Beispiele und wie man aufhört

Wenn wir ganz ehrlich sind, gab es wahrscheinlich eine Situation, in der wir vielleicht ein bisschen übertrieben haben, um bei einem bestimmten Problem ein wenig Hilfe oder vielleicht ein bisschen mehr Sympathie zu bekommen, als gerechtfertigt war.

Oder vielleicht, wenn Sie einen Konflikt haben, machen Sie einen Kommentar, der nicht ganz der Wahrheit entspricht, nur um eine Reaktion hervorzurufen, obwohl Sie wissen, dass es keine angenehme sein wird. Jedes davon ist aufmerksamkeitssuchendes Verhalten.

Wenn diese zu bekannten Gewohnheiten werden, denen die Menschen weise werden, könnten sie damit beginnen Beziehungen gefährden, insbesondere eine Partnerschaft. Ein Partner findet es schwierig, mit der Fähigkeit des Aufmerksamkeitssuchenden zu kämpfen, alles über ihn zu machen; Die eigenen Bedürfnisse des Partners wiederum verblassen im Vergleich dazu, wenn sie überhaupt erfüllt werden.

Während die meisten von uns sich nach Aufmerksamkeit sehnen, ist das Streben nach Aufmerksamkeit ein viel dramatischeres und oft ungesundes Muster. Es zwingt die Menschen, die Ihnen wichtig sind, dazu, Ihnen die Anerkennung zu verschaffen, die Sie sich wünschen, manchmal sogar ohne zu wissen, wie viel Aufwand Sie betreiben, um diese Aufmerksamkeit zu erlangen.

Es ist ein schlüpfriger Abhang zwischen scheinbar unschuldigen Übertreibungen, um eine bestimmte Reaktion auf das Erliegen von aufmerksamkeitsstarkem Verhalten hervorzurufen. Warum Beziehungen auf diese Weise riskieren? Lass es uns herausfinden.

Was ist aufmerksamkeitssuchendes Verhalten in einer Beziehung?

Viele Partner werden von Beginn der Beziehung an von einem Aufmerksamkeitssuchenden manipuliert. Der Partner bemerkt oft die Aufmerksamkeitsanforderungen, aber wie bei jeder neuen Beziehung spielen die meisten Menschen frühe Macken und Fehler aus.

Im weiteren Verlauf der Beziehung wird beim aufmerksamkeitssuchenden Verhalten immer deutlicher, dass derjenige, der nach Aufmerksamkeit sucht, wenig zur Partnerschaft beitragen wird, während die Erwartung ist, dass Sie als Partner 100 Prozent geben werden.

Verwandte Lektüre- Was passiert, wenn es in der Beziehung an Aufmerksamkeit mangelt?

In der Psychologie von Aufmerksamkeitssuchenden Die Idee ist, dass andere Menschen die Bestätigung liefern, nach der sie suchen, und ihnen den Ego-Boost bieten, den sie brauchen. Im Gegenzug zeigen sich nach Aufmerksamkeit strebende Personen mit minimalem Aufwand, um diejenigen, die sie lieben, wertzuschätzen oder zu respektieren, als egozentrisch.

Ihre Bedürfnisse stehen im Vordergrund. Probleme sollten ohne Rücksicht auf andere gelöst werden.

Was sind Beispiele für aufmerksamkeitsstarkes Verhalten?

Anzeichen eines Aufmerksamkeitssuchenden kannst du relativ schnell erkennen, wenn du aufpasst und zuhörst. Die meisten dieser Personen sind selbstbezogen, also werden sich die Gespräche, Stimmungen, Pläne, Termine, alles irgendwie um sie drehen oder zumindest irgendwie zu ihnen zurückfinden.

Hier ist ein Video Einzelheiten anzeigen.

Sehen Sie sich ein paar Beispiele für aufmerksamkeitsstarkes Verhalten an, damit Sie wissen, worauf Sie achten müssen.

1. Schnell vertraut

Menschen, die Aufmerksamkeit suchen, werden sich vertraut machen, wenn sie sich zum ersten Mal treffen, und sich schnell mit einem neuen Partner austauschen. Es ist von Anfang an klar, dass Interesse besteht, obwohl es Hintergedanken gibt.

