“Es ist die Jahreszeit, lustig zu sein” – für immer bewusst

Weihnachten. Neujahr. Eine Wintersonnenwende. Ja, es passiert alles.

Weihnachten ist (ohne zu vieldeutig zu sein) eine interessante Jahreszeit. Wir Menschen tummeln uns auf der ganzen Welt, um geliebte Menschen zu sehen, einen Großteil unserer Ersparnisse für lustige Weihnachtsgeschenke auszugeben, Unmengen von Lebensmitteln zu verschlingen, und so gehen die Shenanigans weiter…

Es ist auch eine Jahreszeit, die viele Ängste, Schmerzen, Einsamkeit und ausgelöste Verhaltensweisen in den Vordergrund stellt, wenn wir von unserer Blutlinie umgeben sind. Es ist eine Zeit, in der auch tiefe Abwesenheit zu spüren ist, wenn wir nicht von einer Familie umgeben sind, im Gegensatz zum Weihnachtsbilderbuch im Regal.

Das Neue auch Das Jahr bringt ein gutes Buffet mit Gefühlen hervor. Einige von uns werden viel Abnutzung und Tara auf den Körper legen, trinken und feiern, mehr oogles essen und sich durch überfüllte Partys jubeln und aus unseren Muscheln platzen, wenn die Uhr zwölf schlägt. Andere werden allein sein und über das kommende Jahr nachdenken, über die vergangenen Jahre, und wenn dieses etwas heller wird als das Jahr zuvor.

Ich habe zwei Schlüssel Worte, die Ihnen helfen können, sich durch diese „erhöhte“ Jahreszeit zu bewegen. Was auch immer dies für Sie bedeutet.

ANNAHME und GEBEN.

Viele unserer vorgezogenen Ängste des neuen Jahres oder der Umgang mit den Energien der Familie kann den Kräften des Universums übergeben werden: eine tägliche Meditation / ein Chat mit den oben genannten Personen, in dem darum gebeten wird, dass Ihre Sorgen in „ihre Hände“ gelegt werden und nicht Ihre eigenen arbeiten können Wunder.

Hier ist eine einfache Meditation, der Sie folgen möchten:

• Liege oder sitze in einer bequemen Position
• Atme ein und aus; Stellen Sie sich beim Einatmen vor, Sie atmen reines weißes Licht ein und dunkle Farben aus
• . Visualisieren / sprechen Sie jede Angst oder Sorge, die Sie haben, laut aus halten an. Stellen Sie sich dann vor, Sie verlassen Ihren Körper und werden in ein RIESIGES Paar Hände gelegt.
• Beenden Sie diese Meditation mit Ihren Atemzügen aus weißem Licht und vertrauen Sie darauf Sie sind nicht länger der Eigentümer dieser Probleme. Du hast sie beschenkt. (Ja, jeder mag Geschenke!)

Haben Sie eine ANNAHME, die Sie sein sollen wo bist du. Dass Ihre Sorgen erledigt sind. Akzeptiere, dass die Familie so ist, wie sie ist, und weil du jetzt frei von negativen Gedanken bist, kannst du wirklich ein Glück und eine Wertschätzung für das haben, was dir diese dumme Jahreszeit bringen wird.

Verwenden Sie diese hohe Akzeptanz, um dann zurückzugeben. Lächle die Kaffeebohne an, rufe einen alten Freund an, gib dir etwas und nimm ein langes heißes Bad, spende für eine Wohltätigkeitsorganisation, sei freundlich und lache mit dem Familienmitglied (normalerweise „Schmerz in der Beute“).

Indem wir akzeptieren, was in unserer Welt ist, vertrauen und zurückgeben, verwandelt sich unsere Welt.

Jetzt bin ich Normalerweise nicht für Weihnachts-Jingles, aber “Tis The Season To Be Jolly” – na ja … warum nicht? Falalalalaa-la-la-la… laaaaaa.