15 Gründe, warum Sie es versuchen sollten

Seien wir ehrlich, nach ein paar Jahren des Zusammenseins oder Verheiratetseins war Sex nicht mehr so ​​aufregend. Es mag wie eine Verpflichtung erscheinen, sogar wie eine Routine, und manchmal wir vermissen einfach diesen heißen, spontanen Sex, den wir früher hatten.

Ist es, weil wir zu beschäftigt sind? Oder ist Ihnen vielleicht alles zu vertraut geworden? Ach, vergiss die Kinder nicht.

Möchten Sie sich wieder wie ein rebellischer Teenager fühlen? Dann, wenn ja, Sie müssen wissen, wie spontaner Sex gemacht wird und warum Sie es versuchen sollten!

Was ist spontaner Sex?

Lassen Sie uns zuerst einen Mythos zerstreuen. Nein, niemand hat Sex wie in Hollywoodfilmen. Vielleicht erinnerst du dich, dass dein Sex aus dem Stegreif, heiß und dampfend war, als du in deinen 20ern warst.

Die Chancen stehen gut, dass Sie Ihr Gehirn vorbereitet haben, ohne es zu merken. Wenn wir uns auf ein Date vorbereiten, vielleicht mit etwas Musik und einem Drink, bereiten wir uns auf Möglichkeiten vor.

Angenommen, beide Personen freuen sich auf das Date, dann sind sie beide willens und bereit. Sie bauen Vorfreude und Emotionen in der Vorbereitung auf, die natürlich zum Flirten und dann zum Sex führen.

In der Tat so Studie über den Mythos der sexuellen Spontaneität zeigt an, Wir sind von der Gesellschaft darauf programmiert, einem Drehbuch zu folgen. Sie werden aus dem Diagramm auf Seite 5 in der Studie ersehen, dass wir erwarten, jemanden zu treffen, wir flirten in ein Vorspiel und dann haben wir tollen Sex.

Leider bereitet dies den meisten von uns Enttäuschungen vor. Verzweifeln Sie jedoch nicht, denn die Studie zeigt dies weiterhin Kommunikation ist das Herzstück von großartigem Sex. Im Grunde spielt es keine Rolle, ob es geplant, routinemäßig oder impulsiv ist.

Und spontan passiert eigentlich selten.

Wenn Sie die Bedürfnisse und Wünsche des anderen nicht kennen, werden Sie nie den tollen Sex haben, von dem die Medien schwärmen.

Abgesehen davon, sobald Sie Kommunikation haben, können Sie spontanen Sex in der Ehe haben.

Natürlich müssen Sie kreativ sein und etwas planen, aber Sie können die Dinge aufpeppen. Trotzdem können Sie mit ein wenig Struktur und Vorplanung dafür sorgen, dass sich die Dinge spontan und aufregend anfühlen.

Warum du spontan Sex haben solltest?

Heute sind alle beschäftigt.

Die Realität ist, dass wir nicht einmal Zeit haben, die Dinge zu tun, die wir wollen, einschließlich Sex. Wann hattest du das letzte Mal explosiven Sex?

Diese Art von Sex passiert nicht einfach so. Stattdessen müssen Sie sich Zeit nehmen und sich selbst genug Zeit geben, um es in vollen Zügen zu genießen Vorspiel.

Was ist aus dieser lustigen, aufregenden Art geworden, Sex zu haben? Dieses Dilemma ist eine sehr häufige Situation für Paare, verheiratet oder nicht.

Sie finden sich einfach in einer Routine von geplantem Sex wieder. Das ist es. Kein spontaner oder geplanter Sex mehr, der die fleischlichen Wünsche befriedigen kann.

Das muss aufhören! Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es eine Möglichkeit gibt, Ihr Sexualleben aufzupeppen? Du hast Recht; Zu wissen, wie man im Bett spontaner und kreativer ist, kann einen großen Unterschied machen.

Aber vielleicht möchten Sie fragen, warum es so gut ist?

Spontaner Sex, der auf tiefer Kommunikation und Intimität mit Kreativität und Spaß basiert, ist aufgrund der Verbindung erstaunlich. Die Dinge sind auch aufregend, weil Sie neue Dinge ausprobieren. Vielleicht brechen Sie sogar an neue Orte aus und probieren vielleicht neue Moves aus.

