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Depressionen wirken sich nicht nur auf eine Person aus, sondern auch auf die Beziehungen, in die sie verwickelt sind, insbesondere auf eine Ehe.
Wenn ein Ehepartner depressiv ist, wirken sich die Änderungen in seinem Verhalten auf den anderen Ehepartner aus. Depressionen in der Ehe können die Beziehung stärken oder die Bindungen schwächen, je nachdem, wie die Partner in dieser sensiblen Zeit aufeinander reagieren.
Wenn der depressive Ehepartner sich selbst isoliert, kann der Partner versuchen, ihm auf einfühlsame und respektvolle Weise zu helfen, sich zu öffnen, ohne Angst haben zu müssen, verurteilt zu werden. Wenn sie stattdessen ihren depressiven Partner verurteilen oder ihn dazu drängen, sich zu öffnen, kann dies zu weiterer Isolation und Negativität führen.
Lesen Sie den Artikel, um mehr über Depressionen und die daraus resultierenden Eheprobleme zu erfahren.
Was sind Depressionen?
Depression ist mehr als eine vorübergehende gedrückte Stimmung, die durch a verursacht wird stressig Tag oder sogar ein paar emotional schwierige Tage.
Depressionen sind durch ständigen Kummer und manchmal Gereiztheit gekennzeichnet und verursachen erhebliche Veränderungen in der täglichen Erfahrung einer Person. Die Schwere der Depression kann von leicht bis schwer reichen.
Am milderen Ende des Spektrums kann Depression die Freude aus dem Dasein rauben und die Wahrnehmung verändern, so dass der Betroffene einen Großteil des Lebens negativ sieht. Es kann Reizungen und Überempfindlichkeit gegenüber geringfügigen Belastungen hervorrufen.
Depressionen in Ehen können zu schädlichen Folgen für beide Partner führen.
Depressionen verändern, wenn sie bestehen bleiben, Ihre Wahrnehmung von sich selbst und der Welt. Menschen, die verheiratet waren oder in intimen Beziehungen mit jemandem standen, der depressiv ist, können feststellen, dass sich ihr Verhalten und ihre Haltung geändert haben.
Einer Studie zufolge sind Ehekonflikte wahrscheinlicher bei depressiven Paaren, wenn einer oder beide Partner traurig oder depressiv sind. Bei einer Depression verändert sich Ihre Wahrnehmung und es entsteht eine negative Einstellung und das Konfliktpotential steigt.
Ein depressiver Ehepartner kann seinem Ehepartner böse Dinge sagen, sich im Gespräch gereizt verhalten oder sie ignorieren.
Wie Depressionen Ehen beeinflussen
Sind Sie jemand mit Depressionen oder sind Sie mit jemandem mit Depressionen verheiratet?
Das Beziehung verschlechtert sich Mit der Zeit, und traurigerweise, können Depressionen unter bestimmten Umständen das Scheidungsrisiko erhöhen. Verhaltensänderungen und der Rückzug aus einer Beziehung können schwerwiegende und langfristige Folgen haben.
Es ist wichtig, dass Sie sich von einem Arzt behandeln lassen, der möglicherweise eine medizinische Beratung anfordert, um Ihre Depression und die Ihres Ehepartners zu diagnostizieren.
Wenn einer der Partner in einer Beziehung depressiv ist, leidet die Beziehung oder Ehe, was zu Stress in der Beziehung führen kann und einer der Wege ist, wie sich Depressionen auf die Ehe auswirken.
Depressionen bei einer Person wirken sich auf diejenigen aus, die ihnen nahe stehen und mit ihnen in Verbindung stehen. Es beeinflusst die Lebensqualität jedes Mitglieds, die Gefühle gegenüber der depressiven Person und die allgemeine Zufriedenheit mit der Ehe oder Beziehung.
1. Allgemeine Negativität
Depressive Menschen sind oft gleichgültig, melancholisch, erschöpft und pessimistisch. Sie haben möglicherweise wenig Energie für die Verantwortlichkeiten und Freuden in Beziehungen und im Familienleben.
Vieles, worüber eine depressive Person spricht, kann schrecklich sein, und selbst neutrale oder gute Situationen können schnell negativ werden, weil sie die Dinge durch die Linse der Depression sehen.
