25 der besten Kristalle gegen Panikattacken

Panikattacken, Stress oder Angststörungen können jeden treffen. Der menschliche Körper ist ein sehr komplexes System und es ist sehr schwer zu verstehen, warum unser Körper in Stresssituationen in den Flucht- oder Kampfmodus wechselt.

Es gibt viele pharmazeutische Medikamente, die zur Behandlung von Panikattacken verschrieben werden, sowie angstlösende Medikamente zur Linderung von Angstzuständen, aber die Menschen entscheiden sich zunehmend für Alternativen zu Medikamenten.

Eines der beliebtesten Verfahren ist die Verwendung von Kristallen. Die Verwendung von Kristallen reicht Jahrtausende zurück und wird als ganzheitlicher Ansatz zur Aufrechterhaltung des emotionalen Gleichgewichts angesehen.

Kristalle werden seit Jahrhunderten in vielen Kulturen verwendet. Sie dienen im Allgemeinen dazu, durch ihre Schwingung das Energiezentrum im Körper auszugleichen. Man kann sich nur schwer vorstellen, dass ein Stein, den man in der Tasche nicht einmal spürt, positive Auswirkungen auf die eigenen Gefühle haben könnte.

Es gibt sogar wissenschaftliche Beweise dafür, dass Kristalle in ägyptischen Gräbern verwendet wurden, um den Übergang ins Jenseits zu erleichtern.

Ein anderer Name für aus Mineralien gewonnene Kristalle ist einfach „Mineralien“. Der korrekte Begriff für einen einzelnen Kristall ist „Kristallsystem“, daher werden Einzelkristalle „Kristallsysteme“ genannt.

Es gibt viele verschiedene Kristalle, aber einige gelten für bestimmte Zwecke als wirksamer als andere. Auch eine ansprechende Ästhetik ist für manche Menschen ein Faktor, wenn sie Kristalle für ihr Zuhause oder ihren Arbeitsplatz auswählen.

Wie funktionieren Kristalle?

Wenn Sie einen Kristall bei sich tragen oder tragen, sendet er Vibrationen aus, die auf Ihren Körper wirken. Diese Vibrationen können Ihre Gefühle verändern, Sie entspannter machen und bei Problemen wie Stress, Angstzuständen, Panikattacken und negativen Emotionen helfen. Manche Menschen glauben auch, dass Kristalle negative Energie anziehen und aufheben.

Heutzutage verwenden viele Kristalltherapeuten verschiedene Arten von Steinen, um zugrunde liegende emotionale Probleme zu heilen.

Welche Steine ​​benötige ich?

Welche Heilkristalle für Sie am besten geeignet sind, hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und der Art der Probleme ab, mit denen Sie konfrontiert sind.

Das bedeutet natürlich, dass Ihnen niemand genau sagen kann, welche Sie verwenden sollen – das müssen Sie selbst herausfinden. Hier ist der Überblick über die 25 besten Kristalle gegen Panikattacken!

25 der besten Kristalle gegen Panikattacken, Stress und Angst

1. Klarer Quarz (allgemeine Heilung)

Dies ist eine der häufigsten Kristallarten und wird oft als die „stärkste“ Kristallart bezeichnet. Klarer Quarz ist für die Meditation äußerst beliebt. Es ist auch bekannt, dass es Menschen hilft, die unter Panikattacken und allgemeiner Angst leiden.

Quarzkristalle gibt es auf der ganzen Welt, einige der wertvollsten Exemplare stammen jedoch aus Brasilien oder Madagaskar. Es verfügt über besondere heilende Eigenschaften, die die psychischen Fähigkeiten verbessern und den gesamten physischen Körper ins Gleichgewicht bringen können.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass soziale Ängste aufkommen, halten Sie diesen Kristall nah an sich und er wird Sie mit einem Energiefeld vor jeglichem Stress schützen! Dies ist einer der besten Kristalle gegen Panikattacken.

2. Smaragd (geistige Klarheit)

Hierbei handelt es sich um eine weitere Kristallsorte, die als besonders wirksam zur Eindämmung von „Angstzuständen“ gilt. Smaragdkristalle werden auch zur Verbesserung der geistigen Klarheit und Wachsamkeit verwendet.

Es wird auch verwendet, um emotionale Instabilität auszugleichen und beruhigende Energie anzuziehen, um Angstanfällen vorzubeugen.

Obwohl Smaragde ein wunderschöner Stein sind, können sie extrem teuer sein. Wenn Sie eines davon zu einem vernünftigen Preis finden können, kann es sich lohnen, in einen dieser Steine ​​zu investieren.

Dieser grüne Kristall kann Mitgefühl anregen und einen großen Einfluss auf Ihr Leben haben. Es ist bekannt, dass es Positivität in Ihr Leben bringt, insbesondere wenn es auch mit Rosenquarz verwendet wird!

