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Sie kennen den Typ: die Menschen, die nicht aufhören, anzurufen, die immer bei Ihnen sein wollen und die Ihre ständige Zustimmung und Ihr Lob brauchen. Diese Menschen nennen wir bedürftige Menschen.
Eine bedürftige Person lässt sich am besten als jemand definieren, der Ihre ständige Aufmerksamkeit benötigt, der ein übermäßiges emotionales Bedürfnis hat oder zeigt und der ständige Intimität oder Bestätigung wünscht.
Obwohl jeder möchte, dass seine Bedürfnisse und Bedürfnisse erfüllt werden, gibt es eine Grenze zwischen einer akzeptablen Grenze der Wünsche und Bedürfnisse und einer inakzeptablen Grenze, bei der man anmaßend und nervig ist.
Wenn Sie ein bedürftiger Mensch sind, werden Sie feststellen, dass manche Menschen nichts gegen Ihre Wünsche und Bedürfnisse haben, während andere darüber genervt sind und das Gefühl haben, dass sie Sie nicht ausstehen können.
Es ist jedoch nicht fair, bedürftige Menschen ohne Respekt zu behandeln. In den meisten Fällen ist es nicht ihre Schuld, dass sie sich selbst nicht vertrauen und sich selbst nicht für stark, bewundernswert und zuverlässig halten.
Manchmal kann ein persönlicher Hass auf bedürftige Menschen aus einem Ort des Selbsthasses und des Sehens der eigenen Unsicherheiten in einer anderen Person entstehen, und man zuckt zusammen und wendet sich von ihnen ab.
Aus diesem Grund können manche Menschen nicht anders, als eine bedürftige Persönlichkeit zu entwickeln, weil wir alle wollen, dass unsere Gefühle erwidert werden, und manche Menschen brauchen das mehr als andere.
Wir sind auch alle soziale Tiere, die Wünsche und Bedürfnisse haben. Allerdings haben manche Menschen eine größere Angst vor Ablehnung und sind daher tendenziell bedürftiger als andere.
Gemeinsame Gewohnheiten und Verhaltensweisen bedürftiger Menschen
Bedürftige Menschen entwickeln stärkere Gefühle der Bedürftigkeit, weil sie leichter durch Angst, Gewalt, Enttäuschung, Frustration und Traurigkeit ausgelöst werden. Sie lassen zu, dass diese Gefühle ihre Gefühle, Gedanken und ihr Verhalten beeinflussen, und gelten daher als „bedürftige Person“.
Dies kann eine Herausforderung sein, wenn Sie mit solchen Menschen befreundet sind oder auf eine Person stoßen, die Sie für bedürftig halten. Daher müssen Sie die üblichen Verhaltensweisen bei Bedürftigen kennen und wissen, wie Sie mit bedürftigen Menschen umgehen, damit Sie sie nicht auslösen.
1. Sie sind sehr anhänglich.
Bedürftige Menschen gelten als die anhänglichste Art von Menschen. Sie brauchen immer Ihre Aufmerksamkeit, ständige Bestätigung und Bestätigung. Deshalb werden sie Sie anrufen, Ihnen eine SMS schicken und Sie bitten, rund um die Uhr Zeit zu verbringen.
Sie wollen einbezogen werden und nie außen vor gelassen werden, weil sie große Angst vor FOMO haben. Sie tun dies, weil sie das Gefühl haben, dass eine andere Person ihre Lücke füllen muss, damit sie nie allein bleiben.
2. Sie sind unsicher und haben ein geringes Selbstwertgefühl.
Eine bedürftige Person ist aufgrund ihres offensichtlichen und verstörenden Selbstwertgefühls leicht zu erkennen. Sie sind so unsicher und unsicher, dass sie anderen Menschen ein großes Unbehagen bereiten können.
Sie sind so, weil sie sich selbst so sehr misstrauen, dass sie ihre großartigen Teile nicht einmal erkennen können. Vielleicht wurden sie viele Jahre lang gemobbt und ihr Selbstvertrauen ist irgendwann gesunken.
3. Sie wissen nicht, wie sie kommunizieren sollen, was sie wirklich wollen und brauchen.
Bedürftige Menschen sind bedürftig, weil sie nicht wissen, wie sie ihre Wünsche und Bedürfnisse mitteilen sollen, da sie nie um Hilfe bitten. Sie sind so unsicher und fühlen sich viel zu verletzlich, um andere wissen zu lassen, wie sie sich wirklich fühlen, denn die Angst, verletzt zu werden, könnte sie erdrücken.
