Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Als verstandesorientierte Wesen können wir uns leicht darin verfangen, unseren Weg durch das Leben zu denken.
Ja, der Verstand ist notwendig. Ja, Logik ist wichtig. Aber wenn der Verstand die EINZIGE Kraft ist, die wir benutzen, um durch das Leben zu navigieren, leiden wir unter einem Gefühl tiefen Unbehagens, dessen sich die meisten von uns nicht einmal bewusst sind.
Wenn der Verstand unser Leben beherrscht, gehen alle Mysterien und Wunder verloren. Wir neigen dazu, andere Menschen, die Umwelt und uns selbst in ordentlich beschriftete Kästchen und Konzepte zu unterteilen. Anstatt die Realität so zu sehen, wie sie tatsächlich ist, sieht die vom Verstand beherrschte Person das ganze Leben durch eine verengte Linse. Alles ist entweder „gut oder schlecht“, „schwarz oder weiß“, „nett oder böse“, „richtig oder falsch“, „hilfreich oder nicht hilfreich“ und so weiter. Als Ergebnis dieses starren Denkens werden wir wütend, nachtragend, misstrauisch, egoistisch und ängstlich.
Nicht nur die Komplexität und das unendliche Mysterium des Lebens werden zu mundgerechten Brocken von „Wissen“ verdichtet, sondern all unsere anderen Sinne werden betäubt. Wir hören auf, die Schönheit der Sonnenstrahlen zu sehen, das reine freudige Lachen der Kinder zu hören, das sanfte Flüstern des Windes auf unserer Haut zu spüren oder den Reichtum der Erde zu schmecken.
Wenn wir vom Verstand beherrscht werden, verschließen sich unsere Herzen. Wir sehen andere Menschen nicht länger als faszinierende Ausdrucksformen der Göttlichkeit. Stattdessen sehen wir sie als Bedrohung für unseren Job, unsere Sicherheit, unser Wohlbefinden oder unsere instabile Ego-Identität. Wir können nicht länger den Mut in uns finden, offen und verletzlich zu sein, also nehmen wir stattdessen ängstliche Masken an, die uns ersticken.
Wenn unsere Herzen verschlossen sind, erleben wir das Leben nicht mehr wirklich. Wenn unsere Herzen geschlossen sind, stecken wir knietief in den dunklen Sümpfen der Illusion, die durch Gedanken geschaffen werden. Der Moment, in dem sich unsere Herzen schließen, ist der Moment, in dem wir uns von unserer wahren Natur, unseren Seelen, trennen.
Der Moment, in dem Sie sich verpflichten, Ihr Herz zu öffnen, ist der Moment, in dem Sie mit wahrer spiritueller Praxis beginnen.
Bist du in geistesorientierter Spiritualität gefangen?
Den Geist zu erziehen, ohne das Herz zu erziehen, ist überhaupt keine Erziehung. — Aristoteles
Die unglückliche Tatsache ist, dass die meisten spirituellen Übungen heutzutage geistesorientiert sind.
Wie viele Bücher haben Sie gelesen oder gesehen, die sich auf das Philosophieren, Theoretisieren, Erklären oder Detaillieren bestimmter Schritte konzentrieren, die unternommen werden müssen, um „Ihr Leben zu verändern“?
Ich bin davon überzeugt, dass eine Person wirklich verrückt werden könnte, wenn sie all die spirituellen Ratschläge lesen würde, die es gibt. Es gibt so viele Lehren, die auf der Prämisse basieren, dass wir „kaputt“ sind und deshalb „repariert“ werden müssen. Es gibt so viel Potenzial, ein verzweifelter spiritueller Sucher zu werden, der glaubt, dass etwas ewig falsch ist oder etwas, das in ihm gelernt oder behoben werden muss. Es gibt so viele Ratschläge, so viele Programme, endlose Philosophien.
Ja, viel von diesem Wissen, dieser Theorie und Philosophie ist hilfreich. Manchmal bringen uns diese Lehren auf die „nächste Ebene“. Aber immer, immer, immer haben wir das Gefühl, mehr zu wollen. Am Ende des Tages fühlen wir uns immer noch irgendwie „mangelnd“. Wir fühlen immer noch ein Gefühl der Leere in uns.
