5 Beispiele für die Reaktion auf einen Ex nach keinem Kontakt

Egal, ob Ihr Ex versucht, Sie zurückzugewinnen, oder Sie versuchen, Ihren Ex zurückzugewinnen, die erste SMS, die Sie nach keinem Kontakt versenden, kann ein stressiges Durcheinander sein. Herauszufinden, wie man auf seinen Ex reagiert, wenn man keinen Kontakt hat, kann ein Prozess sein, der viel Nachdenken, Emotionen und Verwirrung erfordert.

Wenn sich Ihr Ex nach keinem Kontakt gemeldet hat, fragen Sie sich, warum er eine SMS geschrieben hat, was Sie von ihm wollen und was Sie von ihm halten. Wenn Sie darüber nachdenken, was Sie nach keinem Kontakt schreiben sollen, machen Sie sich wahrscheinlich Gedanken darüber, wie Sie rüberkommen möchten oder wie Sie ein Gespräch mit jemandem beginnen können, den Sie verloren oder vertrieben haben.

Warum melden sich Exen?

Wenn dein Ex dich verlassen oder betrogen hat, wirst du vielleicht überrascht sein, dass er sich überhaupt gemeldet hat. Wenn sie sich melden, befinden Sie sich möglicherweise in Panik, versuchen, versteckte Bedeutungen zu entschlüsseln und planen, wie Sie nach keinem Kontakt mit einer Ex-Freundin sprechen können.

Die große Frage also: Warum melden sich Exen? Ein paar Gründe könnten sein:

Sie sind einsam
Sie vermissen Dich
Sie bereuen, was sie getan haben
Sie fühlen sich wegen ihrer Taten schuldig
Sie wollen sich mit dir verabreden
Sie wollen eure Beziehung noch einmal versuchen

Dies sind die häufigsten Gründe, warum Ihr Ex keinen Kontakt abgebrochen hat, aber der einzige Weg, sich seiner Absichten sicher zu sein, besteht darin, auf seine Nachrichten zu antworten und ein Gespräch zu führen. In diesem Artikel werden 5 Beispiele besprochen, wie man auf einen Ex nach keinem Kontakt reagiert und wie man am besten auf den Grund dessen kommt, was er von dir will.

Soll ich meinem Ex nach keinem Kontakt schreiben?

Bevor Sie darüber nachdenken, was Sie einem Ex nach keinem Kontakt schreiben sollen, wäre es besser, der Frage auf den Grund zu gehen, warum Sie dazu neigen, ihn überhaupt zu testen. Fragen Sie sich, warum Sie gezwungen sind, ein Gespräch mit ihnen zu beginnen.

Hier sind ein paar Selbstreflexion Fragen, die Sie sich stellen können und die Ihnen helfen könnten, Ihre eigenen Emotionen besser zu verstehen:

Schreibe ich ihnen, weil mir langweilig ist?
Habe ich das Gefühl, das Drama zu verpassen?
Bin ich eifersüchtig, dass mein Ex nicht so verletzt zu sein scheint wie ich?
Habe ich das Bedürfnis, die Bestätigung meines Ex zu erhalten?
Verspüre ich den Drang, mit ihnen rumzumachen?
Schreibe ich ihnen eine SMS, weil ich kein anderes Date bekommen kann?

Wenn Sie eine oder alle dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, ist das kein ausreichender Grund, Ihrem Ex eine SMS zu schreiben.

Möglicherweise neigen Sie dazu, wieder mit ihnen zu sprechen, weil Sie sich verwundbar, verletzt und unsicher fühlen. Ihnen in diesem Moment der Schwäche eine SMS zu schreiben, wird nur zu mehr emotionalem Stress führen und Beziehungsprobleme.

5 Beispiele, wie man auf einen Ex nach keinem Kontakt reagiert

Wenn keine der oben genannten Fragen der Grund zu sein scheint, warum Sie ihnen schreiben möchten, dann lesen Sie weiter, um sich 5 verschiedene Möglichkeiten anzusehen, wie Sie Ihrem Ex nach keinem Kontakt antworten können. Dies sind nur Beispiele, aber sie können Ihnen helfen, genau einzugrenzen, was Sie kommunizieren möchten.

