15 Möglichkeiten, mehr Geduld in einer Beziehung zu haben

Wenn wir an die Arten von denken Eigenschaften, die für eine glückliche und gesunde romantische Beziehung unerlässlich sindwas fällt dir zuerst ein?

Liebe natürlich, gefolgt von Anziehung, Kommunikation, Fürsorge, Vertrauen, Lachen. Was ist mit Geduld? Geduld in einer Beziehung steht möglicherweise nicht auf dieser Liste. Aber Langzeitpaare bestätigen die Schönheit des Übens von Geduld in einer Beziehung.

Geduld, Respekt, Nachdenklichkeit alles zusammenarbeiten, um die Bindung zu stärken das ist die Basis für eine nährende, dauerhafte Beziehung. Lassen Sie uns untersuchen, warum Geduld in einer Beziehung wichtig ist.

Was ist Geduld?

Geduld ist die Fähigkeit, ruhig zu warten, sich sanft auf ein Ziel zuzubewegen, ohne Eile auf etwas hinzuarbeiten. Viele von uns haben noch nie über die positiven Vorteile nachgedacht, Geduld in der Liebe zu üben.

Ist Geduld gut in einer Beziehung?

Unbestreitbar ja!

Verlangsamen, sei es zur Förderung tiefere Verbindungen oder einfach nur das Gefühl der Liebe auskosten, ist immer eine gute Idee.

Warum ist Geduld beim Dating eine gute Sache? Warum ist Geduld wichtig?

Geduld ermöglicht Wachstum. Es gibt Raum, Raum zum Atmen, einen Ort, an dem Ihre Kommunikation leicht und durchdacht fließen kann.

Sobald Sie anfangen, die Kunst der Geduld in Ihrer Beziehung zu üben, werden Sie erstaunt sein, wie sich dies auf andere Bereiche Ihres Lebens überträgt und alles so viel reibungsloser macht.

Wie man Geduld in einer Beziehung hat

Wenn du denkst, was sind einige Möglichkeiten, Geduld in deiner Beziehung zu üben, hier sind fünfzehn Möglichkeiten, mehr Geduld in einer Beziehung zu haben. Diese Tipps helfen Ihnen dabei stärken Sie Ihre Beziehung mit Ihrem Partner und pflegen Sie tiefere Verbindungen zu Ihren Lieben.

1. Geben Sie Ihrer Liebe Zeit zum Wachsen

Wenn man keine Geduld hat, ist es unmöglich, die Zeit aufzuwenden, die notwendig ist, um Ihre Verbindung zu Ihrem Partner auszubauen.

In unserer heutigen Ära von Fast Food, schnellen Downloads und ja, schnellen Liebesverbindungen, dank Online-Dating-Appswir haben die Kunst verloren, Dinge zu verlangsamen.

In so vielen Bereichen unseres Lebens ist sofortige Befriedigung zur Norm geworden. Wenn Sie beim Dating Geduld üben, können Sie vorsichtig und nachdenklich vorgehen, während Sie voneinander lernen.

Der langsame Tanz der Entdeckung bereichert Ihre Verbindung und lässt echte Liebe Wurzeln schlagen.

2. Geduld zu lernen ist gut für die Charakterbildung

Zu lernen, geduldig zu sein, ist nicht nur gut für die Romantik, sondern eine übertragbare Fähigkeit. Sobald Sie anfangen, an Geduld zu arbeiten, werden Sie sehen, wie nützlich es am Arbeitsplatz oder im Umgang mit allen möglichen Menschen ist, von Kassierern bis hin zu Regierungsbeamten.

Geduld erzeugt Ruhe, einen kommunikativen Ansatz, der andere dazu ermutigt, Ihnen zu helfen, anstatt still zu stehen. Es ist das Gegenteil von Aggression, die Ihren Zuhörer sofort gegen Sie ausspielt.

3. Um in einer Beziehung Geduld zu haben, beginne bei dir selbst

Bevor du dich fragst, wie man in einer Beziehung Geduld hat, nutze dich selbst als geduldsförderndes Thema.

Wenn Sie normalerweise keine Geduld haben, wenn Sie beispielsweise auf die Ankunft des Aufzugs warten (Sie drücken unermüdlich auf den Knopf), versuchen Sie Folgendes: Üben Sie während des Wartens einige tiefe Atemzüge. Verwenden Sie das Mantra „Atme Liebe ein, atme Liebe aus“.

Sobald sich die Fahrstuhltüren öffnen, werden Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern auch einen Schritt in Richtung Aufbau Ihrer eigenen Geduldsreserven getan haben.