Wir sind alle mit diesem Wissen verkleidet … aber wir können nirgendwo hin.
Also setzen wir den Kreislauf des Lernens wieder fort. Wir streben nach mehr Wissen; die nächste Idee, die uns irgendwie „befreien“ könnte.
Wir arbeiten an unserer Persönlichkeit, wir arbeiten an unseren Ängsten, wir arbeiten an unseren Wünschen, wir arbeiten daran, gute Meditierende zu werden, wir arbeiten an unseren Denkmustern, wir arbeiten an unseren Energiefeldern … und wir wiederholen den Kreislauf endlos.
Was fehlt hier? Was ist hier das Problem?
Wir sind in einer geistesorientierten Spiritualität gefangen.
Geistesorientierte Spiritualität tritt auf, wenn wir unbewusst glauben, dass Freiheit, Bestimmung oder Erleuchtung irgendwie durch Lehren und Konzepte gefunden werden können. Es gibt die unausgesprochene Annahme, dass Sie umso „erleuchteter“ sein werden, je mehr Sie „wissen“. Aber eigentlich ist das Gegenteil der Fall.
Je mehr Sie verlernen, desto mehr wissen Sie.
Je mehr du den Griff des Geistes loslässt, desto näher kommst du deiner wahren Natur.
Wie kann Ihre wahre Natur auf einen fünfstufigen Prozess beschränkt werden? Wie kann das Ewige durch den begrenzten Verstand verstanden werden?
Theorien und Philosophien helfen uns, uns zu erweitern, aber sie helfen uns nicht, uns zu vertiefen. Der einzige Weg, wie wir uns vertiefen können, ist durch das Herz.
Warum das Öffnen Ihres Herzens der Schlüssel zum tiefsten Wachstum ist, das Sie jemals erleben werden
Es gibt viele Wege zur Erleuchtung. Achten Sie darauf, einen mit Herz zu nehmen. – Lao Tzu
Theorien und Konzepte werden uns nur so weit bringen: Sie werden uns belehren und unseren Geist öffnen, uns vielleicht neue und faszinierende Gebiete zum Erkunden geben, aber sie werden niemals das Herz öffnen.
Damit wir tiefer in uns selbst eintauchen können, tiefer als je zuvor, müssen wir auf das Herz zugreifen. Und es gibt nicht „den einen“ Weg, dies zu tun. Das Öffnen Ihres Herzens wird intim und einzigartig für Ihre eigenen Bedürfnisse sein.
In vielen alten Traditionen symbolisiert das Herz das Tor zur Seele. Je mehr Sie also üben, Ihr Herz zu öffnen, desto mehr werden Sie in die unendlichen Gewässer Ihrer Seele eintauchen.
Im Gegensatz zur mentalen Reise kann die emotionale Reise der Öffnung deines Herzens extrem konfrontativ sein. Nur die Mutigen wagen sich in die Wasser des Herzens. Manchmal können diese Gewässer mit dicken Eisschichten zugefroren sein. Zu anderen Zeiten können diese Wasser des Herzens turbulent, sogar heftig und unvorhersehbar sein. Dennoch, manchmal sind die Wasser des Herzens still, tödlich still, aber darunter wimmelt es von Leben.
Aber obwohl die Herzreise konfrontativ sein kann, wird sie Welten in dir öffnen, von denen du nie wusstest, dass sie existieren.
Die Belohnung für das Öffnen deines Herzens ist der Zugang zur stärksten Kraft im Universum: Liebe selbst. Je tiefer du in das Herz eindringst, desto mehr wirst du diese pulsierende, überwältigend intensive Energie in dir spüren. Diese Energie, diese Liebe, ist das Gewebe deiner Seele. Diese Energie ist die Quelle des Lebens selbst; das Gefühl der Ewigkeit.
