Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Es gibt eine Reihe von Dingen, die wir alle tun können, um den Nutzen von Behandlungen wie Akupunktur oder Massage zu verstärken und die Ergebnisse zu beschleunigen.
Und hier sind sie:
1. Essen Sie vor der Behandlung keine große Mahlzeit – aber verhungern Sie auch nicht.
Wenn Sie eine Behandlung erhalten, während der Bauch versucht, eine große Mahlzeit zu verarbeiten, kann es unangenehm sein, wenn Sie auf dem Tisch liegen. Während der Verdauung speichert der Körper einen Großteil Ihrer Energie im Bauchbereich und daher kann eine Behandlung beeinträchtigt werden, da der Bauch nicht bereit ist, die Energie woanders hin fließen zu lassen.
Gehen Sie auch nicht hungrig zu Ihrem Termin, da Ihr Blutzuckerspiegel sonst abstürzen und Sie sich nach der Behandlung sehr benommen fühlen könnten. Es ist am besten, mindestens 30 Minuten vor den Behandlungen eine kleine Mahlzeit oder eine kleine Schüssel mit Essen zu sich zu nehmen.
2. Nehmen Sie vor der Behandlung keine Schmerzmittel ein.
Einmal kam eine Dame zu mir, um sich von mir Akupunktur machen zu lassen, aber aus Angst vor den winzigen Nadeln schluckte sie vor der Behandlung eine Ladung Schmerzmittel. Erstens ist das Einsetzen der Akupunktur normalerweise nicht so schmerzhaft, wie man es gerne hätte. In Wahrheit ist es nicht mehr als das Gefühl eines Mückenstichs. Zweitens: Wenn Sie bei der Akupunktur spüren und spüren können, wie sich das Qi in Ihrem Körper bewegt, ist die Behandlung umso wirksamer.
Wenn Sie durch das Absetzen von Schmerzmitteln die gesamte Fähigkeit, Qi zu spüren, blockieren, ist die Behandlung weniger wirksam und der Patient wird danach wahrscheinlich keine subtilen Veränderungen mehr spüren. Drittens fügen Schmerzmittel Giftstoffe in Ihr System ein und reizen die Leber.
3. Erscheinen Sie 5-10 Minuten früher zu Ihrer Behandlung.
Vor Ihrer Behandlung müssen Sie einige Unterlagen ausfüllen. Nehmen Sie sich daher Zeit dafür. Wenn Sie zu spät aufstehen, verursacht dies für Sie als Patienten häufig mehr Stress und Ängste und kann den Arzt zusätzlich belasten, da er nun mit der Zeitumstellung zurechtkommen muss. Es kann auch bedeuten, dass Ihre Behandlung nicht so lange dauert und daher nicht so tiefgreifend ist, und dass der nächste Patient möglicherweise rausgeworfen wird, weil Ihre Behandlung zu lange dauert.
Bitte erscheinen Sie ein paar Minuten früher zu Ihrem Termin, um die besten Chancen auf ein optimales Ergebnis zu haben.
4. Essen Sie kurz nach der Behandlung keinen verarbeiteten Zucker.
In einer Klinik, in der ich arbeitete, hatte die Rezeptionistin eine kleine Schüssel voller Gummibärchen für die Patienten im Wartezimmer (wie in den Arztpraxen der alten Schule). Das machte mich wütend, weil ich oft sah, wie meine Patienten ein paar Gummibärchen verschlangen, nachdem ich mir die letzte Stunde oder so den Hintern abgekratzt hatte, um ihren Körper wieder in einen ausgeglicheneren, „angeschalteten“ Zustand zu bringen. Verarbeitete Zucker senden über einige Meridiane ein Stresssignal, sobald sie die Zunge berühren, und versetzen den Körper in einen „abgeschalteten“ Zustand. Kurz nach jeder Behandlung befinden sich der Körper und die Energie in einem ehrwürdigen und fragilen Zustand, so dass die Aufnahme von verarbeitetem Zucker das System schnell und dramatisch beeinträchtigt. Vermeiden Sie daher nach jeder Behandlung einige Stunden lang verarbeiteten Zucker. Obst ist eine viel bessere Option.
5. Trinken Sie nach der Behandlung und für den Rest des Tages keinen Alkohol.
Aus ähnlichen Gründen wie im vorherigen Punkt. Der Körper befindet sich nach einer Behandlung in einem fragilen und ehrwürdigen Zustand, und die Einnahme einer giftigen Substanz wie Alkohol kann sich schnell auf den Körper und die Energie auswirken und möglicherweise einen Großteil der an der Person durchgeführten Arbeit zunichtemachen. Trinken Sie stattdessen viel Wasser und machen Sie sich an diesem Abend etwas früher als sonst auf den Sack, damit der Körper eine gute Chance hat, sich zu erholen.