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2. Nachlassen von Verantwortlichkeiten
Wenn Sie depressiv sind, können Sie Ihren normalen Verpflichtungen und zwischenmenschlichen Aufgaben nicht nachkommen, weil Sie sehen, was nicht passiert, und Ihren Partner und Ihre älteren Kinder dazu bringen, die Lücke zu schließen.
Ohne den depressiven Partner erreichen Ehepartner viele Dinge alleine. All diese Veränderungen in der Familiendynamik können Ressentiments und Wut hervorrufen.
3. Verblassende Emotionen
Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass emotionale Verbindung, Nähe und sexuelles Verlangen verblassen und Ihre Ehe von Einsamkeit, Trauer und Enttäuschung durchdrungen ist.
Der depressive Partner ist möglicherweise nicht in der Lage, emotional in die Beziehung zu investieren, da er sich zu diesem Zeitpunkt möglicherweise zu niedergeschlagen und negativ fühlt. Dies kann dazu führen, dass der depressive Ehepartner an seinen Gefühlen zweifelt und dass sich der Ehepartner von seinem Leben getrennt fühlt.
4. Ständige Kämpfe
Zu den Auswirkungen von Depressionen auf die Ehe gehören wiederholte und ungerechtfertigte Kämpfe zwischen den Paaren, da sie nicht auf derselben Seite sein können.
Ein depressiver Partner kann Emotionen erleben, mit denen sein Ehepartner nur schwer umgehen kann. Ihr Schweigen könnte den Ehepartner zwingen, sie dazu zu drängen, sich auszudrücken, was sie frustriert und wütend macht.
Der depressive Ehepartner kann aufgrund der Ungeduld seines Partners, des Gefühls, von den Umständen überwältigt zu sein, und des mangelnden Verständnisses seines Partners zusätzliche Schwierigkeiten erfahren. Und diese könnten am Ende zu Kämpfen und Auseinandersetzungen um Kleinigkeiten führen.
5. Nachlassende sexuelle Intimität
Depressionen in einer Ehe können sich auch auf das Sexualleben eines Paares auswirken. Ein depressiver Ehepartner kann das Interesse am Sex verlieren, was zu einer Unzufriedenheit in der Beziehung seines Ehepartners führen kann.
Unbestreitbar wirkt sich die Depression einer Ehefrau oder eines Ehemanns auf die Ehe aus, wenn Sie einen erheblichen Rückgang der sexuellen Aktivität zwischen einem Paar feststellen. Es wird problematisch, da der Ehepartner der depressiven Person Wünsche haben kann, die nicht erfüllt werden.
Ursachen von Depressionen in der Ehe
Depressionen in der Ehe aufgrund von Eheproblemen können Verzweiflung hervorrufen, insbesondere bei Personen, die zu Depressionen oder Depressionen neigen, einschließlich eines hohen Maßes an Anspannung und der Entdeckung einer Affäre.
Kann eine Ehe Depressionen verursachen? Ja, wenn Sie sich seit langem einsam und von Ihrem Partner entfremdet fühlen, könnten Sie sich depressiv fühlen.
Depressionen in der Ehe oder auf andere Weise können sich bei Menschen, die sich darunter fühlen, schneller entwickeln Partner ist nicht bereit, sich zu engagieren mit ihnen, um das Muster zu durchbrechen, Menschen, denen die Kommunikationsfähigkeiten fehlen, um Probleme zu lösen, oder Offenheit in ihrer Ehe.
Möglicherweise müssen Sie auch verstehen: “Was ist posteheliche Depression?”
Manche Menschen leiden nach der Heirat unter Depressionen, da sie die Verantwortung und den Übergang in die Ehe als schwierig empfinden. Sie könnten vom Verlust des Lebens, an das sie gewöhnt waren, überwältigt oder von den Realitäten des Ehelebens unterfordert sein.
Trotzdem Leute, die haben bereits erlebte Depressionen sind anfälliger aufgrund von Eheproblemen depressiv zu werden, insbesondere wenn das Muster im Laufe der Zeit anhält. Für Menschen, die neu in der Depression sind, kann sie jedoch vorübergehend sein und verschwinden, wenn Probleme in der Beziehung oder Ehe gelöst werden.
