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Glück ist subjektiv. Während andere sagen werden, dass Erfolg, Reichtum und Schönheit nicht definieren, was Glück wirklich ist, ist das für manche Menschen alles, was sie brauchen. Daher kann man nicht wirklich aufzwingen, was Menschen glücklich macht. Wenn es kein flüchtiges Glücksgefühl ist, sondern eine dauerhafte Quelle der Freude und Zufriedenheit, dann könnte das Ihr wahres Glück sein.
Was ist wahres Glück?
Zunächst einmal: Was ist Glück?
Hier ist meine Arbeitsdefinition von Glück:
Glück = sich im Allgemeinen gut fühlen über das eigene Leben, während man es erlebt.
Wir könnten das so umformulieren:
Glück = momentanes Vergnügen kombiniert mit langfristiger Zufriedenheit.
Damit ein Mensch glücklich ist, muss er beide Gefühle erleben können: genießen selbst zu der Zeit und zufrieden sein mit seinem oder ihrem Leben insgesamt.
Tatsächlich sollten sich diese beiden Komponenten gegenseitig verstärken.
Wenn Ihr Leben ausgezeichnet war, Sie aber nie Freude an dem empfanden, was Sie taten, würden Sie sich dann immer noch glücklich nennen? Vielleicht „zufrieden“ statt „glücklich“? Aber das ist eine andere Frage.
Zufriedenheit und Genuss sind die beiden Komponenten, die das Glück ausmachen, aber sie sollten so ineinandergreifen, dass keine Konflikte entstehen.
Beide haben ihre eigene Rolle zu spielen; Keine Komponente ist wichtiger als die andere – keine ist die Grundlage für wahres Glück.
Glück hängt davon ab, wie gut diese Balance zwischen Zufriedenheit und Genuss in Ihrem Leben funktioniert.
Wenn Sie so viel Befriedigung wie möglich aus einer Aktivität ziehen können, während Sie sich trotzdem amüsieren, dann haben Sie entdeckt, wie sich wahres Glück anfühlt!
Apropos „wahres Glück“
Glück hat drei Hauptmanifestationen:
1. das Glück, das Sie jetzt haben 2. das ideale Glück, das Sie eines Tages erreichen möchten 3. den optimalen Weg dorthin.
Wahres Glück ist, wenn Sie sich in allen Aspekten Ihres Lebens wirklich erfüllt fühlen – Sie erhalten so viel Befriedigung wie möglich und erleben gleichzeitig die maximale Menge an Genuss. Es ist ein Zustand, den jeder anstreben und versuchen sollte zu erreichen.
Optimales Glück ist die Lebensweise, die Ihnen hilft, wahres Glück zu erreichen – die Strategie, Entscheidungen und Opfer, die notwendig sind, um dorthin zu gelangen.
15 Wege, wahres Glück im Leben zu finden
Nun, wie findet man wahres Glück? Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie reine Freude und echtes Glück im Leben finden können.
1. Wisse, was Glück für dich bedeutet.
Zuerst müssen Sie wissen, was Glück für Sie bedeutet. Das Glück deiner Freundin könnte darin bestehen, ihre eigene Familie zu gründen, dein Glück könnte darin bestehen, dein eigenes Buch zu veröffentlichen, und das Glück deiner anderen Freundin könnte darin bestehen, Reichtum anzuhäufen. Jeder hat seine eigene Definition von Glück. Sie können die Definition von Glück nicht unterminieren; Sie haben auch nicht das Recht, über deine zu urteilen. Zögern Sie also nicht, sich zuerst zu fragen: „Was macht mich wirklich glücklich“?
2. Arbeite hart für dein Glück.
Zu wissen, was dich wirklich glücklich macht, ist nur der erste Schritt. Um glücklich zu werden, müssen Sie hart arbeiten. Ist es Ihr wahres Glück, sich in der Geschäftswelt einen Namen zu machen? Macht es Ihre Familie glücklich, was Sie auch glücklich macht? Dann arbeite hart. Das Erreichen Ihres wahren Glücks geschieht sicher nicht über Nacht. Ja, es wird nie einfach, aber es wird sich lohnen.
