30 Affirmationen für Aufschub und Selbstdisziplin

Entdecken Sie im Folgenden 30 kraftvolle Affirmationen zum Aufschieben, die Ihnen helfen, sinnvolle Selbstdisziplin zu entwickeln, Ihre Aufgaben zu erledigen und sich die wahre Freiheit zu geben, die Sie suchen.

Den Aufschub überwinden

Wir alle haben im Laufe unseres Lebens Momente des Aufschiebens erlebt. Wir schieben Schularbeiten, Arbeitsaufgaben, Hausarbeiten, den Gang ins Fitnessstudio und all die mühsamen Aufgaben auf unserer täglichen To-Do-Liste hinaus. Aber es sind nicht nur die kleinen Dinge, die wir aufschieben. Manchmal schieben wir dieses schwierige Gespräch auf. Wir vermeiden es, etwas Neues auszuprobieren, das wir schon immer tun wollten, aber aufgrund der Unsicherheiten, die damit einhergehen, etwas zu tun, was wir noch nie zuvor getan haben, Angst davor hatten. Und wir zögern sogar, den ersten Schritt zur Verwirklichung unserer Träume zu machen, oft aus Angst vor dem Scheitern und weil wir keine Fehler machen wollen.

Es ist ein Unterschied, ob man sich einen Ruhetag gönnt, um sich eine mentale Pause von all seinen täglichen Aufgaben zu gönnen (diese werden oft benötigt) und das Vermeiden von etwas, von dem Sie wissen, dass es erledigt werden muss. Sie werden den Unterschied daran erkennen, wie es sich anfühlt. Eine Ruhepause wird sich wie ein gefühlvoller Seufzer der Erleichterung anfühlen; Das Aufschieben wird sich wie eine schwere Last anfühlen, die auf Ihrem Körper lastet und einfach nicht verschwinden will.

Das Aufschieben hat uns alle schon einmal getroffen, aber Sie haben jederzeit die Macht, Ihre Geschichte zu ändern. Sie kontrollieren Ihre Gedanken, Überzeugungen, Emotionen und Handlungen. Sie können sich also jederzeit dafür entscheiden, dem Aufschieben zu entfliehen und in das Leben einzutreten, das Sie sich selbst gestalten möchten.

Hier sind einige Tipps zur Überwindung des Aufschubs:

Erinnere dich an dein Warum. Warum machen Sie diese Aufgabe überhaupt? Warum ist das wichtig? Was werden Sie gewinnen, wenn Sie diese eine Sache tun?

Release-Perfektion. Eine der größten Hürden für den Einstieg ist die Angst, Fehler zu machen. Erlauben Sie sich, unvollkommen zu sein, Fehler zu machen und dabei zu lernen.

Warten Sie nicht auf den richtigen Zeitpunkt. Es wird nie den „richtigen“ Zeitpunkt geben und Sie werden sich wahrscheinlich nie wirklich bereit fühlen. Mach es trotzdem.

Denken Sie daran, dass Disziplin Freiheit schafft. Wenn Sie alle Ihre Aufgaben diszipliniert angehen, insbesondere die, die Sie nicht erledigen möchten, machen Sie sich für die Zukunft mehr frei. (Außerdem lastet die Last der Aufgabe nicht immer noch auf Ihren Schultern und erinnert Sie daran, dass sie erledigt werden muss.)

Entdecken Sie unten 30 Affirmationen zum Aufschieben, die Ihnen helfen, Ihre Aufgaben zu erledigen und Selbstdisziplin zu meistern. Wann immer Sie feststellen, dass Sie einer Aufgabe aus dem Weg gehen, kehren Sie zu diesen Affirmationen zurück, um sich daran zu erinnern, dass alles, was Sie heute tun, Sie zu einem noch besseren Morgen führt.

Affirmationen zum Aufschieben

Ich bin geerdet, konzentriert und aufmerksam. Ich bin mit allen Werkzeugen ausgestattet, die ich brauche, um die vor mir liegende Aufgabe zu erledigen. Ich habe die Fähigkeit, mich auf das zu konzentrieren, was erledigt werden muss. Indem ich mich um diesen gegenwärtigen Moment kümmere, setze ich mich Ich bin bereit für eine schöne Zukunft. Ich kann heute alles erreichen, was erledigt werden muss. Ich erlaube mir, mich auf einen kleinen Schritt nach dem anderen zu konzentrieren. Jeder kleine Schritt, den ich mache, macht einen großen Unterschied. Ich bin kompetent, engagiert und konsequent. ich kann irgendetwas Ich habe es mir vorgenommen. Ich bin positiv, proaktiv und produktiv. Indem ich meine Aufgaben jetzt erledige, schenke ich meinem zukünftigen Ich die Freiheit. Jeder Akt der Disziplin schafft mehr Freiheit für meine Zukunft. Mein zukünftiges Ich wird mir für alles danken das mache ich gerade. Alles, was ich heute tue, führt mich zu einem besseren Morgen. Ich lasse negative Gedanken los und entscheide mich, jede Aufgabe mit Zuversicht und Positivität anzugehen. Ich kümmere mich um die Zukunft, indem ich mich um den gegenwärtigen Moment kümmere. Ich kann Erreiche alles, worauf ich mich konzentriere. Ich gehe meine Aufgaben mit Selbstvertrauen und Enthusiasmus an grenzenlos. Mein Potenzial zum Erfolg ist grenzenlos. Ich habe keine Angst davor, es zu versuchen und zu scheitern. Ich begrüße das Wachstum, das sich aus diesen Erfahrungen ergibt. Ich bin in der Lage, negative Gedanken und Gefühle loszulassen, die mir nicht dienlich sind. Ich kann stolpern, aber ich bleibe nie auf dem Boden. Ich kann Fehler machen, aber ich gebe nicht auf. Alle Für meine Probleme gibt es Lösungen. Ich kann schwierige Dinge tun. Ich glaube an mich. Ich habe das.

Haben Sie Lieblingstipps, stärkende Worte und Affirmationen zum Aufschieben und zur Selbstdisziplin? Teilen Sie Ihre Tipps im Kommentarfeld unten!

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