1. Eine vorvermittelte Reaktion

Eine vorsätzliche Antwort ist eine der besten Möglichkeiten, auf eine Überraschungsnachricht von deinem Ex zu antworten. Auch wenn Sie einige Zeit damit verbringen müssen, nicht zu antworten, kann es Ihnen viel Zeit ersparen emotionaler Aufruhr und später Schaden nehmen.

Einige wichtige Dinge, die Sie beim Verfassen einer vorvermittelten Antwort beachten sollten, sind, nicht impulsiv zu sein, betrunken zu schreiben oder zu verzweifelt oder bedürftig zu sein. Anstatt auf die Nachricht deines Ex zu reagieren, musst du alle deine Möglichkeiten in Betracht ziehen und eine angemessene Reaktion senden.

Wenn dein Ex dir so etwas schreibt, “Willst du unserer Beziehung noch eine Chance geben?” eine reaktionäre Antwort wäre ein begeistertes „Ja!“ oder ein hastiges „nein“.

Eine vorsätzliche Antwort könnte dagegen etwa so aussehen: „Ich bin mir noch nicht sicher, aber vielleicht können wir es versuchen, nachdem wir darüber gesprochen haben, was beim letzten Mal schief gelaufen ist. Vielleicht hilft uns das bei der Entscheidung, ob sich ein zweiter Versuch lohnt.“

Angenommen, Sie finden das hier Muster der TrennungIhr Partner schreibt Ihnen nach einer Zeit ohne Kontakt eine SMS, kommt wieder zusammen und trennt sich wieder, kommt in dieser Beziehung immer wieder vor.

In diesem Fall, Studien behaupten, dies könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie beide gerade eine Beziehung durchlaufen. Dies kann schwer zu überwinden sein, da es jedes Mal giftiger wird. In dieser Situation ist eine vorvermittelte Reaktion noch effektiver, um Ihnen zu helfen, diesen Suchtkreislauf zu durchbrechen.

2. Eine neutrale Antwort

Ein neutraler Antwortweg, wie man einem Ex nach keinem Kontakt antworten kann, kann etwa so aussehen:

Ex: “Hallo, willst du wieder zusammenkommen?”

Neutrale Antwort: “Hi. Ich hoffe dir geht es gut. Es ist eine Weile her, dass wir uns unterhalten haben. Erzählen Sie mir, was Sie in den letzten Wochen gemacht haben.“

Diese neutrale Reaktion baut keine auf Erwartungen und gibt Ihnen etwas Zeit, um sich zu unterhalten, Dinge zu ergründen und dann auf der Grundlage Ihrer Gefühle zu entscheiden. Es kann Ihnen auch helfen, ihre inneren Emotionen einzuschätzen.

Beurteilen Sie, während sie das Gespräch fortsetzen, wie sie abschneiden: Sind ihre Texte bedürftig? Verzweifelt? Flirten? Zwanglos? Oder freundlich? Dies kann dir helfen, Hinweise auf ihre Absichten zu sammeln, wenn sie dir eine SMS schreiben, und dir etwas Spielraum geben, über deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse nachzudenken.

3. Eine direkte Antwort

Eine direkte Antwort funktioniert am besten, wenn Sie bereits genau wissen, was Sie wollen. Dies ist die perfekte Antwort, wenn Sie es im Keim ersticken und Ihrem Ex klar machen wollen, was Sie bereit sind zu tolerieren und was nicht. Das kann etwa so aussehen:

Ex: “Hallo, willst du wieder zusammenkommen?”

Direkte Antwort: “Hallo Peter. Ich denke nicht, dass wir wieder romantisch miteinander verwickelt sein sollten. Ich hätte nichts dagegen, Freunde zu sein, aber nicht mehr als das.“

Diese Antwort bringt es direkt auf den Punkt, kommuniziert klar Ihre Erwartungen, Bedürfnisse und Gemütsverfassung und lässt Ihrem Ex keinen Raum, Sie zu überzeugen. Diese Art der Antwort ist großartig, wenn Sie sich bereits entschieden haben.

