175 stoische Zitate zur Stärkung Ihrer Perspektive

Diese stoischen Zitate teilen die alte Lehre des Stoizismus, einer Praxis der Perspektive.

Ein weit verbreitetes Missverständnis über Stoizismus ist, dass ein Stoiker ein Mann ist, der furchtlos ist und keine Gefühle hat.

Dieses Missverständnis wurde durch die Literatur und das alte Hollywood hervorgerufen, wo Helden wie der „stoische Cowboy“ junge Männer dazu brachten, zu denken, dass Gefühle nicht männlich seien.

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Welche Vorteile hat es, diese stoischen Zitate zu lesen?

Beim Stoizismus geht es nicht darum, ohne Emotionen zu leben; Es ist eine Praxis, die jeder, egal welchen Geschlechts, leben kann.

Stoizismus ist eine Achtsamkeitspraxis, die im 3. Jahrhundert v. Chr. in Athen entstand.

Die Praxis erinnert uns daran:

Das Leben ist vergänglich, die Welt ist unvorhersehbar. Jedes Problem sollte als Chance betrachtet werden

Es lehrt Sie, geistig stark zu sein und Ihre Gefühle zu kontrollieren, statt sie ganz zu eliminieren.

Die folgenden motivierenden stoischen Zitate vermitteln Techniken und Erkenntnisse zu Zurückhaltung, Achtsamkeit und Demut.

Schauen Sie sich unseren beliebtesten Zitatartikel an, eine Liste mit kurzen inspirierenden Zitaten für die tägliche Inspiration.

Entdecken Sie hier unsere komplette Sammlung motivierender Zitate.

Stoische Zitate zum Thema Zurückhaltung

1. „Ich beginne erst zu sprechen, wenn ich sicher bin, dass es nicht besser ist, das, was ich sagen werde, unausgesprochen zu lassen.“ – Cato

2. „Machen Sie den Geist härter, indem Sie ihn Widrigkeiten aussetzen.“ – Robert Greene

3. „Ruhe zu sein ist die höchste Errungenschaft des Selbst.“ – Zen-Sprichwort

4. „Die beste Rache besteht darin, nicht wie dein Feind zu sein.“ – Marcus Aurelius

5. „Wir sollten uns immer fragen: „Liegt das unter meiner Kontrolle oder liegt es nicht?“ – Epiktet

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6. „Selbstbeherrschung ist Stärke. Richtiges Denken ist Meisterschaft. Ruhe ist Macht.“ – James Allen

Stoische Zitate zum Thema Achtsamkeit

7. „Es ist die Kraft des Geistes, unbesiegbar zu sein.“ – Seneca

8. „Entscheide dich dafür, nicht verletzt zu werden – und du wirst dich nicht verletzt fühlen.“ Fühlen Sie sich nicht verletzt – und das sind Sie auch nicht.“ – Marcus Aurelius

9. „Äußere Gedanken sind nicht das Problem. Es ist Ihre Einschätzung von ihnen. Was Sie sofort löschen können.“ – Marcus Aurelius

10. „Seien Sie tolerant gegenüber anderen und streng mit sich selbst.“ – Marcus Aurelius

11. „Wir haben häufiger Angst als verletzt; und wir leiden mehr in der Fantasie als in der Realität.“ – Seneca

12. „Ausgeglichenheit ist die größte Tugend.“ — Heraklit

13. „Lernen Sie, gleichgültig gegenüber dem zu sein, was keinen Unterschied macht.“ – Marcus Aurelius

14. „Wenn Sie durch etwas Äußeres Schmerzen empfinden, ist es nicht das, was Sie stört, sondern Ihr eigenes Urteil darüber.“ Und es liegt in Ihrer Macht, dieses Urteil jetzt auszulöschen.“ – Marcus Aurelius

15. „Ihre Sicht auf das Leben kommt aus dem Käfig, in dem Sie gefangen gehalten wurden.“ – Shannon L. Alder

