15 Zeichen eines anhänglichen Partners

Der Wunsch nach Bestätigung der Gefühle Ihres Partners gilt als natürlich, wenn Sie in einer Beziehung sind. Schließlich ist es immer wieder schön zu hören, wie sehr man geschätzt und geschätzt wird, besonders von jemand, der dir wichtig ist.

Ausgeglichenheit ist jedoch entscheidend, da Sie leicht einen anhänglichen Partner haben oder einer werden können, wenn Sie nicht aufpassen.

Glücklicherweise gibt es bestimmte Anzeichen, auf die Sie achten können, um zu vermeiden, in eine zu anhängliche Beziehung verwickelt zu werden. Sie können sie hier überprüfen und was Sie dagegen tun können.

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Die Definition von Anhänglichkeit – was es bedeutet, in Beziehungen anhänglich zu sein

Bevor wir uns mit den 15 Zeichen der Anhänglichkeit befassen, lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was es eigentlich bedeutet, in einer Beziehung anhänglich zu sein.

In Beziehungen wird Anhänglichkeit normalerweise so definiert, dass man ständig Bestätigung oder Unterstützung von seinem Partner benötigt, oft zwanghaft oder hektisch.

Anhängliche Partner neigen dazu, ihre Partner um wiederholte Zusicherungen und Unterstützung zu bitten, selbst wenn ihre Partner bereits alles getan haben, um zu beweisen, wie sehr sie sich um sie kümmern und sie lieben.

Es gibt viele Gründe für anhängliches Verhalten, die von der Erfüllung unerfüllter Bedürfnisse, geringem Selbstwertgefühl oder Beziehungsangst. Es kann sogar durch Bedingungen wie verursacht werden Ablehnungsempfindlichkeit Dysphoriewas sich als Festhalten an jemandem manifestieren kann, von dem sie Anerkennung wünschen, wie z. B. ihren romantischen Partnern.

Natürlich kann es auch daran liegen, dass sie einfach begierig darauf sind, in einer neuen Beziehung zu sein, was manchmal dazu führen kann, dass sie bedürftig und anhänglich werden.

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Die 15 wichtigsten Anzeichen für anhängliches Verhalten

Also, woher weißt du, ob du eine anhängliche Freundin oder einen anhänglichen Freund hast? Woher weißt du, ob du selbst anhänglich bist? Hier sind die Top 15 Zeichen.

1. Ständige Anrufe und Nachrichten

Kommunikation ist entscheidend für den Erfolg jeder Beziehung, aber anhängliche Partner können dies manchmal zu weit treiben, indem sie Ihr Telefon ständig mit Anrufen und Nachrichten in die Luft jagen. In diesem Fall kann es so aussehen, als wollten sie immer Zugang zu Ihnen und Ihrem Leben haben.

2. Sofortige Antworten erwarten

Es ist nur natürlich, dass Ihr Partner so schnell wie möglich auf Ihre Nachrichten antwortet, besonders wenn Sie sich darauf freuen, von ihm zu hören. Eines der Anzeichen für Anhänglichkeit ist jedoch, wenn Ihr Partner erwartet, dass Sie fast sofort reagieren.

Sie nehmen es also nicht allzu gut auf, wenn fünf, zehn oder fünfzehn Minuten ohne eine Antwort von Ihnen vergehen. Sie senden Ihnen möglicherweise mehrere aufeinanderfolgende Nachrichten oder rufen in kurzer Zeit mehrmals an.

Weiterführende Literatur: HWie man mit einem anhänglichen Freund umgeht

3. Sie geben dir nicht genug Platz

Auch in einer Beziehung ist es entscheidend, genügend Zeit für sich selbst zu haben und als Individuum zu wachsen. Also, ein weiteres Zeichen für a anhänglicher Partner sind sie geben Ihnen nicht genug persönlichen Freiraumimmer da sein wollen, wo man ist, auch wenn man lieber allein wäre.

4. Sie bitten immer um Bestätigung

Auch wenn es immer schön ist, von jemandes Gefühlen für dich bestätigt zu werden, ein zu-anhänglicher Partner wird ständig bitte um beruhigung. Sie werden jedoch immer noch skeptisch oder zweifelhaft an seiner Wahrhaftigkeit sein.

5. Sie mögen es nicht, wenn du mit anderen Pläne machst

Zeit mit anderen Menschen außerhalb Ihrer Beziehung zu verbringen, ist für Ihr persönliches Wachstum von entscheidender Bedeutung. Allerdings einer der Anzeichen für anhängliches Verhalten ist, wenn Ihr Partner Unmut ausdrückt, wenn Sie Pläne mit anderen machen, sei es mit Ihren Freunden, Ihrer Familie oder Ihren Kollegen.

