Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie sind gerade in den Groove Ihres Trainings geraten, als plötzlich Ihr Haar ein Eigenleben annimmt und beschließt, sich von Ihrem Pferdeschwanz oder Knoten zu lösen und Ihr Gesicht mit verschwitzten, klebrigen Strähnen zu bedecken, die sich jetzt weigern wieder befestigt werden. Klingt bekannt? Das dachten wir. Nichts ist ärgerlicher, als mitten im Training aufhören und sich die Haare richten zu müssen.
Um Ihnen zu helfen, Ihren Trainingsfluss ununterbrochen aufrechtzuerhalten, haben wir neun Fitness-taugliche Trainingsfrisuren zusammengestellt, die bereit sind, dem intensivsten Schweiß zu widerstehen. Und das Beste? Sie werden nicht nur Ihr Lieblingstraining überleben und Ihr Haar während des Trainings an Ort und Stelle halten, sondern sie sind auch süß genug, um an Ort und Stelle zu bleiben nach Du verlässt das Fitnessstudio.
Scrollen Sie weiter nach Trainingsfrisuren, die selbst die schweißtreibendste Trainingssession nicht zerstören wird.
Niedriger Pferdeschwanz
Ein nach hinten gekämmter niedriger Pferdeschwanz ist die perfekte Frisur, wenn Sie Ihr Haar kurz nach einer Trainingseinheit tragen und es immer noch intakt aussehen lassen müssen. Stellen Sie sicher, dass alle losen Strähnen aus Ihrem Gesicht gezogen werden, um Kräuselungen nach dem Training zu vermeiden, und befestigen Sie den Pferdeschwanz direkt im Nacken.
Zurückgebunden mit einem Stirnband
Eine der am wenigsten angehobenen Frisuren – das Zurückbinden der Haare zu einem Knoten und das anschließende Sichern von Überfliegern mit einem dünnen Stirnband – stellt sicher, dass Sie Ihr Training ohne einen weiteren Gedanken an Ihr Haar überstehen.
Haarknoten
Ein hoher, unordentlicher Knoten hält deine Haare aus deinem Gesicht und deinem Hals, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst. Um es an Ort und Stelle zu halten, ziehen Sie die obere Hälfte Ihres Haares zurück und stecken Sie es an der Krone Ihres Kopfes fest, dann fassen Sie den Rest Ihres Haares zu einem hohen Knoten zusammen. Verwenden Sie Haarnadeln, um verirrte Haare darunter festzustecken, damit Ihr Nacken atmen kann.
Halber Haarknoten
Dieser Stil hält Ihr Haar von Ihrem Gesicht fern, lässt Sie aber dennoch all die hübschen Vorteile einer Daunenjacke genießen. Machen Sie einen Seitenscheitel in Ihrem Haar und binden Sie dann die obere Hälfte zu einem Haarknoten zusammen. Diese Trainingsfrisur ist perfekt für kurzhaarige Mädchen.
Geflochtenes Brötchen
Zöpfe auf jeder Seite halten Ihr Haar während des Trainings an Ort und Stelle und sehen nach einer guten Schweißsession genauso gut aus. Teilen Sie Ihr Haar in zwei Abschnitte und flechten oder flechten Sie beide Seiten Ihres Haares zurück in Richtung Nacken. Befestigen Sie beide Abschnitte mit einem Haargummi und stecken Sie Ihr Haar dann zu einem Knoten zusammen, um es von Ihrem bald verschwitzten Nacken fernzuhalten.
Stay-Put-Pferdeschwanz
Seitliche Zöpfe halten diese lästigen Babyhaare aus Ihren Augen. Nehmen Sie den oberen Teil Ihres Haares, flechten Sie es nach hinten und befestigen Sie es dann zu einem Pferdeschwanz. Optional: Wenn Sie besonders gepflegt aussehen möchten, wickeln Sie eine Haarpartie um das Haargummi, um es zu verdecken.
Hoher Pferdeschwanz mit Stirnband
Es gibt einen Grund, warum diese Trainingsfrisur so beliebt ist. Es hält Haare aus Ihrem Gesicht, egal wie viel Sie schwitzen, und sieht beim Pendeln zu und von Ihrem Training elegant und schick aus.
Pferdeschwanz-Geflecht
Bürsten Sie Ihr Haar zu einem Pferdeschwanz zurück, befestigen Sie es mit einem Haargummi und flechten Sie es dann nach unten. Für mehr Sicherheit sorgt ein dünnes elastisches Stirnband dafür, dass auch der letzte Überflieger an seinem Platz bleibt.
Geflochtenes Seitengeflecht
Probieren Sie für eine hübsche Trainingsfrisur, die völlig mühelos aussieht, aber auch an Ort und Stelle bleibt, diesen verdrehten niedrigen Zopf auf einer Seite.
Jetzt, da Sie Ihre Frisur im Fitnessstudio gemeistert haben, sollten Sie die besten Lebensmittel kennen, die Sie vor und nach dem Training essen sollten, um wirklich Ergebnisse zu sehen.