Alejandro Chabán verriet uns Schritt für Schritt die Diät, die dazu führte, dass Francisca für ihre Hochzeit 50 Pfund abnahm

Francisca mit ihrer Freundin und Gründerin von Yes You Can! was dazu führte, dass sie 50 Pfund verlor.

Foto: Ja, das kannst du! / Höflichkeit

Es bleibt nur noch ein Tag für das lang Erwartete kirchliche Hochzeit von Francisca Méndez-Zampogna, und dafür hat sie 50 Pfund abgenommen, um an diesem Tag zu erreichen, und dass die Kleider ihr so ​​passen, wie sie es sich immer erträumt hat.

Wie Francisca selbst geteilt hat, undDas Geheimnis, um diesen Traum zu verwirklichen, ist dieselbe Formel, die er verwendet hat, um „Nuestra Belleza Latina“ zu gewinnen, die seines Freundes, des Gründers und CEO von Yes You Can! Alejandro Chaban und ihre Produkte und ihre Ernährung.

Exklusiv enthüllte Chabán uns Schritt für Schritt die Diät, die dazu führte, dass Francisca 50 Pfund für ihre religiöse Hochzeit verlor. Und sie teilte uns sogar mit, was sie essen wird, bevor sie ihr erstes Kleid anzieht! und ‘in der Hochzeitsnacht’.

Bevor Sie mit diesem neuen Lebensstil und der Herausforderung der 100 Tage beginnen, Francisca machte eine Entgiftung mit dem Kit, das Yes You Can! Woche, in der er seine ersten 9 Pfund abgenommen hat und dann kam das Folgende, das der venezolanisch-amerikanische Geschäftsmann und Ernährungswissenschaftler mit uns teilte:

„Francisca folgte mit ihrem Transformationsset der Anleitung der Ampel, die im Laufe der Jahre das Leben von Tausenden von Latinos in den Vereinigten Staaten und auf der ganzen Welt verändert hat.“Chabán erklärt er nicht.

Francisca mit ihrer Freundin und Gründerin von Yes You Can! was dazu führte, dass sie 50 Pfund verlor. Foto: Ja, das kannst du

Wie ist das gelungene Menü?

–FRÜHSTÜCK:

1 YYC schütteln! Vollständiger Mahlzeitenersatz + YYC! Shake-Booster aus reinen Ballaststoffen

1 Fettverbrennungskapsel YYC!

1 Kapsel Kollagen YYC!

1 Kapsel Darmreiniger YYC!

1 Kapsel Appetitzügler YYC!

–AM SNACK:

1 Glas grüner Saft aus Sellerie, Spinat und Zitrone

Grüner Tee mit Stevia

1 Proteinriegel YYC!

–MITTAGESSEN:

Großer Rucolasalat, Gurken, Luzerne, Rüben, Sellerie, gehackter frischer Spinat, Himalaya-Meersalz, Olivenöl, Essig und Zitrone.

6-8 Unzen mageres Fleisch oder magere Putenbrust, Lachs, Sardinen, fetter Fisch oder Rindfleisch. Wenn es Bio ist, besser!

1 Tasse brauner Reis

1 Maß Avocado

Aloe Vera Diuretikum YYC! Den ganzen Tag mit Feuchtigkeit versorgen

2 Kapseln Carb Blocker YYC!

-PM SNACK:

1 grüner Saft aus Spinat, Sellerie und Grünkohl.

1 ungesüßter Mandelmilchkaffee.

Kopfsalat-Tacos mit Hühnchen, Pico de Gallo und Guacamole.

-ABENDESSEN:

1 YYC schütteln! Vollständiger Mahlzeitenersatz + YYC! Cellu Fit Shake-Booster

Für morgen, Freitag, den 6. Mai, den Tag der langersehnten Hochzeit in La Romana, Dominikanische Republik, hat Alejandro auch ein Menü für sie vorbereitet. damit sie gut ernährt ist, aber nichts entzündet und die Kleider ihr so ​​passen, wie sie es sich erträumt hat.

-FRANCISCA’S MENÜ FÜR DEN HOCHZEITSTAG:

Frühstück:

YYC schütteln! Vollständiger Mahlzeitenersatz + High Energy Shake Booster

Nachmittags-Snack:

1 Proteinriegel YYC!

Mittagessen:

Gegrilltes Thunfischsteak mit 1 Tasse Süßkartoffel und 1 Tasse gekochtem Spinat.

1 Pfefferminztee

Nachmittags-Snack:

1 Proteinbissen YYC!

1 grüner Saft aus Sellerie, Petersilie und Zitrone mit Aloe Vera

Abendessen:

An ihren bereits verheirateten Francesco (lacht).

HIER TEILT FRANCISCA LACHAPEL IHRE ERFAHRUNG:

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