3. Verlassen Sie sich nicht auf andere Menschen, nur um Sie glücklich zu machen.
Außerdem müssen Sie sich daran erinnern, dass Ihr Glück nicht von anderen Menschen abhängt. Seien Sie wirklich glücklich mit sich selbst. Sei glücklich, wenn du Single bist; es ist nichts falsch daran, einer zu sein. Wenn Sie in einer Beziehung sind, verlassen Sie sich nicht zu sehr auf Ihren Partner. Das soll nicht heißen, dass Sie mit Ihrem Partner nicht vollkommen glücklich sein sollten; Sie verdienen das, aber vergessen Sie nicht, Wege zu finden, wirklich glücklich zu sein, ohne sich auf andere Menschen zu verlassen.
4. Stabilität erlangen.
Seien wir realistisch. Es ist schwer, wahres Glück zu erlangen, wenn Sie noch keine Stabilität erlangt haben. Gemäß Maslows Hierarchie der Bedürfnisse, müssen Sie Ihre physiologischen und Sicherheitsbedürfnisse erfüllen, um höhere Bedürfnisse zu erreichen. Dasselbe gilt für das Glück. Es ist schwer, das zu erreichen, was Sie glücklich macht, wenn Sie nicht für Ihre Grundbedürfnisse sorgen können.
5. Bleiben Sie gesund.
Selbst wenn Sie bereits Glück erlangt haben, wenn Sie nicht gesund bleiben, wird alles vergeudet. Was ist Reichtum, wenn man ihn nicht genießen kann? Pass auf dich auf. Gehen Sie verantwortungsbewusst mit dem um, was Sie essen; Gehen Sie verantwortungsvoll mit Ihrem Körper um. Sie kennen die Folgen, wenn Sie Ihrer Gesundheit keine Priorität einräumen.
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6. Schätze die kleinen Dinge.
Manchmal sind Sie vielleicht so sehr damit beschäftigt, Glück zu finden, dass Sie dazu neigen, die einfachen Dinge im Leben zu übersehen, die Sie tatsächlich glücklich machen können. Ist es nicht wunderbar, dass du noch atmest? Ist es nicht toll, den Sonnenaufgang und -untergang zu sehen? Lerne die Dinge zu schätzen, die du hast. Wenn Sie die Haltung der Dankbarkeit entwickeln, dann wird es Ihnen leichter fallen, wahres Glück im Leben zu finden.
7. Vergib dir und anderen Menschen.
Manchmal macht man sich selbst die Schuld für einen vergangenen Fehler. Du denkst, dein Leben sei miserabel wegen dem, was du getan hast. Wenn du dir ständig Vorwürfe machst, dann wirst du kaum wahres Glück im Leben finden. Lerne, dir selbst zu vergeben; wissen, dass Sie noch eine Chance haben, sich zu verbessern. Auch wenn du Groll oder sogar Hass auf andere Menschen hegst, versuche dein Bestes, ihnen zu vergeben. Lass diesen Hass dich nicht davon abhalten, im Leben wirklich glücklich zu sein.
8. Besiege das grünäugige Monster.
Manchmal ist es schwer, Eifersucht zu besiegen. Wahres Glück im Leben kann man jedoch nicht finden, wenn man sich ständig mit anderen vergleicht. Es wird immer Menschen geben, die erfolgreicher, brillanter und schöner sind als Sie. Das macht Sie als Person jedoch nicht weniger. Vielleicht haben Sie etwas, was andere nicht haben. Vielleicht träumen sie sogar von dem, was du bereits hast, also besiege das grünäugige Monster.