3. Lapislazuli (geistiges Gleichgewicht)

Dieser Stein weist markante blaue und goldene Streifen auf. Dies ist einer der besten Steine, die als Hilfsmittel zur geistigen Klarheit verwendet werden können.

Lapislazuli trägt dazu bei, „Apathiegefühle zu reduzieren“ und gilt als eines der natürlichsten Mittel zum Stressabbau. Dies wird zweifellos denjenigen helfen, die unter Panikattacken oder Angstzuständen leiden.

4. Rosenquarz (innerer Frieden)

Rosenquarz ist ein weiterer beliebter Stein, der häufig in der Meditation verwendet wird. Es ist dafür bekannt, inneren Frieden zu schaffen und Eifersuchtsgefühle zu reduzieren.

Dieser rosafarbene Kristall ist einer der begehrtesten Kristalltypen für diejenigen, die regelmäßig meditieren. Es ist bekannt, dass er ein kraftvoller Stein ist, der dabei hilft, emotionale Wunden und negative Gedanken in Ihrem Geist zu heilen.

Rosenquarz ist der „Stein der Liebe“ und wird immer positive Energie in Ihr Leben ziehen! Dieser Kristall kann nicht nur positive Energie in Ihr Leben ziehen, sondern auch grüner Calcit!

5. Bernstein (erhebend)

Bernstein ist ein organischer Kristall, der aus Baumharz gewonnen wird. Es wird seit Jahrhunderten zur Verbesserung der geistigen Klarheit und des Bewusstseins eingesetzt. Es ist auch nützlich, um seinen Träger vor negativen Energien zu schützen.

Bernstein kommt in Amerika, Europa, Sibirien und im Baltikum vor. Aufgrund seiner Fähigkeit, Stress abzubauen und bei Depressionen zu helfen, ist er ein großartiger Kristall für die Verwendung in jeder spirituellen Praxis.

6. Chrysokoll (Entspannung)

Eine großartige Möglichkeit, diesen Stein zu verwenden, ist während der Meditation. Chrysokoll ist für seine Fähigkeit bekannt, Stress- und Angstgefühle zu reduzieren.

Es gilt auch als wirksames Mittel gegen Schlaflosigkeit. Es ist ein großartiger Stein, der Ihnen hilft, in bestimmten Dingen inneren Frieden zu finden und Ihre innere Stärke zu stärken!

Chrysokoll ist aufgrund seiner fließenden Energie und seiner Fähigkeit, in stressigen Zeiten zu entspannen, auch als sanfter Stein bekannt!

7. Amethyst (Fokus)

Amethyst wird seit langem für seine einzigartige violette Farbe geschätzt. Dieser Kristall hat viele Verwendungsmöglichkeiten, einschließlich der Behandlung von Panikattacken, Stress und Depressionen.

Es wird oft denjenigen empfohlen, die versuchen, mit dem Rauchen von Zigaretten oder Drogen aufzuhören, da es dem Benutzer hilft, sich auf die Beendigung dieser Art von Sucht zu konzentrieren.

Amethyst ist einer der besten Kristalle für die Kristalltherapie und Kristallheilung, da er in stressigen Zeiten die Fähigkeit besitzt, Geist und Seele wieder zu verbinden und nur gute Energie und Schwingungen anzuziehen!

8. Türkis (harmonische Energie)

Türkis ist ein weiterer äußerst beliebter Stein, der seit Jahrhunderten von Menschen auf der ganzen Welt verwendet wird. Es wird oft Menschen empfohlen, die unter Panikattacken oder Angstzuständen leiden, da es diese Art negativer Energie blockiert.

Es ist auch bekannt, dass dieser Kristall dem Träger hilft, sich aus Sucht und Depressionen zu befreien. Verwenden Sie diese Kristalle täglich, um Ihren Geist, Körper und Ihre Seele zu heilen, und können dabei helfen, Stimmungsschwankungen oder Panikstörungen zu blockieren.

Es wird mit dem Meer in Verbindung gebracht und hat eine sanfte Energie, die jederzeit in Ihren Körper fließen kann, insbesondere wenn Sie es in Ihrem Haus, Auto oder Büro aufbewahren!

9. Citrin (Positivität)

Citrinkristalle werden seit der Antike verwendet. Es soll dem Träger helfen, sich energiegeladener, optimistischer und glücklicher zu fühlen.

Es ist auch bekannt, dass Citrin Menschen hilft, die unter Depressionen und Angstzuständen leiden. Dieser Kristall symbolisiert Freude und bringt Licht in Ihren Alltag!

Aufgrund seiner leuchtend gelben Farben ist es dafür bekannt, dass es täglich positive Stimmung in Ihr Leben bringt und Ihr Selbstvertrauen stärkt, was großartig ist, wenn Sie sich Sorgen darüber machen, wer Sie im Grunde sind!

10. Lepidolith (innerer Frieden)

Dieser Kristall kann bei der Meditation verwendet werden und ist für seine Fähigkeit bekannt, Stress- und Angstgefühle über einen längeren Zeitraum zu reduzieren.

