Abnehmen mit der 369-Methode

Viele Menschen rümpfen vielleicht die Nase und äußern ihre Zweifel, nachdem sie jemanden über Manifestation und die Gesetze der Anziehung sprechen hören.

Versuchen Sie jedoch, jemanden zu fragen, der wirklich versucht hat, sich zu manifestieren. In neun von zehn Fällen werden Sie jemandem zuhören, der davon schwärmt, wie er seine großen und kleinen Träume verwirklicht hat.

Worum geht es bei der Manifestation?

Bei der Manifestation geht es darum, Ihre positiven Gedanken und Ihre Handlungen in Einklang zu bringen. Durch positive Affirmationen und deine eigene innere Weisheit wirst du sehen, dass dein eigener spiritueller Weg dir alles geben kann, was du willst. Sogar Gewichtsverlust.

Benötigen Sie besondere Fähigkeiten, um sich zu manifestieren?

Die Prinzipien hinter der Manifestation und den Gesetzen der Anziehung sind einfach. Sie lehren, dass das Üben positiver Gedanken es Ihnen ermöglicht, positive Ergebnisse und positives Wachstum zu erzielen.

Indem wir unsere Ziele und Wünsche manifestieren, entwickeln wir im Grunde genommen etwas Greifbares, indem wir positive Gedanken, feste Überzeugungen und starke Absichten in alltägliche Handlungen umsetzen. Das ist etwas, was viele Manifestations-Neulinge vermissen.

Positives Denken ist nur die Hälfte des Manifestierens. In der zweiten Hälfte lassen Sie sich von Ihren Gedanken und Absichten leiten, um konkrete Maßnahmen zu ergreifen.

Manifestieren Sie Ihren Gewichtsverlust

Sie können Manifestation verwenden, um alle möglichen Ziele zu erreichen. Vielleicht möchten Sie mehr Selbstvertrauen gewinnen, Ihren Traumjob finden, ein besseres soziales Leben führen, Ihren kreativen Ausdruck verbessern oder sich wieder mit einer alten Flamme verbinden. Wenn du es denken kannst, kannst du es manifestieren.

Konzentrieren wir uns für heute jedoch auf ein Ziel, das vielen von uns sehr am Herzen liegt – dem Abnehmen. Die Welt öffnet sich wieder, aber ich weiß, dass viele von uns immer noch damit kämpfen, die Pfunde loszuwerden, die wir während der Quarantäne zugenommen haben.

Es gibt unzählige Diätprogramme und Übungen, denen wir folgen können, um effektiv Gewicht zu verlieren. Im Kern wissen wir alle, was funktioniert. Das Problem ist, sich an eine gesunde Ernährung zu halten und regelmäßig Sport zu treiben.

Seien wir ehrlich, beim Abnehmen geht es normalerweise weniger darum, die richtige Strategie zu finden, sondern mehr darum, an einer festzuhalten. Ich weiß nicht, wie viele Gewichtsabnahmevorsätze ich im neuen Jahr stark gestartet habe, bevor ich sie abgebrochen habe, noch bevor der Februar endet.

Das Manifestieren von Gewichtsverlust hilft Ihnen, in die richtige Denkweise zu gelangen. Das Wichtigste ist, daran zu glauben, dass Sie es schaffen können, und Ihren Wunsch nach Veränderung zuzulassen, damit Sie die richtigen Entscheidungen treffen und sich das Abnehmen natürlich, einfach oder sogar lustig anfühlen kann.

Die virale 369-Manifestationsmethode

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie das Abnehmen manifestieren können. Aber für mich war der effektivste Weg die 369-Manifestationsmethode.

Dies ist die Manifestationsmethode, nach der die Leute auf TikTok Anfang dieses Jahres verrückt geworden sind. Vielleicht haben Sie es sogar schon auf Ihrer „Für Sie“-Seite gesehen. TikTok-Videos mit dem Hashtag #369method haben zusammen bereits 178,6 Millionen Aufrufe.

