7 Möglichkeiten, aufgeschlossener zu sein, auch wenn es schwieriger wird

Wenn Sie an Aufgeschlossenheit denken, stellen Sie sich dann jemanden vor, der andere Meinungen, Überzeugungen und Verhaltensweisen akzeptiert?

Wenn ja, haben Sie teilweise recht.

Mentale und emotionale Starrheit neigt eher dazu, Unterschiede in Weltanschauungen, Überzeugungen, Erfahrungen und Kultur zu akzeptieren und anzunehmen.

Es gibt jedoch noch einen weiteren Aspekt der Aufgeschlossenheit.

Aufgeschlossene Menschen sind offen für neue Erfahrungen, für das Lernen neuer Dinge und dafür, unterschiedliche Ansichten zu verstehen und nicht nur zu akzeptieren.

Das Ergebnis ist, dass aufgeschlossene Menschen oft ein viel erfüllteres Leben genießen als diejenigen, die nicht offen für neue Erfahrungen, Menschen und Ideen sind.

Leider ist es nicht einfach, aufgeschlossen zu sein.

Schließlich sind viele von uns als Kinder aufgewachsen und leben auch heute noch als Erwachsene unter Menschen mit ähnlichen Glaubenssystemen und Werten.

Wir neigen auch dazu, unser ganzes Leben lang an den gleichen Interessen festzuhalten.

Hinzu kommt die Angst vor dem Unbekannten oder Unerfahrenen, die zur menschlichen Natur gehört.

Trotz alledem können Sie ein aufgeschlossenerer Mensch werden.

Wenn Sie beginnen möchten, probieren Sie einige der folgenden Schritte aus.

Wie Sie ein aufgeschlossener Mensch werden, auch wenn Sie sich selbst für hoffnungslos langweilig halten

1. Lernen Sie, sich selbst zu hinterfragen

Wenn Sie das nächste Mal „Nein“ zu einer neuen Erfahrung sagen oder sich selbst davon überzeugen, dass Sie niemals etwas genießen, glauben oder verstehen können, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und fragen Sie sich: „Warum?“

Was hält dich zurück?

Ist es Angst oder Vorurteil?

Je mehr Sie die Gründe erforschen, warum Sie dazu neigen, sich zu verschließen, desto besser können Sie diesen Impulsen widerstehen und Ihren Geist öffnen.

2. Setzen Sie sich das Ziel, jeden Monat mindestens eine neue Sache zu erleben

Aufgeschlossener zu werden ist größtenteils ein handlungsorientiertes Unterfangen.

Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie Maßnahmen ergreifen und Dinge tun, die Ihren Horizont erweitern.

Ihr erster Schritt kann darin bestehen, jeden Monat eine neue Sache auszuwählen, die Sie erleben möchten.

Ihre Möglichkeiten sind nahezu grenzenlos.

Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, finden Sie hier einige Vorschläge:

Lesen Sie ein Buch oder eine Zeitschrift, die nicht zu Ihrem bevorzugten Genre gehört. Probieren Sie eine neue Küche aus. Schreiben Sie einen Brief an den Herausgeber. Besuchen Sie ein neues Viertel. Verbringen Sie einen Tag ehrenamtlich mit einer Bevölkerung, die Sie nicht kennen. Verbringen Sie einen Tag mit einem neuen Sender in Ihrem Radio

3. Untersuchen Sie Ihre Hot-Button-Probleme aus einer anderen Perspektive

Denken Sie daran, dass die Öffnung Ihres Geistes nicht bedeutet, ihn zu ändern.

Es bedeutet zu lernen, die Welt aus mehr als einem Blickwinkel zu betrachten und mehrere Möglichkeiten in Betracht zu ziehen.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über einige Ihrer dringendsten Probleme nachzudenken.

Das sind Themen, die Ihnen sehr am Herzen liegen.

Sie können mit Politik, Religion, Erziehungsstilen oder Moral zusammenhängen.

Engstirnige Menschen neigen dazu, diese Probleme sehr binär zu sehen.

Die Menschen haben entweder Recht oder Unrecht in ihren Ansichten, und die falschen Menschen sind denjenigen, die Recht haben, entweder moralisch oder intellektuell unterlegen.

