15 Zeichen einer langweiligen Beziehung

Der Beginn einer Beziehung ist oft aufregend; Sie lernen alles über Ihren Partner, genießen jeden Moment mit ihm und beginnen sich zu verlieben. Wenn Sie sich in die Beziehung einleben und sich wohler fühlen, bemerken Sie vielleicht, dass sich Langeweile in die Beziehung einschleicht.

Vielleicht scheint es, als würdest du nie etwas Lustiges zusammen machen, oder du fühlst dich einfach nicht auf die gleiche Weise zu deinem Partner hingezogen. Anzeichen einer langweiligen Beziehung können leicht zu erkennen sein und dazu führen, dass Sie und Ihr Lebensgefährte auseinander wachsen. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Langeweile in Ihrer Beziehung umgehen und sie überhaupt erkennen können.

Wird die Beziehung langweilig? Warum passiert das?

Die Wahrheit ist, dass Anzeichen einer langweiligen Beziehung aufgrund des natürlichen Auf und Ab einer engagierten Partnerschaft auftauchen können. Am Anfang der Beziehung, oft Flitterwochenphase genannt, verlieben sich zwei Menschen Hals über Kopf ineinander.

Die Beziehung ist neuartig, aufregend und macht Spaß, und es scheint, als könnten Sie einfach nicht genug voneinander bekommen. Es ist ganz natürlich, dass die Beziehung vorhersehbarer wird und die anfängliche Aufregung verpufft.

Die Realität ist jedoch, dass Sie in Ihrer Beziehung unglücklich werden können, wenn Sie extrem unter Langeweile leiden.

Ein Grund dafür, dass beunruhigende Anzeichen einer langweiligen Beziehung auftauchen, ist, dass die Menschen im Laufe der Beziehung aufhören, sich die gleiche Mühe zu geben, die sie in der Anfangsphase hatten.

Wenn du versuchst, eine Beziehung aufzubauen, benimmst du dich von deiner besten Seite und versuchst so sehr du kannst, deinen Partner zufrieden zu stellen und ihn dazu zu bringen, dich zu mögen. Sobald Sie sich in der Beziehung wohler fühlen, werden Sie möglicherweise selbstgefällig und hören auf, es zu versuchen.

Es ist nichts falsch daran, sich in Ihrer Beziehung wohl zu fühlen, aber Stagnation führt nur zu Langeweile. Dies kann nicht nur auftreten, wenn Sie aufhören, es zu versuchen, sondern auch, wenn Sie in einer Routine stecken bleiben.

Zum Beispiel haben Sie sich vielleicht daran gewöhnt, jeden Freitagabend nach der Arbeit nach Hause zu kommen, sich ins Schwitzen zu werfen und Pizza zu bestellen, anstatt auszugehen und gemeinsam neue Dinge auszuprobieren.

Eine langweilige Beziehung kann auch durch Probleme im Schlafzimmer entstehen. Es gibt einen ziemlich großen Körper von Forschung auf sexuelle Langeweile, und es deutet darauf hin, dass sexuelle Langeweile das Wohlbefinden beeinträchtigen kann.

Das Gefühl, dass Sex nicht aufregend ist oder dass Sex an Häufigkeit abgenommen hat, ist relativ häufig bei denen, die sich in einer Beziehung langweilen. Diese Gefühle können sogar zu Pornosucht und Untreue führen.

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15 Zeichen einer langweiligen Beziehung

Wenn Sie bemerkt haben, dass die Dinge in Ihrer Beziehung möglicherweise stagnieren, sind die folgenden 15 Zeichen geben ziemlich gute Beweise dafür, dass Sie mit Ihrem Partner unter Langeweile leiden:

1. Du erwischst, dass du wegen Kleinigkeiten auf deinen Partner einschlägst

Sobald Sie in Ihrer Beziehung unter Langeweile leiden, werden Sie wahrscheinlich etwas Groll gegen Ihren Partner aufbauen. Du hast vielleicht das Gefühl, dass es die Mühe nicht wert ist, einer Beziehung treu zu bleiben, die dich nicht mehr erregt.

