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Leiden Sie derzeit unter einer postpartalen Depression?
Nachfolgend finden Sie Zitate zu postpartalen Depressionen, die Ihnen bei der Bewältigung dieser Krankheit helfen sollen.
Wie hat sich eine postnatale Depression auf Ihr Leben ausgewirkt?
Zu den Symptomen einer postpartalen Depression gehören Reizbarkeit, Wertlosigkeit und Kopfschmerzen.
Eine postnatale Depression ist oft mit einem Stigma behaftet, das viele davon abhält, sich zu trauen.
Wenn Sie zu den Millionen gehören, die derzeit mit dieser Krankheit zu kämpfen haben, oder jemanden kennen, der darunter leidet, haben wir Zitate von Prominenten, Visionären und alltäglichen Eltern zusammengestellt, um ihre Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen.
Schauen Sie sich unten die Zitate zu postpartalen Depressionen an, die wir für diejenigen zusammengestellt haben, die derzeit darunter leiden.
Zuordenbare Zitate zu postpartalen Depressionen
1. „Wir müssen den Schmerz annehmen und ihn als Treibstoff für unsere Reise verbrennen.“ – Kenji Miyazawa
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2. „Auch wenn das Glück dich ein wenig vergisst, vergiss es nie ganz.“ – Jacques Prevert
3. „Harte Zeiten halten nie an, aber harte Menschen halten an.“ – Robert H. Schuller
4. „Es spielt keine Rolle, wie langsam du fährst, solange du nicht anhältst.“ – Konfuzius
5. „Glauben Sie, dass das Leben lebenswert ist, und Ihr Glaube wird dazu beitragen, diese Tatsache zu schaffen.“ – William James
6. Sobald Sie sich für Hoffnung entscheiden, ist alles möglich.“ — Christopher Reeve
7. „Verwechseln Sie niemals eine einzelne Niederlage mit einer endgültigen Niederlage.“ – F. Scott Fitzgerald
8. „Obwohl die Welt voller Leid ist, ist sie auch voller Überwindung.“ – Helen Keller
9. „Es gibt keine Möglichkeit, eine perfekte Mutter zu sein, aber eine Million Möglichkeiten, eine gute zu sein.“ – Jill Churchill
10. „Das ist die größte Depressionslüge.“ Es hat nichts Gutes, jemanden zurückzulassen.“ — Marie Osmond
11. „An manchen der ersten Tage, nachdem ich nach Hause kam, war ich ein wenig außerhalb meiner selbst. Meine Mutter bemerkte, dass sie bemerkte, dass ich Momente der Leblosigkeit hatte, versicherte mir jedoch, dass dies völlig normal sei. Für solche Dinge brauchen Mütter nach der Geburt eines Kindes wirklich emotionale Unterstützung.“ – Celine Dion
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Zitate zur postpartalen Depression über das Überstehen schwerer Zeiten
12. „Du beginnst mit einer Dunkelheit, durch die du dich bewegen musst, aber manchmal durchdringt dich die Dunkelheit.“ – Dean Young
13. „Ich fühlte mich wie ein Zombie. Ich hatte keinen Zugang zu meinem Herzen. Ich hatte keinen Zugang zu meinen Gefühlen. Ich konnte keine Verbindung herstellen. Es war schrecklich.” – Gwyneth Paltrow
14. „Manchmal erlischt unser Licht, wird aber durch die Begegnung mit einem anderen Menschen sofort wieder in Flammen gesetzt.“ – Albert Schweitzer
15. „Je größer die Schwierigkeit, desto größer ist der Ruhm, sie zu überwinden.“ Geschickte Piloten erlangen ihren Ruf durch Stürme und Unwetter.“ – Epiktet
16. „Nur in unseren dunkelsten Stunden können wir die wahre Stärke des strahlenden Lichts in uns selbst entdecken, das niemals gedimmt werden kann.“ – Doe Zantamata
