115 tägliche Affirmationen für eine positive Einstellung •

Kommunikation ist der Schlüssel zu jeder erfolgreichen Beziehung, auch zu der, die jeder mit sich selbst hat. Es erfordert etwas Selbstreflexion, die Formulierung unserer Gefühle und die Gabe, Fortschritte zu machen. Keine Ablenkungen. Dies kommt unserer geistigen Gesundheit und unserem Wohlbefinden zugute. Aber vielleicht steckt in unseren Gedanken mehr Kraft, als wir vielleicht denken …

Wenn man es ins Universum spricht, kann es durch Affirmationen wahr werden.

Sicher, das ist vielleicht gerade ein Trendthema, aber hier raus. Affirmationen sind positive Phrasen oder Zitate, mit denen wir unsere Wünsche zum Ausdruck bringen und unsere Selbstzweifel eindämmen. Sie helfen uns, an unsere eigenen Fähigkeiten zu glauben und unser Selbstvertrauen zu stärken. Tägliche Affirmationen werden verwendet, um Ihre Denkweise zu verbessern, um Ihre ultimativen Ziele zu erreichen und eine bessere Version Ihrer selbst zu werden.

Senden Sie positive Gedanken auf Ihre Weise.

Zunächst sollten Affirmationen besser nicht mit „Ich werde“ oder „Ich werde“ beginnen. Sie müssen glauben es ist wahr, bevor man danach handelt. Man muss an sich glauben – oder zumindest „so tun, als ob man es schafft“. Auch wenn das, was auch immer Sie manifestieren, noch nicht ganz geschehen ist, wird es geschehen, und diese Affirmationen werden Sie auf jedes Hindernis vorbereiten, auf das Sie stoßen könnten. Die Bestätigung Ihrer Gedanken stärkt das Potenzial, das wir in uns selbst sehen.

Du kannst die beste Version deiner selbst sein. Die Version von dir, über die du nachdenkst und die du werden möchtest. Der erste Schritt ist die Nutzung tägliche Affirmationen als Erinnerung, um Sie voranzubringen und Sie zu motivieren, dieses ideale Selbst zu sein.

Es gibt Meilensteine ​​und wichtige Momente, die wir alle erreichen – oder erreichen werden. Egal, ob Sie aufs College gehen, eine Familie gründen oder versuchen, gesundheitliche Ziele zu erreichen, das sind Momente im Leben, die wir alle irgendwann erleben (oder erleben werden). Da diese Zeiten monumental und manchmal sogar stressig sein können, haben wir einige davon zusammengestellt tägliche Affirmationen damit Sie in diesen Szenarien jeden Tag die beste Version Ihrer selbst und Ihres idealen Ergebnisses manifestieren können.

Dieses Leben gehört dir. Sie haben die Macht, Ihre Absichten zu manifestieren.

Von zu Hause wegziehen

Neuanfänge haben eine gewisse Schönheit.

Der Beginn Ihres Erwachsenseins! Was für eine aufregende Zeit, die auch ganz schön nervenaufreibend sein kann. Sie verlassen Ihre Komfortzone und alles, was Sie so gut kennen, aber jetzt ist es an der Zeit, sich ein neues Zuhause fern der Heimat zu schaffen. Wenn Sie sich von Ihren Eltern verabschieden und sich auf den Weg zu Ihren Träumen machen, verspüren Sie möglicherweise eine Mischung aus Gefühlen, die schwer zu erklären sind.

Egal, ob Sie aufs College gehen, endlich in Ihre eigene Wohnung ziehen oder sogar für eine Weile ins Ausland reisen, denken Sie daran, dass Sie zu Hause immer einen Platz haben. Nur weil Sie gehen, heißt das nicht, dass Sie nie wieder zurückkommen oder sich auf die Hilfe Ihrer Familie verlassen können (das ist das Wichtigste). tägliche Bestätigung). Das ist für jeden ein großer Schritt. Sie können alleine sein, neue Leute kennenlernen, Kontakte knüpfen und beginnen, das Leben zu leben, das Sie führen möchten.

