3 Erkenntnisse, die Sie haben werden, wenn Sie aufhören, Menschen aus Ihrem Leben herauszuschneiden | von Anangsha Alammyan

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Kavika war die erste Freundin, die ich im College kennengelernt habe. Sie und ich waren zwei Jahre lang Zimmergenossen, bevor wir uns zerstritten. Ich habe ein paar unhöfliche Worte gesagt, von denen ich wünschte, ich könnte sie zurücknehmen. Sie hat im Großen und Ganzen das Gleiche getan. Und dann hörten wir aus einem Grund, an den ich mich jetzt nicht einmal mehr erinnere, für den Rest unserer Collegezeit auf zu reden.

Das menschliche Gehirn ist in der Lage, stressige oder angstbezogene Erinnerungen zu verbergen. Meiner hat etwas Ähnliches gemacht. Es löschte Kavika und alle Erinnerungen aus, die wir in den ersten beiden Studienjahren hatten. In all den Jahren danach war es fast so, als ob sie nicht existierte. Ich konnte so leben, als wäre ich glücklich, und leugnte bequem alles, was ich falsch gemacht hatte.

Das änderte sich vor ein paar Tagen, als sich eine Freundin verlobte und ein paar gemeinsame Freunde eine WhatsApp-Gruppe gründeten. Kavika war auch da drin, und für einen Moment fühlte ich mich ein wenig unwohl – als hätte sie mir Unrecht getan und ich musste mich ihr nun stellen. Aber langsam, als ob sie die ganze Zeit da gewesen wären, aber für mich einfach unzugänglich gewesen wären, kamen die alten Erinnerungen an die Oberfläche.

Der Schmerz wurde durch Scham ersetzt. Ich konnte nicht glauben, wie ich zulassen konnte, dass ein so kleiner Streit unsere Freundschaft beeinträchtigte. Ich habe mich per persönlicher Nachricht an Kavika gewandt und mich für all die dummen Dinge entschuldigt, die ich getan habe. Sie sagte mir, sie hätte nie erwartet, dass ich nachgeben würde, aber es tat ihr auch leid. Ein paar Stunden später unterhielten wir uns per Sprachanruf, schluchzten unkontrolliert und beklagten uns über die verlorene Zeit.

Als junger Erwachsener ließ ich oft zu, dass mein Ego meine Sicht trübte und die meisten meiner Handlungen kontrollierte. Das mache ich nicht mehr. Wenn ich mich mit Leuten streite, versuche ich, dem Problem auf den Grund zu gehen, anstatt den einfachen Ausweg zu wählen und sie zu blockieren. Als ich mich bewusst bemühte, das Problem und nicht die Person anzugreifen, hatte ich gewisse Offenbarungen. Eine gründliche Studie hat mir geholfen zu verstehen, dass die meisten Menschen die gleichen Phasen der Akzeptanz und des geistigen Friedens durchlaufen, wenn sie einen reifen Weg aus einem zwischenmenschlichen Streit finden.

In diesem Beitrag habe ich die drei wichtigsten Erkenntnisse besprochen, die Sie haben werden, wenn Sie aufhören, Menschen aus … herauszuschneiden.