Das kann dazu führen, dass Sie Ihren Partner wegen Kleinigkeiten anfahren, wie zum Beispiel, wenn er seine Schuhe mitten im Wohnzimmer stehen lässt.

2. Du hast keinen Sex mehr

Wie oben erwähnt, zeigt die Forschung, dass Menschen, die sich in einer Beziehung langweilen, seltener Sex haben und Sex als weniger aufregend empfinden. Wenn Sie nicht versuchen, Ihr Sexualleben aufzupeppen, haben Sie beide sich vielleicht so gelangweilt, dass Sie Sex ganz vermeiden.

Verwandte Lektüre: Wie man Dinge im Schlafzimmer aufpeppt

3. Ihr sitzt ständig schweigend zusammen

Eine Beziehung, die unter ungesunder Langeweile leidet, wird wahrscheinlich von Phasen des Schweigens geprägt sein. Vielleicht gehen Sie zusammen essen, und Sie und Ihr Partner verbringen die ganze Stunde damit, durch Ihre Telefone zu scrollen, ohne ein Wort miteinander zu sagen.

Oder vielleicht kommen Sie nach einem langen Arbeitstag nach Hause und anstatt über Ihre Tage zu sprechen, ziehen Sie sich in private Räume zurück, um Ihr eigenes Ding zu machen.

4. Du bemerkst, dass du einfach aufgehört hast dich zu kümmern

Beziehungen sind am Anfang einfach, aber es erfordert Anstrengung, eine starke Beziehung aufzubauen, die andauert. Wenn Sie einfach nicht daran interessiert sind, die Arbeit zu leisten, um Ihre Beziehung erfolgreich zu machen, sind Sie wahrscheinlich gelangweilt.

5. Andere Leute fangen an, dich in Versuchung zu führen

Wenn Sie in einer Beziehung zufrieden sind, werden Sie die meiste Zeit damit verbringen, von Ihrem Partner zu träumen, auch wenn Sie gelegentlich Höhen und Tiefen haben.

Wenn sich Langeweile einschleicht, fangen Sie vielleicht an, darüber zu fantasieren, die Beziehung zu verlassen oder sich mit diesem attraktiven Kollegen zu treffen. Es ist normal, flüchtige Gefühle der Anziehung zu anderen Menschen zu haben, aber wenn sie übernehmen, bis zu dem Punkt, an dem Sie das Interesse an Ihrem Partner verlieren, ist dies ein Warnsignal.

6. Du fühlst widersprüchliche Gefühle

Wenn du dich in einer Beziehung langweilst, magst du deinen Partner einerseits lieben, andererseits aber unglaublich unglücklich sein. Dies kann dazu führen, dass Sie ziemlich schnell von Glück zu Wut schwingen. Ganz ehrlich, eines der Anzeichen für eine langweilige Beziehung sind allgegenwärtige Emotionen.

7. Du kommunizierst überhaupt nicht

Ein weiteres negatives Thema in langweiligen Beziehungen ist ein Mangel an Kommunikation. Vielleicht stört dich etwas, aber du sagst es deinem Partner einfach nicht.

Alle Gespräche können „oberflächlich“ werden und sich auf die tägliche Kommunikation konzentrieren, wie z. B. „Was möchten Sie zum Abendessen?“. anstatt sich tatsächlich zu vernetzen und gemeinsam Probleme zu lösen. Vielleicht bemerkst du sogar, dass du Angst davor hast, dich deinem Partner zu öffnen, weil du dich einfach nicht mehr verbunden fühlst.

Verwandte Lektüre: Schadet der Mangel an Kommunikation Ihrer Beziehung?

8. Ihr geht einander aus dem Weg

Wenn Sie unter Langeweile leiden, können Sie, Ihr Partner oder Sie beide beginnen, sich aus der Beziehung zurückzuziehen. Das kann bedeuten, dass dein Partner immer länger arbeitet, oder vielleicht merkst du, dass du angefangen hast, deinen Terminkalender mit Abenden mit Freunden oder zusätzlichen Verpflichtungen zu füllen.