4. Hören Sie geschickt zu

Ein Teil des Lernens, geduldig zu sein, ist das Erlernen der Kunst des Zuhörens. Ungeduldige Menschen sind schlechte Zuhörer; Sie sind so begierig darauf, dass sie mit dem Reden an der Reihe sind, dass sie es versäumen, sich wirklich auf das einzustellen, was die andere Person sagt. Es gibt verschiedene Techniken, mit denen Sie lernen können, ein guter Zuhörer zu sein.

Für romantische Partner, Denken Sie an aktives Zuhörenwo Sie Ihrem Partner zurückspiegeln, was Sie verstanden haben.

5. Üben Sie Empathie

Geduld mit Liebe erfordert Empathiefähigkeiten. Dies sind nützliche Lebenskompetenzen, die sowohl für romantische als auch für nicht-romantische Interaktionen entwickelt werden können.

Empathisch zu sein bedeutet, dass Sie die Perspektive Ihres Partners, seinen Standpunkt sehen können, auch (und gerade) wenn er von Ihrem eigenen abweicht. Sie sehen nicht nur ihre Perspektive, sondern würdigen sie auch als legitim und gültig für sie.

Dies fördert bei Ihrem Partner das Gefühl, geliebt und verstanden zu werden. Also versuche Empathie üben um die Beziehung zu Ihren Lieben zu vertiefen.

6. Nehmen Sie sich Zeit, um zusammen zu sein

Viele Paare haben ein Set Verabredung Nacht um sicherzustellen, dass sie etwas Zeit allein zusammen haben. Es ist leicht, in unserem geschäftigen Leben den Überblick darüber zu verlieren, Zeit für unsere Geliebte zu widmen, also machen Sie die Paarzeit zu einer Priorität.

Das wird euch Raum geben, um wirklich langsamer zu werden und euch darauf zu konzentrieren, geduldig mit Liebe miteinander zu sein.

Sie müssen für diese Zeit keine spezielle Aktivität einrichten; Tatsächlich ist es besser, einfach etwas zu tun, das Ihre Geduld fördert, während Sie zusammen sind: ein Spaziergang, langsames Liebesspiel, Gartenarbeit oder ein gutes Essen bei ausgeschaltetem Fernseher.

7. Legen Sie alle Bildschirme für einen festgelegten Zeitraum weg.

Aktuelle Forschung zeigt, dass unsere ständige Interaktion mit Bildschirmen bestimmte Nervenbahnen stört, insbesondere solche, die der Entwicklung von Geduld dienen. Versuchen Sie es, während Sie geduldig auf die Liebe warten Reduzieren Sie Ihre Zeit auf Ihren Bildschirmen.

Schließen Sie den Computer, schalten Sie Ihr Telefon aus, legen Sie Ihr Tablet weg. Beobachten Sie die reale Welt um Sie herum, während Sie Ihren Tag verbringen. Zu lernen, geduldig zu sein, wird Ihnen helfen, indem Sie Ihre elektronischen Geräte ablegen und sich auf die schöne Welt einstellen, in der wir leben.

8. Geben Sie Ihr Bedürfnis auf, immer Recht zu haben

Wenn dies eines Ihrer Persönlichkeitsmerkmale ist, möchten Sie vielleicht daran arbeiten Kunst des Kompromisses als eine Möglichkeit, Geduld in einer Beziehung aufzubauen. Kompromiss bedeutet nicht, dass Sie Ihre Bedürfnisse oder Wünsche komplett vernachlässigen, sondern dass Sie und Ihr Partner einen Weg finden, sich in der Mitte zu treffen.

Um zu dem Kompromiss zu gelangen, müssen Sie Ihre Geduld in einer Beziehung verbessern, da der Prozess nicht sofort abläuft. Das Endergebnis ist vielleicht nicht genau das, was Sie als Ergebnis sehen wollten, aber es wird eine Kombination aus den Wünschen Ihres Partners und Ihren sein.

Das ist eine Win-Win-Situation, da sich beide Menschen wertgeschätzt fühlen.

9. Zähle immer bis drei

Liebe und Geduld in einer Beziehung können sehr von diesem alten Sprichwort profitieren, etwas, das uns unsere Eltern vielleicht gesagt haben, als wir Kinder waren und kurz vor einem Wutanfall standen.

Wenn dein Partner etwas gesagt hat, um dich aufzuregen, vielleicht ein heikles Thema oder eine alte Beschwerde angesprochen hat, ist es hilfreich, bis drei zu zählen, bevor du reagierst. In diesen drei Momenten des Raums haben Geduld und Argumentation Zeit, sich zu entfalten.