Leider trägt diese Einstellung kaum zum Verständnis bei.

Es trägt auch wenig dazu bei, Ihren Horizont zu erweitern.

Wenn Sie jedoch versuchen zu verstehen, warum jemand eine andere Sicht auf ein Thema hat, werden Sie oft feststellen, dass seine Ansichten nicht auf moralische Mängel oder andere Charakterfehler zurückzuführen sind.

Stattdessen sind sie nur ein Produkt der Lebenserfahrung dieser Person.

4. Lassen Sie sich verletzlich sein

Es gibt keine Möglichkeit, in Ihren Denkprozessen oder Handlungen aufgeschlossener zu sein, ohne sich verletzlich zu machen.

Wenn Sie neue Dinge ausprobieren, auf neue Menschen zugehen und versuchen, neue Ideen anzunehmen, werden Sie gelegentlich scheitern oder enttäuscht sein.

Wenn Sie das akzeptieren und sich verletzlich machen, werden Sie schnell feststellen, dass alles noch in Ordnung ist, auch wenn die Dinge nicht wie geplant verlaufen.

Noch besser ist, dass man aus einer negativen Erfahrung immer noch etwas Positives ziehen kann.

Denken Sie daran, dass das Scheitern, das Sie möglicherweise erleben, auch als Ausgangspunkt für das Erreichen Ihrer Ziele dienen kann.

5. Erweitern Sie Ihren Freundeskreis

Das ist leichter gesagt als getan, aber es ist so wichtig.

Je größer Ihr Freundeskreis ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie unterschiedlichen Ideen und Glaubenssystemen ausgesetzt sind.

Dies ist der Schlüssel dazu, ein aufgeschlossenerer Mensch zu werden.

Natürlich kann man das Zustandekommen einer Freundschaft nicht erzwingen, aber man kann Maßnahmen ergreifen, um die Wahrscheinlichkeit dafür zu erhöhen.

Sie können beispielsweise einem Verein beitreten oder ein neues Hobby beginnen.

Schon etwas so Einfaches wie ein Gespräch mit einem anderen Kollegen während der Mittagspause kann einen Unterschied machen.

6. Hören Sie auf, Annahmen zu treffen

Zu viele Annahmen zu treffen ist ein Killer für Aufgeschlossenheit.

Wenn Sie feststellen, dass Sie ständig Folgendes sagen:

Das würde mir nie gefallen. Ich verstehe mich einfach nicht mit Leuten, die… Das ist einfach nicht mein Ding. Ich würde nie dazu passen… Ich glaube nicht, dass ich willkommen wäre… Leute, die so leben, sind alle…

Machen Sie sich zunächst bewusst, dass Sie es tun.

Bemühen Sie sich dann, sich selbst zu stoppen und formulieren Sie Ihre Annahme neu.

Anstatt davon auszugehen, dass Ihnen etwas nie gefallen würde, wiederholen Sie Ihren Gedanken und sagen Sie: „Sie sind sich nicht sicher, ob Ihnen etwas gefallen würde, sind aber bereit, es auszuprobieren.“

7. Lernen Sie, mit dem Strom zu schwimmen

Geistige und emotionale Starrheit sind zwei Dinge, die Ihnen mit Sicherheit im Weg stehen, wenn Sie versuchen, aufgeschlossener zu werden.

Wenn Sie sich ständig einreden, dass Sie keine neuen Dinge ausprobieren sollten, oder sich einreden, dass die Folgen verheerend sein werden, bleiben Sie verschlossen.

Versuchen Sie öfter zu entspannen und dem Leben einfach freien Lauf zu lassen.

Die Chancen stehen gut, dass Sie feststellen werden, dass das Brechen oder zumindest die Lockerung einiger Regeln und Einschränkungen, die Sie Ihrem Leben auferlegen, tatsächlich zu guten Ergebnissen führt.

Sie werden viel glücklicher sein, wenn Sie nicht nur mit anderen, sondern auch mit sich selbst eine „Leben und leben lassen“-Haltung an den Tag legen.