9. Sei wirklich glücklich für andere Menschen.
Sobald Sie das grünäugige Monster besiegt haben, wird es Ihnen leichter fallen, sich wirklich für andere Menschen zu freuen. Denken Sie daran, dass der eigene Erfolg nicht Ihr Versagen ist. Wenn Ihr bester Freund gerade befördert wurde oder die Möglichkeit hatte, im Ausland zu studieren, freuen Sie sich wirklich für ihn oder sie. Sie werden dort ankommen; Sie haben Ihre eigene Zeitzone.
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10. Akzeptiere die Dinge, die du nicht ändern kannst.
Um wahres Glück im Leben zu finden, musst du akzeptieren, dass es Dinge gibt, die du einfach nicht ändern kannst. Du kannst deine vergangenen Fehler, deine Kindheit, deine Größe usw. nicht ändern. Es gibt einfach Dinge, die außerhalb deiner Kontrolle liegen. Alles, was Sie tun müssen, ist, weiter voranzukommen und daran zu denken, nicht die gleichen Fehler zu machen.
11. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun können.
Während es einige Dinge gibt, die Sie nicht ändern können, gibt es so viele Dinge, die Sie tun können. Konzentrieren Sie sich auf sie. Möchten Sie den höchstmöglichen Rang in dem Unternehmen erreichen, für das Sie arbeiten? Dann arbeite hart für dieses Ziel. Haben Sie eine gute Arbeitsmoral. Suche nach Selbstverbesserung. Willst du abnehmen? Dann tun Sie etwas dagegen. Fordere dich heraus. Bleiben Sie entschlossen, engagiert und diszipliniert.
12. Machen Sie eine Pause.
Egal, wie leidenschaftlich Sie über die Dinge sind, Sie werden immer noch erschöpft sein. Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich ab und zu eine Auszeit gönnen. Machen Sie ein Nickerchen. Reisen. Zu einer Party gehen. Trinken Sie etwas. Ein Buch lesen. Tun Sie alles, was Sie entspannt.
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13. Umgib dich mit positiven Menschen.
Ein weiterer Weg, wahres Glück im Leben zu finden, besteht darin, sich mit positiven Menschen zu umgeben. Sei mit denen zusammen, die dich aufmuntern. Sei mit denen zusammen, die deinen Geist erheben werden. Lassen Sie sich von diesen Menschen dazu inspirieren, das zu verfolgen, was Sie glücklich macht. Diese Menschen werden dich daran erinnern, dass es so viele Dinge im Leben gibt, über die man sich freuen kann.
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14. Tue anderen Menschen etwas Nettes.
Ein Geheimnis, um wahres Glück im Leben zu finden, besteht darin, andere Menschen gut zu behandeln. Du musst keine großartigen Dinge für sie tun. Es ist schon ein großer Unterschied, ihnen zu zeigen, dass Sie sich um sie kümmern. Hilf einem alten Mann, die Straße zu überqueren. Vermeiden Sie Tratsch. Wohltätigkeitsarbeit leisten. Vielleicht finden Sie den wahren Sinn und das Glück im Leben, indem Sie das Lächeln anderer Menschen sehen.
15. Erobere dich selbst.
Am wichtigsten ist, dass Sie wahres Glück im Leben finden, indem Sie sich selbst erobern. Dein größter Feind ist nicht dein Nachbar, nicht dein Konkurrent bei der Arbeit, nicht dein Lehrer, sondern du selbst. Überwinde deine Sorgen. Stelle dich deinen Ängsten. Lebe nicht im „Was wäre wenn“. Aufstehen. Überraschen Sie sich selbst mit den Dingen, die Sie sich nie vorstellen konnten.
In der Tat scheint es ein bisschen schwierig zu sein, wahres Glück zu finden. Allerdings kann man immer etwas tun. Sei du selbst. Hart arbeiten. Niemals aufgeben. Lebe dein Leben so wie du es willst und sei glücklich.
14 Anzeichen für wahres Glück in einer Beziehung
Foto von Wes Hicks
Woher weißt du, ob eine Person in einer Beziehung wirklich glücklich ist? Kannst du es durch seine/ihre Augen sehen, lächeln oder lachen? Können wir sagen, dass Menschen in einer Beziehung glücklich sind, wenn sie nicht miteinander streiten und streiten?