17. „Beim ersten Mal hatte ich kein Wochenbett, deshalb habe ich es nicht verstanden, weil ich dachte: ‚Ich fühle mich großartig!‘ Beim zweiten Mal dachte ich: „Oh, whoa, ich verstehe, worüber die Leute jetzt reden.“ Ich verstehe.’ Beim zweiten ist es eine andere Art der Überwältigung. Ich bin wirklich unter die Decke gegangen.“ – Drew Barrymore
18. „Ich meine, wenn ich jetzt zurückblicke, wird mir klar, dass ich nicht darauf vorbereitet war, woraus meine Emotionen, mein Körper und mein Energieniveau bestehen würden … Meiner Meinung nach gibt es nicht genug berufstätige Mütter, die darüber reden.“ Auf wen sie sich stützten und wie sie diese schwierige Zeit überstanden haben.“ – Amy Poehler
19. „Ein großer Teil davon, ein ausgeglichener Mensch zu sein, besteht darin, zu akzeptieren, dass man nicht in allem gut sein kann.“ – Kelly Williams Brown
20. „Ich hatte eine schwere postpartale Depression. Als ich den Punkt einer postpartalen Depression erreichte, gab es keinen Grund, das Bett zu verlassen; Ich war zu überwältigt, um mich anzuziehen. Es war einfach so dunkel. Ich glaube, das ist das einzige Wort, das ich erklären kann.“ – Marie Osmond
21. „Es war, als ob dieser seltsame Außerirdische meinen Körper überholte und jede angemessene Reaktion mit dem Gegenteil dessen beantwortet wurde, was man annehmen würde … Eine postpartale Depression nimmt bestimmte Wahrheiten und verwandelt sie in die schlimmste Version der Wahrheit.“ – Brooke Shields
22. „Denken Sie immer daran, dass Sie mutiger sind, als Sie glauben, stärker als Sie scheinen, klüger als Sie denken und doppelt so schön, wie Sie es sich jemals vorgestellt haben.“ – Dr. Seuss
23. „Ich konnte nicht schlafen. Mein Herz raste. Und ich wurde wirklich deprimiert. Ich ging zum Arzt und stellte fest, dass meine Hormone beeinträchtigt waren.“ – Courteney Cox
24. „Gute Laune ist ein Stärkungsmittel für Geist und Körper. Es ist das beste Gegenmittel gegen Angstzustände und Depressionen. Es handelt sich um einen Unternehmenswert. Es zieht Freunde an und hält sie. Es erleichtert die menschliche Belastung. Es ist der direkte Weg zu Gelassenheit und Zufriedenheit.“ – Grenville Kleiser
25. „Läutet die Glocken, die noch läuten können. Vergessen Sie Ihr perfektes Angebot. Es gibt einen Riss, einen Riss in allem. So kommt das Licht herein.“ – Leonard Cohen
26. „Ich möchte ehrlich sein [postpartum depression] Denn ich denke, es ist immer noch so beschämend, wenn man gemischte Gefühle gegenüber dem Muttersein hat, anstatt diese Art von „Glückseligkeit“ zu empfinden. Ich denke, dass viele Leute immer noch große Probleme damit haben, aber es ist schwierig, andere Leute zu finden, die bereit sind, darüber zu sprechen.“ – Amanda Peet
27. „Ich bin nicht verpflichtet zu gewinnen, ich bin verpflichtet, wahr zu sein.“ Ich bin nicht dazu verpflichtet, Erfolg zu haben, aber ich bin dazu verpflichtet, dem Licht, das ich habe, gerecht zu werden.“ – Abraham Lincoln
28. „Der Mann, der einen Berg versetzt, beginnt damit, kleine Steine wegzutragen.“ – Konfuzius
29. „Jeden Morgen werden wir wiedergeboren. Was wir heute tun, ist das Wichtigste.“ – Buddha
