Funktioniert Sägepalme bei Haarausfall? Wir untersuchen

Ursprünglich von den amerikanischen Ureinwohnern des Seminole-Stammes entdeckt und gesucht, wird die Sägepalme seit Generationen zur Behandlung unzähliger Probleme eingesetzt. Es wird im Volksmund als alternative Medizin bei Harn- und Fortpflanzungsproblemen eingesetzt, es wird jedoch auch angenommen, dass es den Hormonspiegel bei Männern und Frauen beeinflusst. Tatsächlich enthalten viele beliebte Nahrungsergänzungsmittel und Verdickungsprodukte für das Haarwachstum Sägepalme.

Der Testosteronspiegel trägt maßgeblich zum Haarausfall bei Männern und Frauen bei. Insbesondere kann Testosteron in ein Hormon namens Dihydrotestosteron oder DHT zerlegt werden, das mit Haarausfall in Verbindung gebracht wurde. Es wird angenommen, dass Sägepalme die Absorption von DHT verhindern und dadurch den Haarausfall reduzieren kann. Wir haben die Experten um weitere Informationen zum Supplement gebeten.

Lesen Sie weiter, um zu sehen, ob Sägepalme die Antwort auf Ihr dünner werdendes Haar ist.

Was ist Sägepalme?

Die Sägepalme ist ein strauchgroßes Mitglied der Palmenfamilie, die ihren Ursprung im Südosten der Vereinigten Staaten hat. Wenn Leute auf Sägepalme als Nahrungsergänzungsmittel verweisen, beziehen sie sich normalerweise auf das Pulver, das aus ihren Beeren hergestellt wird, das oft in Kapsel- und flüssiger Form sowie in vielen Tees und Produkten vorkommt, die gegen Haarausfall helfen sollen.

Funktioniert Sägepalme bei Haarausfall?

Der Hauptmotivator für viele, die nach Sägepalme suchen, ist Haarausfall. Friese erklärt, dass die Sägepalme das 5-Alpha-Reduktase-Enzym beeinflusst. Dies ist das Enzym, das für die Umwandlung von Testosteron in DHT verantwortlich ist, das Hormon, das für männlichen und weiblichen Haarausfall verantwortlich ist. Zeichner stimmt dem zu und fügt hinzu, dass „Sägepalme ein botanischer Extrakt ist, der nachweislich die Wirkung von Androgenhormonen blockiert.

Es ist wichtig zu beachten, dass sich die meisten Studien zur Sägepalme auf ihre Auswirkungen auf Männer konzentriert haben. Weitere groß angelegte Forschungen am Menschen sind erforderlich, um die Auswirkungen auf Frauen endgültig zu verstehen. Frauen, die stillen oder schwanger sind, sollten Sägepalme nicht einnehmen.

Vorteile von Sägepalme für das Haar

Sägepalme hat unzählige Vorteile für Haar und Kopfhaut, einschließlich der folgenden:

Beugt Haarausfall vor: Indem es den Körper möglicherweise daran hindert, Testosteron in DHT umzuwandeln, kann Sägepalme Haarausfall verhindern.Bekämpft Entzündungen: Friese teilt, dass Sägepalme entzündungshemmende Eigenschaften auf der Kopfhaut hat. Entzündungen sind die Ursache vieler Kopfhautprobleme und Haarwachstumsprobleme. Durch die Reduzierung von Entzündungen soll die Sägepalme die allgemeine Gesundheit der Kopfhaut verbessern.Fördert das Haarwachstum: Eine Verringerung der Entzündung in der Kopfhaut kann auch zu neuem Haarwachstum beitragen. Eine gesunde Kopfhaut ist der Schlüssel zu neuem Wachstum und Friese teilt mit, dass weniger Entzündungen zu einer Verbesserung des Haarwachstums und zur Vorbeugung von Haarausfall bei Männern und Frauen führen können. Stärkt die Haarfollikel: Die meisten Studien zur Sägepalme konzentrierten sich auf ihre Fähigkeit, Haare von ihrer Quelle zu behandeln. Aber es könnte weitere Vorteile für die eigentlichen Haarfollikel geben. „Es gibt nur wenige Studien darüber, was es tatsächlich mit dem Haar selbst macht. Aber alles, was die Haarfollikel stärkt, hilft dem Haar, stärker und dicker zu werden“, fügt Friese hinzu.Reguliert den Testosteronspiegel: Forscher glauben, dass Sägepalme den Haarausfall reduzieren kann, indem sie die Umwandlung von Testosteron in DHT und die Bindung von DHT im Körper verhindert.

Wie man Sägepalme für Haare verwendet

Sägepalmenpräparate können in Form von Kapseln, Flüssigkeiten oder Tee eingenommen werden. Es wird typischerweise in Kombination mit anderen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln für das Haarwachstum wie Kürbiskernöl gefunden. Sie können auch Sägepalmenpulver finden, das topisch auf die Kopfhaut und das Haar aufgetragen werden kann. Es ist möglich, Haarpflegeprodukte zu finden, die bereits Sägepalme enthalten. Zeichner weist darauf hin, dass es sich um einen Inhaltsstoff handelt, den Sie möglicherweise in Shampoos finden, die auf dünnes Haar abzielen.

