12 Möglichkeiten, wie wir unserem Partner helfen können, sich selbst zu lieben.

Wir reden ständig über Selbstliebe.

Wie wir es tun, warum wir es tun und welche Bedeutung es für unsere romantischen Beziehungen hat. Aber wir sprechen selten über die Selbstliebe unseres Partners und darüber, warum auch seine persönliche Reise wichtig ist.

Allein die Arbeit an unserer eigenen inneren Reise reicht nicht aus, um eine gesunde und reife Beziehung aufrechtzuerhalten. Die Art und Weise, wie wir uns selbst lieben, spiegelt sich fast immer in unserer Beziehung wider, reicht aber nicht aus, um auch die andere Person zu heilen.

Obwohl wir zusammen sind, muss jeder von uns seine eigene Heilungsreise antreten und dem anderen auf dem Weg helfen.

Helfen bedeutet jedoch nicht, etwas zu reparieren. Es bedeutet, dass wir die Fackel tragen und unserem Partner den Weg ebnen. Es bedeutet, Licht auf Dinge zu werfen, die unser Partner vielleicht nicht erkennt, ohne uns dabei selbst zu verlieren.

Wenn beide Partner sich gegenseitig ermutigen, die beste Version ihrer selbst zu werden, wächst ihre Beziehung. Dann werden sie zu Leuchtfeuern füreinander – wenn einer fällt, hilft ihnen der andere wieder aufzustehen.

Folglich werden Partnerschaften zu mehr als nur Leidenschaft, Sex und Romantik. Sie werden zu einem wesentlichen Teil der Heilung, des Werdens und der Transformation.

So können wir unserem Partner bei der Arbeit im Inneren helfen:

Ermutigen Sie sie, weiterhin die Dinge zu tun, die sie lieben. Es ist leicht, in eine Routine zu verfallen oder zu viel Zeit miteinander zu verbringen, wenn wir in einer Beziehung sind. Es ist wertvoll, sich gegenseitig an unsere Hobbys, Talente oder Interessen zu erinnern, wenn wir vergessen, sie auszuüben.
Gib ihnen Raum. Wenn Sie körperlich weit von ihnen entfernt sind, versuchen Sie, sie einige Stunden lang nicht zu erreichen. Wenn Sie denselben Raum teilen, ziehen Sie in das andere Zimmer um oder machen Sie einen Spaziergang im Garten. Der Raum ist von entscheidender Bedeutung, weil er ihnen hilft, sich mit ihrem eigenen Geist anzufreunden.
Lassen Sie sie alleine mit den Menschen abhängen, mit denen sie sich wohl fühlen. Freunde und Familie spielen bei unserer inneren Arbeit eine große Rolle – lassen Sie Ihren Partner seine eigene Zeit mit ihnen verbringen.
Teilen Sie Ihre eigene Reise der Selbstliebe mit ihnen. Sie wissen nie, welcher Teil Ihrer eigenen Erfahrungen Ihren Partner inspirieren könnte.
Geben Sie ihnen das Gefühl, geschätzt, gehört und wertvoll zu sein. Seien Sie offen für die Gedanken und Erfahrungen, die Ihr Partner mit Ihnen teilen könnte. Versuchen Sie, hilfreich zu sein, anstatt zu verurteilen.
Anstatt sie zu verurteilen, tun Sie dies. Versuchen Sie im Falle eines Streits, nicht zu urteilen, sondern beleuchten Sie stattdessen das Trauma oder das zugrunde liegende Problem, das die Person dazu veranlasst haben könnte, sich so zu verhalten oder zu sprechen, wie sie es getan hat.
Machen Sie ihnen Komplimente. Was magst oder respektierst du an ihnen? Teilen Sie die Art und Weise mit, wie Sie sie sehen, denn dies beeinflusst maßgeblich, wie sie sich selbst sehen.
Lassen Sie sie ihre eigenen Entscheidungen treffen. Der größte Teil unserer Reise zur Selbstliebe besteht darin, mit unseren eigenen Entscheidungen zu experimentieren und sie in die Praxis umzusetzen. Erlauben Sie Ihrem Partner, dies von Zeit zu Zeit ohne Ihr Eingreifen zu tun.
Helfen Sie ihnen, sich selbst zu akzeptieren. Zu lernen, uns selbst bedingungslos zu lieben, kann manchmal schwierig sein. Deshalb ist es wichtig, zu verzeihen, wenn unser Partner einen Fehler macht. Dies hilft ihnen, sich weniger schuldig zu fühlen, sich selbst mehr zu akzeptieren und eher geneigt zu sein, aus dem Fehler zu lernen und sich weiterzuentwickeln.
Helfen Sie ihnen bei der Kommunikation. Wenn wir lernen, unsere Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle auszudrücken, lernen wir mehr über uns selbst. Daher ist es unerlässlich, unserem Partner dabei zu helfen, verletzlich zu werden, und einen sicheren Raum zu schaffen, in dem er sich ausdrücken kann.
Erscheinen Sie für sie. Anwesend sein; unterstützend sein; Sei geduldig; Sei Du.
Liebe sie. Im Mittelpunkt von allem, was Sie sagen oder tun, stehen Liebe und Freundlichkeit.

Autor: Elyane Youssef

Bild: Eigenes des Autors/Instagram