Dies kann ein Versuch sein, Aufregung außerhalb der Beziehung zu finden oder einfach die Realität zu vermeiden, dass Sie gelangweilt und unglücklich mit Ihrer Beziehung sind.

9. Du fängst an, darüber zu phantasieren, Single zu sein

Wenn Sie sich mit Ihrem Lebensgefährten langweilen, werden Sie vielleicht eifersüchtig auf Ihre Single-Freunde und beginnen sich vorzustellen, wie viel besser das Leben wäre, wenn Sie Single wären.

Vielleicht stellst du dir vor, wie es wäre, alleine zu leben und niemandem Rechenschaft schuldig zu sein, oder du denkst daran, mit attraktiven Leuten draußen an der Bar flirten zu können, ohne Angst zu haben, die Grenze zu überschreiten.

10. Sie beide diskutieren nie über die Zukunft

Menschen, die von ihrer Beziehung begeistert sind, werden sich auf ihre gemeinsame Zukunft freuen, und sie werden nicht widerstehen können, über Dinge zu sprechen, die sie später tun möchten.

Wenn Sie aufgehört haben, über Ihre nächsten Schritte oder Ihren Fünfjahresplan zu sprechen, könnten Sie in einem Trott feststecken, der auf eines der Anzeichen einer langweiligen Beziehung hinweist.

11. Unruhe übernimmt

Eine langweilige Beziehung kann dazu führen, dass du dich nervös fühlst und dich nicht entspannen kannst, weil du dir Sorgen machst, dass du das Leben verpasst. Oder vielleicht hast du so viel Angst davor, mit deinem Partner über deine Unzufriedenheit zu sprechen, dass du deine Gedanken nicht ruhen lassen kannst.

Verwandte Lektüre: Wie peppen Sie eine langweilige Beziehung auf?

12. Seit geraumer Zeit gab es keine neuen Abenteuer mehr

Wenn sich zwei Menschen aneinander binden, kann das Leben manchmal eintönig werden, aber das kann besonders problematisch sein, wenn Sie und Ihr Partner nie neue Dinge zusammen ausprobieren. Wenn Sie es bis zum Äußersten tun, kann Sie das Verfallen in eine vorhersehbare Routine direkt in die Langeweile in der Beziehung führen.

13. Du möchtest lieber alleine Spaß haben

Wenn dein Partner dich langweilt, merkst du vielleicht, dass du mehr Spaß daran hast, Dinge alleine zu tun als mit deinem Partner. Sie können sogar absichtlich eigene Pläne schmieden und Hobbys nachgehen, die Ihnen Spaß machen, anstatt Ihren Partner einzuladen, sich Ihnen anzuschließen.

Es ist natürlich und sogar gesund, in einer Beziehung getrennte Interessen zu pflegen. Wenn Sie jedoch Ihre gesamte Zeit alleine verbringen und keine Lust haben, lustige Zeiten mit Ihrem Partner zu teilen, liegt wahrscheinlich ein Problem vor.

14. Sie bemühen sich nicht, Probleme zu lösen

Alle Beziehungen beinhalten von Zeit zu Zeit Konflikte, und Menschen, die mit ihrer Beziehung zufrieden sind, werden versuchen, Probleme zu lösen, um die Beziehung über Wasser zu halten. Wenn dir langweilig geworden ist, ignorierst du Probleme vielleicht einfach, weil du keinen Sinn darin siehst, für deine Beziehung zu kämpfen.

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15. Es gibt keinen Sinn für Romantik

Während es natürlich sein kann, dass die Leidenschaft in einer Beziehung mit der Zeit nachlässt, sollte es nicht an Romantik fehlen.

Wenn du in einer Beziehung unter großer Langeweile leidest, fühlst du dich vielleicht, als hättest du nicht einmal den Wunsch, mit deinem Partner zusammen zu sein, was darauf hindeuten kann, dass er für dich eher zu einem Mitbewohner geworden ist.

