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8 Tipps, wie man aufhört, in einer Beziehung besitzergreifend zu sein

Foto von Gaelle Marcel

Eine der Fallstricke jeder Beziehung ist, wenn einer oder beide Partner die Tendenz haben, besitzergreifend zu sein. Nun, dieses Verhalten kann auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen sein, die von individuellen Unsicherheiten bis hin zu zuvor erlebten Traumata oder sogar von angeborenen Charakterfehlern reichen, die nicht richtig angegangen wurden. Es kann schwierig sein, mit einer Beziehung umzugehen, wenn man dazu neigt, leicht eifersüchtig zu werden, denn wenn dies einsetzt, werden verschiedene Aspekte berührt – einschließlich Respekt, Vertrauen, Zuversicht und die Motivation, als Paar weiterzumachen.

Aber wie hört man auf, in einer Beziehung besitzergreifend zu sein? Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, den Überblick zu behalten:

1. Hör auf, eine große Sache über die Vergangenheit zu machen.

Es ist üblich, in den vergangenen Beziehungen Ihres Partners zu graben, aber Sie müssen sich davon nicht mehr auf die Nerven gehen lassen. Vergangenheit ist Vergangenheit, wie man so schön sagt, und daran lässt sich nichts ändern. Konzentriere dich lieber auf das, was du in der Gegenwart hast.

Es gibt Situationen, in denen Sie erfahren, dass Ihr Partner immer noch mit seinen Ex-Partnern kommuniziert, aber das bedeutet nicht, dass Sie jetzt schon ausflippen müssen. Versuchen Sie, besonnen zu bleiben, wenn Sie mehr darüber erfahren, was wirklich passiert, denn vielleicht konnten sie am Ende des Tages nur ihre Freundschaft bewahren und nicht mehr.

Wenn es Sie jedoch wirklich schmerzt, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie Sie sich fühlen, damit Sie beide wissen, wie Sie diese Bedenken ansprechen und vorankommen können.

2. Seien Sie nicht paranoid.

Es gibt Menschen, die werden leicht paranoid, wenn sie nicht sehen, was ihr Partner gerade macht. Sie machen sich Sorgen, dass ihr Lebensgefährte während der Arbeit mit jemand anderem flirtet oder mit den falschen Leuten rumhängt. Hey, diese Art von Paranoia kann gefährlich sein, da sie nicht nur dazu führt, dass Sie Ihrem Partner misstrauen, sondern sich auch auf Ihren Verstand und Ihr Herz auswirkt.

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Lassen Sie lieber Ihren Partner in Ruhe. Lernen Sie, mit der Art und Weise, wie sie denken und handeln, zuversichtlich zu sein, und dass sie Sie trotz der gegenwärtigen Versuchungen über alles andere schätzen werden.

3. Genieße dein eigenes Leben.

Ein weiterer Grund, warum Sie dazu neigen, besitzergreifend zu werden, ist, dass Sie Ihr Leben um Ihren Partner gedreht haben. Denken Sie daran, dass Sie zwei verschiedene Einheiten sind und Sie beide ein Leben haben, das Sie als Individuen getrennt leben müssen. Sie sollten sich dann der Welt öffnen – genießen Sie es, Zeit mit Freunden zu verbringen, einer Karriere nachzugehen oder mit all den anderen Menschen abzuhängen, die Sie lieben und sich um Sie kümmern. Sie wissen es vielleicht nicht, aber Ihr Partner möchte dasselbe tun, kann es aber nicht, weil er sich zuerst um Ihre Bedürfnisse kümmert.

4. Lassen Sie nicht zu, dass Eifersucht das Beste aus Ihnen und Ihrer Beziehung macht.

Es ist normal, eifersüchtig zu werden; es ist eine menschliche Emotion, genau wie Wut, Freude und Traurigkeit. Aber du kannst es nicht das Beste aus dir herausholen lassen, oder? Wenn Sie anfangen, übermäßig eifersüchtig zu werden, warum denken Sie nicht an die Vergangenheit, die Sie hatten, und die Zukunft, die Sie gemeinsam verfolgen möchten, und dass all dies verschwendet wird, wenn Sie das Gefühl haben, besitzergreifend in Ihrem Herzen und Verstand zu sein.