Das liegt an ihrem geringen Selbstwertgefühl, da sie nicht einmal erkennen können, was sie wirklich wollen und brauchen. Sie brauchen oft die Hilfe anderer, um ihre Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen, und das kann für die andere Person sehr frustrierend sein.
4. Sie bitten um einen Gefallen, erwidern ihn aber nicht.
Bedürftige Menschen können manchmal so ahnungslos sein, wenn sie Freunde, Partner und Familienangehörige etwas fragen, dass sie nicht einmal daran denken, wie sie den Gefallen erwidern können. Sie erwarten von den Menschen, dass sie ihnen in allen Belangen helfen, und erwarten nicht, dass andere sie zurückfragen, weil sie erwarten, dass die andere Person keine Hilfe braucht.
Sie sind so, weil sie glauben, dass sie mehr Hilfe brauchen als Sie, weil sie glauben, dass Sie viel selbstbewusster und erfolgreicher sind, und nicht erwarten würden, dass Sie um dasselbe bitten, weil sie glauben, dass Sie keine Hilfe brauchen.
5. Sie bitten um Hilfe bei den kleinsten Dingen.
Aus diesem Grund kann es für andere ärgerlich sein, bedürftigen Menschen zu helfen, weil sie ein so geringes Maß an Selbstvertrauen haben, dass sie glauben, sie würden schon bei der kleinsten Anzahl von Dingen ruinieren oder etwas falsch machen. Sie fragen sich vielleicht, was sie anziehen sollen, wie sie auf eine SMS reagieren sollen und was sie selbst bei einem Date sagen sollen.
Sie tun dies, weil sie sich nicht einmal die kleinsten Dinge zutrauen. Sie werden alles überdenken und sich selbst so sehr anstrengen, dass es ihnen lieber wäre, wenn jemand anderes dies für sie tun würde.
6. Sie stehen gerne im Mittelpunkt.
Vergessen Sie Ihre Probleme, ein bedürftiger Mensch braucht die Sorge aller um seine eigenen Probleme, damit er mit seinen Gedanken nicht allein ist. Sie wollen nicht, dass Sie mit anderen Menschen reden, weil Sie mit ihnen reden müssen und Ihre volle Aufmerksamkeit wollen.
Bedürftige Menschen drehen, vielleicht sogar ohne es zu merken, jedes Gespräch immer auf sich selbst zurück und das aus Gewohnheit. Sie möchten, dass andere ihnen immer helfen, sich um sie kümmern und ihnen zuhören, damit sie nicht in ihren eigenen Gedanken und FOMO ertrinken.
7. Sie können sehr manipulativ sein.
Bedürftige Menschen können ihre Schuldgefühle gegenüber anderen ausnutzen, um sehr manipulativ zu sein und ihren Willen durchzusetzen. Sie bereiten anderen ein schlechtes Gewissen, weil sie nicht mit ihnen sprechen oder für sie da sein wollen oder keine Zeit haben, und sie erkennen nicht, warum das schlecht ist.
Das schadet der anderen Person, denn sie soll sich schuldig fühlen, weil sie die Wünsche und Bedürfnisse der bedürftigen Person nicht erfüllt.
Sie tun dies, weil sie wissen, dass durch Manipulation alles möglich ist und Schuldgefühle dazu führen können, dass eine Person mehr tut, um sich gegenüber der bedürftigen Person als würdig zu erweisen, was die bedürftige Person die ganze Zeit über wollte.
Ein typischer bedürftiger Mensch kann narzisstische Tendenzen haben, zum Beispiel manipulativ und egoistisch sein, aber das liegt daran, dass er zutiefst unsicher ist.
8. Sie übernehmen keine Verantwortung für sich selbst oder ihre Handlungen.
Sie übernehmen keine Verantwortung für andere und möchten nicht viel auf ihren Schultern haben, also versuchen sie, etwas Gewicht auf die eigenen zu legen, und die Balance ist überhaupt nicht fair.
Das liegt daran, dass eine bedürftige Person weiß, dass sie andere dazu bringen kann, Mitleid mit ihnen zu haben, und dass sie mit solchen Dingen davonkommt, vielleicht sogar ohne zu merken, wie sehr dies zu großem Groll gegen sie führen kann.
9. Sie sind sehr eifersüchtig.
Bedürftige Menschen neigen dazu, sich entweder an einen Partner oder einen Freund zu klammern, wenn sie das Gefühl haben, dass ihnen eine Bedrohung wie ein neuer Freund droht, der sie verunsichert und sehr leicht eifersüchtig wird. Sie werden keine neuen Menschen oder Freunde akzeptieren wollen, die ihnen ihre Freunde nehmen könnten, und deshalb dieser Person ein Unbehagen bereiten.