Wie man eine langweilige Beziehung repariert: 5 Strategien

Also, willst du wissen, was zu tun ist, wenn du dich in einer Beziehung langweilst? Sie müssen lernen, die Beziehung spannend zu halten. Betrachten Sie die folgenden fünf Strategien, um in einer Beziehung nicht langweilig zu werden:

1. Verabrede dich regelmäßig

Wenn Sie lernen möchten, wie Sie mit Langeweile umgehen können, ist es ein Schritt in die richtige Richtung, mit einer regelmäßigen Verabredungsnacht zu beginnen. Verpflichten Sie sich zu einer Verabredung, vielleicht an zwei Samstagen im Monat, und halten Sie sich daran.

Sie könnten in Betracht ziehen, einen neuen Ort zum Abendessen auszuprobieren oder vielleicht etwas Neues zu wagen, wie zum Beispiel einen Ausflug in eine neue Stadt oder eine Paarmassage.

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2. Täglich miteinander reden (und wirklich zuhören).

Es ist leicht, auseinander zu wachsen, wenn wir in unser eigenes geschäftiges Leben vertieft sind und uns in unseren Beziehungen wohlfühlen, aber Kommunikation ist der Schlüssel. Wenn Sie eine langweilige Beziehung reparieren wollen, müssen Sie miteinander reden.

Reservieren Sie sich am Ende jedes Tages Zeit, um ein sinnvolles Gespräch darüber zu führen, wie Ihre Tage verlaufen sind, und erwägen Sie, einen wöchentlichen „Beziehungs-Check-in“ zu planen.

Sie und Ihr Partner können besprechen, wie die Dinge laufen, was Sie in der kommenden Woche voneinander brauchen und ob Sie etwas aus der Beziehung nicht herausholen, was Sie brauchen.

3. Gemeinsam sexuell erkunden

Da sexuelle Langeweile häufig unter denen genannt wird, die unter Langeweile leiden, können Sie Ihre Beziehung reparieren, indem Sie etwas Neues im Schlafzimmer ausprobieren.

Erforschen Sie gemeinsam Ihre tiefsten Fantasien oder versuchen Sie, etwas Neues zu integrieren, wie z. B. das Tragen eines bestimmten Outfits oder die Teilnahme an Rollenspielen.

4. Bemühen Sie sich, einander glücklich zu machen

Kleine romantische Gesten, wie z. B. sich hübsch füreinander anzuziehen, eine Haftnotiz zu hinterlassen, die Ihrem Partner dafür dankt, dass er den Abwasch erledigt, oder sich einfach die Zeit zu nehmen, körperliche Zuneigung zu zeigen, können einen großen Beitrag dazu leisten, die Langeweile in der Beziehung zu beseitigen.

Forschung schlägt vor, dass das Ausdrücken von Dankbarkeit zu einer befriedigenderen Beziehung führen kann, also kann es eine starke Methode sein, sich Zeit zu nehmen, um Ihrem Partner zu danken, um eine langweilige Beziehung zu reparieren.

5. Suchen Sie professionelle Intervention

Wenn Strategien zur Lösung von Langeweile in der Beziehung einfach nicht funktionieren, Sie aber fest entschlossen sind, in der Beziehung zu bleiben, ist es möglicherweise an der Zeit, professionelle Intervention bei einem Paarberater zu suchen. In der Beratung können Sie Strategien erlernen, um sich besser zu verstehen und Ihre Kommunikation zu verbessern.

Während es entmutigend sein kann, mehrere Anzeichen einer langweiligen Beziehung zu bemerken, gibt es in Wirklichkeit mehrere Möglichkeiten dafür wie Sie mit Langeweile in Ihrer Beziehung umgehen.

Zusätzlich zu den oben genannten Strategien können Sie erwägen, gemeinsam neue Ziele zu setzen, z. B. auf den Kauf einer Ferienimmobilie hinzuarbeiten, oder Sie könnten auf ein bestimmtes Sparziel hinarbeiten, z. B. 10.000 US-Dollar auf Ihrem gemeinsamen Sparkonto beiseite legen.

Ist Langeweile in einer Beziehung normal?

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