25 Atlas des Herzens Zitate über menschliche Emotionen und Erfahrungen

Schauen Sie sich diese Zitate aus dem Atlas des Herzens an, wenn Sie eine bessere Möglichkeit suchen, mit anderen in Kontakt zu treten.

Atlas of the Heart ist ein Roman von Brene Brown, der 2021 bei Random House veröffentlicht wurde und zum Bestseller der New York Times wurde.

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Brown hat inzwischen sechs New-York-Times-Bestseller veröffentlicht und moderiert zwei preisgekrönte Podcasts. Derzeit ist er Forschungsprofessor an der University of Houston.

Dr. Brown verfügt über die einzigartige Erfahrung und die Fähigkeiten, dieses Buch über die Fähigkeiten zu schreiben, die für den Zugang zu neuen Entscheidungen und zweiten Chancen erforderlich sind.

Es ist wichtig, dass Sie sich Zeit zum Lesen von Büchern wie „Atlas of the Heart“ nehmen, da es sich um Bücher zur Selbstentwicklung handelt, die Ihnen dabei helfen können, ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und lesen Sie diese Zitate aus dem Atlas des Herzens, und Sie werden sehen, warum dieses Buch so kraftvoll ist.

Der beste Atlas der Herzenszitate

Schauen Sie sich diese Zitate aus dem Atlas des Herzens an.

1. „Wir brauchen Hoffnung wie Luft.“ – Brené Brown

2. „Der Vergleich sagt: ‚Seien Sie wie alle anderen, aber besser.‘“ – Brené Brown

3. „Gestresst ist, im Unkraut zu sein. „Überwältigt“ geht in die Luft.“ – Brené Brown

4. „Mut beginnt damit, dass wir auftauchen und uns sehen lassen.“ – Brené Brown

5. „Verletzlichkeit ist keine Schwäche; Es ist unser größtes Maß an Mut.“ – Brené Brown

6. „Verrat ist so schmerzhaft, weil er im Kern einen Vertrauensbruch darstellt.“ – Brené Brown

7. „Hören Sie auf, durch die Welt zu laufen und nach der Bestätigung zu suchen, dass Sie nicht dazu gehören.“ – Brené Brown

8. „Menschen tun fast alles, um keinen Schmerz zu empfinden, einschließlich Schmerzen verursachen und Macht missbrauchen.“ – Brené Brown

9. „Nichts, was die Demütigung oder den Schmerz einer anderen Person feiert, schafft eine dauerhafte Verbindung.“ – Brené Brown

10. „Durch Vermeidung fühlen Sie sich kurzfristig weniger verletzlich, aber Sie werden dadurch nie weniger ängstlich.“ – Brené Brown

Interessante Zitate aus dem Atlas des Herzens

Schauen Sie sich diese interessanten und faszinierenden Zitate aus dem Atlas des Herzens an.

11. „Sorgen und Angst gehören zusammen, aber Sorge ist kein Gefühl; es ist der denkende Teil der Angst.“ – Brené Brown

12. „Es gibt überwältigende Beweise dafür, dass Dankbarkeit körperlich, emotional und geistig gut für uns ist.“ – Brené Brown

13. „Die Entscheidung, neugierig zu sein, bedeutet, verletzlich zu sein, weil wir uns der Unsicherheit hingeben müssen.“ – Brené Brown

14. „Die Weigerung, für das einzustehen, woran man glaubt, schwächt die individuelle Moral und Ethik sowie die der Kultur.“ – Brené Brown

15. „Vergleich ist der Druck der Konformität auf der einen Seite und der Konkurrenz auf der anderen Seite – es geht darum, sich anzupassen und gleichzeitig aufzufallen.“ – Brené Brown

16. „Ich habe gelernt, dass Macht nicht schlecht ist, aber der Missbrauch von Macht oder die Ausübung von Macht über andere ist das Gegenteil von Mut; Es ist ein verzweifelter Versuch, ein sehr fragiles Ego aufrechtzuerhalten.“ – Brené Brown

17. „Unsere Erwartungen zu kommunizieren ist mutig und verletzlich. Und es baut eine sinnvolle Verbindung auf und führt oft dazu, dass wir einen Partner oder Freund haben, mit dem wir die Realität überprüfen können.“ – Brené Brown

Atlas des Herzens Zitate über Leben und Gefühle

Hier sind einige Zitate aus dem Atlas des Herzens über Leben und Emotionen.

18. „Diejenigen mit gebrochenem Herzen sind die Mutigsten unter uns – sie haben es gewagt zu lieben.“ – Brené Brown

19. „Selbstgerechtigkeit ist die Überzeugung, dass die eigenen Überzeugungen und Verhaltensweisen am korrektesten sind.“ – Brené Brown

20. „Authentizität ist eine Sammlung von Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen müssen.“ Es geht um die Entscheidung, sich zu zeigen und authentisch zu sein.“ – Brené Brown

21. „Überfordert bedeutet ein extremes Maß an Stress, eine emotionale und/oder kognitive Intensität bis hin zum Gefühl, nicht mehr funktionieren zu können.“ – Brené Brown

22. „Angst entsteht häufig als Reaktion auf negative Ereignisse mit hoher Wahrscheinlichkeit; Sein Ausmaß nimmt zu, je näher das gefürchtete Ereignis rückt.“ – Brené Brown

23. „Ich erinnere mich, dass ich vor Jahren dieses Zitat von Elie Wiesel gelesen habe, und es ist für mich zur Gewohnheit geworden – selbst wenn ich wütend oder ängstlich bin: ‚Lass niemals zu, dass jemand in deiner Gegenwart gedemütigt wird.‘“ – Brené Brown

24. „Anstatt Vertrauen durch Anerkennen, Bestätigen und Glauben aufzubauen, schließen wir Menschen aus, wenn wir Unbehagen oder Desinteresse verspüren oder wenn wir die Erzählung übernehmen und sie auf uns selbst oder unsere Wahrnehmung dessen, was passiert ist, beziehen.“ – Brené Brown

25. „Interessanterweise zeigen Untersuchungen, dass wir kurzfristig dazu neigen, schlechte Ergebnisse dort zu bereuen, wo wir Maßnahmen ergriffen haben.“ Wenn wir jedoch langfristig zurückblicken, bereuen wir häufiger die Maßnahmen, die wir nicht ergriffen haben – was wir nicht getan haben – und betrachten diese als verpasste Chancen.“ – Brené Brown

Was will uns der Atlas des Herzens lehren?

In dem Buch möchte Dr. Brown uns lehren, was es bedeutet, ein mutiges Leben zu führen.

Es geht darum zu lernen, dass wir mit Mut und der richtigen Richtung jedes Abenteuer wagen können und nicht verlieren, wer wir sind.

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