6. Sie sind zu abhängig von dir

In der Lage zu sein, auch in einer Beziehung auf eigenen Füßen zu stehen, ist für Ihr persönliches Wachstum von entscheidender Bedeutung. Allerdings, ein anhängliche Freundin oder Freund wird zu abhängig von seinem Partner sein, oft dreht sich alles um die Beziehung und um nichts anderes.

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7. Sie wollen immer deine Aufmerksamkeit

Der Wunsch, von Ihrem Partner bemerkt zu werden, ist nur natürlich, aber es kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie mit einer Freundin zusammen sind oder Freund zu anhänglich wenn sie möchten, dass Sie sie und nur sie bemerken. Sie können also frustriert werden, wenn Ihre Aufmerksamkeit woanders liegt.

Verwandte Lesungen: Wenn Ihr Partner Ihre Aufmerksamkeit sucht – das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit erkennen und erfüllen

8. Sie überprüfen ständig Ihre sozialen Medien

Soziale Medien haben unbestreitbar Wunder für Paare auf der ganzen Welt bewirkt und sie einander nähergebracht, selbst wenn sie getrennt sind. Jedoch, anhängliche Menschen neigen dazu, diese Plattformen zu nutzen, um Sie ständig zu überprüfen, und verwenden möglicherweise sogar das, was sie ausgraben, um Ihnen Fragen zu stellen, die manchmal als invasive Fragen angesehen werden können.

Verwandte Lektüre: 8 Wege, wie Social Media Beziehungen ruiniert

9. Sie fühlen sich wegen der Beziehung ständig unsicher

Ein paar Ängste haben bzw Unsicherheiten über Ihre Beziehung ist nur natürlich, besonders am Anfang. Allerdings, ein anhänglicher Partner wird sich häufig unsicher und ungeliebt fühlen, und dies kann sich in anhänglichem Verhalten äußern, wie z. B. wiederholte Bitten um Bestätigung und Updates, wenn Sie nicht in der Nähe sind.

10. Sie haben keine eigenen Hobbys oder Freunde

Haben zwischenmenschliche Beziehungen Jenseits Ihres romantischen ist es wichtig, eine abgerundete Person zu werden. Allerdings, ein Freundin zu anhänglich wird ihre Welt oft um ihre Partner zentrieren, und Sie werden vielleicht feststellen, dass sie neben Ihnen nicht viele andere Freunde oder zwischenmenschliche Beziehungen haben.

Ebenso kann es sein, dass sie ihre Hobbys vor der Beziehung aufgeben und stattdessen deine übernehmen, damit sie so viel wie möglich mit dir gemeinsam haben können.

11. Sie neigen dazu, zu besitzergreifend zu sein

Eifersucht und Besitzansprüche sind ganz natürlich, wenn Sie in einer Beziehung sind, aber zu viel davon kann Ihrer Beziehung schaden.

Wenn Sie mit einem anhänglichen Partner zusammen sind, werden Sie feststellen, dass Ihr Partner anhänglich ist, wenn er dazu neigt, zu besitzergreifend Ihnen gegenüber zu sein, und oft seine Frustration und seinen Verdacht zum Ausdruck bringt, wenn Sie mit anderen Menschen interagieren. Dies gilt insbesondere, wenn sie denken, dass sie potenzielle romantische Rivalen sein könnten.

Verwandte Lesungen: 15 Wege, wie man aufhört, besitzergreifend zu sein

12. Sie neigen dazu, das Tempo der Beziehung zu beschleunigen

Jede Beziehung hat ihr eigenes Tempo, und es ist wichtig, dies zu respektieren, wenn Sie eine gesunde und dauerhafte Beziehung führen möchten. Allerdings, wenn Ihr Partner es auch ist bedürftig und anhänglichwerden sie die Dinge oft beschleunigen wollen, um die Beziehung zu festigen.

Das bedeutet oft, dass du deine Eltern treffen willst, nachdem du nur ein paar Dates hattest oder „Ich liebe dich“ gesagt hast, bevor einer von euch bereit ist.

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13. Sie kommen immer mit, auch wenn sie es nicht sollen

Der Wunsch, ständig Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, ist nur natürlich, wenn Sie in einer Beziehung sind. Allerdings einer der offensichtlichsten Anzeichen für anhängliches Verhalten ist, wenn sie immer mitkommen wollen, wohin du gehst, auch wenn sie es nicht sollen.