Sie können eine nehmen Abstand davon nehmen, sofort zu reagieren zu deinem partnerr und über eine produktive Reaktion nachdenken. Wenn das Thema ein heißes Thema ist und drei Atemzüge nicht ausreichen, um die Geduld fließen zu lassen, versuchen Sie, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie den Raum für eine Weile verlassen müssen, bevor Sie antworten.

10. Setzen Sie realistische Erwartungen

Geduldig auf Liebe warten bedeutet realistische Erwartungen setzen.

Wenn Ihre Liebeserwartungen zu hoch angesetzt sind, zum Beispiel „Mein Partner muss Millionär, Hausbesitzer, ehrgeizig bei der Arbeit sein, aber auch genügend Zeit haben, mich zu sehen“, stellen Sie sich auf Frustration ein. Dies würde die Geduld nicht fördern.

Aber Einstellung realistisch, in der Realität begründete Erwartungen während Sie geduldig auf Liebe warten, ermöglicht es Ihnen zu erkennen, wann eine Person, die diesen Kriterien entspricht, in Ihr Leben tritt. Ihre Geduld wird belohnt.

11. Erkenne an, dass dein Partner wunderbar menschlich ist, mit allem, was dazugehört.

Es ist einfacher, Liebe und Geduld in einer Beziehung aufrechtzuerhalten, wenn Sie die Menschlichkeit in Ihrem Partner erkennen. Ihr Partner ist mehr als die Summe seiner Teile, ein ganzes Wesen mit Fehlern und Perfektion. Wenn Sie akzeptieren, dass Ihr geliebter Mensch ein Mensch und keine Fantasie ist, ist es einfacher, sich in einer Beziehung in Geduld zu üben.

12. Benchmarken Sie Ihre Fähigkeiten zur Entwicklung von Geduld.

Um greifbare Ergebnisse zu sehen, setzen Sie sich einige realistische Ziele, die Sie erreichen können, während Sie die Kunst der Geduld erlernen.

Identifizieren Sie die Bereiche in Ihrem Leben, in denen Sie normalerweise ungeduldig sind: im Stau warten, darauf warten, dass Ihr Partner auf Ihre SMS antwortet, an der Bank oder im Lebensmittelgeschäft Schlange stehen.

Finden Sie heraus, was Sie tun können, um in diesen Situationen auf Ihre Geduldsreserven zurückzugreifen.

13. Beachten Sie die Vorteile der Geduld.

Wenn du dich dabei erwischst, Geduld zu üben, denke daran, dir selbst zu gratulieren. Integrieren Sie, wie gut es sich anfühlt, geduldig zu sein.

Das bewusste Beobachten Ihrer Geduldspraxis ist eine der besten Möglichkeiten, um zu sehen, wie Sie die Geduld im Vordergrund Ihres Geistes halten können.

14. Halten Sie Geist und Körper fit.

Fähigkeiten zum Aufbau von Geduld sind leichter zu erlernen und zu behalten, wenn Körper und Geist optimal funktionieren.

Wenn Sie außer Form sind, zu wenig Schlaf haben, hungrig oder erschöpft sind, ist die Geduld Mangelware. Es wird für Sie schwieriger sein, mit jemandem geduldig zu sein, wenn Sie sich selbst niedergeschlagen fühlen.

15. Kommunizieren, kommunizieren, kommunizieren.

Miteinander reden über die Bedeutung von Geduld in einer Beziehung. Überlegen Sie, wie Sie beide an der Geduld arbeiten können.

Und vergessen Sie nicht: Wenn Sie eines Tages zu wenig Geduld haben, lassen Sie Ihren Partner einfach wissen, was los ist. “Es tut mir Leid. Ich kann mich jetzt wirklich nicht gedulden. Lass mich zuerst etwas essen/ spazieren gehen/ trainieren.“

Einpacken

Jetzt, da wir einige der brillanten Möglichkeiten kennen, Geduld in einer Beziehung zu kultivieren, können wir sie so schnell wie möglich ausprobieren.

Nochmals, das Üben von Geduld erfordert Geduld!

Erwarten Sie also keine schnellen Ergebnisse oder erwarten Sie, dass sich Ihre Beziehungen auf magische Weise verändern.

Versuchen Sie es weiter, und wenn Sie sich wirklich um Ihre Lieben kümmern, werden Sie Geduld kultivieren und Ihr Leben in naher Zukunft zum Guten verändern können. Viel Glück!

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