8 Fragen, die wir uns alle stellen sollten, wenn wir emotional nicht verfügbare Partner anziehen.

Wenn Sie eine Frau sind und sich in einer Beziehung befinden, in der Sie emotional unzugängliche Männer anziehen, lesen Sie weiter.

Ich weiß, wie frustrierend es sein kann, in Beziehungen zu sein, in denen unsere Bedürfnisse weder emotional noch anderweitig erfüllt werden.

Die meisten meiner Klienten kommen mit dem Muster zu mir, unerreichbare Männer anzuziehen und zu verfolgen. Männer, die emotional nicht für sich selbst oder ihre Partner eintreten können, die ihre Bedürfnisse nicht erfüllen und/oder sie ablehnen, wenn sie befragt werden, oder die nicht offen für intime Gespräche über die Beziehung sind.

Ich bin sicher, dass Sie das Bild verstehen. Ich weiß, dass diese Art von Beziehungen bei uns das Gefühl hervorrufen kann, dass mit uns etwas nicht stimmt, wenn das ein wiederkehrendes Thema ist. Aber bitte seien Sie sich darüber im Klaren, dass mit Ihnen alles in Ordnung ist. Lassen Sie das sinken.

Dies ist eine Gelegenheit, eine noch bessere Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Ich hoffe, Sie können dies als Geschenk betrachten. Es gibt nichts Sexuelleres als eine Frau, die für sich selbst die beste Partnerin ist. Lasst die Reise beginnen.

Es gibt so viele Informationen darüber, was es bedeutet, wenn Sie sich zu emotional nicht verfügbaren Menschen hingezogen fühlen, und es ist leicht, verwirrt zu sein, was Sie tun sollen. Meine Faustregel ist, den Fokus immer wieder auf sich selbst in der Gegenwart zu richten.

Ja, wir können in die Kindheit eintauchen und darüber sprechen, wie unsere Eltern oder Erziehungsberechtigten emotional oder körperlich nicht anwesend waren oder fragwürdige Erziehungsstile hatten. Das verdient Anerkennung und vielleicht muss hier Heilung stattfinden. Aber für diesen Artikel möchte ich im gegenwärtigen Moment wissen: Wie kann man für sich selbst auftauchen, wenn andere es nicht tun?

Das alte Muster, herauszufinden, warum er Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt oder was Sie tun können, um ihn zu einer Veränderung zu bewegen, funktioniert nicht wirklich. Oder wenn doch, dann ist es vorübergehend und die Person verfällt in der Regel wieder in das alte Verhalten. Bitte hören Sie auf zu versuchen, jemanden zu etwas zu machen, was er nicht ist. Sie sind es unendlich wert, dass alle Ihre Bedürfnisse in einer Beziehung erfüllt werden. Wenn sie sich also immer wieder nicht in einer Beziehung treffen, frage ich meine Kunden immer: Warum sind Sie für sich selbst nicht erreichbar?

Diese Frage wird normalerweise mit etwas Schweigen beantwortet, da uns normalerweise nicht beigebracht wird, über uns selbst nachzudenken, wenn die gleichen Umstände immer wieder auftauchen. Es ist leicht, in den Opfermodus zu verfallen und zu denken: „Das passiert gerade.“ mirnicht Für mich.“

Diese Frage ist nicht leicht zu beantworten. Bevor ich mich von der Depression erholte, kann ich ehrlich sagen, dass ich die unten gestellten Fragen mit „Ja“ beantwortet habe. Ich suchte ständig außerhalb meiner selbst nach Menschen und Ereignissen, die mich glücklich machten. Und Ich befand mich in Beziehungen, in denen sich die Person nicht vollständig binden konnte. Im Nachhinein spiegelten sie meine eigene Unverfügbarkeit wider.

Das ist nicht die Schuld, die Schande oder die Schuld von irgendjemandem. Menschen sind, wie sie sind, und nicht jedes Verhalten hat etwas mit der Person auf der Empfängerseite zu tun. Aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass es normalerweise hilfreich ist, sich nach innen zu wenden und ein wenig über sich selbst nachzudenken, wenn im Leben eines Menschen immer wieder ein Muster auftaucht.

Als eine Klientin mich also bat, Beispiele dafür zu nennen, wie es aussieht, für sich selbst nicht erreichbar zu sein, habe ich sie aufgefordert, sich diese Fragen zu stellen, und jetzt lade ich Sie ein, eine Bestandsaufnahme zu machen und zu sehen, wie viele „Ja“ Sie erhalten. Wie können Sie dann mit diesen Fragen in jedem dieser Bereiche besser auftauchen?

>> Ignorieren Sie Ihre Wünsche, weil Sie denken, dass sie nicht wichtig oder unmöglich zu erreichen sind?

>> Lehnen Sie Ihre eigenen Lebensbedürfnisse zugunsten anderer ab?

>> Ignorieren Sie Ihre Talente und Gaben, die unbedingt zum Ausdruck gebracht werden wollen?

>> Achten Sie nicht darauf, was Sie emotional brauchen?

>> Ignorieren Sie Ihre Intuition?

>> Unterdrücken Sie Ihre Gefühle oder betäuben Sie sie, wenn starke Emotionen hochkommen?

>> Ignorieren Sie, was Ihr Herz Ihnen in einer bestimmten Situation sagt?

>> Versuchen Sie, der zu sein, von dem Sie denken, dass die Leute Sie haben wollen?

Wenn Sie sich diese Fragen stellen (und mit den Antworten wirklich ehrlich sind), haben Sie die Wahl und die Macht, sich auf diese Weise zu zeigen. Dann beginnen Sie, eine Flamme zu entzünden, die alle Teile von Ihnen erleuchtet, die so verzweifelt gesehen werden wollen.

Stellen Sie sich vor, eine Blume würde nicht ihre ganze Pracht zeigen. Sei die Blume, die das tut. Dies hat einen Welleneffekt. Wenn die Menschen anfangen, Ihr ganzes authentisches Selbst zu sehen (und glauben Sie mir, sie wollen es), und wenn Sie anfangen, ein Leben zu führen, das sich voll und ganz ausdrückt, ist es viel einfacher, Menschen anzuziehen, die das Gleiche tun. Sie werden anderen zeigen, wie es geht. Sie werden ein Magnet für Menschen sein, die die Fähigkeit haben, sich auch für Sie auf die Art und Weise einzusetzen, die Sie brauchen und wollen.

Seien Sie sanft zu sich selbst, während Sie diese Reise zurück nach Hause zu sich selbst antreten. Es lohnt sich. Sie sind es wert.