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Die Chancen, jemanden zu treffen, der es hat permanent Alle sieben Chakra-Zentren zu entsperren ist selten, obwohl dies definitiv das Ziel ist! Die meisten von uns haben es mit at zu tun am wenigsten ein paar blockierte Chakren, sei es unser Wurzel-, Herz- oder Hals-Chakra. Wenn Sie derzeit das Gefühl haben, sexuell oder kreativ aus dem Gleichgewicht zu geraten, liegt möglicherweise ein blockiertes Sakralchakra vor, das zu einer Unter- oder Überaktivität führen kann (dazu später mehr). Eine der einfachsten (und effektivsten) Möglichkeiten, dieses Energiezentrum zu heilen, ist die Arbeit mit spezifischen Sakralchakra-Affirmationen die bei Ihnen und Ihren aktuellen Problemen Anklang finden.
Dieser Beitrag zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Sakralchakra entsperren können, indem Sie Affirmationen in Ihre tägliche Praxis integrieren, sei es, indem Sie sie laut wiederholen, in Ihr Tagebuch schreiben oder sie in Ihre Meditationspraxis integrieren.
Was ist das Sakralchakra?
„Chakra“ ist ein Sanskrit-Wort für „Rad“ oder „Scheibe“. Chakren sind Energiezentren in Ihrem Körper. Insgesamt gibt es sieben, die sich jeweils auf unterschiedliche Nerven und Organe beziehen. Wenn Ihre Chakren geöffnet und frei sind, kann sich die Energie frei durch Ihren gesamten Körper bewegen. Sie werden sich ausgeglichen und verbunden mit sich selbst und Ihrer Welt fühlen.
Die sieben Chakren:
Dieser Beitrag konzentriert sich auf das Sakralchakra (im Sanskrit als Svadhishthana bekannt), das zweite Chakra, das durch eine orangefarbene Lotusblume symbolisiert wird. Dieses Chakra befindet sich in der Mitte Ihres Unterbauchs, unterhalb des Bauchnabels und im Bereich Ihrer Gebärmutter.
Im Sakralchakra halten Frauen ihre sexuelle Energie, während Männer ihre sexuelle Energie im Wurzelchakra halten (weil ihre Geschlechtsorgane etwas tiefer sitzen).
Ihr Sakralchakra steuert Ihre sinnliche und sexuelle Energie, Ihre kreative Energie, Ihre Intuition (daher der Begriff „Weisheit im Mutterleib“), Ihre Emotionen und Beziehungen. Dieses Chakra ermöglicht es uns, Vergnügen um des Vergnügens willen zu empfinden; es beeinflusst unsere Gefühle und lässt uns Kunst machen.
Die meisten von uns wissen, dass wir auf irgendeiner Ebene entweder sexuell oder kreativ blockiert sind. Beides hängt mit Blockaden in unserem Sakralchakra zusammen. Das Lösen und Öffnen des Sakralchakras mit Affirmationen hilft uns, ein leidenschaftlicheres, angenehmeres und lebendigeres Leben zu führen und gesunde Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. WHO würde nicht will das?!
Warum wird es blockiert?
Es gibt zwei Hauptgründe, warum das Sakralchakra blockiert wird.
Erstens hat unsere heutige Gesellschaft ein beschissenes Verhältnis zum Sex. Wir reden nicht darüber. Wir scheuen davor zurück. Und wir reduzieren es auf etwas rein Physisches und Biologisches.
Männern wird es als Ware verkauft (Pornos, Stripclubs, Prostituierte), während Frauen beigebracht werden, dass es so ist falsch, schmutzigund etwas, das nur getan wird, um sich fortzupflanzen oder zu geben Mann Vergnügen. Das ist verwirrend Sobald Sie wissen, dass die Klitoris das einzige Sexualorgan ist, das ausschließlich zum Vergnügen geschaffen wurde. Der Mensch hat kein solches Organ, ebenso wenig wie alle anderen Säugetiere auf der Erde.
Das Ergebnis ist eine Menge Angst, Schuldgefühle und Scham in Bezug auf Sex und unseren Körper sowie eine Menge Übergriffe und Misshandlungen.