Betreten Sie diesen wunderbaren neuen Meilenstein mit erhobenem Haupt. Du kannst das. Wenn Sie einen zusätzlichen Selbstvertrauensschub brauchen, lesen Sie diese tägliche Affirmationen zu Hause oder wann immer Sie Zweifel haben …

„Wir haben unsere Erinnerungen, jetzt lasst uns die Zukunft gestalten.“
„Heute wird ein großartiger Tag.“
„Das Leben wird dir die Erfahrung geben, die für die Entwicklung deines Bewusstseins am hilfreichsten ist.“ –Eckhart Tolle
„Jetzt bin ich an der Reihe, die Welt zu erobern.“
„Das Leben ist zu kurz, um gewöhnlich zu sein, sei außergewöhnlich!“
„Das Unbekannte macht mir keine Angst.“
„Ich weiß nur, dass ich wunderbar sein möchte. -Marilyn Monroe
„Ich verfolge meine Träume und erreiche meine Ziele.“
„Was für ein Glück habe ich, etwas zu haben, das den Abschied so schwer macht.“ -Winnie Puuh
„Ich gebe mein Bestes.“
„Alle Dinge sind erst schwierig, bevor sie einfach sind.“ –Thomas Fuller
„Ich vertraue dem Prozess des Lebens.“
„Ich bin auf das nächste Kapitel vorbereitet.“
„Das Leben beginnt am Ende Ihrer Komfortzone.“ –Neale Donald Walsch
„Ich mache dieses Leben für mich.“
„Ich bin der einzige Autor meiner Geschichte.“
„Ich werde niemand werden, der ich nicht werden möchte.“ –Kristen Bell
„Ich freue mich über alle neuen Möglichkeiten und Erfahrungen.“
„Das Leben muss nicht perfekt sein, um wunderbar zu sein.“
„Niemand kann dir sagen, wie groß deine Träume sein können.“ –Rachel Hollis
„Ich kann alles sein, was ich will.“
“Alles geschieht aus einem Grund.”
„Phantasie schafft Realität.“ –Richard Wagner
„Ich bin vielleicht noch nicht am Ziel, aber ich bin einen Schritt näher dran als gestern.“
„Ich akzeptiere jede Situation so wie sie ist und versuche nicht, sie zu ändern.“
“Oh die Orte wo du hingehen wirst!” -DR. Seuss
„Glück muss nicht nur eine Adresse haben.“
„Ich habe vor nichts Angst.“

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Eine neue Rolle übernehmen

Schauen Sie sich einfach an, wie weit Sie gekommen sind.

Sie haben gerade erst angefangen oder stehen kurz davor, einen neuen Job zu beginnen? Herzlichen Glückwunsch zu diesem Moment! Vielleicht haben Sie so hart gearbeitet, um diese Rolle zu bekommen, und schließlich bekommen, was Sie wollten. Sie sind Ihren Träumen einen Schritt näher gekommen (oder vielleicht ist dies Ihr Traumjob – dann ist es sogar noch aufregender!).

Wenn dies ein Ziel ist, das Sie angestrebt haben, sind Sie möglicherweise auf ein paar Leute gestoßen, die Ihnen gesagt haben: „Das geht nicht“ oder „Das ist nicht möglich“. Wir alle wissen, wer sie sind, und ich verspreche, dass sie nur eifersüchtig sind. Ich weiß, das klingt kitschig, aber Sie können tun und lassen, was Sie wollen. Sicher, dieser neue Job mag ein wenig einschüchternd sein, aber es gibt einen Grund, warum Sie eingestellt wurden. Es besteht kein Grund, an Ihren Fähigkeiten zu zweifeln. Sie haben das Potenzial erkannt, das in Ihnen steckt. Sie wissen, was zu tun ist, also machen wir uns an die Arbeit!