16. „Wir sollten nicht wie Schafe der Herde von Kreaturen vor uns folgen und unseren Weg dorthin gehen, wohin andere gehen, nicht dorthin, wohin wir gehen sollten.“ – Seneca

Stoische Zitate, die vergänglich sind

17. „Die Zeit ist wie ein Fluss, der sich aus den Ereignissen zusammensetzt, und ein heftiger Strom; Denn sobald etwas gesehen wurde, wird es fortgetragen, und an seine Stelle tritt ein anderes, und dieses wird auch fortgetragen.“ – Marcus Aurelius

18. „Schauen Sie auf die Vergangenheit zurück, mit ihren wechselnden Imperien, die aufstiegen und untergingen, und Sie können auch die Zukunft vorhersehen.“ – Marcus Aurelius

19. „Der Beraubte, der lächelt, stiehlt dem Dieb etwas.“ – Othello

20. „Keine große Sache entsteht plötzlich, genauso wenig wie eine Weintraube oder eine Feige.“ Wenn Sie mir sagen, dass Sie Lust auf eine Feige haben, antworte ich, dass dafür Zeit sein muss. Lass es zuerst blühen, dann Früchte tragen und dann reifen.“ – Epiktet

21. „Ich muss sterben. Wenn es jetzt so ist, dann sterbe ich jetzt; Wenn später, dann werde ich jetzt mein Mittagessen einnehmen, da die Stunde des Mittagessens gekommen ist – und wenn ich sterbe, werde ich mich später darum kümmern.“ – Epiktet

Stoische Zitate über Demut

Wenn Sie Inspiration für die Kultivierung von Demut suchen, können Sie mit diesen stoischen Zitaten und Bildunterschriften nichts falsch machen. Teilen Sie sie in den sozialen Medien und inspirieren Sie andere zu einem erfüllteren Leben.

22. „Beschweren funktioniert nicht als Strategie.“ Wir alle haben begrenzte Zeit und Energie. Die Zeit, die wir mit Jammern verbringen, wird uns wahrscheinlich nicht dabei helfen, unsere Ziele zu erreichen. Und es wird uns nicht glücklicher machen.“ – Randy Pausch

23. „Es überrascht mich immer wieder: Wir alle lieben uns selbst mehr als andere Menschen, aber ihre Meinung ist uns wichtiger als unsere eigene.“ – Marcus Aurelius

24. „Zu viele Menschen glauben, dass alles im Leben angenehm sein muss.“ – Robert Greene

25. „Extravaganz ist ihr eigener Zerstörer.“ — Zenon von Kitium

26. „Liebe tut manchmal weh. Freundschaft ist immer von Vorteil. Nachdem eine Freundschaft entstanden ist, muss man vertrauen, aber vorher muss man urteilen.“ – Seneca

27. „Da ich die geringsten Wünsche habe, bin ich den Göttern am nächsten.“ – Sokrates

28. „Der Mensch ist größtenteils eine Ansammlung von Emotionen, von denen er die meisten besser nicht fühlen sollte.“ – Neel Burton

29. „Stellen Sie sich vor, Sie lächeln nach einer Ohrfeige. Dann denken Sie daran, es 24 Stunden am Tag zu tun.“ – Markus Zusak

30. „Krieger sollten ihren Schmerz stillschweigend ertragen.“ – Erin Hunter

Stoischer QuoTEs soll Sie motivieren

31. „Verschwenden Sie keine Zeit mehr damit, darüber zu streiten, was ein guter Mann sein sollte. Eins sein.” – Marcus Aurelius

32. „Du könntest das Leben jetzt verlassen. Lass das bestimmen, was du tust, sagst und denkst.“ – Marcus Aurelius

33. „Wer den Tod fürchtet, wird niemals etwas tun, das einem lebenden Menschen gleichkommt.“ – Seneca

34. „Das Leben ist sehr kurz und ängstlich für diejenigen, die die Vergangenheit vergessen, die Gegenwart vernachlässigen und die Zukunft fürchten.“ – Seneca