Der zweite Grund, warum unser Sakralchakra blockiert wird, ist, dass wir in einer Gesellschaft leben, die das Weibliche nicht ehrt oder schätzt (aber es ist auf dem Vormarsch). Männliche Eigenschaften werden geschätzt, während weibliche ignoriert oder als wertlos erachtet werden. Logik ist eine männliche Eigenschaft, während Kreativität das Gegenteil und eine weibliche Eigenschaft ist.
Aus diesem Grund fördern oder fördern unsere Bildungssysteme, Arbeitsplätze und viele Eltern Kreativität nicht. Und das lässt viele von uns glauben, wir seien nicht kreativ, aber die Wahrheit ist, dass wir alle Zugang zu der gleichen Menge kreativer Energie haben. Einige von uns sind davon einfach viel stärker betroffen als andere.
Überlegen Sie, was die Ursache Ihrer Blockade sein könnte. Denn wenn Sie die Ursache gefunden haben, können Sie mit der Heilung Ihres Sakralchakras beginnen, indem Sie Ihre Überzeugungen neu schreiben, mit Affirmationen arbeiten und sich anderen ganzheitlichen Energiepraktiken widmen.
Was sind die Symptome eines blockierten Sakralchakras?
Es gibt zwei Möglichkeiten, wie sich eine Sakralchakra-Blockade manifestieren kann. Es kann unteraktiv oder überaktiv sein oder zwischen diesen hin und her pendeln. All dies deutet darauf hin, dass es darum geht, ein gesundes Gleichgewicht zu finden.
Die gute Nachricht ist, dass alle diese Symptome geheilt werden können und Sakralchakra-Affirmationen ein guter Anfang sind.
Unterfunktionssymptome:
Sich energielos oder faul fühlen, Aufschub, mangelnde Kreativität, geringe Libido, Verlust von Freude und Aufregung, Angst, Scham, Schuldgefühle, Schüchternheit, Unfähigkeit, Emotionen auszudrücken, sich ungeliebt fühlen, unentschlossen, geringes Selbstwertgefühl, mitabhängige Depression
Überaktive Symptome:
Promiskuität Sexsucht Nutzt Sex, um mit Emotionen umzugehen Aggression Eifersucht Stimmungsschwankungen Ungesunde Bindungen Überemotional/von Emotionen beherrscht Mangel an Grenzen Egoistisch Erschafft Drama oder fühlt sich zu Drama hingezogen
Was sind Chakra-Affirmationen?
Affirmationen sind Sätze (die oft mit „Ich bin…“ beginnen), die uns helfen, eine positivere, kraftvollere Denkweise zu entwickeln und unsere tiefsten Seelenwünsche zu manifestieren. Vielleicht haben Sie den Satz „Gedanken werden zu Dingen“ gehört oder gelesen Das Geheimnisdie auf dem Glauben basiert, dass wir unsere Realität mit unserem Verstand erschaffen.
Das Wiederholen von Affirmationen kann uns helfen, Blockaden zu lösen und unsere Chakren zu heilen, sodass die Energie frei durch uns fließen kann. Unsere Absichten können diese Energie lenken und mehr Harmonie schaffen. Und dies wird auch durch die Forschung belegt.
50 Affirmationen zur Heilung des Sakralchakras
Ich habe unten eine Liste mit Affirmationen zusammengestellt, mit denen Sie arbeiten können, um Ihr Sakralchakra zu heilen und auszugleichen. Sie können diese auf viele Arten verwenden:
Schreiben Sie sie in Ihr Tagebuch. Wiederholen Sie sie laut vor einem Spiegel. Wiederholen Sie sie im Bad als Teil eines spirituellen Baderituals. Meditieren Sie mit ihnen. Legen Sie eine Absicht während Ihrer Yoga-Praxis fest. Legen Sie sie als Alarmerinnerung auf Ihrem Telefon fest. Schreiben Sie sie auf Haftnotizen und platzieren Sie sie auf Ihrem Altar oder rund um Ihr Haus. Schreiben Sie sie auf ein Stück Papier, das Sie falten und in Ihrer Handtasche aufbewahren. Machen Sie eine Sprachaufnahme davon und hören Sie sie sich an
Notieren Sie sich beim Durchgehen dieser Liste alle Sakralchakra-Affirmationen, die Ihnen auffallen oder bei Ihnen ein Kribbeln hervorrufen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass es hier etwas gibt, an dem Sie arbeiten können.
