vorbeifahren, als wie ein leidenschaftliches Liebespaar.
Deshalb braucht ein Paar Zeit weg von den Kindern.
Das Bedeutung von Qualitätszeit in einer Beziehung ist es, Ihrem Ehepartner Liebe zu zeigen und ihn zu Ihrer Priorität zu machen. Wenn Sie wertvolle Zeit miteinander verbringen, können Sie sie mit Aufmerksamkeit auf eine Weise überhäufen, die Sie nicht vollständig tun können, wenn Ihre Kinder in der Nähe sind.
2. Sich emotional wieder verbinden
Gehen Sie nicht in die Falle zu denken, dass Sie Ihre Beziehung wieder aufnehmen werden, wenn die Kinder nicht auf dem College sind. Um eine starke Ehe zu führen, müssen Sie während der vielen Phasen der Elternschaft eine starke emotionale Intimität aufrechterhalten.
Nicht nur wird emotionale Intimität Verbessern Sie Ihre romantische Verbindung, aber es ermöglicht Ihnen, verletzlich zu sein und sich aufeinander zu stützen, wenn Sie Unterstützung brauchen.
3. Weil Sie es verdienen, Stress abzubauen
Die Bedeutung von Qualitätszeit in einer Beziehung hat manchmal nichts mit Romantik zu tun, sondern alles mit Entspannung.
Egal, ob Sie mit Schlafstörungen, Wutanfällen bei Kleinkindern oder dem ersten gebrochenen Herzen Ihres Teenagers zu tun haben, die Elternschaft kann ihren Tribut fordern.
Carnegie Mellon Universität Berichte dass Paare in glücklichen Ehen weniger Cortisol, das Stresshormon, im Blut haben als geschiedene oder alleinstehende Personen.
Weitere Studien haben gezeigt, dass Ehepaare dies tun werden größeres Glück erleben und weniger Stress in der gemeinsamen Zeit.
Wenn Sie ein paar Dinge finden, die Sie ohne die Kinder tun können (eine aufregende und abenteuerliche Verabredungsnacht oder drei Stunden lang Ihre Lieblingssendung mit einem Bett voller Snacks), kann dies dazu beitragen, den Stress in Ihrer Ehe zu reduzieren.
4. Ihrem Kind zu zeigen, dass die Ehe wichtig ist
Ein weiterer Grund für die Wichtigkeit von Qualitätszeit in einer Beziehung besteht darin, Ihren Kindern beizubringen, dass die Ehe Priorität haben sollte und nicht nachträglich.
Wenn Sie Ihre ganze Zeit Ihren Kleinen widmen, werden sie vielleicht erkennen, dass sich die Welt um sie dreht. Auch wenn sie nicht allzu weit von der Basis entfernt sind, ist es von Vorteil, ihnen die Bedeutung von Qualitätszeit in einer Beziehung für Mama und Papa zu zeigen.
Verwandte Lektüre: Was sind die drei größten Prioritäten in einer Beziehung?
5. Es hilft Ihrer Ehe zu wachsen
Ein Paar braucht Zeit weg von den Kindern, um sich weiter um seine Beziehung zu kümmern.
Natürlich können Sie dies tun, während die Kinder zu Hause sind, aber nicht mit der gleichen Intensität wie im Einzelgespräch mit Ihrem Ehepartner.
Wenn die Ehe hält, müssen Sie als Partner weiter wachsen.
Wenn Sie sich ohne die Kinder eine besondere Zeit für sich selbst nehmen, können Sie gemeinsam neue Erfahrungen und Erinnerungen schaffen, die Sie verbinden und gedeihen lassen.
Verwandte Lektüre: 6 nützliche Tipps für wachsende Liebe und Intimität in der Ehe
6. Um Sie zu einem besseren Elternteil zu machen
Elternschaft ist wunderbar und lohnend, aber auch unglaublich anstrengend, besonders wenn Ihr Kind unter fünf Jahre alt ist.
Die Sonntagmorgen, die Sie früher damit verbracht haben, auszuschlafen, Essen zum Mitnehmen zu bestellen und gemütlich zu essen Sex mit Ihrem Partner wurden inzwischen durch Frühaufsteher und Familienausflüge ersetzt.
Natürlich sind Familienausflüge wunderbar, aber sie bieten keine Zeit für viel Romantik.
Ein Paar braucht Zeit weg von den Kindern, um ihre Beziehung stark zu halten. Das bringt sie zurück in die Familie und fühlt sich erfrischt und bereit, ihre elterlichen Pflichten mit Kraft und einem Lächeln zu übernehmen.
7. Es erlaubt Ihnen, spontan zu sein
Die Bedeutung von Qualitätszeit in einer Beziehung dreht sich alles darum, sich lebendig zu fühlen. Zum Beispiel ist Dating, wenn Sie Kinder haben, nicht dasselbe wie Dating, als Sie Ihren Partner zum ersten Mal trafen.
Als Sie zwei Singles waren, hatten Sie alle Zeit der Welt, um zu tun, was Sie wollten. Unter der Woche auf einen Jazzabend ausgehen? Sicher!
Spontaner Urlaub für das Wochenende? Melden Sie mich an.
Nach 20 Uhr draußen bleiben? Natürlich.
Aber sobald Sie Kinder haben, werden Struktur und Routine Ihr bester Freund.
Ein Paar braucht Zeit ohne die Kinder, um sich zu vernetzen, Spaß zu haben und so spontan zu sein, wie es möchte.
8. Intim sein
Der schnellste Weg zu den Bund in der Ehe wieder aufbauen Wenn Sie eine Pause von Kindern brauchen, ist es, intim miteinander zu sein.
