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10 Zitate von Eckhart Tolle, die uns gegen den Winterblues helfen.

Ich bin ehrlich zu Ihnen – der letzte Winter war wie kein anderer, den ich je erlebt habe.

Im Dezember 2018 unterzeichnete ich einen Verlagsvertrag und wurde damit beauftragt, bis zum 1. März – nur zwei Monate später – ein fertiges Manuskript einzureichen. Es war stressig, aber auch belebend und wunderbar. Noch wichtiger ist, dass der Winter dadurch wie im Flug vergangen ist.

Dafür war ich mehr als alles andere dankbar. Man hat mir gesagt, dass ich der launische und sensible Typ bin – und der Winter scheint mir das immer ein bisschen mehr als sonst zu entlocken – also war die Gnadenfrist willkommen.

Hier sind wir jedoch wieder einmal im Winter; Und da mir keine Deadline bevorsteht, läuft alles wie gewohnt. Die langen Stunden bei der Arbeit, die furchtbar kalten Temperaturen und die scheinbar endlose Reihe seelenzerstörender Dates – all das trägt zu dieser Launenhaftigkeit bei, für die ich berühmt zu sein scheine.

In dieser Phase meines Lebens suche ich jedoch nach Antworten, anstatt mich im Dreck zu suhlen:

Ich habe ein YouTube-Video mit Anthony Robbins hochgeladen. Zu hyperaktiv.

Ich habe eins mit Brené Brown angezogen. Es fand keine Resonanz.

Ich scrollte nach unten zu Dr. Wayne Dyer. Ich konnte es einfach nicht.

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Dann habe ich es gefunden! Eckhart Tolle. Ich ließ es spielen, während ich im heißen Dampf einer erfrischenden Dusche sitze, und es war, als ob der Winter gerade dahingeschmolzen wäre.

Hier sind 10 Zitate des Meisters selbst, die Ihnen helfen sollen, den Winterblues zu überstehen:

1. „Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen ihr ganzes Leben damit verbringen, darauf zu warten, mit dem Leben anzufangen.“

2. „Die Sonne geht nie unter. Aufgrund der eingeschränkten Perspektive des Betrachters ist es nur ein Schein. Und doch, was für eine erhabene Illusion es ist.“

3. „Das Leben ist nicht so ernst, wie der Verstand es darstellt.“

4. „Was auch immer der gegenwärtige Moment enthält, akzeptiere es, als hättest du es selbst gewählt.“

5. „Der Tod ist das Abstreifen von allem, was nicht du bist. Das Geheimnis des Lebens besteht darin, zu sterben, bevor man stirbt – und herauszufinden, dass es keinen Tod gibt.“

6. „Sorgen geben vor, notwendig zu sein, dienen aber keinem sinnvollen Zweck.“

7. „Jede Negativität wird durch die Anhäufung von psychologischer Zeit und die Verleugnung der Gegenwart verursacht.“ Unbehagen, Ängste, Anspannung, Stress, Sorgen – alle Formen von Angst – werden durch zu viel Zukunft und zu wenig Präsenz verursacht. Schuldgefühle, Bedauern, Groll, Groll, Traurigkeit, Bitterkeit und alle Formen der Nichtvergebung werden durch zu viel Vergangenheit und zu wenig Präsenz verursacht.“

8. „Suche nicht nach Glück. Wenn du danach suchst, wirst du es nicht finden, denn Suchen ist das Gegenteil von Glück.“

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9. „Den eigenen Wahnsinn zu erkennen, ist natürlich das Entstehen von geistiger Gesundheit, der Beginn von Heilung und Transzendenz.“

10. „Erkenne zutiefst, dass der gegenwärtige Moment alles ist, was du jemals haben wirst.“

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