Verwandte Lektüre – Sollten Sie Ihrem Partner alles über Ihre Vergangenheit erzählen oder nicht?

2. Nie falsch

Aufmerksamkeitssuchendes Verhalten beinhaltet eine kämpferische Natur, was bedeutet, dass die Person immer bereit für einen Kampf ist, und wenn es nichts zu streiten gibt, wird sie etwas schaffen. Der Einzelne hat mit der aufmerksamkeitsstarken Persönlichkeit immer Recht, auch wenn er sich als falsch herausgestellt hat.

3. Komplimente sind ein Muss

Unter den aufmerksamkeitsstarken Symptomen werden Sie feststellen, dass die Person unerbittlich nach Komplimenten fischt. Diese Leute werden unermüdlich an ihrem Aussehen arbeiten und sich darüber äußern, wie arm sie aussehen, sodass Sie mit einer Widerlegung zurückkommen.

4. Und doch prahlen sie

Auf die gleiche Art und Weise wird der Aufmerksamkeitssuchende mit den Besten von ihnen prahlen. Wenn Sie versuchen, etwas zu tun, wie Abendessen zu bringen, eine Aufgabe zu erledigen oder einen Plan zu machen, wird diese Person ausrufen, wie viel besser sie ist, und eine Dissertation darüber schreiben, wie sie das macht.

Überlegenheit ist für diese Menschen entscheidend; Im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen und anzugeben, hilft dabei, denjenigen im sozialen Umfeld das Maß an Größe zu zeigen.

5. Abwesend

Zu lernen, wie man mit Aufmerksamkeitssuchenden umgeht, bedeutet, dass Sie erkennen müssen, dass diese Person Ihnen nicht so zur Verfügung stehen wird, wie Sie für sie da sind.

Es besteht eine Bindungsphobie in vielen Fällen, da diese Menschen Bestätigung von vielen Ressourcen benötigen. Dennoch ist das Individuum oft bei seinem Partner, um die gewünschte Bestätigung zu erhalten.

5 Ursachen für aufmerksamkeitsstarkes Verhalten

Es ist wichtig, das zu verstehen alle will und braucht bis zu einem gewissen Grad Aufmerksamkeit. Sie können ohne irgendeine Form der Interaktion nicht gedeihen; es ist menschlich.

Das Leben hängt von den Verbindungen ab, die wir mit anderen herstellen. Das Problem ist, wenn diese Bedürfnisse ein ungesundes Niveau erreichen. Es kann zahlreiche Ursachen dafür geben, dass aufmerksamkeitsstarkes Verhalten außer Kontrolle gerät. Schauen wir uns ein paar an.

Verwandte Lektüre – 7 Zeichen einer ungesunden Beziehung

1. Vergangenes Trauma

Dies kann etwas sein, das in Ihrer Kindheit passiert ist oder vielleicht etwas jünger ist traumatisches Erlebnis vielleicht mit einer früheren Beziehung. Es könnte eine böse Trennung gegeben haben.

Umgang mit Ablehnung kann außerordentlich beunruhigend sein. Der Versuch, dies zu beruhigen, indem man die Aufmerksamkeit anderer sucht, während man in einer Beziehung mit kontinuierlicher Bestätigung durch diese Partnerschaften ist, ist der resultierende Bewältigungsmechanismus.

2. Unsicherheit

Wenn man versucht herauszufinden, was das nach Aufmerksamkeit strebende Verhalten verursacht, gehört die Unsicherheit in sich selbst zu den „Warums“. Geringe Selbstachtung und ein Mangel an Selbstvertrauen kann in vielerlei Hinsicht zu psychischem Unwohlsein in Bezug darauf beitragen, wie Menschen sich selbst sehen.

Der Versuch, die Aufmerksamkeit zurück zu lenken, wenn es scheint, als würde niemand hinsehen, ist die Absicht, das zu stabilisieren, was aus dem Gleichgewicht geraten ist. Das ist auch der Grund, warum so viel Zeit für das Aussehen und das Fischen nach Komplimenten aufgewendet wird.

Versuchen Sie auch, das Beziehungsquiz unsicher zu machen

3. Eifersucht

Aufmerksamkeitssuchendes Verhalten kann die Folge sein, wenn ein Partner einen neuen Kollegen oder Freund vorstellt. Der Aufmerksamkeitssuchende kann sich von dieser neuen Person bedroht fühlen, mit dem Glauben, dass sie anfangen könnte, einen Teil der Aufmerksamkeit vom Partner abzulenken.