Kannst du dir vorstellen, wie es wäre, auf diesen endlosen Strom der Liebe in dir zuzugreifen? Kannst du dir vorstellen, wie tiefgreifend sich dein Leben verändern würde, wenn du dich selbst und auch andere bedingungslos lieben könntest? Können Sie sich vorstellen, wie es wäre, sich selbst von jeder Quelle des Leidens zu heilen, die Sie jemals erfahren haben und jemals erfahren werden, alles mit dieser Quelle der Liebe in Ihnen?
Liebe ist die stärkste Kraft im Universum. Wir nennen diese Liebespräsenz, Bewusstsein, Om, Gott, Göttlich, JHWH, Heiliger Geist, Wahrheit, Geist und tausend andere Namen.
Liebe transzendiert den Verstand und sein Bedürfnis, alles zu kontrollieren und zu verstehen. Wenn du dein Herz nach und nach öffnest, wirst du feststellen, dass die einzig wahre Führung in dir liegt. Mit anderen Worten, dein Herz weiß genau, was du loslassen und lieben musst.
Hier sind ein paar herzöffnende Praktiken, die Sie ausprobieren können:
Übung 1 – Verbringen Sie Zeit in Einsamkeit und Stille
Nehmen Sie sich Zeit, um alleine zu verbringen. Stellen Sie sicher, dass Sie vollständig von allen Arten von Technologie (Ihrem Laptop, Computer, Telefon, Tablet) sowie anderen Personen getrennt sind. Die Einsamkeit öffnet dir den Raum, auf dein Inneres zu hören. Im modernen Leben sind wir ständig von dramatischen äußeren Ablenkungen umgeben, die uns aus unserem inneren Selbst herausziehen. Wenn Sie sich Zeit nehmen können, um in Stille und Einsamkeit zu sitzen, bereiten Sie die perfekte Umgebung vor, um sich mit Ihrem Herzen zu verbinden.
Erwarten Sie zunächst, dass Sie sich langweilen, wenn Ihre Sucht nach Stimulation auftaucht. Dann fühlen Sie sich vielleicht ängstlich oder sogar traurig. Einsamkeit ist ein Raum der Ehrlichkeit, wo unsere wahren Gefühle entstehen. Wenn Sie Angst vor sich selbst haben oder sich unvollständig fühlen, wird sich dieses Gefühl zuerst manifestieren. Probieren Sie die anderen Methoden in diesem Artikel aus, wenn Sie mit diesem Problem zu kämpfen haben.
Übung 2 – Trösten Sie sich
Einfache und tröstende Worte zu sich selbst zu sagen, trägt wesentlich dazu bei, dass Sie sich inmitten von Schmerzen unterstützt fühlen. Denken Sie daran, dass Ihr inneres Kind in Ihrem Herzen wohnt. Tröste dein unschuldiges Selbst, wie du es mit einem verängstigten Kind tun würdest. Kleine fürsorgliche Sätze zu sagen wie „Ist schon gut“, „Ich bin bei dir“, „Du bist so stark“, „Ich liebe dich“, „Ich bin hier“, wird dein Herz ermutigen, sich tiefer zu öffnen .
Übung 3 – Geben Sie sich die Erlaubnis zu FÜHLEN
Wenn du dir selbst die Erlaubnis gibst zu FÜHLEN, was auch immer in dir ist – sowohl freudig als auch unglücklich – gibst du dir die Erlaubnis zu wachsen. Das Öffnen Ihres Herzens bedeutet, den Mut zu haben, sich Ihren Emotionen zu stellen und sie vollständig zu fühlen. Unglücklicherweise ist der eigentliche Grund, warum wir uns überhaupt so von unseren Herzen entfremdet haben, unsere Verleugnung bestimmter Gefühle. Wenn du dir erlaubst, dich dem zu nähern, was du weggesperrt hast, machst du einen gewaltigen Sprung in die Gewässer deines Herzens. Sich selbst die geistige Erlaubnis zum Fühlen zu geben, wird den Prozess der Herzöffnung „beschleunigen“.
