Du hast gerade alles durchgeschwitzt und siehst (offensichtlich) immer noch großartig aus. Deshalb möchtest du deine Fortschritte natürlich mit deinen Freunden auf Instagram teilen.
Manchmal ist die einzige Fitnessmotivation, die Sie brauchen, das Wissen, wie großartig Sie auf Selfies aussehen, und die Suche nach den richtigen Zitaten aus dem Fitnessstudio, die Sie als Untertitel für Ihr Training verwenden können, kann Ihr Social-Media-Spiel auf ein ganz neues Niveau heben.
Es ist eine Leistung, das Training zu bestehen, und es ist nichts Falsches daran, die Ergebnisse Ihrer harten Arbeit und Ihres Engagements mit Ihren lieben Freunden und Anhängern zu teilen.
Es ist nicht immer einfach, eine gute Bildunterschrift zu finden, die genauso inspirierend ist wie Sie selbst. Sie möchten etwas Einfaches und Starkes – etwas, das Ihr tiefes Engagement für Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zum Ausdruck bringt.
Ein gutes Trainingszitat motiviert Sie oder bringt Sie dazu, Ihre Denkweise zu ändern. Das Lesen motivierender Fitness-Zitate oder sogar lustiger Zitate aus dem Fitnessstudio kann Ihnen helfen, zu erkennen, dass Sie nicht der Einzige sind, der versucht, fit zu werden.
Jeder hat seine Tiefpunkte, aber man muss einfach durchhalten und dann wird man sowohl körperlich als auch geistig stärker.
Glücklicherweise bieten die folgenden Zitate die perfekten Nachrichten, die Sie senden können, während Sie Ihre inspirierenden Fähigkeiten auf Instagram unter Beweis stellen.
Wenn Sie auf der Suche nach Fitnessmotivation sind, finden Sie hier 107 Zitate aus dem Fitnessstudio, die Sie als Trainingsuntertitel für Instagram verwenden können, sobald Sie es geschafft haben.
Motivierende Bildunterschriften für das Fitnessstudio
1. „Alle Fortschritte finden außerhalb der Komfortzone statt.“ — Michael John Bobak
2. „Unsere größte Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere größte Angst ist, dass wir über alle Maßen mächtig sind … Wir fragen uns: „Wer bin ich, um brillant, großartig, talentiert, fabelhaft zu sein?“ Wer bist du eigentlich nicht?“ — Marianne Williamson
3. „Sobald man lernt, mit dem Rauchen aufzuhören, wird es zur Gewohnheit.“ – Vince Lombardi Jr
4. „In einem Jahr wünschen Sie sich vielleicht, Sie hätten heute damit begonnen.“ – Karen Lamb
5. „Wenn Sie es leid sind, von vorne anzufangen, hören Sie auf aufzugeben.“
6. „Das Wörterbuch ist der einzige Ort, an dem der Erfolg vor der Arbeit kommt.“ Arbeit ist der Schlüssel zum Erfolg, und harte Arbeit kann einem dabei helfen, alles zu erreichen.“ — Vince Lombardi
7. „Schauen Sie in den Spiegel. Das ist Ihre Konkurrenz.“ — John Assaraf
8. „Unsere Absicht schafft Realität.“ — Dr. Wayne Dyer
9. „Durch Sport sehen Sie besser aus, fühlen sich stärker und werden mit grenzenloser Energie erfüllt. Wenn Sie fit bleiben, werden Sie sogar glücklicher.“ — Robin S. Sharma
10. „Der Schlüssel zum Erfolg ist oft die Fähigkeit zur Anpassung.“ – Anthony Brandt
11. „Streben Sie nach Fortschritt, nicht nach Perfektion.“
12. „Handlung ist der grundlegende Schlüssel zu jedem Erfolg.“ – Pablo Picasso
13. „Der einzige Weg für einen reichen Mann, gesund zu sein, besteht darin, Sport zu treiben und Abstinenz zu üben und so zu leben, als wäre er arm.“ — William Temple
14. „Setzen Sie sich selbst unter Druck, denn niemand wird es für Sie tun.“
15. „Dein Körper ist dein wertvollster Besitz. Kümmere dich um ihn.“ – Jack Lalane
16. „Du bist vielleicht noch nicht am Ziel, aber du bist näher dran als gestern“
17. „Es ist ein langsamer Prozess, aber Aufhören wird ihn nicht beschleunigen.“
18. „Mut brüllt nicht immer. Manchmal ist Mut die leise Stimme am Ende des Tages, die sagt: „Ich werde es morgen noch einmal versuchen.“ — Mary Anne Radmacher
19. „Der beste Weg, Selbstvertrauen zu gewinnen, besteht darin, das zu tun, wovor man Angst hat.“ – Swati Sharma