Manifestieren kann dir helfen, deinen Lebenszweck zu finden, und es kann dir helfen, deine eigenen spirituellen Gaben freizusetzen. Sie werden feststellen, dass je offener und positiver Sie dabei sind und je weniger Sie sich auf Ihre materielleren Bedürfnisse konzentrieren, desto einfacher wird es in Ihrem Alltag sein.

Was hat es also mit der Engelszahl 369 auf sich, fragen Sie sich vielleicht? Ist es eine Sondernummer?

Es könnte ein Engelzeichen sein. Das Erscheinen der spirituellen Bedeutung dieser Zahl wird oft als Engelsbotschaft Ihrer spirituellen Führer angesehen, dass Sie sich in irgendeiner Weise auf Ihr eigenes persönliches Wachstum konzentrieren müssen.

Laut Numerologie und Nikola Tesla (ja, diesem berühmten Ingenieur, der voller spirituellem Wissen war) sind die Zahlen 3, 6 und 9 „göttliche Zahlen“. Tesla wurde sogar zitiert, dass diese drei Engelszahlen „der Schlüssel zum Universum“ seien.

Laut Numerologie und Zahlensymbolik ist die einzelne Ziffer 3 mit unserer Verbindung oder Verbindung zum Universum verbunden. In der Zwischenzeit repräsentiert die Zahl 6 die Stärke in uns und die Zahl 9 spiegelt Veränderung, Wachstum und die Freisetzung von Negativität wider.

Wie man Gewichtsverlust mit der 369-Methode manifestiert

Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Menschen die 369-Methode ausprobiert haben. Das eine ist einfacher, während das andere tiefer in der Numerologie verwurzelt ist und eher eine Seelenmission ist und viel mehr innere Kraft braucht. Es erstreckt sich über einen Monat täglicher Manifestation.

Der One-Day-Journaling-Ansatz

Die einfachere 369-Methode erfordert nur einen Tag Tagebuch und tiefes Manifestieren. Dennoch müssen Sie die Absicht und das Ziel, das Sie in Zukunft manifestieren, leben und verkörpern.

Für diesen Ansatz müssen Sie dreimal aufschreiben, was Sie wollen. Schreiben Sie danach sechsmal Ihre Absicht und neunmal Ihre gewünschte Handlung auf.

Achten Sie beim Schreiben Ihrer Absicht und Handlung darauf, dies im Präsens zu tun und so genau wie möglich zu formulieren. Noch wichtiger ist, dass Sie versuchen, die Emotionen zu spüren, die Sie haben würden, wenn Sie Ihr Ziel erreichen.

Der 33-Tage-Journaling-Ansatz

Die zweite 369-Methode ist diejenige, die ich verwendet habe, um meinen Gewichtsverlust Wirklichkeit werden zu lassen. Ich werde die Wirksamkeit des ersten Ansatzes nicht außer Acht lassen, was mit Millionen von TikTokern bestätigt wird.

Aber wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder ein langfristiges Ziel zu erreichen, dann ist diese 33-Tage-369-Methode diejenige, die ich wirklich empfehle. Konsistenz ist der Schlüssel zur 369-Methode. Sobald Sie beginnen, verpflichten Sie sich, es die gesamten 33 Tage durchzuziehen.

So manifestieren Sie Gewichtsverlust mit der 369-Methode unter Verwendung Ihres Tagebuchs:

Wählen Sie Ihre Manifestation

Schauen Sie tief in sich hinein, um die richtigen Worte zu finden, um sich zu manifestieren. Ihre Aussage sollte Ihre volle Absicht widerspiegeln und treffend beschreiben, was Sie anziehen möchten. Für die 369-Methode muss die Manifestation 17 Sekunden dauern. Dies bedeutet im Allgemeinen einen langen Satz oder zwei kurze.

Warum 17 Sekunden, fragen Sie? Man sagt, dass siebzehn Sekunden die Zeit sind, die unser Gehirn braucht, um sich auf einen Gedanken oder eine Idee zu konzentrieren und mehr von dieser positiven Energie zu erzeugen.

Beginnen Sie Ihre Manifestation mit Dankbarkeit – ob dem Universum oder einem höheren Wesen, das liegt ganz bei Ihnen. Verwenden Sie auch Worte, die Ihre Emotionen verstärken und zeigen würden.

