20 beruhigende Kristalle gegen Angst und Stress

In diesem Artikel: Entdecken Sie die besten Kristalle gegen Angst und Stress!

Angst ist die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf Stress, Angst oder Besorgnis. Jeder hat irgendwann in seinem Leben Angstgefühle.

Beispielsweise sind Sie möglicherweise besorgt und haben Angst vor einer Prüfung, einem medizinischen Test oder einem Vorstellungsgespräch.

Kristalle können Ihnen mit ihren beruhigenden Schwingungen wirklich dabei helfen, auf natürliche Weise mit diesen Gefühlen umzugehen.

Tatsächlich ist bekannt, dass Kristalle Angst- und Stresssymptome reduzieren und Ihnen auch dabei helfen können, ein emotionales Gleichgewicht zu erreichen.

Lesen Sie weiter, um die 20 besten Kristalle zum Angst- und Stressabbau zu entdecken.

Die in diesem Beitrag bereitgestellten Informationen sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und sollten nicht als Gesundheits- oder persönliche Beratung angesehen werden. Lassen Sie sich bei Fragen zu Ihrer Gesundheit oder einer Erkrankung stets von Ihrem Arzt oder einer anderen qualifizierten medizinischen Fachkraft beraten.

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Schneller Überblick

Hier sind die zwanzig besten Kristalle gegen Angst und Stress:

Amethyst
Schwarzer Turmalin
Blauer Spitzenachat
Rosenquarz
Lepidolith
Schungit
Sodalith
Regenbogenmondstein
Tigerauge
Kyanit
Citrin
Fluorit
Klarer Quarz
Hematit
Moosachat
Mangano-Calcit
Angelit
Ozean-Jaspis
Malachit
Septarien

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie diese Kristalle Ihnen in Ihrem täglichen Leben helfen können.

1. Amethyst

Amethyst ist einer der besten Steine, um Ängste und Stress abzubauen. Dieser wunderschöne lila Kristall ist ein natürlicher Beruhigungsmittel, ein kraftvoller und schützender Stein.

Es schützt nicht nur vor psychischen Angriffen, sondern bringt auch Klarheit und entspannt den Geist.

Wenn Sie sich fragen, warum Sie gestresst sind, sollten Sie den Amethyst unbedingt bei sich tragen.

Dieser erstaunliche Kristall kann definitiv dazu beitragen, Angstzustände zu reduzieren, indem er Ihre Aura vor negativer Energie schützt.

Seine leuchtend violette Farbe passt perfekt zum Kronenchakra, das spirituelles Bewusstsein und inneren Frieden bringt.

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2. Schwarzer Turmalin

Schwarzer Turmalin ist ein großartiger Stein zur Bewältigung von Negativität und Stress. Dieser Kristall hilft, negative Energie loszuwerden, zieht aber auch positive Energie an.

Er gilt auch als einer der besten Steine ​​zum Schutz vor Elektrosmog, der zu Stress führen kann, wenn man ihm täglich ausgesetzt ist.

Darüber hinaus trägt die große Anzahl an Farben in seinem Spektrum dazu bei, alle Chakren auszugleichen. Es hat auch die Fähigkeit, dichte Energie in Licht umzuwandeln.

Schwarzer Turmalin ist ein kraftvoller Stein, der auch oft verwendet wird, um den Geist zu beruhigen, wenn zu viel Negativität in der Luft liegt.

Seine Verbindung zum Wurzelchakra macht ihn auch zu einem wunderbaren Stein zur Erdung Ihrer Gefühle und Emotionen.

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3. Blauer Spitzenachat

Blue Lace Achat ist ein sehr kühlender und beruhigender Stein. Es gibt dem Besitzer ein Gefühl von Frieden und Ruhe.

Blue Lace Achat ist auch ein kraftvoller Stein des Ausdrucks und der Kommunikation und hilft bei verbalen Gedanken und Gefühlen.