35. „Wie lange wirst du warten, bis du das Beste für dich selbst verlangst?“ – Epiktet

36. „Erklären Sie nicht Ihre Philosophie. Verkörpere es.“ – Epictetus

37. „Was der Mensch tatsächlich braucht, ist kein spannungsloser Zustand, sondern das Streben und Ringen um ein ihm würdiges Ziel.“ – Viktor Frankl

38. „Der Mensch erobert die Welt, indem er sich selbst besiegt.“ — Zenon von Kitium

39. „Nicht derjenige ist arm, der zu wenig hat, sondern derjenige, der sich nach mehr sehnt.“ – Lucius Annaeus Seneca

40. „Wenn es nicht richtig ist, tu es nicht, wenn es nicht wahr ist, sag es nicht.“ – Marcus Aurelius

Stoische Zitate, um Ihre Gedanken zu erweitern

41. „Ein Edelstein kann nicht ohne Reibung poliert werden, und ein Mann kann nicht ohne Prüfungen perfektioniert werden.“ – Seneca

42. „Manchmal müssen wir im Leben nicht nur ohne Angst, sondern auch ohne Hoffnung kämpfen.“ — Alessandro Pertini

43. „Probleme existieren nur im menschlichen Geist.“ – Anthony de Mello

44. „Unwohlsein ist die Währung des Erfolgs.“ — Brooke Castillo

45. „Halten Sie Ihre Absicht rein. Emotionen werden versuchen, Sie abzulenken. Also machen Sie weiter. Das ist das Heilmittel.“ — Maxime Lagacé

46. ​​„Ein Stoiker ist jemand, der Angst in Besonnenheit, Schmerz in Transformation, Fehler in Einweihung und Verlangen in Unternehmung umwandelt.“ – Taleb Nassim Nicholas

47. „Sei so damit beschäftigt, dein eigenes Leben aufzubauen, dass der Blödsinn anderer Leute keine Rolle spielt.“ – Ed Latimore

48. „Im Leben spielt es keine Rolle, was mit dir passiert oder woher du kommst. Es kommt darauf an, was Sie mit dem machen, was passiert und was Ihnen gegeben wurde.“ — Ryan Holiday

49. „Schwierigkeit weckt das Genie.“ — Nassim Nicholas Taleb

50. „Die Geduld des einfachen Menschen wird ihm mehr Glück bringen als die Macht des einfachen Mannes.“― Amit Kalantri

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Stoische Zitate zum Thema Stärke

51. „Zu viel zu fühlen ist viel besser, als nichts zu fühlen.“ – Nora Roberts

52. „Um uns selbst zu schützen, müssen wir wie Ärzte leben und uns ständig mit Vernunft behandeln.“ – Musonius Rufus

53. „Für diejenigen, die der Natur folgen, ist alles einfach und unkompliziert, während für diejenigen, die gegen sie kämpfen, das Leben wie Rudern gegen den Strom ist.“ – Seneca

54. „Wir sind nie unglücklich, bis wir uns daran erinnern, warum wir unglücklich sein sollen.“ – Daniel V. Chappell

55. „Alle Laster stehen im Widerspruch zur Natur.“ – Seneca

56. „Viele Dinge haben in der Nacht Schrecken verursacht und sich mit dem Einbruch des Tageslichts in Gelächter verwandelt.“ – Seneca

57. „Die häufigste Gewalttat ist die unerbittliche psychische Gewalt, die wir mit nichts anderem als unseren Gedanken an uns selbst ausüben.“ – Bill Madden

58. „Veränderung: nichts von Natur aus Schlechtes im Prozess, nichts von Natur aus Gutes im Ergebnis.“ – Marcus Aurelius

59. „Unsere Bemühungen verdanken uns nicht die gewünschten Ergebnisse.“ – Mokokoma Mokhonoana

60. „Wenn der Schmerz kommt, darf er Sie nicht von Ihren festgelegten Tugenden abbringen. Wenn ja, hast du es versäumt, deine Tugenden zu praktizieren, indem du dem Hype des Schmerzes gefolgt bist.“ – Tiisetso Maloma

