Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Als ich zum ersten Mal lernte und verstand, wie der Bindungsstil eine Beziehung aufbaut oder zerstört, war ich überwältigt. Plötzlich ergab alles einen Sinn!
Das Auf und Ab, die süchtig machenden emotionalen Schwankungen meiner Partner, der Herzschmerz, meine ganze Beziehungsgeschichte wurde klar, als ich sie durch die Linse der Bindungsstile sah.
Ich war ein Vermeidungsspieler. Und meine Partner waren nicht verrückt, anhänglich oder übermäßig emotional: Sie waren ängstliche Bindungstypen.
Lesen Sie weiter und Ihnen beiden wird alles klar werden.
Die vier Bindungsstile
1. Art der sicheren Befestigung
Der sichere Typ fühlt sich wohl mit Intimität und emotionaler Nähe, gibt Intimität und empfängt sie.
Sie spielen kleine Spiele und neigen dazu, ehrlich und offen zu sein. Das sind die Jungs und Mädels, die relativ früh Dinge wie „Ich mag dich“ sagen, ohne Angst davor zu haben, „ihre Hand zu zeigen“.
Und sie tun nicht so, als seien sie nicht interessiert, wenn sie interessiert sind, und nennen es nicht „rumhängen“, wenn es sich um ein Date handelt.
Nein, sie sind keine Supermänner und es gibt sie in allen möglichen Formen und Größen: von der 30-jährigen Jungfrau bis zu den äußerst erfolgreichen. Und sie können selbstbewusst und auch nicht so selbstbewusst sein.
2. Ängstlicher Bindungstyp
Die ängstliche Bindung sehnt sich nach und braucht Intimität, hat aber Angst, dass der Partner sie nicht so sehr will.
Der ängstliche Typ wird sehr nervös, wenn sein Partner weg ist, und er wird versuchen, sehr früh wieder Kontakt aufzunehmen.
Wenn der Ängstliche nicht mit einem Vermeidenden zusammenpasst, wird die Beziehung für beide zur Hölle. Aber vor allem wird es für die Ängstlichen die Hölle.
Obwohl es in beiden Geschlechtern viele ängstliche Typen gibt, scheinen Studien auf mehr Frauen mit einem ängstlichen Bindungsstil hinzudeuten.
3. Vermeidender Bindungstyp
Vermeidende, tief im Inneren, brauchen auch Intimität – wie fast alle anderen auch. Aber sie schneiden dieses Bedürfnis unbewusst ab, und wann immer die Dinge zu nahe kommen – das ist, wenn sie brauchen entkommen.
Manchmal verwechseln die Leute sie mit emotionslosen Menschen, aber das stimmt nicht. Wenn Vermeidende mit Lebensschwierigkeiten oder Traumata konfrontiert sind oder wenn sie allein sind, brauchen sie Intimität. Aber sobald sie kommen, sehnen sie sich wieder nach Freiheit und Unabhängigkeit.
Studien scheinen auf mehr Männer als Frauen unter den Meiden hinzuweisen.
4. Ängstlich-vermeidender Typ
Dies ist seltener – weniger als 5% der Bevölkerung. Manchmal neigen Menschen, die in der Kindheit missbraucht wurden, dazu, sich zu ängstlich-vermeidenden Typen zu entwickeln. Sie wollen Intimität, haben aber gleichzeitig Angst davor, sich zu nähern. Im Grunde mischen sie beide negativen Eigenschaften von Vermeidung und Ängstlichkeit.
Die Wahl des perfekten Partners
Ängstlich + Vermeidend
Dies ist die schlechteste Übereinstimmung, die Sie bekommen können.
Es ist eine ziemlich häufige und es ist auch schwierig, sich davon zu trennen. Das emotionale Auf und Ab von Trennung und Wiederbefriedung macht für beide süchtig, besonders für den ängstlichen Typ.
Und einige ängstliche Typen verwechseln das Auf und Ab mit Zeichen der Liebe.
Sie sind es nicht, sie sind die Zeichen dafür, dass das Bindungssystem schief geht. Hüten Sie sich davor, wenn Sie ängstlich sind und wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Gefühle in der Beziehung etwas zu stark schwanken, nehmen Sie es als Warnzeichen (oder als Ausstiegszeichen).
La Dolce Vita ist ein Film mit einem klaren Beispiel einer ängstlichen/vermeidenden Beziehung.
Sicher + Vermeidend / Ängstlich
Der sichere Typ ist etwas Schönes, da er die Kraft hat, die anderen Bindungen weniger extrem zu machen. In gewisser Weise hilft es ihnen, sich selbst zu heilen.
Das ist besonders gut für die Vermeidenden.
Um am Ende sicher zu sein, müssen Sie Ihre anfänglichen Gefühle der Ambivalenz überwinden, da Vermeidungsspieler den sicheren Typ am Anfang tendenziell weniger aufregend finden.
Abschließende Gedanken
Ihr Bindungsstil kann Ihre Ehe über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Wenn Sie eine ängstliche Frau – wahrscheinlicher – oder ein ängstlicher Mann sind, stellen Sie sicher, dass Sie einen Partner wählen, der sicher ist – d. h.: sich mit Intimität wohlfühlt. Sie werden sich jahrelange Schmerzen ersparen und Ihre Ehe auf den starken Fundamenten einer sicheren und intimen Beziehung aufbauen.