Eine befriedigende sexuelle Erfahrung mit Ihrem Partner füllt Ihren Körper mit Oxytocin – dem Liebeshormon.
Dieses magische Hormon steigert das Vertrauen, baut Stress ab und fördert Verbindung.
9. Sich etwas Zeit für sich selbst nehmen
Wenn Sie ein paar Dinge finden, die Sie ohne die Kinder tun können, oder sogar etwas Zeit für sich selbst ohne Ihren Ehepartner finden, verbinden Sie sich wieder mit der Person, die Sie früher waren. Der mit einem pulsierenden sozialen Leben und endlosen aufregenden Hobbys.
So sehr Sie es lieben, Eltern zu sein, es ist wichtig, ein Selbstbewusstsein zu bewahren.
10. Sich daran zu erinnern, warum Sie es lieben, Eltern zu sein
Wir alle lieben unsere Kinder, aber das Sprichwort: „Entfernung lässt das Herz höher schlagen“ gilt ganz besonders dafür, sich eine besondere Zeit ohne die Kinder zu gönnen.
Nach tagelangen Windelwechseln und Routinen können sich frischgebackene Eltern überfordert fühlen – wenn nicht sogar ein wenig banal.
Weg von Ihren Kleinen sein und Wiederverbindung mit Ihrem Partner ist verjüngend, aber es gibt Ihnen auch die Möglichkeit, Ihre Kinder zu vermissen und sich daran zu erinnern, wie besonders Elternschaft wirklich ist.
Die Bedeutung der Qualitätszeit in einer Beziehung besteht darin, dass Sie als verheiratetes Paar weiter lernen und sich verbinden.
10 Dinge, die man ohne Kinder tun kann
Ein Paar braucht Zeit weg von den Kindern. Wenn Kinder weg sind, wachsen Sie Ihre Beziehung um neue Hobbys entwickeln und Interessen als Partner.
Suchen Sie nach ein paar Dingen, die Sie ohne Kinder unternehmen können? Wir geben dir Deckung.
Gehe in ein Museum
Sehen Sie sich gemeinsam einen Film an
Gehen Sie für ein romantisches Abendessen an einen Ort, an dem es keine Malbücher zu den Vorspeisen gibt
Machen Sie den ganzen Tag Liebe (oder hey, zumindest für einen ganzen Nachmittag)
Machen Sie einen Spa-Tag
Gehen Sie zu einem Weingut/machen Sie eine Weinprobe
Besuchen Sie einen Comedy-Club
Gehen Sie auf eine kulinarische Tour
Sternenhimmel
Gemeinsam einen Kurs besuchen/etwas Neues lernen
All diese paar Dinge, die Sie ohne Kinderaktivitäten tun können, sind so konzipiert, dass Sie und Ihr Ehepartner entweder Spaß haben, sich entspannen oder die Romantik in Ihrem Leben steigern können.
Wie Sie Ihre Ehe würzig halten, während Sie Kinder großziehen
Ein Paar braucht Zeit weg von den Kindern. Eine im Iranian Journal of Psychiatry and Behavioral Sciences veröffentlichte Studie zeigt, dass eine der besten Möglichkeiten, die Ehe wieder aufzubauen, darin besteht, intim miteinander zu sein.
Die Forschung zeigt, dass die Zufriedenheit in der Ehe signifikant damit verbunden war sexuelle Befriedigung. Je befriedigender Sex ein Paar hat, desto stärker ist ihre Ehe.
Was mehr ist, prognostiziert sexuelle Befriedigung a stärkere emotional innige Bindung zwischen Partnern.
Wie können Sie also den Funken am Leben erhalten und sich und Ihrem Ehepartner etwas Zeit nehmen, um unartig zu werden?
Die einfache Antwort ist, dass Sie sich Zeit nehmen müssen.
Holen Sie sich einen Babysitter oder bringen Sie die Kinder für den Nachmittag zu Ihren Eltern
Seien Sie bereit, Kompromisse in Bezug auf die Zeit einzugehen, in der Sie intim sind (morgens, während des Nickerchens der Kinder oder nachdem die Kinder schlafen gegangen sind).
Nehmen Sie sich gelegentlich Urlaub und machen Sie alles zum Vergnügen
Finden Sie andere Wege, um intim zu sein, wie Händchenhalten und Kuscheln
(Für weitere erstaunliche Tipps, wie Sie die Dinge frech halten können, wenn Sie eine Pause von Kindern brauchen, lesen Sie den Artikel: Top 10 Möglichkeiten, Ihre Ehe scharf zu halten, während Sie Kinder großziehen)
Fazit
Fühle dich nicht schuldig, wenn du das Gefühl hast, dass du eine Pause von den Kindern brauchst.
Dating, wenn Sie Kinder haben, ist genauso wichtig wie Dating zurück, als Sie Ihren Ehepartner zum ersten Mal trafen, vielleicht sogar noch wichtiger. Sie und Ihr Partner müssen einige Zeit ohne die Kinder zusammen verbringen, um Ihre Ehe aufzufrischen, Ihre Bindung zu stärken und erfrischt zu sein.
Finden Sie neue Dinge, die Sie ohne Kinder für Ihre Verabredungsnächte unternehmen können. Dadurch wird sich Ihre Beziehung lustig und frisch anfühlen.
Scheuen Sie sich nicht, Ihren Ehepartner vor Ihren Kindern zu priorisieren. Das wird nicht nur Ihrer Ehe zugute kommen, sondern Sie werden auch ein besserer Elternteil dafür sein.