20 Tipps zum ersten Sex für Frauen: Leitfaden für Anfänger

Wenn eine Frau sich entscheidet, zum ersten Mal Sex zu haben, kann sie sicherlich einige Tipps für den ersten Sex gebrauchen, damit Frauen sich so wohl wie möglich fühlen.

Obwohl Sex spontan und natürlich sein soll, bedeutet das nicht, dass Sie sich nicht darauf vorbereiten sollten.

Frauen zum ersten Mal Sexratschläge zu geben, war in der gesamten Menschheitsgeschichte eine Praxis. Seien Sie also nicht schüchtern und lesen Sie diese ersten Sextipps für Frauen, um sicherzustellen, dass Ihr erstes Liebesspiel so gut wie möglich wird.

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Was passiert beim Sex mit dem Körper?

Wenn Sie zum ersten Mal Sex haben, haben Sie möglicherweise Fragen zu den körperlichen Veränderungen, zu denen Sex führen kann. Fehlinformationen und Mythen können Sie wegen körperlicher Beschwerden und Veränderungen ängstlich machen.

Sex kann bestimmte vorübergehende körperliche Veränderungen verursachen, wie z. B. eine Erhöhung der Herzfrequenz, starkes Schwitzen, Anzeichen körperlicher Erregung und einige Schmerzen. Bei einigen Frauen kann es aufgrund des Reißens des Jungfernhäutchens zu Blutungen kommen.

Tipps für den ersten Sex sollten Sie auf diese Veränderungen vorbereiten und Ihnen gleichzeitig Klarheit verschaffen, die Ihnen hilft, Ihre Angst zu bewältigen.

20 erste Sex-Tipps für Frauen

Egal, ob Sie nach Ratschlägen zum ersten Mal oder nach der Ehe zum ersten Mal Sex suchen, die folgenden Tipps werden die Zweifelswolken beseitigen.

Diese Sextipps helfen Ihnen auch zu verstehen, warum Sie einige Dinge wissen sollten, bevor Sie mit Ihrem Partner ins Bett gehen.

1. Seien Sie sicher

Sie haben also zum ersten Mal Sex – was ist zu wissen? Sicherheit ist vielleicht nicht der Ratschlag, den Sie suchen, wenn Sie darüber nachdenken, zum ersten Mal Sex mit Ihrem Freund zu haben.

Vielleicht haben Sie auch erfahrenere Mädchen und Jungen (oder solche, die vorgeben, es zu sein) gehört, dass die Konzentration auf Schutz die Erfahrung ruiniert. Erliegen Sie dem niemals Mythos!

Einer der wichtigsten ersten Sextipps für Mädchen ist das Nachdenken über sexuell übertragbare Krankheiten.

Im Idealfall wird sich auch Ihr Partner dieser Tatsache bewusst sein. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber und klären Sie alle früheren sexuell übertragbaren Krankheiten.

2. Verwenden Sie Schutz

Du bist derjenige, der für ihr eigenes Leben verantwortlich ist. Verwenden Sie also Kondome und machen Sie sich keine Sorgen, ein Buzz-Kill zu sein.

Es gibt einen noch größeren Spaßverderber, und das ist herauszufinden, dass Sie nach dem ersten Sex unerwartet zum ersten Mal Mutter geworden sind.

Machen Sie es auch zu einem Test dafür, wie sehr Ihr Partner Ihrer würdig ist – wenn er sich über ein Kondom lustig macht, sollten Sie darüber nachdenken, ob er überhaupt der Richtige ist, um Ihre Jungfräulichkeit zu verlieren.

3. Vorbereiten

Sie bereiten sich bereits vor, indem Sie diese ersten Sextipps für Frauen lesen.

Wie wir jedoch immer wieder sagen, obwohl Sex ein spontaner Ausdruck von Zuneigung ist, haben Frauen, die zum ersten Mal Sex haben, schon immer nach Rat gesucht.

Zögern Sie daher nicht, tiefer zu graben und einige zusätzliche Tipps für den ersten Sex zu lesen. Außerdem können Sie mit jemandem sprechen, dem Sie vertrauen, um alle relevanten Fragen stellen zu können. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Ängste und erhöhen Sie Ihre Intimität.

4. Holen Sie sich einen gemütlichen Platz

Einer der wichtigsten Tipps für den ersten Sex nach der Eheschließung ist die Entscheidung über den Veranstaltungsort, abgesehen von der Vorbereitung und dem Lernen für Ihre erste Erfahrung.

Die wichtigsten Faktoren für eine schöne sexuelle Erfahrung sind Sie, Ihr Partner und Ihre gemeinsame Liebe. Ein schöner Platz dafür schadet aber auch nicht.