Das kann zu einer dramatischen Zunahme des Versuchs führen, den Fokus vom Freund oder Kollegen wegzulenken. Je nach Situation könnte es die Person von ihrem neuen Job oder der Freundschaft mit dem Partner vertreiben.

Verwandte Lektüre – Wie man mit Eifersucht in Beziehungen umgeht

4. Sich allein fühlen

Wenn der Aufmerksamkeitssucher fühlt sich alleinwerden sie das aufmerksamkeitssuchende Verhalten verstärken, um mehr Menschen um sich herum zu ziehen, um für jemanden im Mittelpunkt zu stehen, besonders wenn sie keinen Partner in ihrem Leben haben.

Das Ziel ist es, diese Person anzuziehen. Diese Personen rühmen sich, durchaus in der Lage zu sein, Partner anzuziehen, wobei niemand am Anfang klüger ist, dass die Person ein ungesundes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit hat.

Versuchen Sie auch, wie einsam sind Sie Quiz

5. Psychische Störungen

Es gibt auch psychische Störungen, die zu aufmerksamkeitsstarkem Verhalten führen können, einschließlich histrionischer Persönlichkeitsstörung „HSP“. Borderline-Persönlichkeitsstörung” BPD“ und Narzisstische Persönlichkeitsstörung “NPD.” Diese werden als „dramatische“ oder „Cluster-B“-Störungen bezeichnet.

Abgesehen von dem ständigen Bedürfnis nach Aufmerksamkeit zeigt diese Persönlichkeit ein intensives emotionales Verhalten, das oft über die Fähigkeit hinausgeht, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Es gibt Fälle, in denen diese Personen Sex verwenden, um Aufmerksamkeit zu erregen, und auf ihre Umgebung kokett wirken können.

Das Individuum sucht nach sofortiger Befriedigung mit wenig Impulskontrolle und verweigert die Zufriedenheit mit Beziehungen, die es aufrechtzuerhalten gilt.

Diese Personen neigen dazu, sich unzufrieden und leer zu fühlen. Es besteht die Befürchtung, dass sie am Ende allein gelassen werden, und viele haben eine Paranoia in Bezug auf die Meinung anderer.

Probieren Sie auch das BPD-Borderline-Persönlichkeitsstörungs-Quiz aus

Viele glauben, dass sie verurteilt werden, da sie oft in die Handlungen anderer hineinlesen. Persönliche Beziehungen sind ein Kampf für den Aufmerksamkeitssuchenden, um aufrecht zu erhalten, wenn die Behandlung vernachlässigt wird.

Narzissten haben eine überhöhte Meinung von sich selbst und finden ihre Umgebung weniger wichtig. Sie finden sich berechtigt. Der Einzelne hat Schwierigkeiten, sich in andere hineinzuversetzen; Sie werden jedoch ausschlagen, wenn sie kritisiert werden.

Das Narzisstische Fische für Komplimente und sieht andere bewundernd an und ist eine sehr manipulative Persönlichkeit.

Wie gehen Sie mit einem Aufmerksamkeit suchenden Partner um?

Eine Beziehung zu einem Aufmerksamkeitssuchenden wird immer einseitig sein. Das Individuum wird seinen Ego-Boost fordern, aber nicht dasselbe leisten. Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Bedürfnisse werden befriedigt werden, während es Ihnen fehlen wird.

Wenn sie ein Unterstützungssystem brauchen, sind Sie verpflichtet, die Schulter zum Ausweinen, die Cheerleaderin und die Person zu sein, die nur zuhört. Sehen Sie sich ein paar Tipps an, wenn Sie sich fragen, wie Sie mit nach Aufmerksamkeit strebenden Partnern umgehen sollen.

1. Sorgen Sie für Aufmerksamkeit

Der Aufmerksamkeitssuchende muss nicht nach Aufmerksamkeit suchen, wenn Sie dieses Bedürfnis befriedigen. Manche Menschen benötigen aus zahlreichen Gründen mehr Aufmerksamkeit als andere, von denen wir einige bereits besprochen haben.