Denken Sie jedoch auch bei dieser Antwort darüber nach, warum Sie Freunde sein möchten. Forschung sagt, dass es 4 Gründe gibt, warum Menschen dazu neigen, Freunde zu sein – Sicherheit, Bequemlichkeit, Höflichkeit und Verweilen romantische Gefühle. Wenn der letzte Grund am besten zu Ihnen passt, sollten Sie Ihre Antwort überdenken.

4. Eine Geständnisantwort

Eine Geständnisantwort ist ideal, wenn sich Ihr Ex entschuldigt hat, während Sie keinen Kontakt hatten, oder wenn Sie festgestellt haben, dass Sie vielleicht Gefühle für ihn haben. Diese Art der Reaktion mag etwas zu verletzlich sein, aber deine wahren Gefühle und Emotionen zu gestehen, kann auch sehr befreiend sein.

Ich kann ungefähr so ​​​​aussehen:

Ex: „Hallo, es tut mir leid für all die Schmerzen, die ich dir zugefügt habe. Ich möchte es uns noch einmal versuchen, wenn Sie dazu bereit sind.“

Eine Geständnisantwort: „Hallo Erika. Vielen Dank, dass Sie die Verantwortung für Ihr Handeln übernehmen. Mir geht es genauso und ich habe Gefühle für dich. Ich denke, ich bin bereit, es noch einmal zu versuchen.“

In dieser Reaktion bist du verletzlich und drückst deine Gefühle aus. Diese Art der Gegenseitigkeit macht Geständnisantworten zu einer großartigen Möglichkeit, um zu antworten, insbesondere wenn Ihr Ex Sie angerufen hat, während Sie keinen Kontakt hatten, um die Dinge zu regeln.

5. Eine Abschlussreaktion

Jeder braucht Abschluss in einer Beziehung. Wenn dies nicht etwas ist, was Sie nach dem Ende Ihrer Beziehung erhalten haben, nutzen Sie die Gelegenheit, wenn Ihr Ex während des Nichtkontakts weiterhin SMS schreibt, um den Abschluss zu erzielen, den Sie verdienen.

Dieses Video kann Ihnen helfen zu verstehen, ob Sie auf eine Schließung vorbereitet sind –

Eine Abschlussantwort kann etwa so aussehen:

Ex: „Hallo, ich habe an dich gedacht und möchte wieder mit dir zusammenkommen.“

Schließungsantwort: “Hallo. Es tut mir leid, aber ich glaube nicht, dass ich jemals wieder mit dir zusammen sein möchte.

Ich weiß es zu schätzen, dass unsere Beziehung mir geholfen hat, mehr über mich selbst zu erfahren, aber ich sehe nichts, was es wert wäre, in unserer Beziehung gerettet zu werden. Ich versuche weiterzumachen, also denke ich, dass du weitermachen solltest. Ich wünsche dir viel Glück für deine Zukunft. Auf Wiedersehen.”

Das Verfassen einer Abschlussantwort kann nervenaufreibend oder sehr einfach sein – dazwischen gibt es nichts. Aber es ist immer ein guter Weg, um a zu beenden traumatisierende Beziehung. Niemand weiß, wie lange es dauert, bis kein Kontakt funktioniert, aber Sie wissen, dass Sie diesen Zeitraum, in dem Sie geschlossen wurden, hinter sich gelassen haben.

Fazit

Herauszufinden, wie man auf einen Ex reagiert, wenn man keinen Kontakt hat, kann stressig sein. Verstehen Sie jedoch, wo Ihre Gefühle stehen und was Sie dazu beitragen können, Ihre Reaktion zu formulieren. Forschung zeigt, dass Menschen lieber SMS schreiben als reden, weil es die Unbeholfenheit nimmt; Diesen Vorteil zu nutzen, um Ihre Gefühle klar zu kommunizieren und einen Abschluss zu finden, ist eine hervorragende Möglichkeit, mit Ihrem Ex umzugehen.