Motivieren Sie sich jeden Tag, egal, ob Sie überhaupt keine Lust auf Arbeit haben oder voller Vorfreude in den Tag starten. Sie können dies und diese tun tägliche Affirmationen wird Ihnen helfen, Sie daran zu erinnern, dass Sie …

„Ich bin aller guten Dinge würdig.“
„Glaube tief in deinem Herzen, dass du dazu bestimmt bist, Großes zu leisten.“ –Joe Paterno
„Ich erlaube mir zu wachsen.“
„Lassen Sie sich nicht von den Ängsten in Ihrem Kopf herumschubsen. Lass dich von den Träumen in deinem Herzen leiten.“ –Roy T. Bennett
„Ich glaube an meine Fähigkeit, die Arbeit richtig zu erledigen.“
„Während ich Selbstvertrauen einatme, atme ich Angst aus.“
“Sei dankbar für das, was du hast; Wenn man sich auf das konzentriert, was man nicht hat, wird man nie genug haben.“ –Oprah
„Ich fühle mich nach einem Arbeitstag erfolgreich.“
„Ich lade alle neuen Energien und Möglichkeiten ein.“
„Wenn du Zweifel hast, töte.“ –Demi Lovato
„Ich bin ein Anführer.“
„Meinem Traumjob steht nichts mehr im Weg.“
„Ich habe Vertrauen in mich selbst.“
„Wenn Ihre Arbeit für sich selbst spricht, unterbrechen Sie nicht.“ –Henry J. Kaiser
“Ich bin in der Lage.”
„Ich achte nicht auf das Urteil anderer.“
„Wenn Sie positiv sind, werden Sie Chancen statt Hindernisse erkennen.“ -Konfuzius
„Mein Potenzial ist grenzenlos.“
„Der Erfolg eines anderen gibt mir die Kraft, weiterzumachen.“
„Bleiben Sie positiv und glücklich. Arbeite hart und gib nicht auf. Seien Sie offen für Kritik und lernen Sie weiter. Umgeben Sie sich mit glücklichen, herzlichen und aufrichtigen Menschen.“ –Tena Desae
„Ich streiche Dinge von meiner To-Do-Liste.“
„Ich lerne von meinen Kollegen und teile auch meine Ideen.“
„Ich brenne für meinen Beruf.“

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Für frischgebackene und werdende Mütter

Um sich um andere zu kümmern, müssen Sie auch auf sich selbst achten.

Einer der härtesten und lohnendsten Jobs der Welt ist es, Mutter zu sein. Sie haben (oder tun) so großartige Dinge getan, um dieses Kind in Ihrem Körper wachsen zu lassen und es so gut wie möglich großzuziehen. Aber es lässt sich nicht leugnen, dass Mutterschaft nicht immer reibungslos verläuft. Meine Mutter hat immer gesagt, Mutter zu sein sei „der beste und stressigste Job, weil man einfach nur das Beste für seine Kinder sein will.“ Aber man kann es nicht jedes Mal richtig machen, und das ist in Ordnung.

Das Aufwachsen mit Ihrem Kind geht mit der Erziehung einher. Wenn Sie frischgebackene Mutter sind oder schwanger sind und Angst vor dieser Verantwortung haben, denken Sie daran, dass es wichtig ist, sich zu entspannen. Wie soll man sich um jemand anderen kümmern, wenn es einem nicht gut geht? Manche Tage werden die besten sein und andere werden einfach nur schwer sein. Weiß einfach, dass du nicht allein bist, Mama.

Ich bewundere Ihre Stärke und Anmut, wenn Sie die Mutterschaft in Angriff nehmen, und ich weiß, dass Ihre Kinder für alles, was Sie sind, dankbar sein werden (oder sein werden). Ich hoffe, dass diese tägliche Affirmationen Ermächtige dich, die beste Mutter zu sein, die du sein kannst …