Wir gehen eine Beziehung ein, weil wir glücklich sein wollen. Wer will schon Traurigkeit erleben? Wir erwarten, dass Liebe uns ein einzigartiges Gefühl der Freude geben kann, etwas, das wir noch nie in unserem Leben gefühlt haben. Liebe und Beziehungen können uns vor einige Prüfungen stellen und uns Schmerzen bereiten. Aber egal welche Probleme auf uns zukommen, wir können immer noch Glück irgendwo in unserer eigenen Beziehung finden.
Um wahres Glück in einer Beziehung zu erreichen, müssen wir zuerst identifizieren und erkennen, was es wirklich ist. Wir müssen falsches Glück von echtem unterscheiden. Um uns zu helfen, wahres Glück in einer Beziehung zu erkennen, sind hier 14 Anzeichen dafür, dass jemand in seiner oder ihrer Beziehung wirklich glücklich ist.
1. Sie haben das Gefühl, dass Ihre Träume Wirklichkeit geworden sind.
Sie fühlen sich zufrieden und erfüllt. Du verspürst keinen Neid mehr. Du lebst tatsächlich ein wahres Leben im gegenwärtigen Moment.
2. Du stehst gerne vor Prüfungen.
Die Probleme und Herausforderungen, denen Sie in Ihrer Beziehung gegenüberstehen, machen Sie nicht traurig und schwach. Stattdessen machen sie dich stärker und positiver. Du zählst diese Prüfungen als Freude, weil du weißt, dass sie nur dazu da sind, deinen Glauben zu prüfen, und dass die Prüfung deines Glaubens dir helfen wird, mehr Geduld zu entwickeln.
3. Dich stört die Vergangenheit nicht.
Du machst dir keine Sorgen um die Vergangenheit, weil du sie bereits akzeptiert hast. Sie haben Ihren Partner so akzeptiert, wie er oder sie war. Du hast denen bereits vergeben, die dich verletzt haben, und du hast auch dir selbst bereits vergeben.
4. Sie machen sich keine Sorgen um die Zukunft.
Ihre Liebe zu Ihrem Partner hat Sie zu einem vollkommenen Liebhaber gemacht. Deine Liebe ist rein – du hast keine Angst davor, keine Liebe zurück zu bekommen. Sie verschwenden keine Zeit damit, ans Verlieren zu denken. Man liebt einfach bedingungslos und das macht einfach glücklich.
5. Kleine Dinge machen dich sehr glücklich.
Es macht Ihnen nichts aus, teure Geschenke zu erhalten, in einem feinen Restaurant zu speisen oder um die Welt zu reisen. Allein das Lächeln auf dem Gesicht Ihres Liebsten zu sehen und zu erkennen, dass Sie Zeit miteinander verbringen, reicht bereits aus, um eine unerklärliche Freude zu empfinden.
6. Du opferst gerne Dinge.
Sie zählen die Dinge nicht, die Sie Ihrem Partner geben, und fühlen sich unfair, wenn Sie denken, dass Sie mehr geben als Ihr Partner. Deine Liebe ist wahr, und deshalb kannst du ihnen mehr geben, als sie verdienen. Wenn man etwas mehr gibt, als man verdient, nennt man das Gnade. Und Sie fühlen sich wirklich glücklich, wenn Sie wissen, wie dankbar Sie sind.
7. Deine Beziehung lässt dich dich selbst lieben.
Deine Beziehung lässt dich nicht verletzen. Stattdessen nährt es dich und hilft dir, ein besserer Mensch zu werden. Es lehrt dich, auf dich selbst aufzupassen. Es lässt dich deinen Partner lieben, wie du dich selbst liebst.
8. Du freust dich an der Wahrheit.
Du musst dein Leben und deine Beziehung nicht mit Lügen bedecken, um Glück vorzutäuschen. Du bist…