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Reinigen, aktivieren und vitalisieren Sie die primären Energiezentren Ihres Körpers mit diesen effektiven Chakra-Heilungstechniken.
Chakren sind Energieräder, die entlang des Mittelmeridians des Schwingungsfelds Ihres Körpers erscheinen. Es gibt sieben Hauptchakren, von denen jedes einer Regenbogenfarbe entspricht.
Das Chakra-System ist ein nützliches Diagnosewerkzeug. Wenn Chakra-Ungleichgewichte in dem Bereich, in dem das Chakra liegt, als körperliche Gefühle von Spannung oder Schmerz auftreten, gibt es einen Hinweis darauf, was in Ihrem Energiefeld vor sich geht. Beispielsweise können wiederholte Migränekopfschmerzen mit einem Ungleichgewicht in Ihrem dritten Augenchakra zusammenhängen, und chronische Verdauungsprobleme können auf eine sakrale Chakrablockade hinweisen.
Sobald Sie wissen, welche Chakren Sie verwenden Wenn Sie Heilung anwenden können, können Sie auf energetischer Ebene arbeiten, um Geist, Körper und Seele zu heilen.
Hier ist ein kurzer Überblick über jedes Energiezentrum. Sie können weitermachen, wenn Sie mit diesen bereits vertraut sind.
Ihr Wurzelchakra befindet sich in Ihrem Steißbeinbereich. Es entspricht der Farbe Rot. Wenn dieses Chakra ausgeglichen und aktiviert ist, fühlen Sie sich sicher, geerdet, zu Hause in Ihrem physischen Körper und sicher in dem Wissen, dass Sie berechtigt sind, Raum im irdischen Bereich einzunehmen.
Ihr Sakralchakra befindet sich an Ihrem Unterbauch unterhalb Ihres Bauchnabels. Es entspricht der Farbe Orange. Wenn dieses Chakra ausgeglichen und aktiviert ist, fühlen Sie sich sinnlich lebendig, emotional flüssig und fühlen sich mit Ihrer Sexualität wohl.
Ihr Solarplexus-Chakra
befindet sich an Ihrem Oberbauch über Ihrem Bauchnabel. Es entspricht der Farbe Gelb. Wenn dieses Chakra ausgeglichen und aktiviert ist, fühlen Sie sich mächtig: Sie wissen, dass Sie vollständig befugt sind, die gewünschten Lebensbedingungen zu manifestieren.
Ihr Herz Das Chakra befindet sich in der Mitte Ihrer Brust, in Ihrem emotionalen Zentrum. Es entspricht der Farbe Grün. Wenn dieses Chakra ausgeglichen und aktiviert ist, fühlst du dich liebevoll, geliebt und liebenswert. Liebe fließt frei von und zu dir. Sie spüren Emotionen tief und können leicht zerreißen (mit traurigen oder glücklichen Tränen).
Ihr Hals-Chakra befindet sich in der Mitte Ihres Halsbereichs. Es entspricht der Farbe Blau. Wenn dieses Chakra ausgeglichen und aktiviert ist, fließen Ihre Gedanken und Gefühle frei von Ihnen in Form von Worten und Tönen, ob geschrieben, gesprochen oder gesungen. Sie fühlen sich wohl, wenn Sie Ihre Wahrheit klar und mit Liebe sagen.
Ihr drittes Augenchakra befindet sich in der Mitte deiner Stirn. Es entspricht der Farbe Indigo. Wenn dieses Chakra ausgeglichen und aktiviert ist, nehmen Sie die subtile energetische Realität wahr, die allen Dingen zugrunde liegt. Sie sind in Kontakt mit Ihrer Intuition und Ihrem tiefen inneren Wissen.
Ihr Kronenchakra befindet sich bei die Oberseite Ihres Kopfes. Es entspricht den Farben Weiß, Lavendel und Violett. Wenn dieses Chakra ausgeglichen und aktiviert ist, fühlen Sie sich inspiriert und mit Allem verbunden. Sie wissen, dass Sie in dieser winzigen kleinen Ecke von Zeit und Raum viel, viel mehr als Ihre endliche menschliche Identität sind.
Ob Sie eine, zwei oder alle sieben heilen möchten Chakren, hier sind sieben effektive Strategien zum Ausprobieren.
