165 Zitate zur psychischen Gesundheit für Glück und Erfolg

Diese Zitate zur psychischen Gesundheit helfen Ihnen dabei, Ihre Gefühle, Emotionen und Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen.

Unter psychischer Gesundheit versteht man den Zustand unseres emotionalen, psychologischen und sozialen Wohlbefindens.

Es beeinflusst die Art und Weise, wie wir fühlen, denken und handeln, und ist daher in allen Bereichen unseres Lebens wichtig.

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Welche Vorteile hat es, diese Zitate zur psychischen Gesundheit zu lesen?

Die psychische Gesundheit spielt eine wichtige Rolle bei der Art und Weise, wie wir mit Stress umgehen, wie wir mit anderen umgehen und bei den Entscheidungen, die wir in unserem täglichen Leben treffen.

Ohne eine positive psychische Gesundheit wird es fast unmöglich sein:

Erkennen Sie Ihr volles Potenzial an. Seien Sie bei der Arbeit so produktiv wie möglich. Tragen Sie einen sinnvollen Beitrag für Ihre Gemeinschaft bei. Bewältigen Sie den Stress, der das Leben mit sich bringt

Was können Sie also tun, um sicherzustellen, dass Sie einen gesunden Geisteszustand haben?

Nun, es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine positive psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten und ein erfüllteres und angenehmeres Leben zu führen.

Suchen Sie bei Bedarf nicht nur professionelle Hilfe auf, sondern nehmen Sie sich auch Zeit, mit anderen in Kontakt zu treten, positiv über sich selbst zu denken und körperlich aktiv zu werden.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie sich ausreichend ausruhen, achten Sie auf Ihren gegenwärtigen Moment und seien Sie anderen gegenüber hilfsbereit.

Ein gesunder Geisteszustand wird Ihnen helfen, Ihre zu nutzen, um den gewünschten Erfolg zu erzielen und ein zielgerichtetes Leben zu führen.

Hier sind einige inspirierende Zitate zur psychischen Gesundheit, die Sie daran erinnern sollen.

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Inspirierende Zitate zur psychischen Gesundheit für Glück und Erfolg

1. „Psychische Gesundheit braucht viel Aufmerksamkeit.“ Es ist das letzte Tabu und es muss angegangen und behandelt werden.“ – Adam Ant

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2. „Es liegt heute an Ihnen, gesunde Entscheidungen zu treffen.“ Keine Entscheidungen, die nur gesund für Ihren Körper sind, sondern gesund für Ihren Geist.“― Steve Maraboli

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3. „Selbst in den dunkelsten Zeiten kann man Glück finden, wenn man nur daran denkt, das Licht anzuschalten.“ — Albus Dumbledore

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4. „Manchmal verstehen die Menschen um dich herum deine Reise nicht. Sie müssen es nicht, es ist nichts für sie.“ – Joubert Botha

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5. „Dieses Gefühl wird vergehen. Die Angst ist real, die Gefahr jedoch nicht.“― Cammie McGovern

6. „Es sind nicht die blauen Flecken am Körper, die weh tun. Es sind die Wunden des Herzens und die Narben im Geist.“― Aisha Mirza

7. „Was die psychische Gesundheit braucht, ist mehr Sonnenlicht, mehr Offenheit und mehr unverschämte Gespräche.“ – Glenn Close

8. „Es sind nicht nur Menschen, die keinen Job finden oder sich nicht in die Gesellschaft einfügen können, die manchmal mit Depressionen zu kämpfen haben.“ — Jared Padalecki

9. „Es muss nicht Ihr Leben bestimmen, es muss Sie nicht als Person definieren, es ist nur wichtig, dass Sie um Hilfe bitten.“ Es ist kein Zeichen von Schwäche.“ — Demi Lovato

10. „Was bewirkt Ihre Angst?“ Es entleert das Morgen nicht seines Kummers, aber es entleert es heute seiner Kraft. Es bringt dich nicht dazu, dem Bösen zu entkommen; Es macht Sie unfähig, damit umzugehen, wenn es kommt.“ ― Raymond L. Cramer

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Inspirierende Zitate zur psychischen Gesundheit, die Sie auf Ihrer Reise unterstützen

11. „Es gibt niemanden da draußen, der kein psychisches Problem hat, sei es eine Depression, Angstzustände oder der Umgang mit Beziehungen.“ Eine Zwangsstörung ist für mich keine Peinlichkeit mehr. Wisse einfach, dass es Hilfe gibt und dass dein Leben besser werden könnte, wenn du rausgehst und Hilfe suchst.“ – Howie Mandel

12. „Ich bin mein ganzes Leben lang gelaufen – nicht nur für den Sport, sondern auch für meine geistige Gesundheit.“ – Wendelin Van Draanen