30. „Eine neue Mutter zu sein soll die glücklichste Zeit in deinem Leben sein, aber postnatale Depressionen und Angstzustände lassen das für eine Zeit verschwinden, aber vertraue darauf, dass es nicht ewig anhalten wird.“ – Judy Dippel
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Zitate zur postpartalen Depression über die Suche nach Unterstützung
31. „Es gibt viele Missverständnisse, und ich habe das Gefühl, dass viele Leute da draußen denken, dass es nicht real ist, dass es nicht wahr ist, dass es etwas ist, das sie sich nur ausgedacht haben … Es ist etwas, das völlig unkontrollierbar ist.“ , und es ist wirklich schmerzhaft und es ist wirklich beängstigend, und Frauen brauchen viel Unterstützung.“ – Hayden Panettiere
32. „Haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen. Das mache ich jeden Tag. Um Hilfe zu bitten ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Zeichen von Stärke. Es zeigt, dass man den Mut hat, zuzugeben, wenn man etwas nicht weiß, und etwas Neues zu lernen.“ – Barack Obama
33. „Finden Sie Wege, Ihre Energie wieder aufzufüllen, Ihren Glauben zu stärken und sich von innen heraus zu stärken.“ – Les Brown
34. „Heilung braucht Zeit und um Hilfe zu bitten ist ein mutiger Schritt.“ – Mariska Hargitay
35. „Wünschte ich, ich hätte nie eine Wochenbettdepression erlebt?“ Absolut. Aber die Erfahrung zu leugnen bedeutet, zu leugnen, wer ich bin.“ – Bryce Dallas Howard
36. „Der Ort der wahren Heilung ist ein wilder Ort. Es ist ein riesiger Ort. Es ist ein Ort von monströser Schönheit und endloser Dunkelheit und schimmerndem Licht. Und man muss wirklich, wirklich, wirklich hart arbeiten, um dorthin zu gelangen, aber man kann es schaffen.“ – Cheryl Strayed
37. „Für mich ist Vergebung der Grundstein der Heilung.“ – Sylvia Fraser
38. „Fortschritt und Heilung erfordern, dass jeder Mensch nicht so anders ist als wir selbst.“ – Bryant H. McGill
39. „Die Wahrheit ist: Wenn Sie nicht loslassen, sich selbst vergeben, wenn Sie die Situation nicht verzeihen, wenn Sie nicht erkennen, dass die Situation vorbei ist, können Sie nicht vorankommen.“ – Steve Maraboli
Zitate zur postpartalen Depression über Mutterschaft
40. „Die Geburt ist das Epizentrum der weiblichen Macht.“ – Ani DiFranco
41. „Ich glaube, die Entscheidung, Mutter zu werden, ist die Entscheidung, eine der größten spirituellen Lehrerinnen zu werden, die es gibt.“ – Oprah
42. „Elternsein ist immer ein Schock. Postpartal-Blues? Postpartale Panik ist eher so. Wir wollten ein Baby bekommen; Was wir bekommen, ist eine völlige Übernahme unseres Lebens.“ – Polly Berrien Berends
43. „Wir haben ein Geheimnis in unserer Kultur, und es ist nicht so, dass die Geburt schmerzhaft ist. Es ist so, dass Frauen stark sind.“ – Laura Stavoe Harm
44. „Das Herz einer Mutter ist ein tiefer Abgrund, an dessen Grund du immer Vergebung finden wirst.“ – Honore de Balzac
45. „Mutterschaft ist das Größte und das Schwierigste.“ – Ricki Lake
46. „Bei der Geburt unserer Babys stellen wir möglicherweise fest, dass wir in uns selbst neue Möglichkeiten zur Welt bringen.“ –Myla und Jon Kabat-Zinn
47. Gott konnte nicht überall sein, und deshalb schuf er Mütter.“ – Rudyard Kipling
48. „Allen Müttern in jeder Situation, auch denen, die Schwierigkeiten haben, sage ich: ‚Seid friedvoll.‘ Glaube an Gott und dich selbst. Es geht dir besser, als du denkst.‘“ — Jeffrey R. Holland