61. Sag niemals, dass ich es genommen habe, sondern nur, dass ich es zurückgegeben habe.“ – Epikur

62. „Kein Mensch ist durch Zufall gut. Tugend ist etwas, das gelernt werden muss.“ – Seneca

63. „Du hast zwei wesentliche Aufgaben im Leben: ein guter Mensch zu sein und dem Beruf nachzugehen, den du liebst.“ Alles andere ist Energieverschwendung und eine Verschwendung Ihres Potenzials.“ – Ryan Holiday

64. „Denn ich bin nicht ewig, sondern ein Mensch, ein Teil des Ganzen, wie eine Stunde ein Teil des Tages ist.“ Wie eine Stunde muss ich kommen und wie eine Stunde vergehen.“ – Epiktet

Stoische Zitate zur Inspiration

65. „Heutzutage ist Stoizismus nicht die Kraft, Wünsche zu überwinden, sondern sie zu verbergen.“ – Rollo May, „Liebe und Wille.“

66. „Wer seinem Leben jeden Tag den letzten Schliff gibt, dem mangelt es nie an Zeit.“ ” – Marcus Aurelius

67. „Sie verlieren den Tag in Erwartung der Nacht und die Nacht aus Angst vor der Morgendämmerung. ” – Seneca

68. „Es gibt keinen besseren Weg, als Person zu wachsen, als jeden Tag etwas zu tun, das man hasst.“ – David Goggins

69. „Und wenn Sie wissen wollen, warum Ihnen dieses ganze Weglaufen nichts nützt, lautet die Antwort einfach: Sie laufen in Ihrer eigenen Gesellschaft davon.“ – Seneca

70. „Ein einziger Tag unter den Gelehrten dauert länger als das längste Leben der Unwissenden.“ — Poseidonius

71. „Der Mann, der für seine Ideale kämpft, ist der Mann, der lebt.“ – Miguel De Cervantes

72. „Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht, unsere Antwort zu wählen.“ – Viktor Frankl

73. „Nichts kann den Geist eines Menschen beeinflussen, wenn er sich dafür entscheidet, nicht davon beeinflusst zu werden.“ – Höhlenmensch

74. „Wenn Sie Ihren Verstand beherrschen, beherrschen Sie auch Ihre Gedanken, Ihre Gewohnheiten und Ihre Reaktionen.“ – Remez Sasson

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Stoische Zitate zum Thema Kontrolle

75. „Wenn wir eine Situation nicht mehr ändern können, stehen wir vor der Herausforderung, uns selbst zu ändern.“ – Viktor Frankl

76. „Je mehr wir Dinge wertschätzen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, desto weniger Kontrolle haben wir.“ – Epiktet

77. „Du hast Macht über deinen Geist – nicht über äußere Ereignisse.“ Erkenne dies und du wirst Kraft finden.“ – Marcus Aurelius

78. „Wie hilft es … Probleme durch Klagen zu verschlimmern?“ – Seneca

79. „Es gibt nur einen Weg zum Glück, und der besteht darin, sich keine Sorgen mehr über Dinge zu machen, die außerhalb der Macht unseres Willens liegen.“ – Epiktet

80. „Die ultimative Kraft im Leben besteht darin, völlig selbstständig und ganz man selbst zu sein.“ – Robert Greene

81. „Wovor wir am meisten Angst haben, ist normalerweise das, was wir am meisten tun müssen.“ – Tim Ferriss

82. „Seien Sie ein Meister des Geistes, nicht vom Verstand beherrscht.“ – Zen-Sprichwort

83. „Es gibt zwei Dinge, über die ein Mensch niemals wütend sein sollte: worüber er helfen kann und worüber er nicht.“ – Platon

84. „Der Geist, der sich Sorgen um zukünftige Ereignisse macht, ist unglücklich.“ – Seneca

85. „Intelligenz besteht darin, irrelevante Dinge zu ignorieren.“ –…