4 wesentliche Wege zum Aufbau von Gegenseitigkeit in der Ehe

Haben Sie durch die Seiten Ihres Hochzeitsfotobuchs geblättert und sich nostalgisch über Ihre klassischen, romantischen Hochzeitsposen und die süßen Momente, die Sie an Ihrem großen Tag vor einigen Jahren hatten, gefühlt? Beginnen Sie sich zu wünschen, dass die Dinge so rosig wären wie die ersten Jahre Ihrer Ehe?

Wenn Ihre Ehe ins Wanken gerät, beobachten Sie zuerst Ihre Partnerschaft, bevor Sie einen Berater konsultieren – vielleicht müssen Sie nur an der Gegenseitigkeit arbeiten. Betrachten Sie Gegenseitigkeit als auf der gleichen Seite wie Ihr Ehepartner in Bezug auf Liebe, Vertrauen, Nutzen und Unterstützung. Sie müssen nicht in allem einer Meinung sein, aber Sie müssen verstehen, wie der andere die Dinge wahrnimmt.

1. Geben Sie dem anderen das Gefühl, geliebt und geschätzt zu werden

Einer der Häufige Gründe für die Scheidung von Paaren ist der Mangel an Intimität in der Ehe. Um dem abzuhelfen, müssen Sie zuerst verstehen, wie der andere Liebe definiert und ausdrückt. Laut Autor und Beziehungsguru Dr. Gary Chapman verwenden wir überwiegend eine oder zwei der fünf Sprachen der Liebe:

Worte der Bestätigung
Diensthandlungen
Geschenke erhalten
Qualitätszeit
Körperliche Berührung

Ihre Liebessprache kann sich von der Ihres Ehepartners unterscheiden, also teilen Sie einander Ihre Erwartungen mit und tun Sie Ihr Bestes, um sich an die Liebessprache des anderen anzupassen. Wenn Sie Ihrem Mann Ihre Liebe durch Diensthandlungen wie das Vorbereiten seiner Kleidung für den kommenden Tag ausdrücken, er sich aber durch Worte der Bestätigung mehr geliebt fühlt, versuchen Sie, einen Kompromiss zu finden. Machen Sie ihm mehr Komplimente und bitten Sie ihn, als Reaktion auf Ihre Liebessprache kleine Hilfsdienste zu leisten, wie Sie zur Arbeit zu fahren oder Ihnen bei der Hausarbeit zu helfen.

Die Unterschiede und Ähnlichkeiten in Ihrer Liebessprache zu kennen, kann Ihnen helfen, einander besser zu verstehen und sensibler auf die Gefühle des anderen einzugehen. Dies wird die Spannung in Ihrer Ehe verringern und Ihnen ein sichereres Gefühl in Ihrer Beziehung geben.

2. Halten Sie Ihr Wort ein

Das Wort zueinander zu halten, baut gegenseitiges Vertrauen auf, das für eine harmonische und liebevolle Beziehung unerlässlich ist.

Als wir Kinder waren, wurde uns gesagt, wir sollten keine Versprechungen machen, die wir nicht halten können. Aber wenn wir älter werden, neigen wir dazu, dieses kleine Körnchen Weisheit zu vergessen und Dinge zu sagen, die wir nicht wirklich meinen. In der Ehe können sich diese unerfüllten Versprechen summieren und dazu führen, dass Ihr Partner Ihnen weniger vertraut. Am Ende wird Ihre Ehe darunter leiden.

Schließen Sie einen Pakt mit Ihrem Ehepartner, „sagen Sie, was Sie meinen, und meinen Sie, was Sie sagen“. Wenn Sie beide wissen, dass Sie sich an diese Regel halten, fällt es Ihnen leichter, einander zu vertrauen und Konflikte zu minimieren.

3. Überlegen Sie, wie sich Ihre Entscheidungen gegenseitig beeinflussen oder begünstigen

Die Ehe ist eine Partnerschaft, denken Sie also immer an Ihren Ehepartner, wenn Sie eine Entscheidung treffen, insbesondere wenn es um Ihr Zuhause oder Ihre Investitionen geht. Fragen Sie sich vor jeder Entscheidung: „Nützt das uns beiden oder nur mir selbst? Wie wirkt sich das auf meinen Partner aus?“

Nichts ist für einen Ehepartner herzzerreißender, als zu wissen, dass sein oder ihr Partner beschlossen hat, einen großen Schritt zu machen oder ohne Vorwarnung von einem Job zurückzutreten. Handeln Sie also in Zeiten wie diesen nicht unabhängig; Denken Sie immer daran, wie sich Ihr Ehepartner fühlen wird. Ihr Ehepartner hat genauso viel Macht wie Sie, Entscheidungen in Ihrer Ehe zu treffen, also lassen Sie ihn oder sie nicht im Dunkeln.

4. Sei immer für deinen Partner da

Genau wie Liebe nehmen Menschen „Unterstützung“ unterschiedlich wahr, also besprechen Sie Ihre Definition von Unterstützung miteinander. Besprechen Sie auch die Art der Unterstützung, die Sie voneinander erwarten. Es kann auch Angelegenheiten geben, mit denen Sie oder Ihr Ehepartner sich privat beschäftigt haben und die gegenseitige Unterstützung benötigen. Vergessen Sie nicht, diese Dinge während Ihres Vortrags anzusprechen.

Vorbei sind die Zeiten, in denen Frauen sich ihren Männern unterwerfen mussten. Männer und Frauen sind in der Ehe gleichberechtigt. Sie und Ihr Partner sind ein Team – arbeiten Sie zusammen und sorgen Sie dafür, dass Ihre Beziehung funktioniert. Manchmal sind wir jedoch so sehr in unserem schnelllebigen Leben gefangen, dass wir vergessen, diese Gegenseitigkeit in unserer Ehe zu beachten. Ich hoffe, dass diese Tipps dazu beitragen können, das Gleichgewicht in Ihrer Beziehung wiederherzustellen und Ihnen die Freude zurückzugeben, Ehemann und Ehefrau zu sein.

„In einer erfolgreichen Ehe gibt es kein ‚Alles geht’. Es gibt nur den Weg von beiden, nur den holprigen, staubigen, schwierigen, aber immer gemeinsamen Weg.“ – Phyllis McGinley