20. „Stärke kommt nicht von körperlicher Leistungsfähigkeit. Es entspringt einem unbeugsamen Willen.“ – Mahatma Gandhi
21. „Erhöhte körperliche Aktivität steigert die positive Energie.“ — Lailah Gifty Akita
22. „Glauben Sie an sich selbst. Sie sind mutiger als Sie denken, talentierter als Sie wissen und zu mehr fähig, als Sie sich vorstellen.“ — Roy T. Bennett
Lustige Trainingsuntertitel
23. „Halten Sie Ihre Kniebeugen niedrig und Ihre Ansprüche hoch.“
24. „Wenn ich zum ersten Mal einen Jogger lächeln sehe, denke ich darüber nach.“ — Joan Rivers
25. „Ein Diamant ist ein Stück Kohle, das unter Druck gut funktioniert.“
26. „Bemühe dich um diesen Muskel.“
27. „Bewegung ist König. Ernährung ist Königin. Wenn Sie sie zusammenfügen, haben Sie ein Königreich.“ – Jack LaLanne
28. „Ob Sie glauben, dass Sie es können oder nicht, Sie haben Recht.“ – Henry Ford
29. „Mach es für das After-Selfie.“
30. „Die Dinge mögen zu denen kommen, die warten, aber nur die Dinge, die von denen zurückgelassen werden, die sich beeilen.“
31. „Wenn du Lust hast zu sterben, mach noch 10.“
32. „Jetzt schwitzen. Später glänzen.“
33. „Wird es einfach sein? Nein. Lohnt es sich? Auf jeden Fall.“
34 „In zwei Wochen wirst du es spüren. In vier Wochen wirst du es sehen. In acht Wochen wirst du es hören.“
35. „Ich bin nur hier, damit ich später mehr essen kann.“
36. „Ich gehe ins Fitnessstudio, damit ich dich nicht schlagen muss.“
37. „Ich bin hin- und hergerissen zwischen Cardio und Pizza.“
38. „Ich möchte sehen, was passiert, wenn ich nicht aufgebe.“
39. „Ich schwitze wie ein Sünder in der Kirche.“
40. „Ich schwitze nicht, ich strahle.“
41. „Du bist heute nicht aufgewacht, um mittelmäßig zu sein.“
42. „Habe ich schon Bauchmuskeln?“
43. „Ich habe mich heute gesund ernährt und Sport gemacht. Morgen wache ich besser dünn auf.“
44. „Ich trainiere, damit ich Bier trinken kann.“
Untertitel zur Trainingstransformation
45. „Gott hat es geschaffen. Jesus ist dafür gestorben. Der Geist lebt darin. Ich sollte mich besser darum kümmern.“ — Pastor Rick Warren
46. „Schaffen Sie gesunde Gewohnheiten, keine Einschränkungen.“
47. „Unsere wachsende Weichheit, unser zunehmender Mangel an körperlicher Fitness ist eine Bedrohung für unsere Sicherheit.“ – John F. Kennedy
48. „Deinen Körper zu hassen wird dich nie so weit bringen wie ihn zu lieben.“
49. „Harte Zeiten halten nicht an. Harte Menschen schon.“ — Robert H. Schuller
50. „Transformation ist ein Prozess, und im Laufe des Lebens gibt es jede Menge Höhen und Tiefen.“ — Pastor Rick Warren
51. „Gut gemacht ist besser als gut gesagt.“ – Benjamin Franklin
52. „Trainieren Sie. Essen Sie gut. Seien Sie geduldig. Ihr Körper wird Sie belohnen.“
53. „Der Körper erreicht, was der Geist glaubt.“
54. „Der menschliche Körper ist das beste Bild der menschlichen Seele.“ —Ludwig Wittgenstein
55. „Unsere Körper sind unsere Gärten – unser Wille sind unsere Gärtner“ – William Shakespeare
56. „Disziplin ist die Brücke zwischen Zielen und Erfolg.“ – Jim Rohn
57. „Dein Körper ist die Kirche, auf die die Natur Bezug nehmen möchte.“ — Marquis de Sade
58. „Seien Sie geduldig und hart; eines Tages wird Ihnen dieser Schmerz nützlich sein.“ – Ovid
59. „Du bist stärker als du denkst.“
60. „Der Zweck des Trainings besteht darin, die Spannung zu straffen, den Körper zu stärken und den Geist zu polieren.“ — Morihei Ueshiba
61. „Mach es möglich. Schockiere alle.“
62. „Sie müssen das tun, was Sie Ihrer Meinung nach nicht tun können.“ – Eleanor Roosevelt
63. „Wenn Sie etwas wollen, das Sie noch nie hatten, müssen Sie bereit sein, etwas zu tun, was Sie noch nie getan haben.“ – Thomas Jefferson
64. „Hör nicht auf, bis du stolz bist.“
65. „Erzählen Sie den Leuten nicht Ihre Pläne. Zeigen Sie ihnen Ihre Ergebnisse.“