All dies ermöglicht es Ihnen, den Sex vollständiger zu genießen. Sie bauen Ihr Selbstvertrauen auf, weil Sie mit jemand anderem über Ihre inneren Wünsche sprechen.

Verletzlich zu sein und doch von Ihrem Partner unterstützt zu werden, ist eine wunderbare Erfahrung. Wie die Psychologin Karen Young in ihrem Artikel über erklärt Verletzlichkeit in Beziehungenes vertieft Ihre Intimität.

Um spontanen Sex zu haben, der eine solche Erfahrung schafft, müssen Sie loslassen, neugierig sein und manchmal über sich selbst lachen.

10 Möglichkeiten, spontanen Sex zu haben

Impulsiv und wild zu sein bedeutet sozusagen, Angst und Furcht loszulassen. Dies kann Zeit und Geduld erfordern, weshalb Sie wiederum eine ausgereifte Kommunikation mit Ihrem Partner benötigen.

Unterstützen Sie sich also gegenseitig, wenn Sie kleine Schritte unternehmen, um neue Dinge auszuprobieren. Gehen Sie nicht so schnell, dass Sie sich gegenseitig überfordern.

Als dies psychologische Studie über ein glückliches Sexualleben Staaten, das Geheimnis ist harte Arbeit und Anstrengung. Erstaunlicher Sex passiert nicht einfach, aber sexuelles Wachstum und gesteigerte Befriedigung können passieren.

Verwenden Sie diese Liste als Ausgangspunkt für Ihre Reise zum sexuellen Wachstum.

1. Löschen Sie den Zeitplan

Einen Kalender zu markieren, wann Sie Sex haben werden, ist mehr als nur langweilig. Dann wieder, Wenn Sie sich keine Zeit füreinander nehmen, verlieren Sie sich wahrscheinlich beim Abliefern Ihrer To-do-Liste.

Wenn Sie Zeit miteinander planen, machen Sie es nicht so klinisch wie einen Kalendertermin. Hinterlassen Sie stattdessen sexy Haftnotizen im Haus oder verführerische Voicemails.

2. Lassen Sie Ihre Hemmungen los

Viele Menschen sind schüchtern Sex einleiten oder sie haben Leistungsprobleme. Es ist leicht zu sagen, lassen Sie Ihre Hemmungen los, aber wenn Sie die Unterstützung Ihres Partners nicht haben, wird es nie passieren.

Abhängig von Ihrer Situation möchten Sie vielleicht mit einem Therapeuten sprechen. Unabhängig davon ist das Ziel, Ihre Angst kennenzulernen, damit Sie sie loslassen und weitermachen können.

Versuchen Sie, die Dinge neu zu formulieren und sich zu fragen, was Sie zu verlieren haben? Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein liebevoller Partner Sie niemals verurteilen wird.

3. Gehen Sie weg von Überarbeitung

Sexuell spontaner zu sein bedeutet, kein Workaholic zu sein. Und doch sind so viele von uns.

Sie können sich nicht wirklich amüsieren, wenn Ihre Powerpoint-Folien immer noch in Ihrem Kopf durchblättern. Warum erinnern Sie sich nicht an die Vorteile von Sex?

Schließlich wird der Workaholic in Ihnen das lieben physische und psychische Vorteile.

4. Verbinden Sie sich wieder mit Ihrer koketten Seite

Diesmal, Kombiniere Flirten und Wertschätzung. Es wirkt Wunder. Alles beginnt damit, dass man sich wohlfühlt.

Senden Sie zufällige Nachrichten, machen Sie ihnen Komplimente, lächeln Sie und sehen Sie Ihren Partner mit liebevollen Augen an. Außerdem, wenn Sie Ressentiments haben oder wenn Sie Ihre machen Partnergefühl dass sie nicht wichtig sind, denkst du, dass das funktionieren wird?

5. Seien Sie kreativ mit Ihrem Standort

Eines der besten, lustige spontane Sex-Ideen ist, einen anderen Ort auszuprobieren. Sie können es sogar mischen, indem Sie andere sexy Ideen wie schmutziges Reden oder die Verwendung von Sexspielzeug einbeziehen.

Was auch immer es ist, seid kreativ und habt gemeinsam Spaß.