Sie werden oft darauf bestehen, dich zu Veranstaltungen, Ausflügen und sogar nur Besorgungen zu begleiten. Manchmal nehmen sie sogar an Versammlungen mit Ihnen teil, auch wenn sie keine Einladung haben.

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14. Sie halten ihr wahres Selbst zurück

In einer liebevollen Beziehung zu sein, bringt oft ein gewisses Maß an Komfort mit sich, das es Ihnen ermöglicht, Ihr wahres Selbst zu sein, auch wenn dies zu einigen Meinungsverschiedenheiten führen kann. Wenn Sie jedoch eine anhänglicher Partnerwerden Sie bemerken, wie sie sich anscheinend immer zurückhalten, um Sie nicht zu verärgern.

15. Sie sind übermäßig körperlich anhänglich

Körperliche Zuneigung ist oft eine wesentlicher Bestandteil für Beziehungen da es helfen kann, Sie und Ihren Partner buchstäblich und im übertragenen Sinne näher zusammenzubringen. Allerdings, wenn Ihr Partner ist zu zärtlich, das kann einer der sein Anzeichen dafür, anhänglich zu seinbesonders wenn sie dazu neigen, sich an dich zu klammern.

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Wie man aufhört, anhänglich zu sein – was man tun kann

In einer Beziehung mit a anhänglicher Partner kann zugegebenermaßen hart sein, und die ständigen Bitten um Bestätigung können ihren Tribut von Ihrer Beziehung fordern. Wie können Sie also verhindern, dass Sie oder Ihr Partner zu anhänglich sind?

Verwandte Lesungen: Wie man aufhört, in einer Beziehung bedürftig zu sein

Um zu verstehen, warum wir denken, dass unser Partner zu bedürftig ist, sehen Sie sich dieses Video an.

1. Akzeptieren Sie, dass ein Problem vorliegt

Das anhängliche Verhalten von Ihnen oder Ihrem Partner zu ändern, wird nicht einfach sein, und es wird nicht über Nacht geschehen. Dennoch können Sie einen guten Start haben, wenn Sie akzeptieren, dass Anhaftung Ihre Beziehung negativ beeinflusst.

Zu akzeptieren, dass es ein Problem gibt, ist entscheidend für jede Veränderung und wird von vielen auch als wesentlich angesehen Arten der Verhaltenstherapie. Bevor Sie also mit Änderungen beginnen, ist es am besten, die Situation zuerst zu akzeptieren.

2. Starten Sie das Gespräch

Sobald Sie akzeptiert haben, dass Anhänglichkeit zu einem Problem geworden ist, können Sie ein ehrliches und sinnvolles Gespräch darüber führen. Sprich mit deinem Partner und lass ihn respektvoll wissen, wie du dich in Bezug auf sein anhängliches Verhalten fühlst.

Das kann euch beiden nicht nur klarere Einblicke in die Beziehung geben, sondern es kann euch auch dabei helfen, Lösungen zu finden, die für euch beide funktionieren können.

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3. Suchen Sie die Hilfe eines Fachmanns

Das anhängliche Verhalten von Ihnen oder Ihrem Partner zu ändern, kann zweifellos eine Herausforderung sein, besonders wenn Sie es unabhängig angehen. Darüber hinaus kann Anhaftung manchmal etwas Komplexeres manifestieren, wie Angst oder geringes Selbstwertgefühl.

Wenn Sie oder Ihr Partner also das Gefühl haben, dass es unmöglich ist, diese Veränderung alleine zu bewältigen, ist es vielleicht eine gute Idee, dies zu tun suchen Sie die Hilfe eines Fachmanns. Sie können Sie anleiten, während Sie diese Änderungen vornehmen, und Ihnen sogar dabei helfen, die eigentlichen Ursachen zu erkennen und mit ihnen umzugehen.

Das Endergebnis

Der Wunsch, Ihrem Partner so nah wie möglich zu sein, ist ein natürlicher Bestandteil einer Beziehung, aber es ist auch entscheidend, ihm seinen Raum zu geben und Ihnen und Ihrem Partner zu ermöglichen, als Individuen zu wachsen.

Schließlich muss eine Beziehung nicht das Ende der Individualität bedeuten und umgekehrt. Also in Kenntnis der Anzeichen dafür, anhänglich zu sein kann Ihnen helfen, sie zu identifizieren, wenn Sie oder Ihr Partner sie tun, was Ihnen helfen kann, sie besser zu adressieren gesündere und länger anhaltende Beziehung.