6. Ein kleines Nickerchen, Schlaf oder Savasana (Ruhe-Yoga-Stellung) nach der Behandlung hilft dabei, die Vorteile zu integrieren.
Bei der Akupunktur und Massage erfährt der Körper eine massive energetische und chemische Erschütterung. Der beste Weg, den ich gefunden habe, um wirklich alles in sein neues Muster, seine neue Ordnung zu bringen, besteht darin, kurz nach der Behandlung ein kleines Nickerchen zu machen oder zu schlafen. Das Gegenteil davon wäre, direkt wieder an die Arbeit zu gehen und sich mit Kaffee vollzustopfen, um die Lust auf ein Nickerchen abzuschütteln.
7. Der beste Zeitpunkt für eine Behandlung ist der späte Nachmittag oder frühe Abend.
Nachmittags lässt die Energie des Tages nach und bereitet sich auf die Nacht vor. Wenn Sie also am späten Nachmittag eine Behandlung in Anspruch nehmen, wird es sich ganz natürlich anfühlen, da Sie entspannt und ein wenig schläfrig nach Hause gehen und sich entspannen können. Wenn Sie morgens eine Behandlung erhalten, haben Sie oft das Gefühl, dass Sie Schläfrigkeitsgefühle überwinden müssen, um mit dem Tag weitermachen zu können.
8. Schließen Sie während der Behandlung die Augen und beobachten Sie die Empfindungen, die durch Ihren Körper laufen.
Wenn wir unseren Geist in die Empfindungen einbeziehen können, die wir im Körper erleben, fügt er ihnen mehr Qi und Energie hinzu und verbessert so die Behandlung. „Wohin der Geist geht, fließt Energie.“ Dies ist auch eine der Meditation ähnliche Praxis, die ebenfalls dabei hilft, den Atem zu verlangsamen, was wiederum die Behandlung verbessert.
9. Atme.
Das Atmen verbessert die Ergebnisse, denn wenn Sie den Atem bewegen, bewegen Sie Energie durch Ihr System. Wenn Sie den Atem anhalten, stoppt der Energiefluss. Das Beste, was Sie tun können, wenn Sie während einer Behandlung ein intensives Gefühl verspüren, ist, durchzuatmen. Es hilft, wenn Sie sich vorstellen können, dass Sie mit jedem Ausatmen stagnierende oder ungesunde Energie aus Ihrem Körper entlassen.
10. Trinken Sie warmes Wasser oder warmen Kräutertee, sobald Sie von der Behandlungsliege aufstehen.
Der Körper neigt dazu, während der Behandlung viel Wasser zu verbrauchen, um den Heilungsprozess zu unterstützen, und oft kann man mit starkem Durst vom Tisch aufstehen. Durch das Trinken von warmem Wasser oder Tee direkt nach dem Aufstehen kann der Körper die Flüssigkeit schnell und effizient aufnehmen und wieder in einen idealen Zustand versetzen. Wenn wir eiskaltes Wasser schlürfen, kann das für den Körper Stress bedeuten, da er hart arbeiten muss, um das Wasser zu erhitzen, bevor er es aufnehmen kann. Wenn die Klinik kein warmes Wasser hat, ist Wasser mit Raumtemperatur die nächstbeste Lösung.
11. Seien Sie sanft zu sich selbst und erwarten Sie keine Wunder von einer einzigen Behandlung.
Wunder können geschehen, daran besteht kein Zweifel, aber in den meisten Fällen sind wiederholte Behandlungen notwendig. Der Körper braucht Zeit, um sich wieder an neue Muster und neue Lebensweisen anzupassen. Generell gilt: Je länger die Erkrankung besteht, desto länger dauert die Anpassung. Für maximale Ergebnisse mit Akupunktur sind in der Regel etwa 6-10 Behandlungen erforderlich. Heilung braucht Zeit, aber mit einem verbesserten Körperbewusstsein und einem offenen Geist werden Verbesserungen des eigenen Zustands oft dramatisch beschleunigt.
Willst du 15 kostenlose zusätzliche Lektüre wöchentlich, einfach unser Bestes?
Holen Sie sich unseren wöchentlichen Newsletter.
Ed: Bryonie Wise
Bild: Mit Genehmigung von Lintmachine