49. „Mutter zu sein bedeutet, Stärken kennenzulernen, von denen man nicht wusste, dass man sie hat, und mit Ängsten umzugehen, von denen man nicht wusste, dass sie existieren.“ — Linda Wooten
50. „Es wird so oft vorkommen, dass du das Gefühl hast, versagt zu haben. Aber in den Augen, im Herzen und im Verstand Ihres Kindes sind Sie eine Supermama.“ — Stephanie Precourt
Zitate zu postpartalen Depressionen basierend auf persönlichen Berichten und Recherchen
51. „Der Schutz des Lebens von Frauen während der Geburt und in den Wochen nach der Geburt sollte eine gemeinsame Priorität sein.“ — Abigail Spanberger
52. „Ich bewältige die Gefühle nach der Geburt, indem ich mich an die Freundinnen meiner Mutter wende. Ich bin mit einigen der Frauen in meinem Schwangerschafts-Yoga-Kurs sehr vertraut geworden.“ — Alyssa Milano
53. „Der sehr schädliche und beängstigende Teil der Zeit nach der Geburt ist der Mangel an Perspektive und der Mangel an Priorität und Verständnis dafür, was wirklich wichtig ist.“ — Brooke Shields
54. „Wenn man sich mit postpartalen Depressionen befasst, erkennt man sehr deutlich, dass es in Gemeinschaften, in denen man mehr Unterstützung sieht, weniger Depressionen gibt.“ – Ariel Gore
55. „Geisteskrankheiten leben jeden Tag um uns herum. Ich habe es bei anderen Familienmitgliedern gesehen, ich habe es bei Freunden gesehen und ich habe selbst mit meiner eigenen postpartalen Depression damit zu kämpfen gehabt.“ – Rachel Hollis
56. „Ich bin etwa sechs Wochen nach der Geburt wieder zur Arbeit gegangen, was früh verrückt war, und hatte eine ziemlich schlimme Wochenbettdepression, wusste es aber zu diesem Zeitpunkt noch nicht.“ — Catherine Reitman
57. „Dies ist eine schwerwiegende, schwerwiegende Erkrankung, die auch als postpartale Psychose bezeichnet wird.“ Und da wird es im wahrsten Sinne des Wortes so schlimm, dass man am Ende entweder das Baby verletzt oder sich umbringt.“ — Marie Osmond
58. „Postpartale Depressionen sind für viele Mütter ein sehr reales und sehr ernstes Problem. Es kann einer erstmaligen Mutter oder einer erfahrenen Mutter passieren. Es kann ein paar Tage oder ein paar Monate nach der Geburt auftreten.“ — Richard J. Codey
59. „Ich litt nach meinem zweiten Kind unter einer leichten postpartalen Depression und die körperliche Herausforderung, eine Nachtschicht bei CBS, eine Ehe und zwei in Windeln durchzuhalten, verschlimmerte die Symptome und jeder im Haus zahlte den Preis dafür.“ — Mika Brzezinski
60. „Tatsächlich fühlen sich viele Mütter in der Zeit nach der Geburt nicht an ihr Neugeborenes gebunden. Daher sind sie in solchen Zeiten recht empfindlich und benötigen besondere Pflege. Dennoch gibt es Menschen, die nicht zweimal überlegen, bevor sie verletzende Kommentare über das Aussehen einer Mutter abgeben. Ich verstehe nicht, welche Befriedigung sie daraus ziehen, andere körperlich zu beschämen.“ — Angad Bedi
Zitate zur postpartalen Depression, die sich auf Sie beziehen
61. „Nach der Geburt meiner ersten Tochter Delilah litt ich unter einer schweren Wochenbettdepression.“ – Lisa Rinna
62. „Ich habe immer von der Zeit nach der Geburt gehört, aber ich habe nie wirklich daran geglaubt …“