Nehmen Sie eine Sägepalmenergänzung: Sägepalme kann oral als Kapsel eingenommen werden. Friese erklärt, dass „Kapseln bessere Ergebnisse liefern können als eine topische Behandlung, denn wenn Sie keine Leave-in-Behandlung verwenden, kann ein Großteil des Inhaltsstoffs weggespült werden.“ Es gibt mehrere Medikamente, wie Empfängnisverhütung und Antikoagulanzien, die durch Sägepalme beeinträchtigt werden können, daher sollte vor Beginn der Anwendung immer ein Arzt konsultiert werden. Es wird normalerweise empfohlen, dieses Nahrungsergänzungsmittel mit Nahrung einzunehmen, da die Sägepalme Magen-Darm-Beschwerden verursachen kann.
Verwenden Sie ein Shampoo für dünner werdendes Haar: Viele Shampoos zur Behandlung von dünner werdendem Haar enthalten Sägepalme. „Verwenden Sie von jedem Produkt eine normale Menge und befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung. Beide werden vor dem Stylen der Haare ausgespült“, sagt Friese. “Die BosleyMD Thickening Treatment ist eine großartige Leave-in-Behandlung für die Kopfhaut, die Sägepalme enthält.”
Erstellen Sie eine Behandlung: Sie können eine Behandlung zur Vorbeugung von Haarausfall erstellen, indem Sie Sägepalmenpulver zu Ihrem Shampoo hinzufügen. Zeichner empfiehlt, dabei die Shampoo-Routine zu ändern. „Damit sie als Kopfhautbehandlung verwendet werden können, ist es wichtig, das Produkt in die Kopfhaut einzureiben und fünf Minuten einwirken zu lassen, bevor es ausgespült wird. Dies gewährleistet eine ausreichende Einwirkzeit. Wenn das Ziel nur die Behandlung der Kopfhaut ist, dann Das Behandlungs-Shampoo muss nicht unbedingt auf die Haarlänge aufgetragen werden. Wenn es um die Verbesserung des Haarwachstums geht, ist es wichtig, die Kopfhaut und nicht das Haar zu behandeln. Allerdings möchten Sie, dass das Haar so bleibt Sie haben so stark und hydratisiert wie möglich”, erklärt er.

Mögliche Nebenwirkungen

Sägepalme gilt als sicher, wenn sie bestimmungsgemäß verwendet wird, wobei Nebenwirkungen selten sind. Wenn Sie jedoch Übelkeit, Kopfschmerzen oder Schwindel verspüren, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen.

Funktioniert Sägepalme bei allen Haartypen?

Sägepalme kann für alle Haartypen und Texturen verwendet werden. Seine Vorteile werden vor allem von Menschen mit Haarausfall oder dünner werdendem Haar geschätzt, da es hauptsächlich zur Vorbeugung von Haarausfall eingesetzt wird. Friese stimmt dem zu und fügt hinzu, dass jeder Haartyp und jede Haarstruktur von einer verbesserten Gesundheit der Kopfhaut profitieren können. Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie unter Haarausfall leiden, da er durch eine Reihe von hormonellen Ungleichgewichten und gesundheitlichen Problemen verursacht werden kann. Sägepalme wird typischerweise zur Behandlung von männlichem und weiblichem Haarausfall aufgrund von DHT verwendet.

Die besten Haarprodukte mit Sägepalme

Friese empfiehlt BosleyMDs nährendes Shampoo und Conditioner (sowohl Defense als auch Revive), da sie Sägepalme enthalten. Dieses sulfatfreie Shampoo enthält außerdem zusätzliche natürliche DHT-Blocker sowie Kürbiskernextrakt und Rosmarin, um Entzündungen zu reduzieren und die Durchblutung der Kopfhaut für das Haarwachstum zu erhöhen.

Pura D’Or Hair Thinning Therapy Shampoo enthält 15 DHT-Blocker, darunter Sägepalmen- und Brennnesselextrakte, um Haarausfall zu verhindern und das Haarwachstum zu fördern. Es ist auch mit ätherischen Ölen, einschließlich Arganöl, für glänzendes und gesund aussehendes Haar angereichert.

Massieren Sie einfach zwei bis drei Tropfen dieses Bio-Sägepalmenöl-Serums zwei- bis viermal pro Woche auf Ihre Kopfhaut, um dünner werdendes Haar zu reduzieren und das Haarwachstum zu fördern. Diese topische Behandlung ist frei von aggressiven Chemikalien und enthält rein natürliche Inhaltsstoffe, darunter Sägepalme, Kürbiskernöl und ätherisches Rosmarinöl.

Sprühen Sie das BondiBoost Procapil Hair Tonic direkt auf Ihre Kopfhaut, um alle Haarverdichtungsvorteile nicht nur der Sägepalme, sondern auch ihres patentierten Procapil-Inhaltsstoffs zu nutzen. Dieses Leave-in-Haarwasser ist für alle Haartypen geeignet und enthält ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe.

Wenn Sie möchten, dass eine Spülung Ihr Haar weich macht und gleichzeitig die verdichtenden Vorteile der Sägepalme nutzt, dann deckt die Shapiro MD DHT Fighting Spülung alle Grundlagen ab. Dieses Produkt enthält neben Sägepalme auch Grüntee-Extrakt und Koffein, um das Haarwachstum anzuregen. Tragen Sie dieses Produkt nach dem Shampoonieren auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auf und waschen Sie es vor dem Stylen wie gewohnt aus.