5. Fühlen Sie sich wohl

Die meisten Mädchen haben Angst vor ihrem ersten Mal, weil sie unerträgliche Schmerzen und starke Blutungen erwarten.

Aber die Wahrheit ist, es mag so sein, aber in vielen Fällen passiert das nicht. Möglicherweise spüren Sie keine Schmerzen oder es kann zu leichten Blutungen kommen. Die Erfahrung ist von Person zu Person unterschiedlich.

Wenn diese Chancen Sie jedoch immer noch nicht weniger unsicher fühlen lassen, gibt es Möglichkeiten, Ihr erstes Mal weniger schmerzhaft zu machen. Es würde helfen, wenn Sie es wären so entspannt wie möglich. Verwenden Sie Gleitmittel; Stellen Sie sicher, dass es die Art ist, die mit Kondomen verwendet werden kann.

Zu den ersten Sex-Tipps für Frauen gehört es, die Dinge langsam anzugehen. Und wenn es zu sehr wehtut, hör auf. Dann gehen Sie unser erstes Mal durch

Sex-Tipps für Frauen wiederholt, bis Sie sich sicher und wohl fühlen, es erneut zu versuchen.

6. Setzen Sie keine falschen Erwartungen

Sobald Sie sichergestellt haben, dass Sie sich bei Ihrem ersten Mal sicher und wohl fühlen, ist es Zeit für die eigentliche Handlung. Einer der begehrtesten Tipps für Frauen zum ersten Mal ist, die beste Position für Erstbesucher zu verstehen.

Heutzutage gibt es zu viel Druck Sex so aussehen zu lassen, wie man es im Fernsehen sieht.

Es ist jedoch sehr wichtig zu wissen, dass Sie diese Dinge nicht tun müssen. Die meisten Leute nicht. Je.

Und das ist wichtig zu wissen, bevor Sie zum ersten Mal Sex haben, es sei denn, Sie wollen es ruinieren, indem Sie versuchen, es wie etwas aussehen zu lassen, das Sie gesehen haben, anstatt es zu einer perfekten, einzigartigen persönlichen Erfahrung zu machen.

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Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr über die Erwartungslücke zu erfahren und wie sie zum Grund für Unzufriedenheit wird:

7. Halten Sie es einfach

Sie erhalten in der Regel die gleichen ersten Sextipps für Frauen – halten Sie es einfach. Missionar ist der richtige Weg. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass eine andere Position für Sie beide besser funktioniert, können Sie das tun.

Zu den ersten Sextipps für Frauen gehört, das zu tun, was sich gut anfühlt, und sich zu amüsieren. Das ist vielleicht der wichtigste Sex-Tipp für Mädchen und Frauen, solange sie sexuell aktiv sind.

8. Jammern Sie nicht, wenn Sie nicht wollen

Manche Frauen stöhnen, andere nicht.

Denken Sie daran, Sie müssen es nicht tun, nur weil Sie es in Pornos gesehen haben oder denken, dass es für eine gute Erfahrung notwendig ist.

Der erste Sex wird sich nicht so gut anfühlen, wie du denkst, wenn du dich auf die falschen Dinge konzentrierst, genießt, was sich für deinen Körper gut anfühlt, und darauf reagierst.

9. Verpassen Sie nicht das Vorspiel

Frauen, die zum ersten Mal Sex haben, sollten sicherstellen, dass sie mit ihren Partnern über das Vorspiel sprechen. Stellen Sie sicher, dass Sie etwas Zeit nur für reservieren Vorspiel um das Lustempfinden zu steigern.

Foreplay ist der Star der ersten Sexberatung für Frauen.

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10. Zögern Sie nicht, „nein“ zu sagen

Sie könnten sich an irgendeinem Punkt unbeholfen, desinteressiert oder völlig außerhalb der Zone fühlen. Sie können Ihren Partner jederzeit aufhalten und erklären, warum Sie Ihre Meinung geändert haben.

Zustimmung ist das Wichtigste; Sie müssen Ihr Recht nutzen, nein zu sagen, wenn Sie wollen.

11. Vermeiden Sie alles Extreme

Es ist dein erstes Mal, du kannst machen, was du willst, aber es wäre am besten, wenn du es nett und süß hältst. Vermeiden Sie extreme Handlungen wie BDSM, Spanking, den Einsatz Ihrer Zähne usw.

Vermeiden Sie alles, was Ihrem unerfahrenen Körper Probleme bereiten könnte. Versuchen Sie zum ersten Mal, die grundlegenden Dinge zu tun, und bringen Sie sie in Zukunft voran.

12. Konzentriere dich nicht nur auf den Orgasmus

Einer der vernünftigsten ersten Sextipps für Frauen ist, das Ergebnis zu vergessen. Genießen Sie die Erfahrung und saugen Sie alles auf.

