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Obwohl Ihre Nebennieren klein sind, spielen sie eine wichtige Rolle bei der Produktion und Regulierung von Hormonen, die alles von Blutdruck über Stoffwechsel, Immunsystemfähigkeit und Fortpflanzungsfunktion steuern.
Ganz oben sitzen Von Ihren Nieren erledigen die Nebennieren im Allgemeinen ihre vielfältigen Aufgaben sehr effektiv. Sie sind jedoch anfällig für bestimmte Arten von Krebs und können gelegentlich nicht genügend Steroidhormone produzieren (dh im Fall der Addison-Krankheit).
Es gibt auch Hinweise darauf, dass Chronischer Stress kann dazu führen, dass die Nebenniere bestimmte Hormone unterproduziert .
Die Theorie besagt, dass die Drüsen so überfordert werden, dass ihre Funktionalität abnimmt – dies wird als „Nebennierenermüdung“ bezeichnet.
Hier sind acht Warnzeichen, die viele Menschen ignorieren, die jedoch darauf hinweisen, dass Sie möglicherweise an Nebennierenermüdung leiden (oder an einem anderen Nebennierenproblem).
8 Anzeichen von Nebennierenermüdung Die meisten Menschen ignorieren
1. Müdigkeit
Wenn Sie unruhig aufwachen oder feststellen, dass Sie im Handumdrehen einschlafen, leiden Sie unter Müdigkeit.
Natürlich ist Müdigkeit ein unspezifisches Symptom, das manchmal mit chronischen Schmerzstörungen (z. B. Lupus und Fibromyalgie) sowie psychischen Gesundheitsproblemen (wie Depressionen) in Verbindung gebracht werden kann. Nebennierenermüdung ist jedoch eine erwägenswerte Ursache, wenn Ihr Arzt leichter identifizierbare Zustände ausschließt.
2. Heißhunger auf Salz und Zucker
Wenn keine anderen offensichtlichen Erklärungen vorliegen (z. B. prämenstruelle Anspannung), kann Heißhunger auf Salz oder Zucker auf Nebennierenermüdung hinweisen. Weil Ihre Nebennieren dabei helfen, Ihren Stoffwechsel und Ihren Mineralstoffgehalt zu regulieren.
Wenn diese Werte aus dem Gleichgewicht geraten, können Sie verzweifelt nach zuckerhaltigen Süßigkeiten oder salzigen Brezeln suchen, damit Ihr Körper schwindende Vorräte wieder auffüllen kann .
3. Niedriger Blutdruck und Ohnmacht
Ihre Nebennieren regulieren Ihren Blutdruck. Wenn Ihrem Körper also Mineralocorticoide fehlen, können Sie sich plötzlich wiederfinden Ohnmacht.
Dies kann sich in einem Schwindelanfall, einem Benommenheitsgefühl beim Aufstehen oder sogar in Ohnmacht äußern. Alternativ können Sie diese Symptome möglicherweise nicht spüren, stellen jedoch fest, dass Ihre Blutdruckwerte ungewöhnlich niedrig sind.
4. Versehentlicher Gewichtsverlust
Viele Menschen haben häufig täglich Probleme mit dem Abnehmen. Wenn jedoch mehr als 5% Ihres Körpergewichts im Laufe eines halben Jahres auf mysteriöse Weise verschwinden, müssen Sie dies mit einem Arzt besprechen.
Nebennierenermüdung (und andere Nebennierenprobleme, wie Morbus Addison) kann der Schuldige sein. Nur eine Vollblutuntersuchung kann Ihnen mehr sagen.
5. Bauchschmerzen
Es gibt relativ harmlose Ursachen für Bauchbeschwerden wie eingeschlossenen Wind, ein vorübergehendes Magenvirus und Regelschmerzen. Wenn Sie jedoch länger als einen Tag Schmerzen im Bauch haben (oder seit mehreren Stunden starke Schmerzen haben), ist eine gründliche Untersuchung erforderlich.
In Kombination mit anderen Symptome auf dieser Liste, Bauchkrämpfe können definitiv mit Nebenniereninsuffizienz zusammenhängen. Wenn die Nebennieren nicht genügend Glukokortikoide produzieren, kann dies zu einer schweren Verdauungsstörung führen.
6. Allgemeine Schmerzen
Fühlen Sie sich überall schmerzhaft? Wenn Sie keine zuvor diagnostizierte Erkrankung haben, die dies erklärt (und wenn Sie nicht von einer bösen Grippe befallen wurden), sollten Sie unbedingt Nebennierenprobleme in Betracht ziehen.
Ihre Nebennieren spielen eine Rolle bei der Funktion des Immunsystems und bei entzündlichen Prozessen. So kann es zu einer erhöhten körperlichen Entzündung kommen, die Gelenk- und Bindegewebsschmerzen verursacht.
7. Unerklärlicher Durchfall, Übelkeit und / oder Erbrechen
Wenn Ihr Durchfall, Ihre Übelkeit oder Ihr Erbrechen auf Nebennierenermüdung oder Nebenniereninsuffizienz zurückzuführen sind, treten solche Symptome auf wahrscheinlich mit den oben genannten Bauchschmerzen gepaart.
Glukokortikoide helfen zu kontrollieren, wie und wann unsere Nahrung in Energie umgewandelt wird. Wenn Sie nicht genug dieser Hormone in Ihrem Blutkreislauf haben, können Ihre normalen Verdauungsprozesse gehemmt werden. Eine Woche oder länger Erbrechen oder lockerer Stuhl deuten darauf hin, dass es Zeit ist, einen Arztbesuch zu machen.
8. Stimmungsschwankungen
Reizbarkeit und Depression sind die häufigsten Stimmungsschwankungen, die Nebennierenprobleme verursachen können.
Diese Symptome können eine direkte Folge von Hormonstörungen sein. Dies können auch sekundäre Symptome sein, die auf das Tragen von Schmerzen oder das Gefühl zurückzuführen sind, keinen erholsamen Schlaf zu bekommen. (Klicken Sie hier für unseren vollständigen Artikel 'Depression überwinden: 7 geheime Anzeichen einer Depression, auf die Sie achten müssen'.)
Die oben genannten Gesundheitsprobleme hängen alle mit dem Phänomen der Nebennierenermüdung zusammen, und viele Menschen ignorieren sie vollständig. Dieselben Symptome haben jedoch auch einen Zusammenhang mit anderen Nebennierenproblemen (z. B. Morbus Addison) und vielen häufigen Autoimmunerkrankungen.
Daher ist es klug, sich einer vollständigen Untersuchung zu unterziehen schwerwiegende Krankheiten auszuschließen, die Medikamente behandeln könnten. Viele Ärzte erkennen die Nebennierenermüdung selbst immer noch nicht an (trotz einer Fülle an Einzelfällen), aber wenn Sie jede andere relevante Erkrankung ausschließen können, ist es das Beste, Ihren Stress abzubauen.
Hoffentlich normalisieren sich Ihre Hormonspiegel in der Nebenniere als Reaktion!
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