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5. Lernen Sie den Freundeskreis des anderen kennen.

Manche Menschen sind so besitzergreifend, dass sie nicht wollen, dass ihre Partner mit ihren Freunden abhängen. Das ist ein großes No-Go, und wenn Sie das tun, wird sich Ihr Partner schließlich angekettet und unter Ihrer Kontrolle fühlen. Was Sie hier tun können, ist, den Freundeskreis Ihres Partners kennenzulernen und mit ihm abzuhängen, auch wenn Sie sich in seiner Gesellschaft zunächst unwohl fühlen.

Dies hilft sehr dabei, Ihre Beziehung vor Spannungen zu bewahren, weil Sie die Leute kennen, mit denen Ihr Partner rumhängt. Wenn Sie mit ihnen befreundet sind, können Sie eine erweiterte Selbsthilfegruppe schaffen, da auch sie hilfreich sein werden, falls Sie Rat in Bezug auf Ihre Beziehung benötigen.

6. Versuchen Sie nicht zu sehr, die Verhaltensweisen Ihres Partners zu ändern.

Ihren Partner dazu zu drängen, sich Ihren Vorstellungen entsprechend zu ändern, ist in einer Beziehung nie das Richtige. Sie müssen verstehen, dass Sie und Ihr Partner wie jeder andere Mensch Menschen sind, die mit Fehlern und Bedenken geschaffen wurden. Sie können Ihren Partner nicht einfach bitten, sich zu verbessern, nur weil er Ihren Standards nicht entspricht, sonst werden sie die Beziehung verlassen.

Lernen Sie, Ihren Partner so zu akzeptieren, wie und was er ist, und geben Sie ihm die Möglichkeit, sich anzupassen. Eine Veränderung zum Besseren wird dann für sie selbstverständlich sein.

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7. Untersuchen Sie die Wurzel des Problems, nicht nur die Katalysatoren.

Manchmal, wenn Sie mit einem Problem konfrontiert sind, betrachten Sie nur die Situation selbst und nicht, wie sie entstanden ist. Du bist vielleicht eifersüchtig wegen einer bestimmten Szene, die passiert ist, aber du weißt nicht unbedingt, wie und warum es passiert ist. Vielleicht siehst du nicht das ganze Bild, und sobald du es tust, wirst du erst dann erkennen, dass es keinen Sinn hatte, eifersüchtig oder besitzergreifend zu sein.

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Es gibt auch Fälle, in denen Ihre Freunde Sie mit unerwünschten Berichten füttern, die Ihren Partner in einem negativen Licht darstellen. Obwohl sie es gut meinen, ist es nicht richtig, dem zuzustimmen, was sie sagen, ohne dies mit Ihrem Partner zu bestätigen. Diese Berichte sind nichts als Gerüchte, bis sie verifiziert und als wahr bestätigt wurden, und trotzdem müssen Sie das Gesamtbild betrachten, um vollständig zu verstehen, wie es zu dieser Situation kam.

8. Lernen Sie zu vertrauen – Ihrem Partner und auch sich selbst.

Schließlich ist Besitzgier auf die Schwierigkeit zurückzuführen, zu vertrauen. Lernen Sie daher, der Beziehung zu vertrauen. Dazu gehört, dass Sie lernen, Ihrem Partner und sich selbst zu vertrauen, weil Sie sich entschieden haben, sich zusammenzuschließen und gemeinsam in die Zukunft zu blicken.

Es ist absolut wichtig, dass Sie an die Fähigkeit Ihres Partners glauben, Ihre Beziehung zum Funktionieren zu bringen, und dazu gehört auch, sicherzustellen, dass er oder sie nichts tun wird, um Sie zu verletzen. Sie sollten auch an sich selbst glauben, dass Sie in dieser Beziehung sind, weil Ihre bedeutenden anderen Eigenschaften gesehen haben, die sie zu Ihnen und zu jedem anderen hingezogen haben.

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Wenn sie nicht unterwegs ist, schreibt Fae Marie Esperas über die Abenteuer des Lebens, wie sie sie sieht. Sie mag ihren Kaffee mit Minze und besitzt eine Katze namens Ramon.