6. Untersuchen Sie anzügliche SMS

Wie man spontanen Sex hat, braucht Kommunikation, aber das bedeutet nicht, dass es immer ernst ist.

Seien Sie verspielt und senden Sie sexy Nachrichten. Vielleicht teilen Sie Ihren Lieblingsteil vom letzten Mal? Oder dass Sie versuchen möchten, in Runde drei zu gehen?

7. Planen Sie eine sexy Date-Night (Rollenspiel uUnterwäsche usw

Wie man sexuell spontan ist, erfordert ein wenig Planung. Die Kunst besteht darin, die richtige Balance zu finden, damit es sich wie aus dem Stegreif anfühlt.

Je mehr Sie Ihr Gehirn vorbereiten und vorbereiten, desto wahrscheinlicher werden Sie tollen Sex haben. Darüber hinaus müssen Sie sich Zeit füreinander nehmen, damit Sie sich sowohl vor als auch während des Sex emotional verbinden können.

Überprüfen Sie dies Quiz über emotionale Angelegenheiten wenn Sie einschätzen möchten, wie Sie sich gegenüber Ihrer Beziehung fühlen.

8. Teilen Sie Ihre Fantasien

Spontan im Bett zu sein bedeutet, offen zu sein für das, was wirklich in deinem Kopf vorgeht.

Du kannst mit einem einfachen Rollenspiel beginnen, wenn du nervös bist. Sei die heiße Krankenschwester oder die strenge aber sexy Lehrerin oder was auch immer dich anspricht.

Verwandte Lektüre: – 25 häufigsten sexuellen Fantasien

9. Arbeite an deinen Überraschungen

Zu den spontanen Sex-Ideen gehört es, einfach aus heiterem Himmel aufzutauchen, vielleicht in ihrem Büro. Ohne Kommunikation könnte dies jedoch wiederum in einer Katastrophe enden.

Sprechen Sie also miteinander darüber, welche Art von Überraschungen Sie mögen. Es geht nicht darum, die Überraschung aus der Überraschung zu nehmen. Es geht darum, zu wissen, was Ihrem Partner gefallen wird, und es dann genau richtig zu planen.

Verwandte Lektüre: – 10 Möglichkeiten, Ihre besondere Person zu begeistern und zu überraschen

10. Planen Sie Ihre Sexzeit

Sexuell spontan zu sein bedeutet vorausschauend zu denken. Ein romantisches Hotelzimmer zum Beispiel zaubert sich nicht einfach aus dem Nichts.

Sie können auch gemeinsam Ihre Lieblingsgerichte kochen und sogar ein Essensvorspiel haben. Im Zweifelsfall gibt es zahlreiche Hollywood-Filme, die Ihnen Anhaltspunkte geben können. Denken Sie nur daran, dass sie eine gewisse Planung vorgenommen haben, um sicherzustellen, dass es genau richtig herauskommt.

Verwandte Lektüre: – Warum Sexplanung kein Schimpfwort ist

Wie ist Ihr Sexualleben im Augenblick?

Wenn Sie wie im Film an dem Traum von spontanem Sex festhalten, besteht Ihre erste Herausforderung darin, diesen loszulassen. Das menschliche Leben soll nicht perfekt und einfach sein. Das ist natürlich eine harte Wahrheit, an die man sich gewöhnen muss.

Im Leben geht es um Gleichgewicht. Ja, Sie brauchen kreativen und unterhaltsamen Sex, aber Sie müssen vorausdenken, um ihn zu haben. Sie können immer noch impulsiv sein und zum Beispiel erstaunlichen Willkommens-Sex haben. Planen Sie es dennoch nicht, nachdem Ihr Partner einen harten Tag hatte.

Sie müssen ausgerichtet und kommunikativ sein, um spontanen Sex zu haben. Auch wenn das paradox klingen mag, ist der Schlüssel, wie Sie es angehen. Holen Sie also kein Klemmbrett mit einer To-do-Liste von Rollenspielen heraus, die Sie durcharbeiten müssen.

Planen Sie stattdessen Ihre Verabredungen und gewöhnen Sie sich daran, offen über Sex und all die lustigen Dinge zu sprechen, die damit einhergehen. Stärken Sie das Vertrauen des anderen, indem Sie es wagen, Ihre tiefsten Wünsche zu teilen.