Zitate für Gym-Selfie-Untertitel
66. „Glaube an dich selbst und du wirst nicht aufzuhalten sein.“
67. „Ein einstündiges Training macht 4 % Ihres Tages aus. Keine Ausreden.“
68. „Trainiere wie ein Biest. Sieh aus wie eine Schönheit.“
69. „Ich arbeite an mir selbst, allein für mich selbst.“
70. „Die Grundlage allen Glücks ist eine gute Gesundheit.“ – Leigh Hunt
71. „Die eigentliche Schwierigkeit besteht darin, die Art und Weise zu überwinden, wie man über sich selbst denkt.“ — Maya Angelou
72. „Erfolg kommt normalerweise von denen, die zu beschäftigt sind, um danach zu suchen.“ — Henry David Thoreau
73. „Lesen ist für den Geist das, was Bewegung für den Körper ist.“ – Joseph Addison
74. „Verringern Sie das Ziel nicht. Erhöhen Sie den Aufwand.“
75. „Ich weiß, was ich will und ich werde es bekommen.“
76. „Sei stärker als deine Entschuldigung.“
77. „Beharrlichkeit ist die harte Arbeit, die Sie leisten, nachdem Sie es satt haben, die harte Arbeit zu leisten, die Sie bereits geleistet haben.“ — Newt Gingrich
78. „Jedes Training ist ein Fortschritt.“
79. „Manchmal erkennt man seine eigene Stärke erst, wenn man seiner größten Schwäche gegenübersteht.“ – Susan Gale
80. „Finde dein Feuer.“
81. „Erfolg bedeutet, von Misserfolg zu Misserfolg zu gehen, ohne die Begeisterung zu verlieren.“ – Winston Churchill
82. „Sie bekommen, wofür Sie arbeiten.“
83. „Kein Schmerz, kein Gewinn.“
84. „Ich mache das für mich.“
85. „Ermächtigte Frauen, ermächtigte Frauen.“
86. „Man bekommt, wofür man arbeitet, nicht das, was man sich wünscht.“
87. „Hör auf, dich selbst zu stoppen.“
88. „Heute wund. Morgen stark.“
Trainingszitate von Sportlern
89. „Die letzten drei oder vier Wiederholungen sind es, die den Muskel wachsen lassen. Dieser Schmerzbereich unterscheidet einen Champion von jemandem, der kein Champion ist.“ – Arnold Schwarzenegger
90. „Wenn Sie denken, dass Heben gefährlich ist, versuchen Sie, schwach zu sein. Schwach zu sein ist gefährlich.“ – Bret Contreras
91. „Übung ist Arbeit ohne Müdigkeit.“ – Samuel Johnson
92. „Manche Menschen wollen, dass es passiert, manche wünschen, dass es passiert, andere lassen es geschehen.“ – Michael Jordan
93. „Man muss Großes von sich erwarten, bevor man es schaffen kann.“ – Michael Jordan
94. „Es gibt keine Geheimformel. Ich trainiere schwer, arbeite hart und habe das Ziel, der Beste zu sein.“ – Ronnie Coleman
95. „Man muss es denken, bevor man es tun kann. Der Verstand macht alles möglich.“ — Kai Greene
96. „Die Uhr tickt. Werden Sie die Person, die Sie sein wollen?“ – Greg Plitt
97. „Der Schmerz, den du heute spürst, wird die Stärke sein, die du morgen spürst.“ – Arnold Schwarzenegger
98. „Machen Sie es sich bequem, sich unwohl zu fühlen!“ – Jillian Michaels
99. „Ein Champion ist jemand, der aufsteht, wenn er nicht kann.“ – Jack Dempsey
100. „Wenn etwas zwischen Ihnen und Ihrem Erfolg steht, bewegen Sie es. Lass dich niemals leugnen.“ – Dwayne Johnson
101. „Nummer eins, wie du selbst. Nummer zwei, du musst dich gesund ernähren. Und Nummer drei, du musst deine Brötchen ausdrücken. Das ist meine Formel.“ – Richard Simmons
102. „Der Unterschied zwischen dem Unmöglichen und dem Möglichen liegt in der Entschlossenheit einer Person.“ —Tommy Lasorda
103. „Du wirst gewinnen, aber du wirst mit Schweiß, Blut und Erbrochenem bezahlen.“ — Pavel Tsatsouline
104. „Fähigkeit ist das, wozu Sie fähig sind. Motivation bestimmt, was Sie tun. Einstellung bestimmt, wie gut Sie es tun.“ – Lou Holtz
105. „Zähle nicht die Tage, lass die Tage zählen.“ – Muhammad Ali
106. „Die Dinge laufen am besten für diejenigen, die das Beste daraus machen, wie die Dinge laufen.“ — John Wooden
107. „Nichts wird funktionieren, wenn Sie es nicht tun.“ — John Wooden
Caroline Smith ist eine Autorin, die sich mit Trendthemen, Popkultur und Beziehungen beschäftigt.