Mein Körper ist heilig. Ich nehme meine sexuelle Natur an. Ich ziehe wunderbare, inspirierende Menschen in mein Leben, die mich unterstützen und nähren. Ich habe die Macht, meine tiefsten Wünsche zu manifestieren. Ich bin ein wildes, freies, sexuelles Wesen. Ich entfessele meine kreative Energie. Ich bin ein Künstler. Ich liebe und respektiere meinen Körper. Meine Sexualität ist heilig. Ich respektiere meine Grenzen und gehe von jedem weg, der sie nicht respektiert. Leidenschaft fließt frei durch mein Blut und meine Knochen. Vergnügen ist mein Geburtsrecht. Ich verdiene es, jeden Tag Flutwellen der Lust zu spüren. Meine Gefühle sind meine Lehrer. Ich bin kreativ. Ich bin der Liebe würdig. Ich bin in meinem Körper zu Hause. Ich bin in meinem Körper sicher. Sex ist eine heilige, spirituelle Verbindung. Meine Kunst ist wertvoll. Ich schätze meine Kunst. Ich bin offen für Vergnügen. Heute wähle ich Freude. Ich fühle mich sicher, wenn ich Menschen liebe. Ich fühle mich sicher, Sex zu haben und ihn zu genießen. Ich atme lebendiges, orangefarbenes Licht ein. Veränderungen sind kein Grund zur Angst. Ich lasse Drama und negative Energie los. Ich fühle mich voller Energie und Vorfreude, diesen neuen Tag zu begrüßen. Es ist für mich sicher, Menschen nahe zu kommen. Inspiration durchströmt mich wie ein wilder Fluss. Das Universum schickt mir Ideen und ich handle nach denen, die mich wirklich erleuchten. Ich bin ein lebendiges, sexuelles Wesen. Ich öffne mich der göttlichen Stimme meiner Intuition und begrüße ihre Führung. Ich bin ein toller Freund. Ich fühle mich sicher, wer ich bin. Ich mache das Spielen zu einer Priorität in meinem Leben. Ich lebe ein wunderbares, erfüllendes und leidenschaftliches Leben. Ich bin am Leben. Ich ehre meine Wünsche. Ich lasse Scham, Schuld und Angst los. Ich bin ein liebevoller, mitfühlender und offener Freund. Ich verdiene es, Glückseligkeit zu erfahren. Ich bin begehrenswert. Ich spüre meine Gefühle, erkenne aber, dass sie mich nicht beherrschen. Kunst zu schaffen nährt meine Seele. Mein Körper wurde geschaffen, um Vergnügen zu empfinden. Ich schätze Intimität und liebevolle Verbindung. Ich nehme mir Zeit, kreativ zu sein. Meine Intuition wird von Tag zu Tag stärker.
Sind Sie bereit, mit diesen Affirmationen zu arbeiten und Ihr Sakralchakra zu heilen?
Ich hoffe, dieser Beitrag hat Ihnen geholfen herauszufinden, ob Ihr Sakralchakra blockiert ist (und warum), und Ihnen einige lebendige Bestätigungen gegeben, mit denen Sie arbeiten können, um dieses kraftvolle Energiezentrum zu entsperren und zu heilen, damit Sie mehr Freude und Vergnügen in Ihrem Leben erleben können.
Wählen Sie die Affirmationen aus, zu denen Sie sich am meisten hingezogen fühlen (oder nur eine), und beginnen Sie, diese in Ihr tägliches Leben und Ihre spirituellen Praktiken einzubinden.
Welche der oben genannten Sakralchakra-Affirmationen spricht Sie am meisten an? Schreib es unten in die Kommentare!