Machen Sie es sich zur Aufgabe, zu zufälligen Zeiten während der Woche fröhliche und beruhigende Nachrichten zu senden.

Sie werden dann die ernten Vorteile des Sex. Ihre geistige Gesundheit wird sich verbessern und Sie werden nach all dem Training großartig aussehen.

15 Gründe für spontanen Sex

Sex hat viele Vorteile, von körperlicher Gesundheit bis hin zu geistigem Wohlbefinden. Wenn es darum geht, spontan zu sein, wird das manchen Menschen leichter fallen als anderen.

Am Ende willst du deinen Wunsch auslösen und ihn dann erfüllen. Außerdem, je mehr Sie dies tun, desto mehr Ihre Sexualleben wird steigen.

Dazu gehört auch die geplante Sexzeit. Es klingt zwar nicht sexy, aber mit der Zeit beginnt Ihr Gehirn, Sex vorwegzunehmen. Darüber hinaus sind Sie jetzt gerüstet und in einem besseren Geisteszustand, um erstaunlichen Sex zu fördern.

So, Konzentrieren Sie sich auf Ihr sexuelles Wachstum und genießen Sie einige, wenn nicht alle der folgenden Vorteile.

1. Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl

Intimer Sex, ob spontan oder nicht, verbindet Sie tief mit einer anderen Person. Dies stärkt Ihr Selbstvertrauen und Ihr allgemeines Selbstwertgefühl, weil Sie sich geliebt und geschätzt fühlen. Du bist wichtig im Leben eines anderen.

Verwandte Lektüre: – 10 Möglichkeiten, wie sich ein geringes Selbstwertgefühl auf eine Beziehung auswirkt

2. Lösen Sie Ihre Glückshormone aus

Spontan Sex-Ideen für Paare dreht sich alles darum, einen Schub unserer liebsten Glückshormone zu bekommen. Dazu gehören zum Beispiel Dopamin, Oxytocin und sogar einige Endorphine.

Schließlich ist Sex eine Form der Bewegung, auch wenn er untrennbar mit unseren emotionalen Bedürfnissen verbunden ist. Aber auch hier können all diese Glückshormone Ihre Stimmung nur dann nachhaltig verbessern, wenn Ihre Beziehung auf Vertrauen und offener Kommunikation basiert.

3. Es fördert eine offene Kommunikation

Wie man in einer Beziehung spontan ist, beginnt mit der Kommunikation. Wir können es nicht genug wiederholen. Natürlich ist es nicht einfach, weil wir unsere Probleme loslassen müssen.

Manchmal bedeutet das, unsere Bindungsprobleme mit einem Therapeuten zu lösen. Andere Kindheitstraumata könnten sich auch in Ihre Beziehung einschleichen und die Kommunikation zerstören.

Hören Sie, wie die Therapeutin Katie Hood über gesundes und gesundes Leben spricht ungesunde Beziehungen wenn Sie mehr entdecken möchten. Am wichtigsten ist, dass sie uns daran erinnert, dass wir niemals perfekt sein können, aber wir arbeiten weiter zusammen.

4. Sex baut Intimität auf

Beim Haben Sex mit einem langjährigen Partner, wir müssen verwundbar sein. Wir lassen sie alle unsere nackten Teile sehen, die uns vielleicht nicht unbedingt gefallen.

Im Gegenzug, Sie zeigen uns ihre Liebe und ihr Engagement, obwohl sie nicht perfekt sind. Das vertieft zwangsläufig die Bindung.

5. Erschließt Ihre Vorstellungskraft

Spontaner Sex in der Ehe braucht Kreativität. Greifen Sie auf Ihre Träume zu und leben Sie freier als je zuvor. Sie werden ein ganz neues Ich entdecken und Ihre Beziehung auf eine andere Ebene heben.

Wie der Dichter Yeats sagte: „In Träumen beginnt Verantwortung“. Im Wesentlichen sind Sie dafür verantwortlich, Ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Gleichzeitig lösen Sie Ihr Verlangen aus. Die beiden gehen zusammen.

6. Es kann Ihren Sexualtrieb neu entfachen

Spontane Liebe, die deine Routine unterbricht, kann deinen Funken neu entfachen. Auch nur darüber reden Sexspielezum Beispiel, kann ausreichen, um Sie zum Laufen zu bringen.

7. Du fühlst dich …