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13. „Manchmal stehst du morgens aus dem Bett und denkst, ich schaffe es nicht, aber du lachst innerlich – und erinnerst dich an all die Momente, in denen du dich so gefühlt hast.“— Charles Bukowski

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14. „Jeder weiß, dass es so etwas wie Normalität nicht gibt. Es gibt keine Schwarz-Weiß-Definition von „normal“. Normal ist subjektiv. Es gibt nur eine chaotische, inkonsistente, alberne, hoffnungsvolle Version davon, wie wir uns in unserem Leben am wohlsten fühlen.“ ― Tori-Rechtschreibung

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15. „Die einzige Reise ist die Reise nach innen.“ – Rainer Maria Rilke

16. „Man muss aufhören, einen Wahnsinn mit einer Mission zu verwechseln.“ ― Flannery O’Connor

17. „Hoffnung ist eine mächtige Sache. Manche sagen, es sei eine ganz andere Art von Magie.“ – Stephanie Garber

18. „Und jeder Mensch kann davon profitieren, mit jemandem zu reden. Ich bin der größte Gegner von Medikamenten, aber manche Menschen brauchen Medikamente, und es gab eine Zeit, in der ich auch welche brauchte.“ — Miley Cyrus

19. „Meine dunklen Tage haben mich stark gemacht. Oder vielleicht war ich schon stark und sie haben mich gezwungen, es zu beweisen.“ – Emery Lord

20. „Die Anerkennung, Böses erlitten zu haben, ist der größte Fortschritt in der psychischen Gesundheit.“ ― Stefan Molyneux

Aufschlussreiche und inspirierende Zitate zur psychischen Gesundheit

21. „Selbstwertgefühl ist für unser Wohlbefinden genauso wichtig wie Beine für einen Tisch.“ Es ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit und für das Glück.“ – Louise Hart

22. „Ihre Krankheit ist nicht Ihre Identität. Deine Chemie ist nicht dein Charakter.“ — Pastor Rick Warren

23. „Zu viel zu denken ist eine Krankheit.“ ― Fjodor Dostojewski

24. „Wenn wir anfangen, ehrlich mit unserem Schmerz, unserer Wut und unseren Unzulänglichkeiten umzugehen, anstatt so zu tun, als gäbe es sie nicht, dann hinterlassen wir die Welt vielleicht an einem besseren Ort, als wir sie vorgefunden haben.“ – Russell Wilson

25. „Nur weil du es nicht verstehst, heißt das nicht, dass es nicht so ist.“ – lemony Snicket

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26. „Ein kleiner Riss bedeutet nicht, dass du kaputt bist, es bedeutet, dass du auf die Probe gestellt wurdest und nicht auseinandergefallen bist.“ –Linda Poindexter

27. „Psychische Gesundheit … ist kein Ziel, sondern ein Prozess.“ Es geht darum, wie man fährt, nicht darum, wohin man fährt.“ – Noam Shpancer

28. „Ich habe mit niemandem darüber gesprochen [postpartum depression]. Ich war sehr zurückhaltend. Vier meiner Freunde empfanden das Gleiche wie ich, und alle waren zu verlegen, um darüber zu sprechen.“ — Adele (Weitere Zitate zu postpartalen Depressionen)

29. „Denken Sie immer daran, dass Ihr eigener Entschluss zum Erfolg wichtiger ist als alles andere.“ – Abraham Lincoln

30. „Es war eine zu schwere Last zum Tragen und ich konnte das einfach nicht mehr tun.“ Ich habe eine Behandlung gesucht und erhalten, ich habe positive Menschen um mich gebracht und konnte wieder das tun, was ich liebe – Lieder schreiben und Musik machen.“ – Mariah Carey

Zitate zur psychischen Gesundheit, die Sie daran erinnern, auf Ihren Geist zu achten

31. „Psychische Gesundheit wird in öffentlichen Gesundheitsdebatten oft nicht berücksichtigt, obwohl sie für das Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist.“ – Diane Abbott

32. „Leider zwingen wir Menschen, das Gesetz zu brechen, um irgendeine Art von psychischer Behandlung zu erhalten.“ – Pete Earley

33. „PTSD ist eine Ganzkörpertragödie, ein ganzheitliches menschliches Ereignis von enormem Ausmaß mit massiven Auswirkungen.“― Susan Pease Banitt

34. „Lass deinen Kampf nicht zu deiner Identität werden.“ – Unbekannt

35. „Selbstwertgefühl ist kein Luxus; es ist ein tiefes spirituelles Bedürfnis.“― Nathaniel Branden

36. „…das Ausbalancieren der Zeit, die man mit oder ohne Menschen verbringt, ist entscheidend für die psychische Gesundheit.“ ― Amy E. Spiegel

37. „Die eigene Dunkelheit zu kennen ist die beste Methode, mit der Dunkelheit anderer Menschen umzugehen.“ – Carl Jung