Dieser Kristall ist ein großartiger pflegender und unterstützender Stein, der oft verwendet wird Wut neutralisieren.

Darüber hinaus ist Blue Lace Achat unglaublich effizient bei der Überwindung von Missverständnissen und Stresssituationen.

Der beste Weg, von Blue Lace Achat zu profitieren, besteht darin, ihn in Schmuck zu tragen.

Es setzt positive Energie im Körper frei, löst Gefühle von Frieden, Ruhe und Entspannung aus und reduziert gleichzeitig Stressgefühle.

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4. Rosenquarz

Rosenquarz ist weithin als Stein der Liebe bekannt und ein wirksames Werkzeug für den emotionalen Ausgleich. Dieser Kristall eignet sich besonders gut zur Förderung von Selbstliebe und Mitgefühl.

Mit Rosenquarz finden Sie emotionale Harmonie.

Wenn wir gestresst sind, kann es schwierig sein, uns daran zu erinnern, uns selbst zu lieben.

Aus diesem Grund sollten Sie Rosenquarz dort aufbewahren, wo Sie ihn sehen können, denn er dient als starke visuelle Erinnerung daran, sich um sich selbst zu kümmern.

Wenn Sie sich außerdem ängstlich oder gestresst fühlen, tragen Sie Rosenquarz in Ihrer Tasche, um in angespannten Situationen den Überblick zu behalten.

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5. Lepidolith

Lepidolit ist ein Stein des Übergangs. Es bringt Ausgleich in stressigen Zeiten und kann bei der Reorganisation alter Verhaltensmuster helfen.

Tatsächlich ist Lepidolit der perfekte Stein, um Veränderungen herbeizuführen.

Wenn Sie sich gestresst fühlen, bringt Lepidolit tiefe emotionale Heilung und Beruhigung. Es kann auch helfen, depressive Gefühle zu lindern.

Dieser wunderschöne Kristall vertreibt Negativität. Darüber hinaus enthält Lepidolit Lithium, das auch in Medikamenten gegen Angstzustände eingesetzt wird.

Ein weiterer großer Vorteil von Lepidolit besteht darin, dass es das Kronenchakra aktiviert und öffnet und Blockaden beseitigt, die Sie daran hindern könnten, voranzukommen.

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6. Schungit

Schungit kann als Schutz vor elektrischen Magnetfeldern verwendet werden, die von Computern, Telefonen und anderen elektronischen Geräten ausgehen.

Aus diesem Grund ist Schungit besonders in stressigen Umgebungen nützlich. Noch wichtiger ist, dass Schungit Ihnen helfen kann, sich geerdet zu fühlen.

Es ist ein Katalysator für Wachstum, Transformation und positive Veränderungen.

Wenn wir ängstlich oder gestresst sind, fällt es uns schwer, unsere Emotionen zu kontrollieren. Hier kann Schungit helfen.

Schungit ist auch dafür bekannt, negative Energien und Gedanken zu zerstreuen und gleichzeitig die geistige Klarheit zu fördern. Es ist auch ein guter Stein zur Steigerung der persönlichen Macht.

Sie können Schungit auch in der Hand halten, wenn Sie eine Panikattacke haben. Es wird Ihnen helfen, sich auf etwas anderes zu konzentrieren und die Not zu überwinden.

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7. Sodalith

Sodalith wird oft als Stein des Friedens bezeichnet und bringt Ordnung und Ruhe in den Geist. Es fördert rationales Denken und Objektivität und kann Panikattacken lindern.

Wenn Sie sich ängstlich fühlen, halten Sie Sodalith in Ihrer Nähe, da es beruhigende Energie enthält, die hilfreich ist, um emotionales Gleichgewicht herzustellen.

Sodalith ist auch ein toller Stein zur Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens, sodass Sie ihn in der Tasche behalten können, wenn Sie Angst davor haben, Ihre Ideen mit anderen zu teilen.