Was sollten Paare tun, wenn Depressionen ihre Beziehung beeinträchtigen?
Wenn Sie feststellen, dass Depressionen Ihre Ehe oder Beziehung belasten, sollten Sie die folgenden Dinge in Betracht ziehen.
1. Vertraut werden
Machen Sie sich mit den Anzeichen und Symptomen einer Depression vertraut. Lesen und besprechen Sie die Anzeichen einer Depression in der Ehe.
Erkennen und besprechen Sie Ihre Depression in der Ehe mit einem Arzt, der Ihnen mit einigen diagnostischen Labordiensten bei der Diagnose Ihrer Depression helfen kann.
Machen Sie es unpersönlich. Es wird als „die Depression“ bezeichnet. Niemand wählt die Traurigkeit aus, und die Depression wählt die Person nicht aus. Depressionen in der Ehe betreffen sowohl Personen als auch diejenigen, die sich um sie kümmern.
2. Diskutieren
Besprechen Sie Depressionen in der Ehe als eine Variable in Ihrem Leben, die manchmal vorhanden ist und manchmal nicht.
Besprechen Sie, wie sich Depressionen auf Sie und Ihre Beziehung zu Depressionen mit Ihrem Ehepartner auswirken.
Bemühen Sie sich, die Dinge wertfrei zu formulieren. In diesem Fall kann „Depersonalisierung“ hilfreich sein, da Sie Ihren Zustand so besprechen können, als wäre er ein unangenehmer Besuch, der jeden von Ihnen betrifft.
Sehen Sie sich dieses Video von Amy Scott an, in dem sie erklärt, wie man Kommunikation nutzt, um Dinge besser zu machen:
3. Planen
Erstellen Sie einen Aktionsplan, um mit Depressionen in der Ehe umzugehen.
Jeder möchte Verantwortung für sein eigenes Leben übernehmen; Dennoch ist es von Vorteil, wenn Sie und Ihr Ehepartner zusammenarbeiten und Veränderungen im Rahmen einer liebevollen Ehe besprechen können.
Während Sie Aktionspläne zum Umgang mit Depressionen in Ihrer Ehe erstellen, können Sie ausdrücken, was Sie voneinander brauchen, und Methoden entdecken, um sich gegenseitig zu helfen oder auf sich selbst aufzupassen, bis die Phase vorbei ist.
4. Holen Sie sich Hilfe
Suchen Sie Hilfe bei Depressionen in der Ehe. Dies kann von Familie, Freunden oder einem Therapeuten kommen. Gehen Sie dem Schmerz voraus, anstatt sich von der Verzweiflung übermannen zu lassen.
Der Therapeut kann nicht nur dem depressiven Partner helfen, sondern auch sachkundige Antworten auf Fragen wie „Wie wirkt sich eine Depression auf die Ehe aus?“ „Wie wirkt sich die Depression auf den Ehepartner aus?“ geben.
Können Depressionen zu einer wütenden Ehe führen?
Depressionen in der Ehe wirken sich auf die Emotionen der depressiven Person aus, indem sie sich niedergeschlagen, isoliert und gereizt fühlen. Und wenn ihr Ehepartner auf diese Emotionen reagiert, indem er sie dazu drängt, sich zu öffnen, können Kämpfe und Auseinandersetzungen zu einem unbestreitbaren Teil der Ehe werden.
Der depressive Partner ist möglicherweise nicht bereit, sich zu engagieren und seinen Ehepartner zu verärgern. Der Ehepartner könnte die Distanzierung und Stimmungsschwankungen persönlich nehmen und mit Wut reagieren. Dies kann letztendlich dazu führen, dass die Ehe wütend wird.
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Endeffekt
Depressionen als ein Problem zu akzeptieren, das die Ehe beeinträchtigt, und zu wissen, wie man sanft damit umgeht, kann Paaren helfen, stärker und verbundener zu werden.
Die Suche nach Hilfe von einem Experten kann Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie mit Depressionen gesund umgehen können und nicht zulassen, dass die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner beeinträchtigt wird.
Anstatt etwas zu sein, das Sie überwältigt, kann eine Depression in der Ehe zu einem Moment werden, in dem Sie für Ihren Partner da sein und ihm in einer schwierigen Phase seines Lebens helfen können.