Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Aus einer viel breiteren Perspektive betrachtet ist es mir egal, mit anderen zu konkurrieren.
Ich möchte so einzigartig sein, dass es unmöglich wird, mich mit anderen zu vergleichen. Ich möchte in einer eigenen Kategorie, in einem eigenen Rennen sein. Ich möchte schnell laufen. Aber ich möchte alleine auf der Strecke sein.
Trotzdem denke ich immer noch über den Wettbewerb nach. Das liegt nicht daran, dass ich ein Heuchler bin. Nun ja, vielleicht bin ich es. Aber wen interessiert das schon? Wie Walt Whitman sagte:
Widerspreche ich mir selbst? Na gut, dann widerspreche ich mir selbst. Ich bin groß. Ich schließe eine Vielzahl ein.
Ich denke darüber nach, mit anderen zu konkurrieren, weil es ein starker Instinkt ist, mit dem wir alle geboren werden. Und wenn Sie ihn richtig einsetzen, kann Ihnen Ihr Wettbewerbsinstinkt dabei helfen, sich immer weiter zu verbessern.
Hier sind 14 Life-Cheat-Codes, mit denen Sie der Mehrheit einen Schritt voraus sind:
1. Verlieben Sie sich in das Scheitern
Die meisten Menschen denken, dass Scheitern das Gegenteil von Erfolg ist. Dies ist jedoch nicht der Fall. Scheitern ist die Voraussetzung für den Erfolg. Wenn Sie immer wieder an der gleichen Sache scheitern, werden Sie früher oder später Erfolg haben. Wenn Sie jedoch das Scheitern verachten oder fürchten, werden Sie es nicht versuchen – und Sie werden verlieren. Deshalb ist es wichtig, sich in das Scheitern zu verlieben – oder ihm zumindest neutral gegenüberzustehen.
2. Ändern Sie Ihre Identität
Sagen Sie nicht: „Ich versuche, mich sauber zu ernähren.“ Sagen Sie stattdessen: „Ich bin der Typ, der einen Salat bestellt, wenn alle anderen einen Burger bestellen.“ und handeln Sie dann entsprechend Ihrer Identität. Wenn Sie es „versuchen“, sagen Sie Ihrem Unterbewusstsein, dass Sie gegen Ihre Identität verstoßen – und das funktioniert auf lange Sicht nie. Nur wenn man sich als Mensch verändert, kann man immer wieder gute Taten ergreifen. Aufhören zu versuchen. Werden.
3. Spielen Sie Geldspiele ohne Obergrenze
Es ist in Ordnung, einen Job zu haben. Aber Jobs haben eine Obergrenze – Ihr Arbeitgeber wird Sie niemals unverschämt bezahlen. Der Aufbau eines Unternehmens hingegen kennt keine Obergrenze. Sie können immer Möglichkeiten finden, Ihr Unternehmen so zu skalieren, dass Sie exponentielle Vorteile erzielen.
Beispielsweise könnten Sie als Autor Millionen von Büchern verkaufen. Oder Sie vermitteln Tausenden von Menschen online Marketingkompetenzen in digitalen Kursen. Natürlich ist es nicht einfach. Aber das sind Spiele, die keine Obergrenze haben. Mein Rat? Haben Sie einen Job, um die Rechnungen zu bezahlen – aber versuchen Sie, nebenbei ein Geschäft ohne Decken aufzubauen.
4. Finden Sie einen Gewinnerfreund
Ein etwas dicker Freund von mir versuchte jahrelang, Gewicht zu verlieren, scheiterte aber. Dann fing sie an, sich mit einem Mann zu treffen, der ein Fitnessfreak wie aus dem Lehrbuch war. Und Monate später verlor sie so viel Gewicht, wie sie wollte, und ist jetzt selbst ein Fitnessfreak. Natürlich hat sie das nicht geplant. Aber es ist wichtig, mit wem man zusammen ist. Also… finde einen Gewinnerfreund. Es wird unglaubliche Dinge für Sie tun – ohne dass Sie es überhaupt merken.
5. Gestalten Sie Ihre Umgebung
Sie können die Kontrolle über die Gestaltung Ihrer Umgebung übernehmen – aber sobald sie gestaltet ist, wird sie Ihr Leben Tag für Tag beeinflussen. Danach verliert man zumindest einen Teil der Kontrolle. Wenn Sie zum Beispiel Bier in Ihrem Kühlschrank haben, nehmen Sie zu. Es ist schwierig, das Bier nicht zu trinken, wenn es im Kühlschrank steht.
Wenn Ihr Kühlschrank hingegen mit Gemüse gefüllt ist, werden Sie dieses essen. Daher ist es ratsam, Ihre Umgebung auf Großartiges zu gestalten. Halten Sie Bücher in Ihrem Zimmer bereit, keine Videospiele. Stellen Sie in Ihrem Zimmer einen Stehschreibtisch und keinen Sitzsack auf. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Umgebung so zu gestalten, dass sie Großartiges fördert – und sie wird sich für immer auszahlen.
6. Schreiben Sie online über Selbstverbesserung
Lehren ist die beste Art zu lernen. Wenn Sie also Selbstverbesserung online lehren (auch wenn Sie noch nichts darüber wissen), werden Sie es viel besser verstehen als Menschen, die nur passiv Wissen konsumieren. Folglich wird sich Ihr Leben schneller verbessern als das anderer. Schreiben Sie daher Selbsthilfe online auf jeder Plattform, die Ihnen gefällt. Das ist der beste Rat, den ich Ihnen geben kann. Tun Sie es nicht für Geld, Follower oder Ruhm. Tun Sie es, um sich zu verbessern.