Tagebuch 3 Mal nach dem Aufwachen

Der nächste Schritt besteht darin, sich diese Manifestation zu Herzen zu nehmen und dreimal in Ihr Tagebuch zu schreiben. Wenn Sie wissen, wie wichtig die Zahlen 3, 6 und 9 sind, können Sie versuchen, Ihre Zeit entsprechend einzustellen.

Jetzt, nachdem Sie Ihre Manifestation dreimal aufgezeichnet haben, ist es an der Zeit, loszulassen. Anstatt sich zu sehr festzuhalten und verzweifelt zu sein, ist es besser, die Kontrolle aufzugeben und darauf zu vertrauen, dass das Universum seine Magie entfalten wird.

Tagebuch 6 Mal zur Mittagszeit

Schreiben Sie dann gegen Mittag Ihre Manifestation erneut auf. Diesmal sechs Mal. Ich tat dies während meiner Mittagspause, und es half mir, mein Ziel und meine Absicht im Auge zu behalten, während ich mein Mittagessen zubereitete (oder bestellte).

Denken Sie wie am Morgen daran, nach dem Journaling loszulassen und weiterzumachen.

Tagebuch 9 Mal vor dem Schlafengehen

Schließlich notieren Sie Ihre Manifestation neunmal, bevor Sie schlafen gehen. Denken Sie daran, Ihre Absicht zu spüren und versuchen Sie, Ihre Emotionen in das einfließen zu lassen, was Sie schreiben. So wie du es früher am Tag getan hast, gib deine Manifestation in das Universum frei und finde Frieden, bevor du schlafen gehst.

Die drei verschiedenen Zeiten und die Häufigkeit, mit der Sie Ihre Manifestation schreiben, sind von großer Bedeutung.

Die drei Male, die Sie morgens tun, setzen Sie Ihre Absicht ins Universum.

Die sechs Male, die Sie mittags protokollieren, dienen dazu, die von Ihnen freigesetzten Absichten zu verstärken. Schließlich, die neun Male, die Sie tun, bevor Sie den Tag beenden, setzen Sie Ihre Manifestation in Stein.

Die Macht des Geistes über die Materie

Wann immer Sie Ihre Manifestationen aufschreiben, vergewissern Sie sich, dass Sie die Absicht spüren und darauf vertrauen, dass es funktionieren wird. Denken Sie immer daran, dass beim Manifestieren kein Platz für Zweifel und Wischiwasch-Emotionen ist.

Vertrauen Sie sich selbst, vertrauen Sie dem Prozess und vertrauen Sie dem Universum – und schon bald wird der Erfolg vor Ihrer Haustür klopfen.

Viele Menschen rümpfen vielleicht die Nase und äußern ihre Zweifel, nachdem sie jemanden über Manifestation und die Gesetze der Anziehung sprechen hören.

Versuchen Sie jedoch, jemanden zu fragen, der wirklich versucht hat, sich zu manifestieren. In neun von zehn Fällen werden Sie jemandem zuhören, der davon schwärmt, wie er seine großen und kleinen Träume verwirklicht hat.

Worum geht es bei der Manifestation?

Bei der Manifestation geht es darum, Ihre positiven Gedanken und Ihre Handlungen in Einklang zu bringen.

Die Prinzipien hinter der Manifestation und den Gesetzen der Anziehung sind einfach. Sie lehren, dass das Üben positiver Gedanken es Ihnen ermöglicht, positive Ergebnisse zu erzielen.

Indem wir unsere Ziele und Wünsche manifestieren, entwickeln wir im Grunde genommen etwas Greifbares, indem wir positive Gedanken, feste Überzeugungen und starke Absichten in alltägliche Handlungen umsetzen. Das ist etwas, was viele Manifestations-Neulinge vermissen.

Positives Denken ist nur die Hälfte des Manifestierens. In der zweiten Hälfte lassen Sie sich von Ihren Gedanken und Absichten leiten, um konkrete Maßnahmen zu ergreifen.

