6 Möglichkeiten, Ihre Nägel superschnell wachsen zu lassen

Kurze oder brüchige Nägel können ein großer Schmerz sein – sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne. Egal, ob Sie am Boden zerstört sind, weil Sie einen Nagel gebrochen haben, an dessen Wachstum Sie so hart gearbeitet haben, oder ob Sie eine Art Nageltrauma erlitten haben, das Schmerzen oder Unbehagen verursacht, wir wissen, dass Sie möchten, dass der Nagel nachwächst, Statistik. Und während Dr. Kathleen S. Viscusi uns sagt, dass ein erhöhtes Trauma das Nagelwachstum tatsächlich beschleunigen kann – das Brechen eines Nagels veranlasst Ihren Körper, mehr Blut und einen Zufluss von Nährstoffen in den Bereich zu schicken, um ihn zu reparieren – heißt das nicht, dass Sie dies tun sollten einen Nagel absichtlich brechen, um das Wachstum zu stimulieren (Puh).

Stattdessen gibt es Lösungen, um Ihre Träume von langen Nägeln wahr werden zu lassen – und sie beinhalten auch keine Tipps und Overlays. Laut Viscusi und der Nagelexpertin Syreeta Aaron können Sie mit der richtigen Pflege, Wartung und Aufklärung auf einem guten Weg zu gesunden Nägeln und damit zu Nagelwachstum sein.

Scrollen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Nägel schneller wachsen lassen.

Nägel schützen

Acrylfarben können Ihnen helfen, diese unangenehme Gewohnheit des Nägelkauens zu überwinden, aber sie können auch eine Menge auf Ihren Nägeln bewirken. „Das Vermeiden von Nagelverbesserungen verhindert, dass Ihre Nägel geschwächt werden, was auch zu weniger Brüchen beiträgt und Ihre Nägel härter werden lässt“, erklärt Aaron. Auch der Schutz Ihrer Nägel vor aggressiven Chemikalien – einschließlich des beliebten Inhaltsstoffs für Nagellackentferner, Aceton – hält die Nägel gesund und mit Feuchtigkeit versorgt. Entscheiden Sie sich für einen natürlichen Entferner ohne Aceton wie Sign Tribe Remove und Chill Nail Polish Eraser Cream oder eine nicht-traditionelle Option – Sie werden es nicht bereuen.

Probiere eine Keratin-Ergänzung aus

Keratin ist nicht nur eine Haarbehandlung – es ist tatsächlich das Hauptprotein, aus dem Ihre Nägel bestehen. Die Einnahme eines Keratinpräparats könnte also helfen, Kraft und Widerstandsfähigkeit aufzubauen, ähnlich wie es auf Ihr Haar wirkt. Die orale Einnahme oder topische Anwendung als Öl kann Sie langen und gesunden Nägeln einen Schritt näher bringen.

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung

Abgesehen von der Einnahme von Protein als Keratin-Ergänzung sollten Sie auch Lebensmittel mit Protein in Ihre Ernährung aufnehmen. Es ist nicht nur wichtig, die richtige Menge an Protein für Ihre allgemeine Gesundheit und Ernährung zu sich zu nehmen, sondern es kann sich auch auf Ihre Nägel und die Geschwindigkeit, mit der sie wachsen, auswirken. “Vitamine und gesunde Ernährung fördern eine bessere Konditionierung von innen, um das Wachstum Ihrer Nägel zu unterstützen”, sagt Aaron.

Verwenden Sie Nagelhautöl oder Serum

Hydratisiert zu bleiben ist ein wichtiger Teil jeder Selbstpflegeroutine – einschließlich der Nagelhaut. Indem Sie Nagelhautöl regelmäßig verwenden, vermeiden Sie Brüche und Pickel und halten gleichzeitig Ihre Nägel gesund und flexibel. Trockene Nägel brechen und splittern ab, während gut befeuchtete schön lang werden. „Denken Sie daran, dass es etwa 12 Wochen dauert, bis ein Nagel von der Nagelhaut bis zur Spitze vollständig herausgewachsen ist. Gesunde Nagelhaut führt zu gesunden Nägeln (so wie eine gesunde Kopfhaut zu gesundem Haar führt)“, kommentiert Aaron.

Praktiziere gute Pflege

Wenn wir das Wort „Grooming“ hören, denken wir zuerst an die Gesichtsbehaarung von Männern und an Tom Hardy; Aber eine gute Pflege ist auch der Schlüssel zu gesunden Nägeln. „Die regelmäßige Pflege der Nägel kann Ihre Nägel vor Bruch schützen“, sagt Aaron. „Wenn Sie Ihre Nägel pflegen, entfernen Sie abgestorbene Haut und füllen Nährstoffe wie Öl/Feuchtigkeit wieder auf, was dem Wachstum Ihrer Nägel eine bessere Chance gibt“, erklärt sie. Viscusi fügt hinzu: „Häufiges Nagelschneiden kann helfen, die Durchblutung im Nagelbett anzuregen und das Nagelwachstum zu fördern.“

Trage einen Nagelverstärker auf

Damit die Nägel lang werden (ohne zu brechen), müssen sie stark sein. Viscusi empfiehlt die tägliche Anwendung eines von Dermatologen zugelassenen Nagelverstärkers. Ihre Wahl? ISDIN SI-Nägel. „Diese innovative Formel hat klinisch erwiesen, dass sie dabei hilft, die Nägel zu stärken, indem sie die Dicke, Dichte und Haltbarkeit des Nagels und der Nagelhaut in nur 14 Tagen erhöht. SI Nails fördert auch Keratin und Silizium in den Nägeln, um das Wachstum speziell zu verbessern“, sagt sie uns . In der Zwischenzeit mag Aaron IBX Nail Treatment. „Es gibt ein Trio-Paket mit Reparatur, Stärkung und Öl, das eine großartige Maniküre zu Hause vervollständigt“, sagt sie.