Chakra-Heilungsschlüssel Nr. 1: Blütenessenzen
Eine Blütenessenz ist ein Schwingungsmittel, das unter der Zunge oder im Wasser eingenommen werden kann, um es subtil und dennoch kraftvoll hervorzubringen eine positive energetische Verschiebung. Während Blütenessenzen ähnlich wie Aromaöle klingen, sind sie ganz anders: Tatsächlich besitzen sie überhaupt keinen Geruch, da sie einfach die heilende Schwingung einer Blüte sind, die in Brandy und Wasser konserviert ist. Sie finden sie in den meisten Reformhäusern. Sie könnten die folgenden Mittel gegen Blütenessenzen in Betracht ziehen, um jedes Chakra zu heilen:
Wurzelchakra: Kiefer
Sakralchakra: Holzapfel
Solarplexus-Chakra: Senf
Herzchakra: Holly
) Hals-Chakra: Geißblatt
Drittes Augenchakra: Stern von Bethlehem
Kronenchakra: Wilde Rose
Chakra-Heilungsschlüssel Nr. 2: Kristalle
Kristalle sind ausgezeichnete Verbündete, wenn es darum geht, Chakra-Ungleichgewichte zu verschieben. Wie Blütenessenzen wirken sie auch auf der Schwingungsebene, um positive Veränderungen zu bewirken. Unten finden Sie hilfreiche Kristalle für jedes Chakra. Wenn Sie Ihren Chakra-Heilkristall oder Kristallschmuck erhalten haben, reinigen Sie ihn, indem Sie ihn 2-5 Minuten lang hellem Sonnenlicht, fließendem Wasser oder Salbei-Rauch aussetzen. Legen Sie sich dann flach hin und legen Sie es auf oder in die Nähe des Chakras, das Heilung gebrauchen könnte. Entspannen Sie sich, atmen Sie und lassen Sie Ihre Energie sich verschieben.
Wurzelchakra: Granat
Sakralchakra: Citrinquarz
Solar Plexus Chakra: Gelber Topas
Herzchakra: Aventurin
Hals-Chakra : Aquamarin
Drittes Augenchakra: Sodalith Kronenchakra: Geisterquarz
Chakra-Heilungsschlüssel Nr. 3: Aromatherapie
Aromatherapie kann äußerst gesund sein Wirkung auf unseren Geist, Körper. Die Verwendung eines Ölbrenners oder Öldiffusors zum Diffundieren eines der folgenden ätherischen Öle kann zur gewünschten Chakraheilung beitragen.
Wurzelchakra: Patchouli oder Vetiver Sakralchakra: Ylang Ylang
Solar Plexus Chakra: Mandarine
Herzchakra: Rose
Hals-Chakra: Muskatellersalbei
) Drittes Augenchakra: Pfefferminze
Kronenchakra: Lavendel
Chakra-Heilungsschlüssel Nr. 4: Visualisierung
Visualisierung ist eine Möglichkeit, die Kraft Ihres Geistes zu kanalisieren, um positive Veränderungen herbeizuführen. Während Sie tief durchatmen, können Sie sich vorstellen, in helles Licht gehüllt zu sein. Weißes Licht gleicht perfekt zu allen Chakren aus, aber Sie können sich das Licht auch in der Farbe des Chakras vorstellen, das Sie heilen möchten. Eine geführte Chakra-Clearing-Visualisierung kann ebenfalls hilfreich sein, insbesondere wenn Sie dies regelmäßig tun.
Chakra-Heilungsschlüssel Nr. 5: Ein Meersalzbad
Das Einweichen in warmes Wasser mit zugesetztem Meersalz entgiftet sowohl das Energiefeld als auch den physischen Körper intensiv. Lösen Sie eine Tasse Meersalz in einem warmen Bad auf, um ein Chakra zu heilen und um das Chakra zu verbessern und die Aura zu reinigen. Zünde eine weiße Kerze an und tränke sie mindestens 20 Minuten lang.
Chakra-Heilungsschlüssel Nr. 6: Weißer Salbei
Weht den Rauch eines brennenden Bündels getrockneter weißer Salbei um Ihren Körper Bietet eine viel schnellere Energieeinstellung als ein Bad. Zünde einfach ein Bündel getrockneten weißen Salbei an, damit es wie Weihrauch raucht. Stellen Sie sicher, dass Sie brennende Glut auf einer Schüssel oder einem Teller auffangen, und bewegen Sie das Salbeibündel so um Ihr Energiefeld, dass Sie im Wesentlichen im Rauch baden. Löschen Sie den Salbei dann sicher, indem Sie ihn unter Wasser laufen lassen oder in einem Einmachglas versiegeln.
Chakra-Heilschlüssel Nr. 7: Ein Selenit-Zauberstab
Ein Selenitstab ist ein Overall Entgiftungsmittel und Energiebilancer, und (im Gegensatz zu weißem Salbei) werden keine Rauchmelder ausgelöst. Verwenden Sie es, um Ihr Energiefeld etwa einen Fuß von Ihrem physischen Körper zu entfernen, und achten Sie dabei besonders auf alle Chakra-Bereiche, die Sie besonders heilen möchten. Reinigen Sie anschließend Ihren Selenitstab, indem Sie ihn in helles Sonnenlicht stellen. Lassen Sie es nicht unter Wasser laufen, da es sich mit der Zeit auflöst.
Wenn Sie sich um die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Chakren kümmern, können Sie jeden Tag wunderbar auf sich selbst aufpassen . Mehr als jeder andere haben Sie die Kraft, Ihre persönliche Energie klar, ausgeglichen und lebendig zu halten.
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