Es ist bekannt, dass er ein wirksamer Kristall ist, der dabei hilft, Energieblockaden zu beseitigen und Sie wieder mit den Chakren zu verbinden. Lepidolit ist ein beruhigender Stein, der auch zur Behandlung von Schlafproblemen und Ärger seines Besitzers verwendet wird.

11. Schwarzer Turmalin (negative Energie)

Schwarzer Turmalin ist eine weitere Kristallart, die seit Jahrhunderten verwendet wird. Es ist dafür bekannt, negative Energie zu absorbieren und zu blockieren.

Wenn Sie sich an einem überfüllten Ort befinden und sich überfordert fühlen, kann das Tragen eines schwarzen Turmalins dabei helfen, Sie vor den Emotionen anderer Menschen zu schützen.

Dieser Stein wird auch in der Meditation verwendet und ist aufgrund seiner höherfrequenten Energie ein großartiger Stein zum Stressabbau, der Sie stets vor unerwünschten Energien schützt.

12. Amazonit (Harmonie)

Diese Art von Stein wird oft von Menschen verwendet, die ihren Geist klären oder ihre Kreativität steigern möchten. Amazonit hilft, die Energie sowohl im Körper als auch im Universum auszugleichen.

Es ist auch für seine Fähigkeit bekannt, bei der Behandlung von Panikattacken zu helfen und Verletzungs- und Wutgefühle zu lindern. Amazonit wird auch zur Behandlung von Traumata und zur Unterstützung der emotionalen Heilung eingesetzt! Es trägt dazu bei, Harmonie und Ausgeglichenheit in Ihr Leben zu bringen und Ihr gesamtes Nervensystem zu stärken!

13. Rauchquarz (Depression)

Dieser Kristall wird manchmal als „rauchiger Citrin“ bezeichnet und kann zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden. Es hilft auch bei Angstsymptomen wie schlechtem Schlaf und Panikattacken.

Rauchquarz wird häufig Menschen empfohlen, die unter Schlaflosigkeit leiden. Aufgrund seiner Fähigkeit, die Genesung nach psychischen Erkrankungen oder traumatischen Ereignissen zu unterstützen, kann er als einer der besten beruhigenden Steine ​​angesehen werden.

In jedem chronischen Stresszyklus verfügt Rauchquarz über starke Energiequellen, um vergangene Traumata zu heilen und Ihnen dabei zu helfen, ein Kapitel neuer Anfänge zu eröffnen! Dies ist einer der besten Kristalle gegen Panikattacken.

14. Selenit (Fokus)

Selenit kann auch zur Meditation verwendet werden, da es dem Träger hilft, sich auf die Klärung seines Geistes zu konzentrieren. Es ist für seine reinigende Wirkung bekannt, die Sie vor negativer Energie schützen kann.

Der beste Weg, diese verschiedenen Kristalle zu verwenden, ist in sozialen Situationen, da sie Harmonie und Klarheit in Ihren Geist bringen und es Ihnen ermöglichen, rationale Entscheidungen darüber zu treffen, was für Ihre allgemeine geistige Gesundheit am besten ist!

15. Saphir (mentale Stärke)

Dieser dunkelblaue Stein ist berühmt für seine Fähigkeit, die geistige Klarheit und Konzentration zu verbessern und den Träger vor negativer Energie zu schützen.

Saphir soll oft bei Sucht helfen und kann aufgrund seiner Fähigkeit, mentale Spannungen zu lösen und bei der Stressbewältigung zu helfen, sogar Gedächtnisprobleme verbessern.

Die Heilkraft von Kristallen wie diesen ist im Vergleich zu anderen unübertroffen und sollte zur Stärkung der mentalen und persönlichen Stärke genutzt werden!

16. Rhodonit (Selbstwertgefühl)

Diese Art von Stein wird seit Hunderten von Jahren in der Meditation verwendet. Es ist für seine Fähigkeit bekannt, Angstgefühle und Depressionen zu lindern.

Rhodonit soll dem Träger außerdem zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl verhelfen. Es ist einer der beliebtesten Steine, die man verwendet, wenn man starke Wut- oder Grollgefühle gegenüber sich selbst oder anderen verspürt.

Dies sind die richtigen Kristalle, um vergangene Traumata oder Narben zu beseitigen und Selbstliebe und Selbstvertrauen in Ihr Leben zu bringen!

17. Tigerauge (innere Stärke)

Tigerauge ist eine weitere Steinart, die seit Hunderten von Jahren verwendet wird. Es ist dafür bekannt, dass es dem Träger hilft, sich stärker zu fühlen und das Energieniveau zu steigern.

Das Tigerauge kann schwangeren Frauen empfohlen werden, da es Mutter und Kind vor negativer Energie und psychischen Angriffen schützt.

Es ist eine gute Idee, Tigerauge immer um sich zu haben, um sich wohl zu fühlen…