Sie tun dies, weil sie wieder einmal so unsicher sind, dass sie auf jede andere Person neidisch sind, die das verkörpert, was sie sich wünschen, auszusehen oder sich wünschen, sie hätten die gleiche Persönlichkeit und so weiter.
10. Sie benötigen eine Validierung rund um die Uhr.
Eine bedürftige Person braucht ständig die Bestätigung eines Freundes/einer Freundin oder eines besten Freundes. Sie sehen jeden anderen als Bedrohung und fühlen sich nicht gern unwohl, sie können das Gefühl nicht ertragen, nicht gut genug zu sein.
Das kann ärgerlich sein, weil es Ihnen nichts ausmacht, auf einer Party oder so etwas eine neue Person kennenzulernen, aber Ihr bedürftiger Freund wird Sie mit derselben Person sprechen und denken, dass sie nicht gut genug für Sie ist und dass es Ihnen egal ist über sie.
Das kann sehr anstrengend sein und eine bedürftige Person wird dies tun, weil sie dazu veranlagt ist, ständig Ihren Trost und Ihre Sicherheit zu wollen.
Wie man mit einer bedürftigen Person umgeht
Eine bedürftige Person kann giftig sein, wenn es Ihnen schwerfällt, Grenzen zu setzen und durchzusetzen. Eine bedürftige Persönlichkeit kann erdrückend und emotional anstrengend sein, daher ist es wichtig zu lernen, mit ihr umzugehen.
Wenn Sie es mit einer bedürftigen Person zu tun haben, sollten Sie sich als Erstes darüber im Klaren sein, dass Sie ihr nicht jedes Quäntchen Ihrer Aufmerksamkeit, Hilfe und Zeit schenken können, weil sie Sie sonst ausnutzt und Sie sich emotional und körperlich erschöpft fühlen.
Es ist sehr wichtig, dass Sie diesen Tipps zuhören und sie beherzigen, wenn Sie es mit einer bedürftigen Person oder einem bedürftigen Freund zu tun haben.
1. Schenken Sie ihnen sparsam Aufmerksamkeit.
Sie möchten einer bedürftigen Person niemals Ihre volle und ungeteilte Aufmerksamkeit schenken, da sie dies jedes Mal von Ihnen erwarten möchte und das für Sie sehr anstrengend sein kann. Lassen Sie nicht zu, dass sie sich immer bei Ihnen beschweren und um Unterstützung für die gleichen Dinge bitten.
2. Ziehen Sie sich bei Bedarf von ihnen zurück.
Wenn sie sich viel zu anhänglich und bedürftiger als sonst verhalten, lassen Sie sich davon nicht beeinflussen. Sie müssen einen Schritt zurücktreten und ihnen sagen, dass Sie eine Pause brauchen und dass Sie nur noch eine begrenzte Menge tun können und dass Sie jetzt an einem Punkt angelangt sind, an dem Sie eine Pause von ihnen brauchen.
3. Setzen Sie Grenzen und seien Sie geduldig.
Manchmal muss bedürftigen Menschen gesagt werden, wann sie mit etwas aufhören sollen, und sie brauchen eine andere Person, die sie anruft. Sie können immer geduldig, fürsorglich und unterstützend sein. Wenn Ihr Gegenüber jedoch zu viel Hilfe von Ihnen erwartet, ist das nicht Ihre Aufgabe, und sagen Sie ihm, dass dies eine Grenze überschreitet und die von Ihnen festgelegten Grenzen überschreitet.
Was tun, wenn Sie glauben, eine bedürftige Person zu sein?
Wenn Sie denken, dass Sie eine bedürftige Person sind, nachdem Sie die Merkmale einer bedürftigen Person gelesen haben, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sich selbst und damit auch Ihren Freunden zu helfen.
Erstens können Sie den Menschen, die Sie ständig um Hilfe bitten, etwas Raum geben. Gönnen Sie ihnen eine Pause von Ihnen und etwas Raum, um endlich durchzuatmen.
Wenn Sie ein emotional bedürftiger Mensch sind und ständig über sich selbst sprechen müssen, sollten Sie über eine Therapie nachdenken. Niemand außer Ihnen selbst kann Ihre Unsicherheiten beheben.
Lassen Sie sich von einem Psychologen behandeln, wenn Sie glauben, dass Ihre Bedürftigkeit möglicherweise auf Depressionen oder Angstzustände zurückzuführen ist.
Versuchen Sie schließlich zu bemerken, wann Sie diese Eigenschaften zum Ausdruck bringen, und erkennen Sie, warum das falsch ist, und versuchen Sie mit der Zeit, auch mehr Selbstvertrauen aufzubauen.