38. „Ich nehme tatsächlich Medikamente, die ziemlich gut zu sein scheinen. Ich fühle mich dadurch nicht zu müde oder träge oder ähnliches. Das Wichtigste ist, die richtige Balance zu finden“, – Mariah Carey

39. „Es fällt mir schwer, die Tage zu überstehen. Ich denke, das sind viele Leute.“ — Justin Bieber

40. „Etwa ein Drittel meiner Fälle leiden nicht an einer klinisch definierbaren Neurose, sondern an der Sinnlosigkeit und Leere ihres Lebens.“ Dies kann als die allgemeine Neurose unserer Zeit definiert werden.“ – CG Jung

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Zitate zur psychischen Gesundheit, die Sie stark machen

41. „Die geistige Gesundheit eines Kindes ist genauso wichtig wie seine körperliche Gesundheit und verdient die gleiche Unterstützung.“ – Kate Middleton

42. „Das Mutigste, was ich je getan habe, war, mein Leben fortzusetzen, obwohl ich sterben wollte.“― Juliette Lewis

43. „Ich habe keine Angst vor Stürmen, denn ich lerne, wie man mein Schiff segelt.“ — Amy März

44. „Es gibt Hoffnung, auch wenn Ihr Gehirn Ihnen sagt, dass es keine gibt.“― John Green

45. „Ein Teil meiner Identität besteht darin, Nein zu Dingen zu sagen, die ich nicht tun möchte. Ich überprüfe den ganzen Tag über bei mir selbst und frage mich: ‚Will ich das wirklich tun?‘ und wenn die Antwort nein ist, dann mache ich es nicht. Und das solltest du auch nicht.“ — Lady Gaga

46. ​​„Ich mache wie immer weiter und weiß tief in meinem Inneren, dass ich ein guter Mensch bin und dass ich eines guten Lebens würdig bin.“ ― Jonathan Harnisch

47. „Hoffnung, Hoffnung, Hoffnung. Es muss da sein. Berauben Sie die Person der Hoffnung, und es wird keine Genesung geben.“ – Dan Fisher

48. „Es ist keine Schande, sich mit diesen Dingen auseinanderzusetzen. Es ist keine Schande, jeden Tag kämpfen zu müssen.“ — Jared Padalecki

49. „Wenn Sie körperlich krank sind, können Sie das Interesse einer Reihe von Ärzten wecken; Aber wenn man psychisch krank ist, hat man Glück, wenn der Hausmeister vorbeikommt.“ – Martin H. Fischer

50. „Ich habe es an diesem Tag auf mich wirken lassen. Mir ging es nicht gut. Und leider hatte ich eine schwierige Zeit und habe es etwas zu sehr auf mich wirken lassen. Das war es.” – Liam Payne

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Inspirierende Zitate zur psychischen Gesundheit

51. „Mit Ängsten zu leben, aufzutauchen und Dinge mit Angst zu tun, erfordert eine Kraft, die die meisten Menschen nie erfahren werden.“― Matt Haig

52. „Es kann auch eine gute Sache sein, zu lernen, in seiner eigenen Verrücktheit zu sitzen.“― Sarah Wilson

53. „Wenn die Angst im Gleichgewicht ist, hilft es uns, vorauszudenken, Pläne zu schmieden und uns zu organisieren.“― Jessica Moore

54. „Psychische Gesundheit ist ein wichtiges Thema und sollte häufiger diskutiert werden.“ Es geht nicht um „Aufmerksamkeitssuche“.― Brien Blatt

55. „Psychisch Kranke sind nicht verrückt. Sie haben besondere Einsicht. Sie sollten sich besser darüber im Klaren sein, dass die Menschen sonst keinen Sinn haben, wenn sie ihre Interessen außer Acht lassen, indem sie schlafen und Empathie gegenüber Gottes unvollkommenen Schöpfungen zeigen.“ – Maria Karvouni

56. „Wird Ihnen Stress zugefügt – oder von Ihnen verursacht?“― Frank Sonnenberg
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57. „Depression… ist das, was du leidest, tatsächlich deins?“― Susanna Mittermaier

58. „Es gibt einen Punkt, an dem Mut zum Symptom einer Geisteskrankheit wird.“― Wayne Gerard Trotman

59. „Durch das Vehikel unserer Emotionen senden unser Geist, unser Körper und unsere Seele Signale, dass sich etwas ändern muss.“― Randy Taran

60. „Es ist in Ordnung, nicht in Ordnung zu sein – es bedeutet, dass Ihr Geist versucht, sich selbst zu heilen.“― Abhijit Naskar

61. „Wahres Leiden besteht darin, im eigenen Kopf gefangen zu sein.“― Adam Schneeflocke

62. „Wer leidet unter…