Übung 4 – Verbinde dich mit deiner inneren Mutter oder deinem inneren Vater
Wir alle haben die Gegenwart der göttlichen Mutter oder des göttlichen Vaters in uns. Diese Kräfte entstehen, wenn sich das Herz zu öffnen beginnt, und wir können jederzeit unsere innere Mutter oder unseren inneren Vater anrufen. Leider haben viele von uns negative Assoziationen mit Eltern, aber unsere inneren Eltern sind völlig anders als menschliche Eltern. Der innere Elternteil ist bedingungslos liebevoll, unterstützend und mit all unserem Schmerz präsent. Der innere Elternteil ist der Wächter des inneren Kindes in uns. Mit anderen Worten, nichts, was du jemals tun, sagen oder denken könntest (oder jemals hättest), hat die Liebe deiner inneren Mutter oder deines inneren Vaters beeinflusst. Diese mächtige Liebe ist als bedingungslose Liebe bekannt.
Rufen Sie Ihre innere Mutter oder Ihren inneren Vater auf die Weise an, die sich für Sie am natürlichsten anfühlt. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht beten, laut sprechen, einen Brief schreiben, singen, tanzen oder jede andere Form der Einladung. Wenn die innere Mutter oder der innere Vater auftauchen, werden Sie fühlen, wie eine warme Präsenz in Ihnen auftaucht.
Übung 5 – Atmen Sie in den Schmerz hinein
Wenn du übst, dein Herz zu öffnen, wirst du vielleicht auf intensive Gefühle stoßen, die sich spontan zu materialisieren scheinen. Es ist normal, sich ängstlich oder überwältigt zu fühlen, wenn diese unterdrückten Emotionen auftauchen, also stellen Sie sicher, dass Sie den Atem nutzen, um sich zu erden. Es ist so üblich, dass wir uns sofort von jeder Quelle emotionalen Schmerzes verschließen, aber wenn Sie Ihr Herz öffnen, geht es darum, diese Emotionen aktiv zu fühlen. Wenn Sie diese Emotionen fühlen und durch sie atmen können, wird sich die gestaute Energie dieser Gefühle auflösen. Ein Gefühl von innerer Weite und Energieausrichtung ist das Ergebnis. Achte darauf, dass du aus deinem Unterbauch atmest, um richtig geerdet zu sein.
Übung 6 – Nutze die Kraft des Gebets
Worte sind Energie, und wenn Sie ein Absichtsgebet sprechen, ziehen Sie Führung und Unterstützung an. Bete zu wem oder was auch immer du am stärksten resonierst – sei es die Göttin, das Leben, der Geist, Gott oder deine eigene Seele. Der Akt des Betens selbst wird dir helfen, dein Herz zu öffnen. Wenn Sie demütig und aufrichtig genug sind, um Hilfe zu bitten, werden Sie reichlich Führung erhalten. Als ich anfing zu beten (und meine Vorurteile dagegen überwand), erlebte ich immense Schübe inneren Wachstums. Lesen Sie mehr über die Kraft des Gebets. Das Universum hört immer zu.
Hier ist ein Beispielgebet: „Lieber Geist/Gott, bitte hilf mir, mein Herz zu öffnen und den Mut zu haben, zu fühlen, was auch immer in mir ist. Hilf mir zu sehen, was ich weggesperrt habe, damit ich frei von der Last des Schmerzes sein kann. Möge sich meine Reise vertiefen, wenn ich lerne, verletzlich und empfänglich für meine Gefühle zu sein. Amen.”
Übung 7 – Akzeptieren Sie das Unbehagen
Ein Teil des Grundes, warum wir überhaupt Herzen blockiert haben, ist, dass wir so abgeneigt sind, uns unwohl zu fühlen. Uns wird beigebracht, dass unbequem „schlecht“ ist und mit Medikamenten behandelt, brutal zerpflückt oder irgendwie betäubt werden muss. Aber die Wahrheit ist, dass alles, was uns winden lässt, enorm wertvoll ist. Worauf auch immer wir reagieren, was auch immer emotionalen Schmerz oder Angst in uns auslöst, ist ein GROSSER Lehrer. Doch wir sind so damit beschäftigt, vor solchen Beschwerden wegzulaufen, dass wir es nie als das sehen, was es ist.
Gefühl umarmen…