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8. Regenbogenmondstein

Es ist bekannt, dass Mondstein die göttliche weibliche Energie nutzt, was ihn zu einem fantastischen Stein für Fruchtbarkeit und Schwangerschaft macht.

Aber lassen Sie sich nicht von seiner Schönheit täuschen, Mondstein ist auch ein unglaublich kraftvoller Kristall, der Stress abbaut, die Intuition steigert und Emotionen stabilisiert.

Dieser schillernde Kristall kann Ängste beseitigen, und wenn Sie sich unwohl fühlen, können Sie mit diesem wunderschönen Stein meditieren, um sich besser zu fühlen.

Ein weiterer großer Vorteil von Mondstein besteht darin, dass er Ihnen hilft, Ihre Emotionen zu ordnen.

Es ist besonders nützlich für Menschen, die unter Angstzuständen leiden, da ihre Gefühle oft durcheinander geraten.

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9. Tigerauge

Tigerauge hat viele emotionale heilende Eigenschaften und hilft dem Träger, stark und zentriert zu bleiben.

Als Schutzstein hat das Tigerauge die Kraft, den Geist zu fokussieren, die geistige Klarheit zu fördern und uns bei der Lösung von Problemen zu helfen.

Mit seinen wunderschönen gelbgoldenen Streifen ist das Tigerauge ein erdender Stein, der ängstlichen Gemütern helfen kann.

Darüber hinaus ist dieser Kristall nützlich, um Ängste zu zerstreuen und Stimmungsschwankungen zu stabilisieren.

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10. Blauer Kyanit

Als nächstes auf dieser Liste der besten Kristalle gegen Angstzustände und Stress steht Blauer Kyanit. Es ist ein ausgezeichneter Stein für spirituelles Wohlbefinden.

Tatsächlich speichert dieser Stein keine negativen Schwingungen oder Energie und eignet sich perfekt für die Meditation.

Dieser puderblaue Edelstein sorgt für ein Gleichgewicht der Yin-Yang-Energie und hat eine beruhigende Wirkung auf das gesamte Wesen und bringt Ruhe.

Darüber hinaus sorgt Blauer Kyanit für eine anregende Energie, die die Ausdauer fördert.

Dies ist ein großartiger Stein für Menschen, die sich gestresst und ängstlich fühlen, da er auch dabei hilft, unerwünschte Gefühle wie Angst, Frustration oder Wut loszulassen.

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11. Citrin

Citrin, auch Stein des Händlers genannt, ist ein Kristall, der oft verwendet wird, um Wohlstand und Überfluss anzuziehen.

Aber Citrin hat viele erstaunliche Eigenschaften. Mit seiner warmen gelben Farbe fördert dieser wunderschöne Kristall Freude, Begeisterung und Glück.

Es hilft Ihnen, Ängste und Sorgen loszulassen, die Sie daran hindern, ein glücklicheres Leben zu führen.

Menschen, die unter Angstzuständen leiden, machen sich oft zu viele Sorgen.

Übermäßige Sorgen können es schwierig machen, sich zu konzentrieren und die täglichen Aufgaben zu erledigen.

Indem es emotionalen Stress abbaut und die Konzentration steigert, kann Citrin bei Angstzuständen und posttraumatischer Belastungsstörung helfen.

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12. Fluorit

Fluorit ist ein wunderschöner Kristall, der in vielen verschiedenen Farben erhältlich ist. Es gleicht die oberen Chakren aus und bringt Sie in einen Zustand des Friedens und der Gelassenheit.

Es ermutigt Sie, im gegenwärtigen Moment zu leben und neutralisiert negative Energie, was hilft, Stress und Ängste abzubauen.

Ein weiterer großer Vorteil von Fluorit besteht darin, dass es den Geist stärkt und Ihnen hilft, Dinge weniger ernst zu nehmen.

