Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Während es mir wichtig ist, mich zu straffen und ein gewisses Maß an Fitness aufrechtzuerhalten, ist es mir wichtig, in der Augusthitze einen kühlen Kopf zu bewahren. In NYC glänzt jeder vor Schweiß, wenn er nur die Straße entlang geht. Ich lasse lieber das schweißtreibende Training ausfallen und verkrieche mich in meiner frisch klimatisierten Wohnung. Als Wellness-interessierte Beauty-Redakteurin weiß ich jedoch, dass ich meinen Körper zumindest ein wenig bewegen sollte.
Daher habe ich mich an ein paar Fitnessexperten gewandt und sie gebeten, mir ihre Lieblingstrainingsbewegungen zu nennen, die sowohl effektiv als auch schweißfrei sind. Auf diese Weise kann ich straffen, ohne mein trockenes, lockiges Haar so oft waschen zu müssen, wenn ich ins Fitnessstudio gehe (oder einen Blowout ruiniere, wenn ich zufällig einen habe).
Hier sind 10 einfach zu meisternde Übungen ohne Schwitzen, die kein Deo und kein Gesichtstuch erfordern.