„Ich bin dankbar für die Möglichkeit, ein so schönes Leben zu schaffen.“
„Wenn alles perfekt wäre, würdest du nie lernen und nie wachsen.“ –Beyoncé
„Ich akzeptiere eine neue Art von Liebe.“
„Nur ich kann meinen Kindern eine glückliche Mutter schenken.“
„Ich bin ein Segen für meine Kinder.“
„Die Stärke der Mutterschaft ist größer als die Naturgesetze.“ –Barbara Kingsolver
„Ich bin fürsorglich und mitfühlend.“
„Ich lerne jeden Tag, wie ich eine bessere Mutter sein kann.“
„Ich bin ruhig und entspannt.“
„Mein Körper ist stark.“
„Die Liebe einer Mutter befreit.“ –Maya Angelou
„Ich bringe meinen Kindern neue Dinge bei.“
„Kein Einfluss ist so mächtig wie der der Mutter.“ –Sarah Josepha Hale
„Ich bin genau das, was mein Kind braucht.“
„Mutterschaft hat mich zu einem besseren Menschen gemacht.“
„Keine Sprache kann die Kraft, Schönheit und den Heldenmut der Liebe einer Mutter ausdrücken.“ – Edwin Chapin
„Meine Familie schätzt meine Liebe und harte Arbeit.“
„Mutter zu sein ist meine Superkraft.“
„Ich vertraue meiner Intuition als Mutter.“
„Mutterschaft ist ein Teil von mir, nicht alles von mir.“
„Ich bin nicht immer eine perfekte Mutter, und das ist in Ordnung.“

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Werden Sie gesünder

Fügen Sie eine aufmunternde Botschaft in unseren Glücksrahmen ein und platzieren Sie ihn dort, wo Sie ihn nicht übersehen können.

Es ist immer noch der Beginn eines brandneuen Jahres. Eine saubere Weste voller endloser Möglichkeiten. Das einzige Ziel der meisten Menschen besteht darin, gesünder zu werden und sich geistig und körperlich stärker zu fühlen (insbesondere nach dem Vorjahr, das wir nicht erwähnen wollen). Wie auch immer, ich weiß aus persönlichen Erfahrungen und Kämpfen, dass der Anblick all dieser Werbung für Diäten und Gewichtsabnahme dazu führen kann, dass man sich unter Druck gesetzt fühlt, den „perfekten“ Körper zu haben. Aber die Wahrheit ist, dass Sie perfekt sind, so wie Sie sind, und dass Ihr Wert nicht von einer Zahl auf einer Skala abhängt. Wenn Sie jedoch eine bessere Version Ihrer selbst werden möchten, stellen Sie sicher, dass Sie in Ihrem eigenen Tempo vorgehen und wissen Sie, dass gesund für jeden anders aussieht. Wenn Sie sich gut fühlen, ist das alles, was wirklich zählt.

Denken Sie daran, diesen gesünderen Lebensstil zu praktizieren Selbstpflege und erkenne deine Schönheit von innen und außen. Diese tägliche Affirmationen sind der perfekte Ausgangspunkt…

„Mein Gewicht definiert nicht meinen Wert.“
„Ich vergleiche mich nicht mit anderen.“
„Mögen Ihre Entscheidungen Ihre Hoffnungen widerspiegeln, nicht Ihre Ängste.“ –Nelson Mandela
„Ich bin schön, so wie ich bin.“
„Niemand kann mich daran hindern, die beste Version meiner selbst zu werden.“
“Nichts ist unmöglich. Das Wort selbst sagt ‚Ich bin möglich‘.“ -Audrey Hepburn
„Ich bin über alle Maßen gesegnet.“
„Meine geistige Gesundheit und mein Wohlbefinden haben für mich Priorität.“
„Glückliche Menschen sind schön.“ -Drew Barrymore
„Ich bin bereit, alles loszulassen, was mir nicht gut tut.“
“Heute wird es ein guter Tag sein.”
„Ich liebe mich selbst bedingungslos.“
„Niemand ist du und das ist deine Superkraft.“
„Ich bin fehlerhaft und fabelhaft.“
„Ich lerne, meinen Körper zu akzeptieren.“
„Schönheit ist keine Einheitsgröße.“
„So etwas wie hässlich gibt es nicht.“ –Zendaya
„Ich kenne meinen Wert. Ich umarme meine Macht. Ich sage, wenn ich schön bin.“ —Amy…