Der beste Weg, Fluorit zu verwenden, besteht darin, ihn während der Meditation in der Hand zu halten, eine großartige Praxis, die Ihnen hilft, Stress abzubauen und das Selbstbewusstsein zu stärken.

Es kann Ihnen auch helfen, eine neue Perspektive auf Stresssituationen zu gewinnen.

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13. Klarer Quarz

Klarer Quarz ist wahrscheinlich einer der vielseitigsten Heilkristalle.

Bergkristall wird auch „Meisterheiler“ genannt und kann verwendet werden, um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Wenn wir frustriert oder verärgert sind, neigen wir dazu, viele negative Worte zu verwenden, wenn wir über uns selbst nachdenken.

Diese Worte können Angstgefühle auslösen. Sie können Clear Quartz verwenden, um Ihre Sprache und Gefühle neu zu fokussieren, wenn Sie anfangen, negative Gedanken zu haben.

Dieser wunderbare Kristall verstärkt auch die Wirkung anderer Kristalle, sodass Sie ihn mit einem anderen Edelstein gegen Angstzustände kombinieren können, um sich zu beruhigen, wenn Sie ängstlich sind.

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14. Hämatit

Als nächstes steht Hämatit auf unserer Liste der besten Kristalle zur Angst- und Stresslinderung.

Es ist ein sehr schützender Kristall, der uns wirklich helfen kann, uns sicher und geborgen zu fühlen. Es gibt Ihnen den nötigen Mut und die Kraft, sich Ihren Ängsten zu stellen.

Sich seinen Ängsten auszusetzen, kann eine wirksame Möglichkeit sein, Ihre Angst zu überwinden.

Mit Hämatit können Sie lernen, mit Ihren Ängsten umzugehen und Stressgefühle abzubauen.

Angst ist alles im Kopf. Auf diese Weise bereitet uns das Gehirn darauf vor, Gefahren entgegenzutreten oder ihnen zu entkommen.

Hämatit, der „Stein für den Geist“, kann Ihnen helfen, sich auf positive Gedanken zu konzentrieren.

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15. Moosachat

Moosachat ist ein weiterer fantastischer Stein gegen Stress und Ängste. Es ist ein Stein, der sehr sanfte Schwingungen ausstrahlt und Ihnen dabei hilft, Ihre Emotionen auszugleichen.

Wenn Sie unter sozialen Ängsten leiden, ist Moosachat definitiv der Stein, den Sie brauchen.

Es trägt zur Verbesserung des Selbstwertgefühls und des Mutes bei und unterstützt Sie dabei, Ihre Fähigkeit zu entwickeln, mit anderen auszukommen.

Durch die Verbindung mit dem Herzchakra kann dieser wunderschöne grüne Kristall Ihnen helfen, emotionale Angst und Stress abzubauen.

Wenn Sie Angst verspüren, halten Sie Ihren Moosachat-Kristall in der Hand und atmen Sie tief durch. Es wird Ihrem Geist und Körper helfen, sich zu entspannen.

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16. Manganocalcit

Mangano-Calcit ist ein Stein des Friedens, der universelle Liebe fördert.

Indem es Sie ermutigt, Ihre Ängste anzuerkennen, kann Mangano-Calcit dabei helfen, Ihr Herz zu heilen und Sie zu Selbstwachstum zu ermutigen.

Dieser wunderschöne rosafarbene Kristall kann Ihnen helfen, der Herr Ihrer Gedanken zu sein, indem er negative Gedanken in positive umwandelt.

Je öfter Sie dies tun, desto einfacher wird es Ihnen fallen, mit Ihrer Angst umzugehen, wenn sie auftritt.

Mangano-Calcit ist einer der besten Kristalle für PTBS, da er besonders nützlich ist, wenn Ihre Angst mit früheren Traumata zusammenhängt.

Mit seinen beruhigenden Vibrationen kann es dabei helfen, häufige…