7. Schauen Sie morgens als erstes in den Himmel.
Wenn Sie aufwachen, eilen Sie für nur fünf Minuten auf den Balkon, um in den Himmel zu schauen. Wenn Sie dies tun, Sonnenlicht dringt in Ihre Augen ein und optimiert letztendlich Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus und die damit verbundenen Hormone.
Dies optimiert folglich Ihre Energie und die Produktivität wird Ihnen viel leichter fallen.
Hinweis: Schauen Sie nicht direkt in die Sonne, wenn dies Ihren Augen schadet. Puh!
8. Hören Sie auf, Schmerzen zu meiden
Ich habe kürzlich einen Live-Auftritt von Imagine Dragons gesehen. Und der Text eines ihrer Lieder lautet: „Schmerz … Oh, lass die Kugeln fliegen, oh, lass sie regnen.“ Mein Leben, meine Liebe, mein Antrieb, es kam von … Schmerz!“ Und ich kann nicht anders, als zu erkennen, wie wahr das ist.
Wenn Sie auf Ihr Leben zurückblicken, werden auch Sie feststellen, dass Ihre schmerzhaftesten Monate oder Jahre auch diejenigen waren, in denen Sie am meisten über das Leben gelernt haben. wo Sie einen Grund entwickelt haben, ein großartiges Leben zu führen. Lektion? Hören Sie auf, Schmerzen zu meiden. Such es. Der Schmerz wird verschwinden, aber die Lektionen und der Antrieb werden bleiben.
9. Kaufen Sie digitale Kurse
Hören Sie auf, alles selbst herausfinden zu wollen. Sie müssen diese zusätzliche Zeit nicht aufwenden.
Sie können sich einen Vorsprung verschaffen, indem Sie von jemandem lernen, der genau das erreicht hat, was Sie erreichen möchten. Und im Zeitalter des Internets bietet jeder erschwingliche (viel billigere als College-) digitale Kurse an. Benutze sie. Finden Sie einen guten Lehrer. Sehen Sie nach, ob sie einen Kurs haben. Kaufen Sie es (wenn Sie es sich leisten können). Geben Sie Ihren Unglauben auf und befolgen Sie ihren Rat wörtlich.
10. Wählen Sie den angenehmen Weg anstelle des kürzesten Weges
Wenn Sie einen Plan zur Erreichung eines Ziels schmieden, sagt Ihnen Ihr Instinkt, dass Sie nach dem kürzesten Weg suchen sollen, um etwas zu erreichen, weil Sie sofortige Ergebnisse wünschen. Aber das Problem mit dem kürzesten Weg ist, dass man ihn paradoxerweise länger zurücklegen muss, weil er keinen Spaß macht.
Deshalb gibt man oft auf. Du machst oft Pausen. Sie gehen oft in die entgegengesetzte Richtung. Andererseits ist die Wahl eines etwas längeren Weges – das macht Spaß – Garant für Nachhaltigkeit und Beständigkeit. Dies macht es letztendlich zur schnellsten Route, auch wenn es nicht die kürzeste Route ist.
11. Fasten Sie einmal pro Woche oder alle zwei Wochen 24 bis 36 Stunden lang
Fasten ist wunderbar. Es reinigt Ihren Darm. Entfernt den im Laufe der Woche angesammelten Gehirnnebel. Tötet präkanzeröse Zellen ab. Stimuliert das Wachstumshormon. Macht Sie produktiver. Verbrennt Fett. Macht dich mental härter.
Und daher ist es einer meiner Lieblings-Cheat-Codes im Leben. Beachten Sie jedoch, dass Sie dies nur tun dürfen, wenn Sie keine Essstörungen oder ähnliche Tendenzen haben. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie etwas Neues ausprobieren.
12. Meistern Sie den 20–30-minütigen Powernap
Powernaps sind außergewöhnlich.
Sie sind ein wichtiges Werkzeug in meinem Leben, um die zweite Tageshälfte so produktiv wie möglich zu gestalten. Allerdings sind Powernaps nicht einfach. Es ist eine Fähigkeit. Man muss lernen, schnell einzuschlafen. Und auch, wie man seinen Mittagsschlaf rechtzeitig beendet und nicht stundenlang schläft. Wie bei jeder anderen Fähigkeit bedarf es Übung, um sie zu beherrschen.
13. Sehen Sie scharf aus
Es ist eine offensichtliche Tatsache, dass gutes Aussehen seine Vorteile hat. Warum also nicht sie nutzen? Hören Sie auf, sich auf die Oberflächlichkeit zu fixieren. Hören Sie auf, auf eine Traumwelt zu hoffen, in der das Aussehen keine Rolle spielt. Tun sie. Die Leute reagieren auf Ihr Aussehen. Und nein – Sie müssen kein Model sein. Seien Sie einfach gut gepflegt und kleiden Sie sich gut. Das wird viel helfen.
14. Lernen Sie, Konsistenz > Intensität zu priorisieren
Das hier ist hart. Auch hier will Ihr Gehirn jetzt alles.
Wenn Sie also einen Plan für Ihre Ziele erstellen, wählen Sie den Ansatz „Maximieren Sie Ihren Tag“. Und unweigerlich wirst du ausbrennen. Aufhören. Neu starten. Der Zyklus wird sich wiederholen. Sie müssen Ihr Gehirn neu vernetzen und ihm beibringen, der Konsistenz Vorrang vor der Intensität zu geben. Dies kann erreicht werden, indem man klein anfängt, sich aber dazu verpflichtet, jeden Tag aufzutauchen. Egal was.
Akshad Singi, MD, wurde in Better Humans, Mind Cafe und anderen veröffentlicht.
Dieser Artikel wurde ursprünglich bei Medium veröffentlicht. Nachdruck mit Genehmigung des Autors.