Wenn Sie sich zu sehr auf den Orgasmus konzentrieren, genießen Sie den Rest der Dinge nicht. Bitte versuchen Sie, sich auf jede Bewegung zu konzentrieren; Sie könnten es wunderbar überraschend finden.

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13. Über Schmerzen

Die Erfahrung muss nicht schmerzhaft sein. Manche Frauen empfinden starke Schmerzen, andere nicht.

Es ist von Person zu Person völlig unterschiedlich. Gehen Sie die Dinge zunächst langsam an und bewegen Sie sich vorwärts, wenn Sie sich wohl fühlen.

14. Entscheiden Sie sich für das Unerwartete

Manchmal laufen die Dinge nicht perfekt. Es kann passieren, dass du es nicht oder nicht richtig machst. Es besteht die Möglichkeit einer Präejakulation oder erektilen Dysfunktion.

Lassen Sie sich jedoch nicht entmutigen. Die meisten dieser Dinge sind normal und können behandelt werden. Sie können über das Problem sprechen, um die Lösung zu finden, und in Fällen, in denen das Problem unvermeidlich erscheint, sollten Sie einen Therapeuten aufsuchen.

15. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Ihrem Partner

Nachdem es vorbei ist, sollten Sie ehrliche Meinungen über die Erfahrung teilen. Teilen Sie mit, was sich beim Sex gut angefühlt hat und was nicht.

Sagen Sie Ihrem Partner, was Ihnen gefallen hat und fragen Sie ihn, ob ihm etwas gefallen hat oder er etwas haben möchte.

Darüber zu kommunizieren wird es dir bequemer machen und dir helfen, wenn du dich das nächste Mal für die Tat entscheidest.

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16. Sprechen Sie im Voraus

Kommunikation ist in allen Aspekten des Lebens hilfreich, aber sie macht einen Unterschied, wenn man versucht zu verstehen, wie man zum ersten Mal Sex hat.

Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Partner über alle Ihre Ängste, Ängste und Hoffnungen aus der sexuellen Erfahrung sprechen. Es wird ihnen helfen, auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und Ihnen beiden dabei zu helfen, sich wohler zu fühlen.

Dinge aufgrund von wahrgenommenem Unbehagen unausgesprochen zu lassen, kann zu Missverständnissen und falschen Erwartungen führen.

17. Bauen Sie gegenseitiges Vertrauen auf

Sex kann aufregend erscheinen und Sie vorzeitig in die Dinge stürzen. Dies kann zu Problemen und Missverständnissen führen.

Betrachten Sie den Aufbau gegenseitigen Vertrauens als eine wichtige Vorsichtsmaßnahme beim ersten Sex. Es kann die Erfahrung viel angenehmer und angenehmer machen, wenn Ihr Vertrauen in Ihren Partner zunimmt.

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18. Pflegen Sie die richtige Hygiene

Wenn du versuchst zu lernen, wie du dich auf dein erstes Mal als Mädchen vorbereitest, versuche sicherzustellen, dass du vor dem Sex auf deine persönliche Hygiene achtest.

Versuchen Sie, vor dem Geschlechtsakt ein Bad zu nehmen, da dies Ihnen helfen kann, sich sicherer und wohler in Ihrer Haut zu fühlen. Darüber hinaus kann es Ihnen helfen, nach der Tat sauber zu bleiben, um Anzeichen körperlicher Belastung wie Schweiß zu beseitigen.

19. Informieren Sie sich über STIs

Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) sehr gut auskennen.

Fragen Sie Ihren Partner nach seiner Sexualgeschichte und ob er derzeit sexuell übertragbare Krankheiten hat. Stellen Sie sicher, dass Sie über den Status einer möglichen Infektion informiert sind, und treffen Sie dann die erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen.

20. Denken Sie daran, Übung macht den Meister

Wenn Sie zum ersten Mal Sex haben, können Ihnen Ratschläge helfen, zu verstehen, dass Sex für Sie mit Übung besser wird.

Seien Sie nicht zu enttäuscht, wenn die Erfahrung Sie überwältigt. Denken Sie daran, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Sex haben, Ihren Körper und Ihre sexuellen Wünsche besser verstehen können. Die Dinge werden besser, wenn Sie mit diesem Wissen ausgestattet sind.

Fazit

Das erste Mal Sex für Frauen kann stressig sein. Wenn Sie sich für den großen Schritt entschieden haben, können Ihnen diese ersten Sex-Tipps für Frauen durch die ersten Erfahrungen helfen.

Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, sich verwirrt und ängstlich zu fühlen. Mit der richtigen Person wird es sich schließlich gut anfühlen.