Manifestieren Sie Ihren Gewichtsverlust

Sie können Manifestation verwenden, um alle möglichen Ziele zu erreichen. Vielleicht möchten Sie mehr Selbstvertrauen gewinnen, Ihren Traumjob finden oder sich wieder mit einer alten Flamme verbinden. Wenn du es denken kannst, kannst du es manifestieren.

Konzentrieren wir uns für heute jedoch auf ein Ziel, das vielen von uns sehr am Herzen liegt – dem Abnehmen. Die Welt öffnet sich wieder, aber ich weiß, dass viele von uns immer noch damit kämpfen, die Pfunde loszuwerden, die wir während der Quarantäne zugenommen haben.

Es gibt unzählige Diätprogramme und Übungen, denen wir folgen können, um effektiv Gewicht zu verlieren. Im Kern wissen wir alle, was funktioniert. Das Problem ist, sich an eine gesunde Ernährung zu halten und regelmäßig Sport zu treiben.

Seien wir ehrlich, beim Abnehmen geht es normalerweise weniger darum, die richtige Strategie zu finden, sondern mehr darum, an einer festzuhalten. Ich weiß nicht, wie viele Gewichtsabnahmevorsätze ich im neuen Jahr stark gestartet habe, bevor ich sie abgebrochen habe, noch bevor der Februar endet.

Das Manifestieren von Gewichtsverlust hilft Ihnen, in die richtige Denkweise zu gelangen. Zu glauben, dass Sie es schaffen können, und sich von Ihrem Wunsch nach Veränderung füllen zu lassen, trägt dazu bei, dass sich das Abnehmen natürlich, einfach oder sogar unterhaltsam anfühlt.

Die virale 369-Manifestationsmethode

Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie das Abnehmen manifestieren können. Aber für mich war der effektivste Weg die 369-Manifestationsmethode.

Dies ist die Manifestationsmethode, nach der die Leute auf TikTok Anfang dieses Jahres verrückt geworden sind. Vielleicht haben Sie es sogar schon auf Ihrer „Für Sie“-Seite gesehen. TikTok-Videos mit dem Hashtag #369method haben zusammen bereits 178,6 Millionen Aufrufe.

Also, was ist mit 369, fragen Sie sich vielleicht?

Laut Numerologie und Nikola Tesla (ja, diesem berühmten Ingenieur) sind die Zahlen 3, 6 und 9 „göttliche Zahlen“. Tesla wurde sogar zitiert, dass diese drei Zahlen „der Schlüssel zum Universum“ seien.

Laut Numerologie und Zahlensymbolik ist die Zahl 3 mit unserer Verbindung oder Verbindung zum Universum verbunden. In der Zwischenzeit repräsentiert die Zahl 6 die Stärke in uns und die Zahl 9 spiegelt Veränderung, Wachstum und die Freisetzung von Negativität wider.

Wie man Gewichtsverlust mit der 369-Methode manifestiert

Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Menschen die 369-Methode ausprobiert haben. Der eine ist einfacher, während der andere tiefer in der Numerologie verwurzelt ist und sich über einen Monat täglicher Manifestation erstreckt.

Der One-Day-Journaling-Ansatz

Die einfachere 369-Methode erfordert nur einen Tag Tagebuch und tiefes Manifestieren. Dennoch müssen Sie die Absicht und das Ziel, das Sie in Zukunft manifestieren, leben und verkörpern.

Für diesen Ansatz müssen Sie den gewünschten Namen dreimal schreiben. Schreiben Sie danach sechsmal Ihre Absicht und neunmal Ihre gewünschte Handlung auf.

Achten Sie beim Schreiben Ihrer Absicht und Handlung darauf, dies im Präsens zu tun und so genau wie möglich zu formulieren. Noch wichtiger ist, dass Sie versuchen, die Emotionen zu spüren, die Sie haben würden, wenn Sie Ihr Ziel erreichen.

Der 33-Tage-Journaling-Ansatz

Die zweite 369-Methode ist diejenige, die ich verwendet habe, um meinen Gewichtsverlust Wirklichkeit werden zu lassen. Ich werde die Effektivität des ersten Ansatzes nicht außer Acht lassen, was mit…