3 Möglichkeiten, eine starke Grundlage für eine gesunde Familie zu schaffen

Als Menschen sind wir alle Menschen, die Liebe, Zuneigung und letztendlich Unterstützung brauchen.

Die primäre Stütze in unserem Leben ist in der Regel unsere Kernfamilie – unser Ehepartner und unsere Kinder. Wie Sie sich vorstellen können, ist die elterliche Einheit die Grundlage jeder gesunden Familie.

Ohne Gleichgewicht in diesem Bereich können die anderen Bereiche das Gewicht tragen und schließlich bei übermäßiger Belastung oder nicht erfüllten Anforderungen unter dem Druck bröckeln.

Wie bauen wir also ein starkes Fundament auf?

Nachfolgend finden Sie einige Tipps, die Ihnen und Ihrem Partner helfen sollen, eine starke Beziehung und damit eine starke Familieneinheit aufzubauen und aufrechtzuerhalten.

1. Die Stärken und Schwächen des anderen kennen

Viele Paare oder Geschiedene, die schließlich zur Therapie zu mir kommen, äußern ernsthafte Probleme in diesem Bereich.

Sie geraten in Streit, weil sie das Gefühl haben, dass ihr Partner möglicherweise nicht ihren Beitrag leistet. Aber im Grunde ist es wirklich nicht so, dass sich ihr Partner nicht darum bemüht hätte, es ist nur so, dass ihre Denk- oder Arbeitsweise sie bei der gestellten Bitte ernsthaft benachteiligt und sie daran scheitern davon.

Wenn mein Partner nicht sehr gut mit Finanzen umgehen kann (aber ich), wie ist es sinnvoll, ihn zu bitten, derjenige zu sein, der das Scheckbuch ausgleicht?

Am Ende werde ich nur frustriert (und sie auch). In vielen Fällen stritten wir uns, und am Ende machte ich es sowieso selbst.

Dies kann zu Anhäufung oder Groll und sogar Verachtung führen.

Als Paar müssen wir besprechen, was jede unserer Stärken ist, und dies nutzen, um Verantwortlichkeiten für die besten Erfolgschancen als Team fair zuzuweisen.

2. Realistische Erwartungen haben

Das bezieht sich durchaus auf den ersten Punkt.

Wir müssen nicht nur die Stärken des anderen kennen und darauf aufbauen, sondern auch eine klare und vernünftige Vorstellung davon haben, was uns erwartet.

Selbst wenn mein Partner gut abwaschen oder den Müll rausbringen kann, muss ich auch verstehen, wie viel und wann ich von ihm erwarte, dass er diese Dinge tut. Ich kann mich nicht aufregen, wenn ich meinen Partner bitte, sich bis zu einem bestimmten Tag oder zu einer bestimmten Uhrzeit um etwas zu kümmern, aber er ist mit anderen Verpflichtungen beschäftigt, die er in diesem Zeitrahmen nicht erledigen kann.

Es kann leicht sein, anzunehmen, dass wir wissen, was los ist, und auf dieser Grundlage Anfragen zu stellen, aber es kann ein anderer Ort sein, an dem Paare oft stolpern.

Mit der Zeit hören sie auf zu fragen und fangen an anzunehmen.

Dies gilt nicht nur für das Verhalten, sondern auch für Gedanken und Gefühle. Wir müssen kommunizieren, indem wir unsere Bedürfnisse darlegen, Feedback von unserem Partner einholen, wie oder wann er diese erfüllen kann, und für beide etwas Vernünftiges aushandeln. Nur dann können sie wirklich für die Erfüllung (oder Nichterfüllung) unserer Bitte verantwortlich gemacht werden.

3. Liebe meinen Partner so, wie er geliebt werden muss

Dies ist ein weiterer großer.

Viele Paare, die ich treffe, fühlen sich von ihrem Partner nicht geliebt oder geschätzt. Abgesehen von offensichtlich schädlichen Situationen wie emotionalem Missbrauch, Verlassenheit oder Affären; Es liegt nicht daran, dass ihr Partner keine liebevollen Dinge tut, aber sie lieben ihn nicht auf die Weise, die dies wirklich bestätigt und unterstützt.

Was sehe ich?

Ein Partner versucht, Liebe so zu zeigen, wie er sie selbst gerne erhalten möchte. Ihr Partner könnte ihnen sogar sagen, was sie brauchen, aber sie könnten es ignorieren oder es einfach bequemer für sie persönlich finden, es auf ihre eigene Weise zu tun.

Dies sendet nur die Nachricht, dass sie nicht zuhören oder schlimmer noch – egal. Kennen Sie die Sprachen der Liebe des anderen und verwenden Sie sie!

Was ist der Takeaway von all dem?

Letztendlich läuft es auf Kommunikation, Verständnis und Akzeptanz hinaus.

Wir müssen unseren Partner und uns selbst so akzeptieren, wie wir sind, und innerhalb dieser Grenzen arbeiten, um ein starkes Fundament aufzubauen und zu erhalten.

Es wird nicht nur unserer Beziehung als Paar gut tun, sondern es wird unserer gesamten Familie helfen, eine engere Beziehung zueinander zu haben.

Es wird auch als Lernmodell für unsere Kinder dienen, damit sie gesündere Beziehungen zu sich selbst, zu denen, die ihnen wichtig sind, und schließlich zu liebevollen Erwachsenen haben können.