In einigen Fällen ist es wichtig, sich an einen Dritten zu wenden, um sich beraten zu lassen, um dem Einzelnen bei Herausforderungen zu helfen, weshalb er die Aufmerksamkeit benötigt. Es ist ihre Methode zur Bewältigung. Bieten Sie jedoch während des Genesungsprozesses angemessene Aufmerksamkeit.

2. Loben Sie die Positivität

Es gibt positive Eigenschaften für alle. Während der Aufmerksamkeitssuchende oft selbstsüchtig ist, hat er auch gute Eigenschaften, die gelobt werden müssen. Je mehr Sie sich auf das Gute konzentrieren und die Fehler oder Macken ignorieren, die Sie zu stören scheinen, desto weniger werden diese vielleicht passieren.

Wenn Ihr Partner prahlt oder nach Komplimenten fischt, konzentrieren Sie sich mehr auf etwas Gutes, das er für Sie getan hat, und machen Sie von diesem Punkt an weiter.

3. Schützen Sie ihr Ego, aber kommunizieren Sie

Führen Sie ein klares Gespräch darüber, was Sie nicht mögen, ohne das Ego Ihres Partners zu verletzen.

Ihr Partner ist darauf angewiesen, dass Sie sie validieren; Wenn sie ein Gefühl der Ablehnung oder Negativität verspüren, könnte dies ihr aufmerksamkeitsstarkes Verhalten verstärken, um Ihren Fokus wieder auf das zu lenken, was sie als gute Punkte ansieht.

Die Diskussion muss positiv sein, auch wenn Sie über die Notwendigkeit sprechen, das Verhalten, das Sie stört, zu ändern.

4. Wertschätzung ist wichtig

Wenn Sie beginnen, eine Anstrengung zu bemerken, ist es wichtig, dies zu erkennen und selbst kleine Erfolge zu feiern. Außerdem würde es helfen, wenn Sie auch ein bisschen Kompromisse eingehen würden. Niemand kann die Person, die er ist, vollständig verändern. Sie können sich mit Hilfe erholen, aber diese Person ist immer da.

Verwandte Lektüre – 8 Möglichkeiten, Wertschätzung für die Liebe deines Lebens zu zeigen

Wenn Sie diese Person als einen Aufmerksamkeitssuchenden betrachteten, gab es für Sie die Möglichkeit, eine bewusste Entscheidung zu treffen, entweder die Person so zu akzeptieren, wie sie ist, oder zu jemandem zu wechseln, der eher dem entspricht, was Sie bei einem Partner bevorzugen.

Wenn Sie blieben, hätte es keine Eventualitäten geben dürfen, dass das Individuum eine vollständige Transformation durchführt. Verbesserungen – wir alle haben Verbesserungen vorzunehmen. Aber eine komplette Änderung sollte nie die Erwartung sein.

5. Beratung

Wenn eine psychische Störung vorliegt, muss Ihr Partner die notwendige Behandlung von einem professionellen Berater erhalten.

Versuchen Sie auch Quizze zur psychischen Gesundheit

Das bedeutet nicht, dass nicht immer noch mehr Aufmerksamkeit benötigt wird, als für den Durchschnittsmenschen notwendig sein könnte. Dennoch können die Symptome der Persönlichkeitsstörung beruhigt werden und der Einzelne kann seinen Weg zu einem Punkt der Genesung finden.

Dies Buchen könnte für eine Person hilfreich sein, die versucht, Heilung zu finden „Bemerke mich: Wie man Aufmerksamkeit bekommt, ohne ein Aufmerksamkeitssuchender zu sein.“

Wie man das nach Aufmerksamkeit strebende Verhalten in einer Beziehung unterbindet

Wenn jemand ist emotional manipulativ oder übermäßig dramatisch bis zu dem Punkt, dass es Sie geistig und körperlich erschöpft, Sie müssen diese Person nicht befähigen; Sie können sich von der Situation entfernen.

In einer blühenden, gesunden Partnerschaft gehört es zum Protokoll, während Prüfungen und Wirrungen konstruktive Gespräche zu führen. Aber diese Episoden sind weder normal noch gesund. Wenn Sie sich entscheiden, nicht teilzunehmen, bekommt der Aufmerksamkeitssuchende nicht das, was er…